خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
علاج تفاقم التهاب المعدة المزمن مع المخدرات
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
مع تفاقم التهاب المعدة ، يجب عليك استشارة الطبيب فوراً من أجل التشخيص والعلاج المناسب. ومن الضروري أيضا التحول إلى اتباع نظام غذائي لتجنيب. من النظام الغذائي يجب استبعاد جميع الأطعمة التي تسهم في الحفاظ على عملية الالتهاب. يتم استبعاد الأطباق المقلية والتوابل والتوابل والصلصات والمخللات. نحتاج فقط إلى الطعام المغلي والمطعم على البخار. تدرج تدريجيا في النظام الغذائي للأغذية المهروسة ، لينة.
علاج لتفاقم التهاب المعدة
أي نظام ينطوي ، أولا وقبل كل شيء ، على الامتثال للنظام. ثم هناك دواء: الأدوية المضادة للالتهابات ، والعقاقير التي تطبيع حركية الأمعاء وإفراز الصفراء العادي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تخصيص الأموال لتطبيع الحموضة أو الميكروفلورا. يعتمد علاج الأعراض على الأمراض المصاحبة ونتائج الفحص. يمكن استخدام تخفيف الألم لتخفيف الألم. في مكافحة التشنج ، تساعد مضادات التشنج.
الفيتامينات
مع تفاقم التهاب المعدة ، كما هو الحال مع أي مرض آخر ، يحتاج الجسم إلى الفيتامينات. فيما يلي قاعدة فيتامين اليومية ، والتي يجب أن يتلقاها المريض خلال فترة التفاقم:
- فيتامين PP - 60 ملغ
- فيتامين اتش - 150 ميكروغرام
- فيتامين ج - 500 ملغ
- فيتامين ك - 360 ميكروغرام.
العلاج الطبيعي
مع التهاب المعدة ، يتم استخدام الإجراءات الحرارية ، كهربائيا. إجراء شائع هو الرحلان الكهربائي ، حيث يتم تطبيق الدواء على الأغشية المخاطية. تحت عمل microcurrents ، يتم امتصاص الدواء. ميزة هذه الطريقة هي أن المادة الفعالة يتم تسليمها مباشرة إلى منطقة الالتهاب ، حيث يكون لها تأثير مباشر مضاد للالتهاب. يتم تقليل الجرعة وزيادة فعالية الدواء ، يتم تقليل خطر الآثار الجانبية.
ممارسة لالتهاب المعدة المزمن أثناء تفاقم
على الفور في وقت التهاب النشاط البدني هو الأفضل لاستبعاد. يسمح فقط بالتمارين الخفيفة ، وضعية ثابتة ، تمارين التنفس وتقنيات الاسترخاء. إذا كان هناك ألم شديد ، غثيان ، فمن الأفضل الامتناع عن القيام بالتمارين.
وتظهر تمارين لتمتد ، وتمتد من العمود الفقري واللف. اليوم هناك العديد من المجمعات التي يتم تقديمها في شكل دروس فيديو. يمكنك أيضا الذهاب إلى عيادة أو مستشفى للحصول على استشارة كاملة من مدرب في العلاج الطبيعي. وسوف يساعد على اختيار التدريبات الفردية التي ستكون فعالة في هذا الشكل وشدة المرض. يمكنك حضور جلسات المجموعة ، حيث يتحقق المدرب من صحة الأداء ، وتحديد الحمل الأمثل.
عندما تفاقم ، فإن التمرين الذي يهدف إلى إطالة العمود الفقري يساعد الكثير. للقيام بذلك ، استلقي على الأرض ، حاولي الاسترخاء ، ثم ابدأ ببطء بتمدد الكتفين واليدين والعمود الفقري في اتجاه واحد ، والساقين ومنطقة الخصر - في الجانب الآخر.
يمكنك أيضًا إجراء هذا التمرين في وضع رأسي. سيتطلب هذا شريطًا أفقيًا عاديًا أو جدارًا رياضيًا. تحتاج إلى تعليق على شريط مع ساقيك مطوي. في الوقت نفسه ، يجب على المرء أن يحاول تمديد العمود الفقري قدر الإمكان: الأيدي والرأس في اتجاه واحد ، والساقين - في الاتجاه المعاكس.
