تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
أنواع آلام عنق الرحم وأسبابها
خبير طبي في المقال
آخر مراجعة: 04.07.2025
يُعدّ العمود الفقري العنقي أكثر أقسامه مرونةً. ولذلك، فهو يتكون من مجموعة من الفقرات، التي تميل إلى الاحتكاك ببعضها البعض، فتُلتهب وتُسبب الألم عند إجهادها لفترات طويلة. ما هي أنواع آلام الرقبة وكيف يُمكن التخلص منها؟
رد الفعل من الصدمات الماضية
حتى لو تعرضنا لإصابة في الرقبة منذ أشهر أو سنوات، فقد لا تستجيب للألم في الوقت نفسه. لكن الإصابات السابقة (الصدمات الدقيقة) قد تظهر بعد فترة طويلة. ثم فجأةً، تبدأ الرقبة بالألم، دون سبب واضح، فنندهش: يبدو أنه لم يكن هناك أي حمل زائد، من أين يأتي الألم؟
وهناك أيضًا حالات (وهي شائعة) تتراكم فيها الصدمات الدقيقة، مما يؤدي إلى تشوه الفقرات العنقية، وهو أمر قد لا يخطر على بال الشخص. تعتمد صحة الرقبة على سرعة استجابتك لأدنى ألم فيها، فحتى الآلام الطفيفة في العمود الفقري العنقي قد تشير إلى مشاكل خطيرة في صحة الرقبة.
من المهم جدًا، أولاً وقبل كل شيء، توجيه الفقرات إلى الوضع الصحيح ومحاربة مظاهر تشوهها، حتى لو لم يكن هناك ألم بعد أو كان ضعيفًا جدًا ونادرًا.
أسباب آلام الرقبة
- العمل المستقر الدائم مع إجهاد الفقرات العنقية
- الصدمات والصدمات الدقيقة والضربات وكسور الفقرات
- الكثير من الضغط على العمود الفقري ككل، وكذلك الأربطة والمفاصل
- التغيرات المرتبطة بالعمر والتي تؤدي إلى تشوه أنسجة الغضاريف وجسم الفقرات العنقية
- العدوى بأنواعها ومواقعها المختلفة
- الأورام والنموات في جسم الفقرات وبينها
- ضعف العضلات، قلة النشاط البدني، نفس وضع الرقبة لساعات
- تمدد الأربطة العنقية تحت الأحمال الثقيلة دون الإحماء
- وضعية نوم غير مريحة تسبب تصلب عضلات الرقبة وألمها
[ 1 ]
كيف تحدث التغيرات السلبية في الفقرات العنقية؟
في كثير من الأحيان، يعاني الشخص من مشاكل في الأقراص الفقرية. تقع هذه الأقراص في منطقة الفقرات. ما هو القرص؟ هو نسيج ضام بين الفقرات، يتميز بتغير شكله نتيجة الإصابات، أو التقدم في السن، أو الإجهاد المفرط على الفقرات العنقية.
عندما يتغير شكل الأقراص الفقرية، وتصبح مشوهة ومنحنية، يُطلق الأطباء على هذه العملية اسم "تنكس الأقراص". عندما يحدث هذا التنكس بسرعة وكثافة، قد يكون الألم لا يُصدق، ويصبح تصحيح الوضع أكثر صعوبة.
عند إصابة فقرات العنق، يُسبب ذلك انحلالاً، وهو أمرٌ يحدث غالبًا دون أن يُلاحظه أحد. قد لا يشك الشخص حتى في تغير شكل فقرات العنق لديه، وتآكلها، وانحناءها. ومع الفقرات، يتآكل النسيج الضام للأقراص أيضًا ويتشوه. لذلك، من المهم مراجعة الطبيب عند أدنى ألم في الرقبة.
أنواع مختلفة من آلام الرقبة
تختلف آلام الرقبة من شخص لآخر: شديدة وحادة، مما يصعب تحريكها، ومملة و"مقبولة" في البداية، ثم قد تتفاقم على شكل نوبات حادة. كما تختلف أسباب آلام الرقبة.
آلام الرقبة الميكانيكية
لماذا الألم الميكانيكي؟ لأنه يعتمد بشكل مباشر على كيفية وكمية حركتنا. ألم الرقبة الميكانيكي مزمن أيضًا، ويصعب التخلص منه إذا لم تكن من مُحبي التمارين الرياضية والاسترخاء.
