نصائح ضارة لمن يتبعون حمية غذائية

أي نظام غذائي ليس صحيًا فحسب، بل مُقوٍّ أيضًا. قد تُضرّ الحميات الغذائية الجسم وتُشفيه. ينبغي على الإنسان أن يشعر بالتوازن في كل شيء، وعندها فقط يتشكل لديه تصور متناغم للعالم. يجب أن تُنقص وزنك بشكل صحيح.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]