إن "وضع الطفل" سيساعد على إزالة الألم. يمكن العثور على وصفها التفصيلي في مجمع تمارين نظام "هاثا يوغا" والعلاج باليوغا. من الضروري الجلوس على ركبتيك وإغلاق عينيك والاسترخاء. وننزل تدريجيا إلى الأمام ، ونخفض منطقة الصدر والمعدة إلى ركبنا ، بينما نحاول أن نخفض رأسنا إلى الأرض. الأسلحة للظهر أو الظهر أو سحب إلى الأمام. في هذا التمرين ، نحاول الاسترخاء قدر الإمكان. مع جهد الإرادة نوجه كل الاهتمام إلى منطقة المعدة ، إلى المكان الذي تشعر فيه بالألم. نحاول استرخاء عضلات المعدة والبطن والأعضاء الداخلية وعضلات الصحافة. ممارسة ما لا يقل عن 10-15 دقيقة.
تمارين التنفس تساعد على تخفيف الألم ، وتشنج ، والقضاء على الانزعاج والغثيان. تحتاج إلى الجلوس والاسترخاء. يتم التنفس عن طريق البطن. عند الاستنشاق ، كلما تقدمت المعدة ، عند الزفير ، نضغط على العمود الفقري. في الوقت نفسه ، فإنه يمثل كيف ، في الإلهام ، جنبا إلى جنب مع الهواء ، يدخل تيار من الضوء ، قوة نقية إلينا ، موجهة إلى منطقة المعدة ، إلى تركيز الالتهاب. في الوقت نفسه ، تنخفض أحاسيس الألم ، وينتشر الدفء عبر الجسم. عند إخراج الطاقة السوداء ، تتجمع الأوساخ في منطقة المعدة وتخرج إلى الخارج عبر تيار أسود. عضلات البطن تسترخي طوال الوقت ، ونحن نوجه كل الاهتمام إليها. يمكن تنفيذ نفس التمرين أثناء الوقوف.
تهدف تمارين الاسترخاء إلى تخفيف التوتر والقضاء على التشنج والألم. الاسترخاء هو فعال بشكل خاص في نظام العلاج المعقد من التهاب المعدة ، تتفاقم بسبب الإجهاد العصبي. هناك العديد من المجمعات التأملية ، موسيقى الاسترخاء الخاصة ، التغني ، أصوات الطبيعة التي تسهم في الاسترخاء الأعمق ، استرخاء العضلات.
العلاج البديل
يمكن علاج التهاب المعدة بوسائل بديلة ، والتي يجب استخدامها فقط بعد استشارة الطبيب المسبقة. خلال التفاقم ، يجب استخدام الأدوية البديلة فقط كجزء من العلاج المعقد ، في حد ذاتها أنها غير فعالة.
لتعزيز الجسم وتطبيع العمليات الأيضية ، فمن المستحسن استخدام عامل تعزيز. كما أنه يساعد على تطهير الجسم ، بما في ذلك الجهاز الهضمي. لإعداده ، خذ 200 غرام من التمور بدون حفر ، التفاح المجفف ، المشمش المجفف. كل هذا مختلطة ، مرت من خلال مفرمة اللحم. إضافة إلى تذوق العسل والزنجبيل المطحون. يسمح للبث لمدة 3 أيام ، ثم بلع ملعقة طعام واحدة ، مرتين في اليوم.
لإعداد ديكوتيون من شأنها إزالة التشنج والألم ، واتخاذ أوراق النعناع والقراص في أجزاء متساوية ، وخلط معا. لتحضير المرق ، خذ ملعقة كبيرة من الخليط ، صب الماء المغلي (كوب). يعطون الفرصة لتشرب. تصفية ، إضافة العسل إلى الذوق ، والشراب بحرارة مثل الشاي. في يوم واحد ، يمكنك شرب ما يصل إلى 1 ، 5-2 لتر من هذا ديكوتيون.
ديكوتيون راسخة من الوركين مع المواد المغذية. للطبخ ، خذ ملعقة طعام واحدة من وردي الوركين ، صب كوب من الماء المغلي. يعطون الفرصة لتشرب. قبل الاستخدام إضافة 10-15 قطرات من خلاصة أو عصير ماغنوليا ، 1 ملعقة صغيرة من زيت البحر النبق. اشرب الشاي في شكل دافئ ، ما يصل إلى 1 لتر في اليوم. ثمر الورد يزيل العملية الالتهابية ، شجرة المغنوليا تشبع الجسم بالمغذيات ، البحر النبق يساعد على استعادة الغشاء المخاطي ، يمنع نمو القروح والتعرية.
