تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
ما الذي يسبب الكساح؟
خبير طبي في المقال
آخر مراجعة: 06.07.2025
العامل المسبب الرئيسي للكساح هو نقص فيتامين د واضطراب تحويله إلى أشكاله النشطة (تحدث هذه العملية في الكبد والكلى).
العوامل المؤهبة للكساح
من جهة الأم |
من جهة الطفل |
عمر الأم <17 و>35 سنة تسمم الحمل أمراض خارج الأعضاء التناسلية (أمراض التمثيل الغذائي، أمراض الجهاز الهضمي، الكلى) نقص التغذية أثناء الحمل والرضاعة (نقص البروتين والكالسيوم والفوسفور وفيتامينات د، ب 1 ، ب 2 ، ب 12 ) عدم الالتزام بالروتين اليومي (قلة النشاط البدني، عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس) الظروف الاجتماعية والمعيشية غير المواتية |
موعد ولادة الطفل (الأطفال المولودين من يوليو إلى ديسمبر هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض) الخداج، عدم النضج الشكلي الوظيفي ارتفاع الوزن عند الولادة (>4 كجم) زيادة الوزن "العاصفة" في الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة التغذية المبكرة الاصطناعية والمختلطة باستخدام تركيبات الحليب غير الملائمة ليس هناك وقت كافي في الهواء الطلق قلة النشاط البدني (التقميط الضيق، قلة العلاج بالتمارين الرياضية، التدليك) أمراض الجلد والكبد والكلى متلازمة سوء الامتصاص تناول مضادات الاختلاج (الفينوباربيتال، الخ.) |
يرتبط الدور البيولوجي لفيتامين د بمشاركته في عمليات أيض الكالسيوم والفوسفور. تُسرّع مستقلبات فيتامين د امتصاص الكالسيوم في الأمعاء، مما يزيد تركيزه في الدم، مما يُحفّز تمعدن أنسجة العظام بشكل كافٍ. كما يُشارك في هذه العملية كلٌّ من هرمون الغدة جار الدرقية الذي تُنتجه الغدد جار الدرقية، والكالسيتونين، وهو هرمون تُفرزه خلايا C في الغدة الدرقية.
الوظائف الفسيولوجية الرئيسية لفيتامين د:
- الحفاظ على تركيز الكالسيوم في الجسم عند مستوى ثابت؛
- تنظيم امتصاص أيونات الكالسيوم والفوسفور في الأمعاء، وترسيبها في العظام؛
- زيادة إعادة امتصاص الكالسيوم والفوسفور في الأنابيب الكلوية؛
- تعزيز تحقيق ذروة كتلة العظام في الوقت المناسب؛
- تعديل العمليات الفسيولوجية؛
- تحفيز المناعة؛
- الحفاظ على قوة العضلات؛
- التأثير الهرموني لمستقلب فيتامين د3.
يوجد فيتامين د في حليب الإنسان والبقر بتركيزات ضئيلة جدًا، لا تغطي احتياجات الجسم أثناء النمو. ولذلك، يحتاج الأطفال الصغار إلى كميات إضافية من فيتامين د. مصادر فيتامين د:
- المنتجات الحيوانية: صفار البيض، الزبدة، السمن النباتي، الحليب، بعض أنواع الأسماك (سمك القد، التونة، الهلبوت، السلمون)، الكبد، زيت السمك. يتوفر هذا الفيتامين في هذه المنتجات على شكل فيتامين د3 ( كوليكالسيفيرول).
- منتجات نباتية: زيوت نباتية، جنين القمح. تحتوي هذه المنتجات على فيتامين د 2 (إرغوكالسيفيرول).