العلاج الشعبي لالتهاب الجراب

يتضمن العلاج التقليدي لالتهاب الجراب أنواعًا مختلفة من الكمادات، والتدليك، والصبغات، والفرك بالأعشاب الطبية، والوخز بالإبر.

يمكن للطرق التقليدية تحسين الحالة بشكل كبير وتقليل الألم وتخفيف التورم، ولكن في المرحلة الحادة من المرض يوصى بدمج الطرق التقليدية مع العلاج الدوائي والعلاج الطبيعي وما إلى ذلك.

يُعدّ التورم فوق المفصل أحد علامات الإصابة بالتهاب الجراب. في هذا المرض، يُصاب الكيس الزليلي الذي يقع فيه المفصل بالالتهاب، ويبدأ السائل بالتراكم فيه. يمكن أن يصل التورم إلى 10 سم، ويكون كثيفًا عند اللمس، ويحدث أحيانًا ألم عند الضغط عليه. في المراحل المبكرة من المرض، لا تكون حركة المفصل محدودة، ولكن مع تقدم المرض، تضعف الوظائف الحركية، ويظهر ألم شديد.

يمكن أن يتطور المرض في أي مفصل تقريبًا بسبب الإجهاد المفرط أو الإصابات المتكررة.

يحتوي جسم الإنسان على أكثر من مائة مفصل، وفي أغلب الأحيان تبدأ العملية الالتهابية في مفاصل الكوع أو الركبة أو الكتف، وفي حالات أقل في مفاصل الكعب والورك.

علاج التهاب الجراب الكوعي بالعلاجات الشعبية

ومن الجدير بالذكر أن العلاجات الشعبية لعلاج التهاب الجراب تشمل وصفات مختلفة، ولكل منها موانع خاصة بها، لذلك قبل البدء في العلاج، يجب عليك استشارة أخصائي حول مدى استصواب استخدام علاج معين.

لعلاج التهاب الجراب، يُمكن استخدام الكمادة التالية من قشر بيض الدجاج المجفف والمطحون مع الحليب الرائب (1:1). يُوضع الخليط على موضع الالتهاب، ويُلفّ بشال دافئ أو وشاح. يُنصح بعمل الكمادة ليلاً، وتكون مدة العلاج 5 أيام، ثم تُؤخذ استراحة لمدة 5 أيام، ويُكرر العلاج عند الحاجة.

يجب أيضًا عمل الكمادة الثانية الفعالة قبل النوم لمدة خمسة أيام: عصير الصبار (ملعقة صغيرة)، العسل (ملعقتان صغيرتان)، الفودكا (3 ملاعق صغيرة).

كمادة فعالة أخرى تُصنع من أوراق الملفوف، حيث تُدقّ بمرقاق العجين لتليينها. تُوضع الأوراق على المنطقة الملتهبة، بعد دهنها مسبقًا بالزيت النباتي، وتُثبّت بضمادة مرنة؛ مع عزل المفصل من الأعلى. تُرتدى هذه الضمادة ليوم واحد، ثم تُوضع ضمادة جديدة فورًا.

يُستخدم مغلي أوراق الليلك الطازجة أو غبار القش ككمادة دافئة. تُغلى الأوراق لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم تُوضع دافئة على المنطقة المصابة.

يُساعد خليط الزبدة (٢٠٠ غرام) والبروبوليس (٣٠ غرامًا) في علاج التهاب الجراب. يُؤخذ هذا العلاج عن طريق الفم ثلاث مرات يوميًا، ملعقة صغيرة في كل مرة.

لعلاج التهاب الجراب القيحي، يُفيد خليط من العسل وصابون الغسيل المبشور والبصل (ملعقة كبيرة من كل منهما). يُوضع الخليط على الكوع المصاب ويُعزل جيدًا؛ مدة العلاج 7 أيام.

يساعد الحمام الصنوبري بشكل جيد؛ ولهذا ستحتاج إلى مغلي من الفروع الصغيرة الطازجة من الصنوبر أو التنوب والإبر والأقماع.

يتم وضع جميع المكونات في دلو من الماء ويتم غليها لعدة دقائق على نار متوسطة، ثم يتم تغليف العبوة جيدًا وتركها منقوعة لمدة 12 ساعة.