[7], [8], [9], [10], [11], [12]
العلاج بالاعشاب
منذ فترة طويلة الأعشاب المستخدمة لعلاج مختلف العمليات الالتهابية ، واستعادة الجسم. العشب pal-pala يساعد بسرعة لإزالة العملية الالتهابية ، لوقف الألم. للمرق تأخذ 5-10 غرامات من الأعشاب ، صب الماء المغلي. السماح للوقوف لمدة نصف ساعة. اشرب ملعقة شاي كل 5 ساعات.
لعلاج التهاب المعدة بسرعة ، والذي يلتهب على خلفية من الإجهاد العصبي ، يتم تسليط الإجهاد مع ضخ النار فاليريان. للقيام بذلك ، سكب 15 غراما من الجذر فاليريان كوب من الفودكا. تصر 3-5 أيام في مكان مظلم. شرب ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم.
في الغثيان من أصل المعدة استخدام مرق للشبت. عند الطهي ، خذ 5 غرامات من بذور الشبت لكل 500 مل من الماء ، صب الماء المغلي. السماح للوقوف لمدة نصف ساعة. يشربون بحرارة عندما يكون هناك شعور بالثقل والغثيان. إذا لم يزعجك الغثيان ، إستخدم ملعقتين أو ملعقتين من المرق كل 3-4 ساعات.
معالجة المثلية
أثبتت العلاجات المثلية نفسها في علاج التهاب المعدة وغيرها من الأمراض في المعدة والأمعاء. يجب مراعاة الاحتياطات قبل اتخاذها. تأكد من استشارة الطبيب. ينبغي أن تدرج العلاجات المثلية في العلاج المركب. لكن عليك فقط أن تعرف في أي مرحلة يتم القيام بها على أكمل وجه. يجب أن نتذكر أن بعض المواد يمكن أن تكون غير متوافقة مع بعضها البعض ، مما يؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية. يجب أن يؤخذ بحذر ، لأن العديد من الأدوية لها تأثير تراكمي: أي أنها تبدأ في العمل فقط بعد أن تتراكم كمية معينة في الجسم. يمكن أن يبدأ البعض بالتصرف حتى بعد دورة كاملة من العلاج.
- بلسم "طبيب العائلة"
له تأثير إيجابي على المعدة ، وجدران المريء ، وتطبيع الحموضة ، ويخفف من الالتهاب. وتشمل التركيبة الدهنية الدهنية ، مستخلص البروبوليس ، لابازنيك ، زيت النبق المريمي والبحري. ضع ملعقة صغيرة من الدواء مرتين في اليوم. تخزين في العبوة الأصلية في الثلاجة.
- دكتور عمورة
بلسم ، الذي يمنع نمو القرحة ، يطبع الأغشية المخاطية وجدران المعدة والأمعاء. يعزز استعادة واستعادة الجسم. يجب أن يكون تناول الطعام خلال شهر واحد في ملعقة واحدة من 2-3 مرات في اليوم. يتضمن تكوين الدواء الدهون الغريرة ، perga ، عرق السوس ونبتة سانت جون ، صمغ الأرز.
- «معدة صحية»
لاستعادة المعدة بعد الالتهاب ، لشفاء الآفات والتقرحات ، ضعي هذا الترطيب على ملعقة واحدة 2-3 مرات في اليوم. وتشمل تكوين بيرغا ، أوماى المومياء ، نبتة سانت جون ، الجينسنغ ، وزيت الأرز.
"اعشاب سيبيريا"
تطبق للوقاية من التهاب المعدة ، في علاج العمليات الالتهابية في المعدة والأمعاء. تطبيع حركية الأمعاء. خذ ملعقة طعام واحدة إلى مرتين في اليوم. وتشمل تركيبة شمع العسل وشوك الحليب وعسل ألتاي الجبلي وخشب الأرز.
