ألم منتصف الدورة

تُعد آلام الدورة الشهرية أمرًا شائعًا لدى العديد من النساء، ولكن عندما يحدث الألم في منتصفها، يُصبح ذلك إشارةً لاستشارة طبيب أمراض النساء. تشير الإحصائيات إلى أن كل خمس نساء تقريبًا يشعرن بهذا الألم داخل عظم الحوض أسفل البطن في منتصف الدورة. كيف يُمكن تحديد وقت حدوث هذا الألم تحديدًا؟ للقيام بذلك، عليكِ حساب أسبوعين حتى اليوم الأول من الدورة الشهرية.

[ 1 ]

لماذا تشعر المرأة بالألم في منتصف الدورة الشهرية؟

السبب الرئيسي للألم في منتصف الدورة الشهرية هو ألم التبويض. هذه الظاهرة الفسيولوجية البحتة لا يمكن اعتبارها مرضًا، بل هي سمة طبيعية للجهاز التناسلي الأنثوي. لا يؤثر ألم التبويض على احتمالية الإصابة بأمراض نسائية أخرى. لماذا نشعر بالألم أثناء التبويض أصلًا؟ الحقيقة هي أنه خلال "ولادة" البويضة، يكون النزيف من المبيض قليلًا جدًا. هذا يسبب تهيجًا لجدار البطن، مما يؤدي حتمًا إلى الألم. بعد فترة، يختفي هذا النزيف تمامًا. تعتمد درجة النزيف ومقدار الألم الذي تشعر به المرأة على خصائص كل كائن حي على حدة، أو وجود أمراض نسائية أو أمراض نسائية مختلفة.

إذا كانت دورة المرأة الشهرية منتظمة لمدة 28 يومًا، فقد تشعر بألم في اليوم الرابع عشر من بداية الحيض. قد يتغير موضع الألم كل شهر - مرة على اليمين ومرة أخرى على اليسار. يحدث هذا لأنه في أشهر مختلفة يمكن للمبيضين أداء وظائفهما الرئيسية بالتناوب. ولكن، يمكن أن يحدث الألم أيضًا في منتصف عدة دورات في نفس المكان. يمكن التعرف على طبيعة هذا الألم بسهولة من قبل كل امرأة، لأنها تعاني من ألم مماثل في الأيام الأولى من الحيض. اعتمادًا على الخصائص الفردية لكل امرأة، يمكن أن يكون هذا الألم باهتًا وأحيانًا حادًا جدًا. من حيث الوقت، يمكن أن تستمر الأحاسيس المؤلمة طوال اليوم، ولكن في كثير من الأحيان تختفي في غضون بضع دقائق أو ساعات بعد حدوثها. ولكن حتى لو استمر الألم في منتصف الدورة طوال اليوم، فإنه كقاعدة عامة، لا يسبب الكثير من الذعر، لأنه ليس شديدًا جدًا.

ماذا تفعل إذا كان الألم شديدًا

أحيانًا، تشتد آلام منتصف الدورة الشهرية، ويصعب على المرأة تحمّلها. إذا كنتِ تشكين ولو قليلاً في أن هذا الألم قد يدل على وجود مرض ما في الجسم، أو ببساطة لا تملكين القوة لتحمله، فاستشيري طبيبة النساء. أول ما يجب على الطبيب فعله هو التأكد من أن آلامكِ مرتبطة بالفعل بعملية التبويض. للقيام بذلك، ستحتاجين إلى الخضوع لبعض الفحوصات، بالإضافة إلى إخبار الطبيبة بجميع تفاصيل دورتكِ الشهرية. إذا كنتِ تحتفظين بتقويم خاص بالدورة الشهرية، فسجّلي فيه أيضًا أيام حدوث الألم في منتصفها، فهذه المعلومات ستكون مفيدة جدًا لكِ في موعدكِ مع طبيبة النساء. حسنًا، إذا لم يكن لديكِ هذا التقويم بعد، فصحّحي هذه الحالة واحصلي على أداة تنظيم الدورة البسيطة والسهلة هذه.

بعد ظهور نتائج الفحوصات وتشخيص الطبيبة لحالتك بـ"ألم ما بين الدورات الشهرية المصاحب للإباضة"، يمكنكِ اتخاذ بعض الإجراءات لتخفيفه. تُستخدم أحيانًا موانع الحمل الفموية (حبوب منع الحمل). إذا كنتِ تستخدمين بالفعل موانع حمل أثناء الجماع، فهذه الوصفة مناسبة لكِ بشكل خاص، حيث ستتمكنين من التحكم في عملية الولادة والتخلص من ألم الإباضة.

لكن العلاج الذاتي أو محاولة تشخيص الحالة بنفسك قد يكون خطأً فادحًا. في الواقع، قد يكون الألم في منتصف الدورة الشهرية عرضًا لأمراض معقدة أو التهابات في أعضاء مجاورة أخرى. على سبيل المثال، قد تحدث هذه الأحاسيس مع التهاب الزائدة الدودية. وفي هذه الحالة، يكون التأخير أشبه بالموت. تذكري، إذا أصبح الألم في أسفل البطن شديدًا بشكل لا يُطاق، واستمر لأكثر من يوم، وقد يكون مصحوبًا بحمى وغثيان، فاتصلي بالإسعاف فورًا أو توجهي إلى أقرب عيادة للفحص. إذا كان كل شيء على ما يرام، واستمر الألم الشديد نتيجة الإباضة لأسباب مثل سمة فردية في الجسم أو انخفاض عتبة الألم، فسيصف لكِ الطبيب مسكنات ألم فعالة.