صفِّ المرق في حوض ماء دافئ، واسترخِ فيه لمدة ربع ساعة على الأقل. أثناء العملية، يجب تدفئة الجسم جيدًا.

يُنصح باستخدام هذا العلاج مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا على الأقل. بالمناسبة، هذا الحمام مفيد ليس فقط في علاج التهاب الجراب في الكوع، بل أيضًا في علاج أنواع أخرى من الأمراض.

وصفات الطب التقليدي لعلاج التهاب الجراب في الكوع

إذا شُخِّص المرض في الوقت المناسب، فإن علاج التهاب الجراب في الكوع بالعلاجات الشعبية يكون عادةً ناجحًا للغاية. هناك العديد من العلاجات المجربة لعلاج التهاب الجراب منزليًا.

1. خذ 14 ورقة سفلية من نبات الكالانشو، وضعها في المُجمد لمدة 7 أيام تقريبًا. كل يوم، نخرج ورقتين، وندقهما قليلًا بمرقاق العجين، ونضعهما على المفصل المصاب، ونُدفئهما بوشاح أو شال صوفي. عادةً ما يزول المرض خلال سبعة أيام.
2. خذ ملعقة كبيرة من جذر الأرقطيون، واسكب نصف لتر من الماء المغلي، واتركه يغلي لمدة 6 دقائق. أطفئ النار، واتركه لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، اصنع كمادة: انقع قطعة شاش أو قطعة قماش قطنية في المنقوع، وضعها على مفصل الكوع، ثم غطها بغشاء بلاستيكي، ولفها بوشاح صوفي. اتركها لمدة ساعتين. يُكرر هذا الإجراء يوميًا لمدة 20 يومًا.
3. امزج 40 غرامًا من البروبوليس مع 250 غرامًا من الزبدة عالية الجودة (يمكن تحضيرها منزليًا). ضع الخليط في الثلاجة وتناول ملعقة صغيرة 3 مرات يوميًا، قبل ساعة إلى ساعة ونصف من تناول الطعام. مدة العلاج 14 يومًا.
4. اطحن أغصان الصنوبر (ممكن مع المخاريط الصغيرة). املأ مرطبانًا سعة نصف لتر من الأغصان المفرومة بخمسة لترات من الماء. اغليه لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ثم اتركه لينقع طوال الليل. يمكن استخدام المنقوع بعد التسخين الأولي لحمامات الكوع. مدة الإجراء 45 دقيقة، ويستمر العلاج حتى الشفاء التام.
5. ورقة الملفوف البيضاء علاجٌ معروفٌ وفعالٌ بنفس القدر. اقطع الوريد المركزي من ورقة الملفوف، واضرب الورقة بشوكة (حتى يخرج العصير). ضعها على المفصل المصاب واربطها بوشاح. يُنصح بوضع الكمادة على المفصل باستمرار لمدة 7 أيام. يجب تغيير الورقة كل 3-4 ساعات بأخرى جديدة.

ليس من الصعب علاج التهاب الجراب في الكوع بفعالية باستخدام العلاجات الشعبية. من المهم بدء العلاج في الوقت المناسب، وبعد ذلك سيختفي المرض دون مشاكل.

• بالإضافة إلى أوراق الملفوف، استخدم خضراوات نيئة أخرى (مثل البنجر والبطاطس والجزر). حضّر كمادات من الخضراوات (من نوع واحد فقط، دون خلطها). يمكن تقطيع الخضراوات إلى دوائر، ووضعها على قطعة قماش، ثم وضعها على المفصل المؤلم، مع لفّ وشاح دافئ فوق الكمادة. يستمر هذا العلاج حتى زوال الوذمة النسيجية.
• العلاج بالسكر. خذ 150 غرامًا من السكر وسخّنه في مقلاة غير جافة، دون أن تذوب. صبّ السكر الساخن في كيس أو عقدة محكمة، ثم ضعه على المفصل المصاب. لفّ الجزء العلوي بغشاء بلاستيكي ووشاحًا صوفيًا. الخيار الأمثل هو وضع هذه الكمادة طوال الليل. مدة العلاج حتى يستعيد المفصل وضعه الطبيعي.
• منقوع الكرفس. اغلي ملعقة كبيرة من بذور الكرفس في كوب من الماء المغلي، واتركها لمدة ساعة ونصف، ثم صفّها. اشرب المنقوع صباحًا ومساءً لمدة 14 يومًا.
• من العلاجات الفعّالة التدليك. يُجرى قبل النوم مباشرةً، باستخدام زيت الأوكالبتوس أو اللافندر أو النعناع، أو مزيج منها. بعد العملية، يُربط الكوع بقطعة قماش صوفية، ثم نخلد إلى النوم.

