الخوف من الحشرات: ما اسمه وكيفية علاجه؟

الخوف عاطفة إنسانية طبيعية ومهمة وظيفيًا، تنشأ استجابةً لعوامل خارجية أو داخلية مرتبطة بالخطر. ومع ذلك، فإن الخوف الحاد الذي لا يمكن السيطرة عليه من الحشرات، أو ما يُعرف برهاب الحشرات (اللاتينية: حشرة + اليونانية: فوبوس - خوف)، هو عاطفة مفرطة، ويُعتبر هذا الشعور اللاإرادي بالخوف من النحل والصراصير والنمل، وما إلى ذلك، غير متناسب مع الخطر الفعلي الناجم عنها. [ 1 ]

ما الاسم الصحيح للخوف من الحشرات والخنافس (غمديات الأجنحة)؟ يُعرّف معظم الخبراء الخوفَ المُستمرّ غير العقلاني (غير المُبرَّر) من الحشرات بأنه رهاب الحشرات، وهو مُشتقّ من الكلمتين اليونانيتين entomon (حشرة) وphobos (خوف). ونظرًا لارتباط رهاب الحشرات بأشياء مُحدّدة بدقة، يُصنّف هذا الخوف على أنه رهاب مُحدّد.

هناك أنواعٌ من الخوف مثل رهاب النحل (أبيفوبيا)، ورهاب الدبابير (سفيكسوفوبيا)، ورهاب الذباب (ديبتيروفوبيا)، ورهاب الصراصير (كاتساريدافوبيا)، ورهاب النمل (ميرميكوفوبيا)، ورهاب الفراشات والعث. كما يُدرج هنا رهاب العناكب (أراكنوفوبيا) ورهاب القراد (أكاروفوبيا)، لأنهما، مثل الحشرات، ينتميان إلى فئة المفصليات.

بالمناسبة، يعاني الممثل الهوليوودي جوني ديب والممثلة هالي بيري والمغني جاستن تيمبرليك من رهاب العناكب؛ وتعاني سكارليت جوهانسون من رهاب القطط، وتعاني نيكول كيدمان من رهاب الحشرات.

اقرأ أيضًا – قائمة أنواع الرهاب

علم الأوبئة

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يتراوح معدل انتشار الرهاب بين سكان مختلف البلدان بين 2.6% و12.5%. [ 2 ]، [ 3 ] يُعدّ الخوف من الحشرات أو رهاب الحشرات ظاهرة شائعة نسبيًا، وفي الولايات المتحدة، وفقًا للإحصاءات الرسمية، يعاني ما يقرب من 6% من الناس من هذا الرهاب. قد تكون الأرقام الفعلية أعلى، نظرًا لأن الكثيرين لا يطلبون المساعدة.

يعتبر الخوف من العناكب شائعًا بشكل خاص بين النساء: حوالي 55٪ من النساء و 18٪ على الأقل من الرجال.

يعاني أكثر من 75% من الأشخاص من الأعراض الأولى لرهاب ما في مرحلة الطفولة أو المراهقة. [ 4 ]

الأسباب الخوف من الحشرات

يمكن أن تتراوح تصورات الإنسان للحشرات من الخوف المبرر من التعرض للدغة عند مواجهتها - من خلال الأشكال السريرية والسريرية لرهاب الحشرات - إلى الاضطرابات الذهانية مع أفكار العدوى من الحشرات ونوبات الهلع.

في معظم الحالات، تتطور رهابات محددة، بما في ذلك رهاب الحشرات، في مرحلة الطفولة، ولكنها قد تصيب البالغين أيضًا. يعتقد الخبراء أن الأسباب الرئيسية لزيادة الخوف من الحشرات هي أحداث الطفولة المؤلمة (مثل تعرض شخص ما للدغة دبور، أو لدغة بق الفراش، أو خوفه من رؤية عنكبوت)؛ أو التجارب السلبية المكتسبة لاحقًا المرتبطة بالحشرات؛ أو عوامل البيئة الأسرية (حيث يمكن للطفل أن يتعلم السمات السلوكية لوالديه وأقاربه المقربين الذين يشعرون بالاشمئزاز أو الخوف من الحشرات)، بالإضافة إلى التوتر المطول. [ 5 ]

في كثير من الأحيان، يسبق الرهاب المحدد تطور الاكتئاب، أو اضطراب القلق، أو الوهن العصبي، أو اضطراب الأكل.

في وقت من الأوقات، فاجأ سيجموند فرويد كثرة ظهور رهاب الحشرات لدى مرضاه، فحاول تفسير ذلك إما بمصادفة بين لقاء الحشرات وحدث صادم في حياة الناس، أو بقدرة الدماغ على إحداث نوع أعمق من الذاكرة مستقل عن تجربة الإنسان الفردية.

بغض النظر عما إذا كانت الحشرة تشكل تهديدًا أو غير ضارة تمامًا، فإن رد فعل الخوف ذي الطبيعة الرهابية غير عقلاني، أي أنه لا يلائم تفسيرًا منطقيًا كاملاً. [ 6 ]

انظر أيضًا المنشور – الرهاب والمخاوف

عوامل الخطر

تشمل عوامل الخطر لتطور رهاب معين العوامل الوراثية والمزاج، بما في ذلك مستوى عدم الاستقرار العاطفي ، والعاطفية السلبية (الميل إلى تجربة المشاعر السلبية) أو مشاكل التثبيط السلوكي - الوظائف النفسية العصبية التنفيذية التي تعتمد على درجة التنظيم الذاتي للعاطفة والدافع والإثارة وتحدد إمكانية تطور القلق.