مع التوتر المستمر في الرقبة وقلة الحركة شبه التامة (على سبيل المثال، عند العمل على الكمبيوتر)، تُصاب مفاصل الرقبة بالالتهاب، ويبدأ النسيج الضام في الأقراص الفقرية بالتدهور (تغيير الشكل) ببطء وبشكل غير محسوس. في البداية، لا يستجيب الرقبة للألم، ولكن هذا يحدث في البداية فقط. ثم يصبح الألم رفيقك المزعج الدائم، ويحدث مع أدنى جهد زائد.
بمجرد أن تتعرض الرقبة للضغط، قد تتشنج العضلات، ولا يمكنك التحرك يمينًا أو يسارًا بسبب الألم. من الأفضل تجنب هذه الحالة وإراحة عضلات الرقبة بتغيير الوضعيات والانحناء في اتجاهات مختلفة.
التهاب جذور الأعصاب في الرقبة
يُطلق على هذا المرض أيضًا اسم اعتلال الجذور العصبية العنقي. يُصيب التهاب الجذور العصبية العنقي جذور الأعصاب في الرقبة، حيث تلتهب وتبدأ بإرسال إشارات ألم قوية إلى الدماغ. توجد حزم الأعصاب في النخاع الشوكي، وتنتشر على طول الكتف وحتى الذراع. لهذا السبب، عند التهاب هذه الجذور أو انضغاطها، قد ينتشر ألم الرقبة بعيدًا في الذراع، مما يُصعّب الحركة.
قد تُضغط جذور الأعصاب بسبب تشوه فقرة أو شوكة تنمو فيها. فتضعف عضلات الرقبة، وتُسبب ألمًا، وقد تُصاب بالخدر، ليس فقط في الرقبة، بل في الذراع بأكملها. تُعتبر هذه الحالة خطيرة بسبب الألم الشديد، الذي قد يُؤدي إلى فقدان الوعي.
التهاب جذور الأعصاب العنقية وانزلاق الغضروف
عندما يُجهد الشخص رقبته بشدة، سرعان ما تُصبح الأقراص بين الفقرات العنقية غير صالحة للاستخدام وتتشوه. ثم قد يحدث انفتاق القرص، أي بروز نواة القرص خارج حلقة القرص (ما يُسمى بالحلقة الليفية). تُضغط جذور الأعصاب بشدة، مما يُسبب ألمًا حادًا وشديدًا.
قد ينقبض القرص التالف بفعل الأجزاء البارزة التي تشكلت أثناء التلف. تُخدر عضلات الرقبة والذراع، ويزداد الألم ويضعف، ولا يمكن علاج هذا النوع من اعتلال الجذور العصبية إلا بالرعاية الطبية الطارئة.
تجدر الإشارة إلى أن الانزلاق الغضروفي العنقي قد لا يصيب بالضرورة كبار السن. كما أن المرضى الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا معرضون للخطر أيضًا إذا كانوا يعيشون نمط حياة خاملًا، أو على العكس، يُفرطون في ممارسة النشاط البدني المكثف.
اعتلال النخاع العنقي
بمعنى آخر، يُسمى هذا المرض تضيق القناة الشوكية. وهو مرض خطير يصيب الفقرات العنقية، ويشير إلى تشوه شديد فيها. كيف يحدث التضيق؟
يمكن أن تنمو النتوءات العظمية على الفقرات نتيجةً للأحمال الثقيلة على الرقبة، وسوء التغذية، وسلسلة من الإصابات. يمكن أن تضغط هذه النتوءات على جذور الأعصاب، فتُلتهب، ويحدث ألم حاد في الرقبة. في اعتلال النخاع، من الشائع ألا يقتصر الضغط على جذور الأعصاب فحسب، بل يشمل أيضًا ضغطًا شديدًا على القناة الشوكية. عند الضغط عليها، يُصاب الحبل الشوكي بالالتهاب، ويؤدي ألم حاد في الرقبة إلى منع الشخص من الحركة. ومن الأمور المزعجة أيضًا صعوبة تحريك الذراعين، لأن الألم ينتشر هناك أيضًا.