في كثير من الأحيان، يستغرق علاج التهاب الجراب الكوعي بالعلاجات الشعبية 1-2 أسابيع، ولكن يجب التحلي بالصبر والسعي بلا هوادة للحصول على النتيجة.

علاج التهاب الجراب في القدم بالعلاجات الشعبية

تُستخدم العلاجات الشعبية لعلاج التهاب الجراب في القدم عادةً لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل. خلال هذه الفترة، يحدث تندب في الأنسجة، وقد يصاحبه ألم شديد. بعد انحسار الالتهاب، يلزم اتباع دورة علاجية ترميمية لاستعادة حركة المفصل والأوتار والعضلات المجاورة.

عادةً ما يتطور التهاب الجراب في القدم نتيجةً لإصابات أو نشاط بدني طويل، وقد يكون سبب المرض البكتيريا. غالبًا ما يصيب المرض أصابع القدم، وقد يحدث الالتهاب في أيٍّ من أصابع القدم، ولكن التهاب الجراب عادةً ما يصيب إصبع القدم الكبير أو الصغير.

يعتمد العلاج الشعبي على راحة المفصل المصاب واستخدام الكمادات (الدافئة والباردة).

كمادات عشبية: اليارو، نبتة سانت جون، أو جذور الأرقطيون (200 مل من الماء المغلي، ملعقة كبيرة من الأعشاب، اتركها لمدة 30 دقيقة). ضع ضمادة (شاش) منقوعة في مغلي دافئ على المفصل المؤلم ليلاً.

كمادات الثلج: ضع كيسًا بلاستيكيًا من الثلج على النتوء الناتج لعدة دقائق (تأكد من أن المفصل لا يصبح باردًا جدًا).

كمادة العسل والخل: ملعقة كبيرة من الخل، ملعقة كبيرة من العسل - اخلطي المكونات جيدًا، ضعيها على شاش (ضمادة)، ضعيها على المنطقة المصابة طوال الليل.

يوصى بمواصلة العلاج باستخدام الكمادات حتى الشفاء التام.

وصفات الطب التقليدي لعلاج التهاب الجراب في القدم

يتكون العلاج الأولي لالتهاب الجراب في القدم باستخدام العلاجات الشعبية من الإجراءات التالية:

• توفير الراحة للمفصل المصاب؛
• اصنعي كمادات ومستحضرات باردة وساخنة.

سنقدم لكم الوصفات الأكثر شعبية وفعالية.

• ضعي كمية من الثلج المجروش في كيس بلاستيكي وطبقيه على المنطقة المصابة من القدم لمدة 4-5 دقائق، مع تجنب انخفاض حرارة الأنسجة بشكل مفرط.
• خذ مواد خام جافة من اليارو وجذر الأرقطيون ونبتة سانت جون. حضّر شايًا عشبيًا: ملعقة كبيرة من الخليط لكل 200 مل من الماء المغلي. انقع قطعة قماش قطنية أو كتانية في المنقوع، ثم ضعها على المنطقة المصابة. ضع غلافًا بلاستيكيًا فوقه، ولفه بقطعة قماش صوفية، ويفضل تركه طوال الليل.
• كمادات الخل والعسل. امزجي كميات متساوية من الخل (يمكنكِ استخدام خل المائدة العادي أو خل التفاح) والعسل الطبيعي، ثم وزّعيها بالتساوي على قطعة شاش. ضعيها على المنطقة المرغوبة من القدم طوال الليل.

يجب اتباع جميع الطرق المذكورة حتى تشعر بتأثير إيجابي للعلاج. لا تمرض!