اقرأ أيضًا – مخاوف المرأة قد تنتقل إلى أبنائها

طريقة تطور المرض

لا تزال الأسباب الدقيقة لأنواع معينة من الرهاب قيد الدراسة، وتُطرح نظريتان أو نموذجان لتطورها: التكييف الكلاسيكي (الاستجابي) والتكييف الإجرائي. في النموذج الأول، تتشكل ردود الفعل المنعكسة الشرطية بمزيج من المحفزات - غير المشروطة والمحايدة.

وفقًا للنموذج الثاني، يتشكل الرهاب ليس بتأثير الحدث (الواقعة، الحالة) نفسه، بل بتأثير عواقبه. وقد تتكون هذه الآلية أيضًا من نمذجة ارتباطية لردود أفعال الآخرين.

وجد الباحثون أن الرهاب غالبًا ما يرتبط باللوزة الدماغية، وهي كتلة لوزية الشكل من المادة الرمادية تقع في عمق المادة البيضاء للفص الصدغي لكل نصف كرة من الدماغ. اللوزة الدماغية جزء من الجهاز الحوفي ، وتلعب دورًا محوريًا في معالجة الذاكرة واتخاذ القرارات والاستجابات العاطفية؛ فهي مرتبطة بتجربة المشاعر وتتوسط السلوك العاطفي الفطري. تشارك النوى المركزية للوزة الدماغية في تطور السلوك الدفاعي، واستجابات الجهاز العصبي اللاإرادي (تغيرات في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب)، والاستجابات العصبية الصماء: إطلاق الأدرينالين في الدم وهرمون التوتر الكورتيزول (الذي يزيد من درجة الإثارة العامة والتأثير السلبي للمشاعر السلبية).

الأعراض الخوف من الحشرات

إن رد فعل الخوف يكاد يكون تلقائياً ويستحيل السيطرة عليه. أما في حالة رهاب الحشرات، فتتمثل أولى علاماته في زيادة القلق، وتدهور حاد في الصحة النفسية، ورغبة لا تُقاوم في مغادرة المكان بأسرع وقت ممكن. [ 7 ]

وتشمل الأعراض الضعف وسرعة ضربات القلب وصعوبة التنفس والدوار والألم أو ضيق في الصدر والغثيان وزيادة التعرق وجفاف الفم والحلق والشعور بـ "أرجل القطن" والارتعاش في الجسم.

التشخيص الخوف من الحشرات

يتم تشخيص الرهاب من قبل طبيب نفسي ويتضمن جمع التاريخ المرضي (الطبي والنفسي) وتسجيل شكاوى المريض أثناء المقابلة السريرية وفحص المجال العصبي النفسي.

تشخيص متباين

من المهم تحديد أصول الرهاب وتمييزه عن اضطراب الوسواس القهري أو اضطراب القلق العام أو اضطراب الوهم.

علاج او معاملة الخوف من الحشرات

يهدف علاج رهاب الحشرات إلى كسر العلاقة بين التحفيز والاستجابة والتغلب على الخوف من خلال تعليم المريض كيفية التحكم في ردود أفعاله تجاه الحشرات. [ 8 ]

الطرق الرئيسية هي العلاج بالتعرض والعلاج السلوكي المعرفي. خلال العلاج بالتعرض، يعتاد المريض على موضوع الرهاب من خلال التفاعل المتعمد معه - سواءً كان خياليًا أو حقيقيًا - مما يقلل تدريجيًا من مستوى التحسس. [ 9 ]

في العلاج السلوكي المعرفي، ينصب التركيز على استبدال المعتقدات الخاطئة والأفكار السلبية المرتبطة بالحشرة المخيفة بأفكار أكثر عقلانية. ومن خلال إعادة صياغة الإدراك (تغيير منظور الفرد)، يمكن للمريض تغيير موقفه تجاه الحشرات، وتنشيط قدرته على التفكير المنطقي، والتحكم في مشاعره وسلوكه، أي تغيير استجابته الجسدية. [ 10 ]

الوقاية

يمكن اعتبار الوقاية من هذا الرهاب من خلال الحد من أي اتصال مع عالم الحشرات.

توقعات

بالنسبة للخوف المتزايد من الحشرات، يكون التشخيص جيدًا إذا أمكن إقناع المرضى بزيف معتقداتهم. وإلا، فقد يُصابون باضطراب الوسواس القهري أو اضطراب نفسي مثل الوهم الطفيلي.

في الختام، من الضروري تقديم بعض الحجج حول عدم صحة الخوف المتزايد من الحشرات. فمن المعروف أن لسعة النحلة ، وكذلك لسعة الدبور، قد تُسبب رد فعل تحسسي قد يُسبب صدمة الحساسية المفرطة.

قد تصاحب لدغات العنكبوت تسرب سمها إلى الدم، مسببةً تسممًا عامًا للجسم مصحوبًا بوذمة رئوية وغيبوبة. حتى لدغة النملة (خاصةً عند الأطفال) قد تكون لها عواقب وخيمة. وبالطبع، يجدر بنا أن نضع في اعتبارنا خطر انتقال التهاب الدماغ الفيروسي المنقول بالقراد أو داء لايم (داء البوريليا المنقول بالقراد) - من خلال لدغات القراد - إلى البشر. لذا، هناك ما يدعو إلى الحذر من الحشرات، ولكن لا داعي للذعر والخوف منها.