علاج تشقق الكعبين بالعلاجات الشعبية

لأسباب مختلفة، يبدأ جلد الكعب الرقيق أحيانًا بالخشونة والتكاثف، وتظهر جروح عمودية تتحول إلى تشققات. بالإضافة إلى هذا المظهر غير الجمالي، الذي يُزعج النساء اللواتي يُجبرن على ارتداء أحذية مفتوحة في فصل الصيف، فهو أيضًا مؤلم للغاية. ما الذي يُمكن فعله للتخلص من هذه المشكلة؟ وما هي العلاجات الشعبية المُتاحة؟

علاج تشقق الكعبين في المنزل

أولاً، من الضروري معرفة أسباب هذه الظاهرة، إذ قد تكون ناجمة عن أمراض مختلفة، والتي ينبغي أن تكون محور العلاج الرئيسي. من بينها داء السكري، ومشاكل الغدد الصماء الأخرى التي تؤثر سلباً على العمليات الأيضية، وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، ونقص الفيتامينات.

من ناحية أخرى، يمكن أن يكون سبب خشونة الكعب هو العناية غير السليمة أو غير المناسبة بالقدم، والمشي على الأرض بدون أحذية، والالتهابات الفطرية، والتهاب الجلد، وجفاف الجلد، والذي يحدث غالبًا أثناء انقطاع الطمث نتيجة لانخفاض الإيلاستين والكولاجين.

مهما كان سبب هذه الحالة، بالإضافة إلى التدابير للقضاء عليها، يجب عليك الانخراط باستمرار في العناية الخارجية بكعبيك.

هناك طرق عديدة لإزالة الشقوق في المنزل، وإن كانت هذه العملية ليست سريعة. من بينها الحمامات:

• قم بإذابة ملح البحر في الماء الساخن، ثم نقع قدميك فيه لمدة 15 دقيقة على الأقل، ثم قم بإزالة الطبقة الكيراتينية باستخدام حجر الخفاف أو فرشاة خاصة، ثم ضع كريم مغذي للقدمين، وارتدِ الجوارب؛
• افعل الشيء نفسه في محلول الصودا؛
• استخدمي مغلي الخزامى والقطيفة؛
• اصنعي عجينة من قشور البطاطس المسلوقة، ثم قومي بتخفيفها بكمية قليلة من الماء الساخن بحيث تغطي القدمين، ثم اتركي قدميك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيها ودهني الشقوق باليود.

الكمادات فعّالة جدًا. تُوضع على الكعبين، وتُثبّت بالبولي إيثيلين، وتُعزل من الأعلى. كعلاج، يُمكن استخدام عصيدة البصل المبشور أو التفاح الحامض أو العسل. دقيق الشوفان المطبوخ في الماء مع إضافة زيت بذر الكتان يُفيد كثيرًا. يُمكن ترك الكمادات طوال الليل. بعد إزالتها في الصباح، تُمسح القدمان وتُدهنان بكريم مُرطب، أو الأفضل من ذلك، كريم دهني.

مراهم لتشققات الكعب

المراهم الصيدلانية التي تحتوي على اليوريا فعالة جدًا في علاج تشققات الكعب، لكنها باهظة الثمن. إليكِ بعض الوصفات الشعبية التي تُحضّر منزليًا باستخدام المكون الرئيسي - الدهون:

• نذوب دهن الخنزير في حمام مائي، نضيف الجزر المبشور ونتركه لمدة 30 دقيقة، بعد أن يبرد يمكن استخدام الكريمة الناتجة؛
• يخلط زيت الزيتون وزيت اللوز و عشبة الموز المهروسة، ويضاف الفازلين بكمية أكبر بعشر مرات من الكمية الناتجة؛
• يُحضّر مغلي من أعشاب طبية تُستخدم لعلاج الأمراض الجلدية (البابونج، والخلنج، والآذريون، ونبتة سانت جون، والمريمية). يُذاب دهن الغرير على حدة، ثم يُمزج المكوّنان ويُتركان ليبردا في حمام مائي مع التحريك المستمر.
• قم بخلط عصير الكالانشو مع اللانولين بأجزاء متساوية؛
• الجلسرين الصيدلاني (3 أجزاء)، يتم خلط نفس الكمية من خلاصة الخل مع جزأين من الكحول؛
• يتم خلط البروبوليس المطحون (10 جرام) مع الفازلين (50 جرام)، بعد غليه في حمام مائي، ويترك لمدة 10 دقائق أخرى، ثم يصفى؛
• الأمونيا والجلسرين بنسب متساوية.

الأمر الأهم هو الاستمرار في ما بدأت به، والتبديل بين الطرق المقترحة، واستخدام الكريمات المحضرة مرتين يوميًا.

كيفية علاج تشقق الكعبين عند الرجال؟

تعتبر كعوب الرجال أقل عرضة للتأثيرات الخارجية، نظرًا لأن أقدامهم أقل عرضة للتعرض، ولكن الأسباب الشائعة لمثل هذا الضرر للجلد هي العدوى الفطرية، ولا يمكن تجنب العواقب المرتبطة بالتغيرات المرتبطة بالعمر.

تكمن المشكلة الرئيسية في علاج تشققات الكعب لدى الرجال في عدم قدرتهم على العناية بأقدامهم بانتظام. من المهم جدًا الحفاظ على نظافتها، وتغيير الجوارب باستمرار، وعدم إبقاء القدمين في أحذية مغلقة طوال اليوم. جميع الوصفات المذكورة أعلاه مناسبة تمامًا للرجال.