علاج التهاب كيس الكعب بالعلاجات الشعبية

يهدف العلاج الشعبي لعلاج التهاب كيس الكعب إلى تخفيف الالتهاب وتقليل الألم.

في حالة الالتهاب، ينصح الطب التقليدي بتناول خليط من خل التفاح والعسل، مخففًا في 200 مل من الماء الدافئ. يُتناول هذا العلاج مرتين يوميًا (كوب صباحًا ومساءً). مدة العلاج 7 أيام.

علاجٌ آخر فعّال هو كمّادة من بذور الكتان الدافئة، تُوضَع على المنطقة المصابة بقطعة قماش من الكتان. مدة العلاج من ١٠ إلى ١٤ يومًا.

جمّد ورقة كالانشو، ثم اهرسها برفق، ثم ضعها على المنطقة الملتهبة. مدة العلاج 7 أيام.

تعمل الكمادات المتباينة - بالتناوب بين الحرارة والبرودة - بشكل جيد على تخفيف الالتهاب.

عند المرض، ينصح بتناول عصير الجريب فروت الطازج أو شاي الكرفس داخليًا.

تعتبر الحمامات التي تحتوي على إبر الصنوبر أو غبار القش مفيدة لتخفيف الالتهاب.

وصفات الطب التقليدي لعلاج التهاب كيس الكعب

من أجل علاج التهاب الجراب في الكعب بنجاح باستخدام العلاجات الشعبية في المنزل، من الضروري اتخاذ التدابير عند ظهور العلامات الأولى للمرض، دون انتظار ظهور التهاب الجراب "بكل مجده".

سبق أن تحدثنا عن فوائد أوراق الملفوف الأبيض: يمكن استخدام هذا العلاج أيضًا لعلاج التهاب كيس العقب. تُثبّت أوراق الملفوف تركيبة السوائل في كيس العقب، ولها تأثير مفيد على نتوءات العقب.

يُجدي الاستحمام بالماء الساخن، وهو أمرٌ عاديٌّ للوهلة الأولى، نفعًا كبيرًا - إذ يُنصح بتبخير كعبيكِ يوميًا قبل النوم، وارتداء جوارب صوفية ليلًا. لمزيد من الفعالية، يُمكنكِ إضافة مستخلص أو منقوع إبر الصنوبر، أو الخردل الجاف، أو زيت الأوكالبتوس إلى الحمام.

مغلي التبن يُخفف الالتهاب وتورم الأنسجة تمامًا. خذ كميات متساوية من التبن والماء، واغليها لمدة 10 دقائق. في هذا المغلي الساخن، اغسل قدميك يوميًا أو كل يومين حتى تختفي أعراض التهاب الجراب.

لقد حظيت كمادات طبية مصنوعة من العسل الطبيعي والفودكا عالية الجودة وعصير الصبار بتقييمات إيجابية. نستخدم المكونات بنسبة ٢ إلى ٣ إلى ١. نضع هذه الكمادات ليلاً، كل يوم.

ومن المفيد أيضًا تبخير قدميك في حمام به مغلي قوي من البابونج والمريمية ونبتة سانت جون.

علاج التهاب كيس الكعب بالعلاجات الشعبية

يعد العلاج الشعبي لعلاج التهاب الجراب طريقة مساعدة جيدة لعلاج هذا المرض.

أبسط طريقة شعبية، وإن كانت فعّالة، لعلاج التهاب كيس الكعب هي التسخين. يُنصح عادةً بأخذ كيس كتان عادي، وسكب ملح دافئ فيه (تسخينه في مقلاة جافة)، ثم وضعه على المنطقة المصابة.

بدلاً من الملح، تُستخدم بذور الكتان المُسخّنة. يُنصح بإجراء هذا العلاج يوميًا، ويفضل قبل النوم، لمدة ١٤ يومًا.

تساعد الكمادات أيضًا على تخفيف الالتهاب وتخفيف الألم. تُعتبر كمادات أوراق الملفوف المطحونة قليلًا والمُغموسة بالعسل الأكثر فعالية. يُفضل عمل الكمادات ليلًا، مع ارتداء جورب دافئ فوقها أو لفّ الساق بوشاح. يُساعد الملفوف على إزالة السوائل المتراكمة.