العلاج الجراحي
يمكن أن تكون التدخلات الجراحية مطلوبة فقط في الحالات الطارئة ، على سبيل المثال ، عند فتح النزيف ، ظهور قرح مفتوحة ، الأورام. أيضا ، قد تكون هناك حاجة التدخل الجراحي في حالة أن سبب التهاب المعدة هو جسم غريب في المعدة أو المريء ، مع انسداد المريء.
التغذية لتفاقم التهاب المعدة
مع تفاقم التهاب المعدة يجب أن تكون التغذية الغذائية اللطيفة. في اليوم الأول مع ألم شديد وشدة الأعراض ، فمن المستحسن أن الجوع طوال اليوم. في اليوم الثاني من المستحسن أن تشمل في مرق الحمية ، مرق من الورود البرية ، والأعشاب المغلفة decoctions ودفعات. في اليوم الثالث ، يمكنك إضافة أطباق ممسوحة طفيفة في شكل مغلي وبخار. في اليوم الخامس ، يمكنك توسيع القائمة تدريجيا ، بما في ذلك كل يوم طبق واحد أو منتج. يجب مراعاة النظام الغذائي اللطيف من 14 إلى 28 يومًا. 28 يومًا أفضل ، لأن هذه دورة بيوكيميائية كاملة وخلال هذا الوقت ، تجري عملية ترميم وتجديد كامل للكائن الحي.
النظام الغذائي مع تفاقم التهاب المعدة
في فترة الامتثال ، يجب عليك اتباع نظام غذائي تجنيب ، والذي لا يفرط في الجسم ولا يحتوي على مواد ضارة ومزعجة. تحتوي القائمة التقريبية ليوم واحد على الشكل التالي تقريبًا:
- فطور
الجبن مع القشدة الحامضة والسكر ، التوت جيلي.
- غداء
مرق الدجاج ، الشعير الشعير (السائل ، المهروسة). لحم مفروم مع قطع صغيرة ، جزر ، مبشور بالخضر. الشاي أخضر.
- عشاء
عصيدة القرع شبه السائل ، والبيض المسلوق. كيسل.
ما هو في الأيام الأولى لتفاقم التهاب المعدة؟
يجب أن يكون اليوم الأول جائعًا تمامًا. لا ينصح بتناول أي شيء باستثناء المياه النظيفة. في اليوم الثاني ، يتم إضافة مرقات الطبية ، ورسومات. يمكنك شرب الشاي من الأعشاب المختلفة. تتم إضافة مرق ، الجرش. فقط في اليوم الثالث يمكنك تضمين في النظام الغذائي السائل والأطباق المسحوبة ، والمنتجات المغلية أو البخار ، قليلة الدسم.
ما للشرب مع تفاقم التهاب المعدة؟
في اليوم الأول يمكنك شرب الماء النقي فقط ، غير الغازية. يمكن أن يكون أي مياه معدنية ، في الحالات القصوى - مسلوق.
في اليوم الثاني يمكنك شرب مرق الخضار ، وردة الكلب ، والشاي الضعيف.
في اليوم الثالث يمكنك إضافة الهلام والشاي مع الحليب والكفير.
الكحول مع تفاقم التهاب المعدة
يجب استبعاد أي مشروبات كحولية تمامًا ، لأن الكحول هو أحد العوامل الرئيسية التي تساهم في تطور الالتهاب ويزيد الألم والتشنج. عند شرب الكحول أثناء تفاقم التهاب المعدة يمكن أن تذهب إلى قرحة هضمية.
المنتجات مع تفاقم التهاب المعدة
خلال فترة التفاقم ، يتم تقسيم جميع المنتجات إلى المسموح بها والمحظورة. إلى المنتجات المعتمدة تشمل أصناف قليلة الدسم من اللحوم والأسماك والخضروات. يجب غلى جميع المنتجات أو البخار. بدلا من الخبز يجب أن يكون الخبز المحمص أو البسكويت. بدلا من البطاطا فمن المستحسن تناول الحبوب. لا يُسمح بالبطاطا إلا على شكل بطاطس مهروسة. لا ينطبق القلي والتضميد. الشوربات هي سائلة وشفافة فقط ، يمكنك أن تضيء المروج والجبن والجبن. وتشمل المنتجات المحظورة المعكرونة والدقيق ومنتجات الحلويات والخبز الطازج واللحوم الدهنية والحمضيات. كما يحظر الدهون والدهن والزبدة والتوابل والتوابل والصلصات والمخللات.