إن خليط العسل (ملعقتين صغيرتين) والفودكا (3 ملاعق صغيرة) والصبار (ملعقة صغيرة) له تأثير علاجي جيد.

قبل الاستخدام، يوصى بترك الخليط في مكان مظلم لمدة 24 ساعة.

بلل قطعة شاش بالمحلول المُحضّر، ثم ضعها على المنطقة المؤلمة ليلاً. مدة العلاج سبعة أيام على الأقل.

للحصول على نتائج جيدة، يمكن استخدام الكمادات بالتناوب.

يتم استخدام الحمامات لتدفئة المفصل المؤلم وتقليل الالتهاب.

الأكثر فعالية هو حمام القدم بإبر الصنوبر وأقماعه (صبّ لترين من الماء البارد على 500 غرام من إبر الصنوبر وأقماعه ليلاً، ثمّ اغليه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة تقريبًا في الصباح، ثمّ اتركه لمدة 12 ساعة في مكان دافئ). قبل الاستخدام، يجب تسخين المرق إلى درجة الحرارة المطلوبة.

بدلاً من حمام الصنوبر، يمكنك استخدام حمام مع غبار القش، والذي يتم تحضيره وفقًا لنفس الوصفة.

علاج التهاب كيس الكعب بالعلاجات الشعبية

يُساعد العلاج الشعبي لالتهاب الجراب تحت الكعب (النتوء العظمي) على التخلص من أعراض المرض المزعجة (الألم)، ولكن ليس من المرض نفسه. التهاب الجراب تحت الكعب هو نمو عظمي في موقع الالتصاق بالوتر، ويُسبب هذا المرض انزعاجًا شديدًا عند المشي وألمًا، خاصةً في الصباح.

حاليًا، تُستخدم نعال خاصة، ووسائد كعب، وعلاج طبيعي لعلاج هذا المرض. في الحالات الشديدة، يُنصح بإجراء عملية جراحية لإزالة الورم.

يجب أن يستمر العلاج بالطرق الطبية التقليدية لمدة أسبوعين على الأقل.

حمامات الملح للقدمين فعّالة في علاج التهاب كيس الكعب. ستحتاج إلى ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من ملح البحر لكل لتر من الماء (يمكنك استخدام الملح العادي). يُفضل الاستحمام قبل النوم، وبعد العملية مباشرةً، لفّ قدميك بوشاح دافئ وشال، ثم اذهب إلى النوم.

لعلاج نتوءات الكعب، يمكنك تناول صبغة من أزهار الليلك أو جوز الأرز (10 غرامات من المكسرات أو الليلك، 100 غرام من الفودكا، يُترك لمدة 10 أيام في وعاء مغلق، ثم يُصفى). اشرب ملعقة كبيرة من منقوع الليلك 2-3 مرات يوميًا (يمكنك تخفيفه بالماء عند تناوله)، كما يمكنك تدليك المنطقة المؤلمة بهذا العلاج. تناول ملعقة كبيرة من منقوع الأرز 3 مرات يوميًا.

من الكمادات الفعالة الأخرى الفجل الأسود المبشور. يُنصح بوضع الكمادة ليلاً مع ارتداء جورب دافئ. في الصباح، يُشطف القدم جيداً بالماء. عادةً، تكفي ثلاث جلسات لتخفيف الحالة.

ضع ورقة موز الجنة (غير مغسولة!) على المنطقة المصابة بظهرها، ثم استبدلها بورقة جديدة بعد التجفيف. قد يزداد الألم في الأيام الأولى، لكن بعد ١٠-١٤ يومًا ستختفي الأعراض تمامًا.

في حالة نمو العظام، يُنصح بعجن البطاطس المسلوقة وقشورها بالقدمين حتى تبرد. بعد ذلك، يُوضع شبك اليود على الكعب، ويُلبس جوارب دافئة. تستمر الدورة 7 أيام.

لتخفيف الألم، دلك الكعب بمزيج من الكولونيا الثلاثية (قارورة واحدة)، صبغة حشيشة الهر (قارورة واحدة)، اليود (قارورتان)، الفلفل الحار (5 قرون). اخلط جميع المكونات في زجاجة داكنة واتركها لمدة 24 ساعة. دلك الكعب بالمزيج قبل النوم، وارتدِ جوربًا دافئًا.

يمكنكِ أيضًا تحضير مرهم: اسكبي الخل على بيضة نيئة كاملة، ثم غطيها وضعيها في مكان بارد. بعد ذوبان القشرة (بعد حوالي ١٠ أيام)، أخرجي البيضة بحرص، وانزعي الغلاف، وحركيها. ثم أضيفي ما تبقى من الخل، وأضيفي ٤٠ غرامًا من الزبدة (غير المملحة). المرهم صالح للاستخدام لمدة سنتين إلى ثلاث سنوات. يُوضع هذا المنتج على الكعب ليلًا، ثم تُلف القدم.

مرهم آخر لالتهاب الجراب الكعبي: اخلط زجاجة من اليود مع ملعقة صغيرة من الملح الناعم، ثم انقع ضمادة (شاش) جيدًا في الخليط الناتج. ضع الضمادة على المنطقة المصابة، وغطِّها بغشاء بلاستيكي أو كيس بلاستيكي، ثم لفها جيدًا، وارتدِ جوربًا دافئًا. في الصباح، امشِ بالمرهم لمدة 15 دقيقة، ثم اغسله.

لعلاج نتوءات الكعب، يُنصح بوضع عشبة عشبة العقدة الطازجة في حذائك. يجب تغيير العشب كل صباح.

وصفات الطب التقليدي لعلاج التهاب كيس الكعب

يتم علاج التهاب كيس الكعب باستخدام النباتات التي يمكنها تخفيف الألم والالتهاب، ووقف تكاثر ونمو البكتيريا، وتعزيز مناعة الجسم المحلية.

1. زهرة البلسان، أوراق البتولا، لحاء الصفصاف. حضّر مغليًا من الخليط المقترح، تناول نصف كوب 4 مرات يوميًا قبل نصف ساعة من تناول الطعام.
2. زهرة البلسان، أوراق القراص، جذر البقدونس، لحاء الصفصاف. اصنع خليطًا من كميات متساوية من المواد الخام، وانقعها في الماء المغلي. اشرب 100 مل 4 مرات يوميًا قبل الوجبات.
3. أوراق البتولا، أوراق القراص، أوراق البنفسج. اشرب ١٠٠ مل من الشاي حتى ٦ مرات يوميًا قبل الوجبات بنصف ساعة.

تُحفّز المُستخلصات والشاي المُضاف إليه أوراق الكشمش أو عنب الثعلب أو ثمر الورد تأثيرًا مُضادًا للالتهابات. يُفضّل شرب هذا الشاي كوبين على الأقل يوميًا قبل 30 دقيقة من تناول الطعام.

تذكر أنه في حالة التهاب الجراب، يُنصح بتقليل الحركة، والأفضل من ذلك، البقاء في السرير. يجب وضع ضمادة محكمة من قماش طبيعي على المفصل المؤلم. بعد 10 أيام، يمكن إزالة الضمادة: من هذه اللحظة، حاول ممارسة التمارين الرياضية على المفصل المؤلم، حتى لو استمر الألم.

يُلاحظ تأثير جيد من خلال التناوب بين الحرارة والبرودة. مدة التعرض للحرارة والبرودة ١٠ دقائق لكل منهما. مدة الدورة من ٣ إلى ٥ أيام.

يوصى باستخدام الكمادات والمستحضرات المبللة بعد إيقاف العملية الحادة.

يُوصف العلاج التقليدي لالتهاب الجراب عادةً كطريقة مساعدة في العلاج الرئيسي. تساعد الطرق التقليدية على تخفيف الالتهاب المصاحب لالتهاب الجراب، وتخفيف الألم، واستعادة قدرة المفاصل المتضررة على العمل. عادةً ما تكون مدة العلاج بالطب التقليدي طويلة (أسبوعان على الأقل)، ولكن مع الاستخدام السليم والانتظام اليومي، يُحقق هذا العلاج نتائج جيدة.

للحصول على تأثير أكبر، يمكنك استخدام عدة منتجات، على سبيل المثال، استخدام الحمامات بالتناوب مع الكمادات، أو الجمع بين الحمامات والمراهم.