- فاكهة
يمكن استخدام الفواكه طازجة ، وكذلك في شكل مربى ، مربى ، مربى. يمكن إضافة المربى للشاي. يؤثر إيجابيا على بوريز الفاكهة الجسم والسلطات. فمن المستحسن هريس من التفاح والموز والبطيخ والمهرات هريس. يجدر بك تجربة التوت المبشور بالسكر. استبعد من النظام الغذائي الذي تحتاجه الحمضيات والفاكهة حار. يمكنك تناول الفواكه المجففة ، وخاصة التين المفيد والمشمش المجفف. يمكن ملء الفواكه بالعسل. يسمح أيضا لاستخدامها في شكل عصائر. يمكنك شرب العصير مع اللب. لا ننصح بالفاكهة المعلبة والفاكهة. الفواكه لا تساهم فقط في تطبيع عملية الهضم وإزالة الالتهاب ، كما أنها تشبع الجسم بالفيتامينات ، وتزيل السموم. هذا يسرع بشكل كبير الانتعاش.
- تفاح
التفاح له تأثير إيجابي على عملية الشفاء. فهي غنية بالفيتامينات وتحتوي على الحديد. هذا يعزز إزالة سريعة للالتهاب ، وتطبيع البكتيريا. هناك تسارع للتجديد. يمكنك استخدامه في شكل هريس ، والمربى ، طازجة. يضيف العديد من التفاح في تكوين سلطات الفواكه ، في الحبوب الحلوة ، سلطة الجبن. من التفاح يمكن إعداد طبق خزفي ، شارلوت. كثير يفضل التفاح المخبوز مع إضافة القرفة أو الفانيليا.
- موز
في فترة الالتهاب ينصح باستخدام الموز. أنها تطبيع الأيض ، وتخفيف الإحساس بالألم ، وحرق ، والقضاء على الغثيان. تؤثر على الغشاء المخاطي المهدئ ، وتخفيف الالتهاب. تطبق في الشكل المعتاد. يعزز عمل الموز عند استخدامه مع الكفير. يمكنك أيضًا تحضير بطاطا مهروسة من الموز. ممتازة أثبتت نفسها باعتبارها واحدة من مكونات سلطة الفواكه.
- خضروات
مع تفاقم ، تحتاج إلى تضمين المزيد من الخضروات في نظامك الغذائي. إذا ازداد الألم في منطقة المعدة بعد استهلاك الخضروات في شكل طازج ، فمن الضروري استخدام الخضار المسلوقة أو المطبوخة على البخار أو المطبوخة. مرقات الخضروات الموصى بها ، الحساء. يمكنك طهي الحساء النباتي. أوصى القرنبيط المسلوق ، الملفوف مطبوخ ، الجزر المبشور ، والخيار الطازج ، والطماطم ، والفلفل. يجب أن تؤكل الباذنجان والكوسة باعتدال. تناسب الخضروات المحشوة. يمكنك إطفاء الخضار باللحوم. يتم استبعاد الصلصات. يمكنك شرب عصائر الخضروات ، طبخ البطاطا المهروسة. مفيدة بشكل خاص للمعدة هي الطماطم وعصير الجزر.
- بنجر
يمكن استخدام البنجر في شكل مغلي. يمكنك أيضا إضافة مع تكوين مختلف السلطات النباتية. في الأسبوع الثاني أو الثالث يمكنك تضمين كمية صغيرة من صلصة الخل في النظام الغذائي. ينصح الشمندر لملء زيت عباد الشمس. يمكنك جعل سلطة مع الفاصوليا.
- خيار طازج
يمكن نقل بعض الخيار الطازج من قبل الجسم بطرق مختلفة. أنت في حاجة إلى النظر إلى الحالة الصحية: إذا لم يزد بعد استخدام الخيار ، يمكنك بأمان تضمينه في النظام الغذائي. مع زيادة الغثيان والإحساسات المؤلمة ، ينبغي استبعاد الخيار الطازج من النظام الغذائي (منقع أيضا ، المملحة ، المملحة محظورة أيضا). يمكنك إضافة كمية صغيرة من السلطات الأخرى.
- حليب
خلال تفاقم الحليب غير مستحسن. يُسمح بتضمين الحليب بكميات صغيرة في الشاي ، الشيكوريا. يمكنك طهي عصيدة الحليب. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح بالحليب للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 20 عامًا ، لأنه لا يوجد إنزيم في الجسم يساهم في تقسيم الحليب. نتيجة لذلك ، يتم تعطيل عملية الأيض. ينصح الحليب فقط للأطفال.
- الكفير مشروب فوار
في النظام الغذائي ، يتم تضمين الكفير في اليوم الثالث من التفاقم. فهو يعزز تطبيع البكتيريا ، ويزيل الالتهاب ، ويزيل الغثيان والألم. يمكن تناوله خلال النهار مع رشفات صغيرة لقمع الألم. عندما تستخدم جنبا إلى جنب مع الموز أو البطاطا المهروسة الموز ، يزيد تأثير الكفير ، وهناك انتعاش سريع ليس فقط في الجهاز الهضمي ، ولكن أيضا عملية التمثيل الغذائي في الجسم بأكمله.
- زبادي
تقريبا في اليوم الثالث من التفاقم يمكنك أن تأكل اللبن. له تأثير إيجابي على الحركة المعوية ، ويخفف من الالتهاب ، ويعيد البكتيريا. يمكن استهلاكها طوال اليوم. يزيل الألم. يمكنك تناول الزبادي مع قطع من الفاكهة والتوت ، مع الحبوب ، ولكن بدون صبغات.
- الجبن المنزلية
ما يقرب من 4-5 أيام في نظام غذائي في كمية صغيرة تشمل الجبن المنزلية. يمكن أن تؤكل طازجة. في كثير من الأحيان ، يتم إعداد السلطة من الجبن ، وإضافة القشدة الحامضة ، وقطع من الفاكهة والتوت والمربى أو المربي. يمكنك إعداد الرواءب ، الأوعية المقاومة للجبن المنزلية. وهو يسير على ما يرام مع الزبادي واللبن. من الأفضل تناول الطعام على العشاء.
- جبن
يؤثر الجبن إيجابًا على الجسم خلال فترة التفاقم. وهو منتج غذائي سهل يزود الجسم بالبروتين ، يغذي. يمكن استخدام الجبن شرائح ، وأيضا إضافة إلى تكوين مختلف الأطباق والسلطات. خلال التفاقم ، يمكنك استخدام أي الجبن ، باستثناء المدخن و suluguni. يؤثر إيجابيا على حالة المعدة مع الجبن المطبوخ والجبن.
- كاشي
من المستحسن استخدام مجموعة متنوعة من العصائد. يتم تقديمها في اليوم الثالث من التفاقم. في الأسبوع الأول ، يمكنك أن تأكل فقط العصيدة المحلاة والسائلة وشبه السائلة. من الضروري محاولة تضمين النظام الغذائي قدر ما يمكن من الحبوب. ينصح لطهي عصيدة من الحنطة السوداء وشعير اللؤلؤ والشعير والذرة والأرز والقمح. خصائص مفيدة هي خليط من 2-3 أنواع من الحبوب. لتناول وجبة الإفطار من المستحسن الشوفان ، "هرقل" ، اليقطين ، عصيدة السميد. يمكنك إعادة ملء الحبوب بالزبدة. يمكنك إضافة قطع من الفاكهة والتوت. في كثير من الأحيان ، يتم إعداد عصيدة على الحليب.
- الحنطة السوداء
يزيل الحنطة السوداء بسرعة العملية الالتهابية ، وينظف الجسم ، ويزيل السموم. يمكنك الطهي في شكل عصيدة ، إضافة إلى الحساء. من الحنطة السوداء إعداد أطباق مختلفة ، على سبيل المثال ، اليونانية ، الفطائر الحنطة السوداء. الحنطة السوداء بالاشتراك مع الحليب يشبع الجسم مع جميع الأحماض الأمينية اللازمة ، وتطبيع الأيض.
- الحساء
الشوربات هي جزء إلزامي من النظام الغذائي لشخص يعاني من التهاب المعدة ، سواء خلال فترة التفاقم وخلال فترة مغفرة. يمكن طهي الشوربات في المرق وبدونها. يمكن أن يكون مرق السمك واللحوم والخضروات والفطر. إلى الحساء لا ينصح الخبز ، والبسكويت أو الخبز المحمص. تحتاج إلى تضمين مجموعة متنوعة من الحساء: الخضار والحنطة السوداء والأرز والبطاطس والحساء. حساء منتجات الألبان والحساء مع البقوليات مفيدة. يجب أن يكون الحساء دافئ. عندما يتم تضمين تفاقم في النظام الغذائي في اليوم الثالث من تفاقم. لا تحتاج إلى تقلى الحساء. يتم استخدام اللحوم قليلة الدسم في المرق. لا ينبغي أن يكون التوابل ، يتم تقليل كمية الملح إلى الحد الأدنى.
- عسل
العسل له خصائص ممتازة للشفاء ، يعيد الغشاء المخاطي التالف ، يخفف من التهيج والالتهاب. العسل له خصائص مضادة للجراثيم ، ويعيد البكتيريا. يمكنك تناول الطعام في شكل نقي ، وخاصة على معدة فارغة. أيضا إضافة إلى الشاي ، في تكوين شراب ، بلسم ، في السلطة.
- كيسل
وشملت كيسل في اليوم الثاني من تفاقم. يحتوي على خصائص التغليف ، ويحمي الجدران والأغشية المخاطية من الآثار الضارة للعوامل السلبية المختلفة. Kissel يقلل من الألم ، والتشنج ، ويمنع تطور القرحة. يقلل بشكل كبير من التهاب. يمكنك تناول أي فاكهة هلامية ، مصنوعة من الفواكه والتوت.
- مياه معدنية
مع تفاقم ، يجب عليك شرب المياه المعدنية. يجب أن يكون بدون غاز. يمكنك التقاط المياه الخاصة ، والتي تم تصميمها لعلاج أمراض الجهاز الهضمي. في اليوم الأول من التفاقم ، لا شيء يؤكل ، المياه المعدنية فقط هي في حالة سكر. تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 1.5-2 ليتر.
- زيت بذر الكتان
يتم تطبيق زيت الكتان على معدة فارغة على 1 ملعقة صغيرة ، أو يضاف إلى السلطات ، العصائد. يزيل الالتهاب والتهيج ، ويزيل الألم ، ويخفف الأغشية المخاطية ، ويطبع المهارات الحركية ، والبراز.
- قهوة
يتم استبعاد القهوة تماما من النظام الغذائي ، لأن الكافيين يهيج جدران المعدة ، ويزيد من حدة العملية الالتهابية. قد يؤدي إلى تطور القرحة ، القرحة.
- حساء تركيا
تركيا هي غذاء مغذ ، ولكن ليس دهني. الديك الرومي غني بالبروتين والفيتامينات. يمكن استخدامه مع التفاقم لجعل مرق.
القائمة مع تفاقم التهاب المعدة
يجب تقسيم الطعام ، وأجزاء - صغيرة. تحتاج إلى تناول 5-6 مرات في اليوم. يجب أن يكون الطعام المهروسة ، والضوء. يوصى بطهي أطباق البخار المغلية ، بما في ذلك الخضار والفواكه والمرق والكفير ومنتجات الألبان.
وصفات لتفاقم التهاب المعدة
كما تستخدم الأطباق الساخنة والخضروات واللحوم وشوربة السمك والمرق وحساء هريس والحساء الحليب. لتناول طعام الغداء ، العصيدة المطبوخة والطبق المغلي أو البخار من اللحوم أو الأسماك والخضروات. لتناول العشاء ، يمكنك طهي طبق خزفي وبيض مخفوق وعصيدة حلوة ومنتجات شراب الحليب أو جيلي.
ما لا يمكنك تناوله مع تفاقم التهاب المعدة؟
في استفحال من المستحيل أكل المقلية ، والأطباق المدخنة ، والصلصات ، والتوابل ، والنقع. من الضروري استبعاد اللحوم والأسماك الدهنية والمعلبات والأطعمة المعلبة والنقانق. يحظر كباب شيش ، شحم الخنزير ، والمنتجات المطبوخة على شواء ، والفطر ، والكحول.
الرياضة مع تفاقم التهاب المعدة
يجب حذف الرياضة الثقيلة والأحمال الثقيلة أثناء التفاقم. يسمح بالتمارين الخفيفة والمدعمة. المعدة هي مفيدة التنفس والمجمعات التأملية ، وتمتد التدريبات.