ماذا تعني اختبارات التمثيل الغذائي وكيف تفقد الوزن بمساعدتها؟

بمجرد الانتهاء من فحوصات الهرمونات ، ستتمكن من تحديد ما إذا كانت ضمن الحدود العادية بالضبط. إذا وصل مستوى الهرمونات إلى الحد الأعلى أو الأدنى من القاعدة ، يجب استشارة الطبيب لإجراء فحوص إضافية - قد يكون هذا علامة على مرض خطير.

تحليل الجلوكوز

سيتم تحديد مستوى دمها على معدة خاوية (بعد تناول الوجبة 12 ساعة على الأقل). معدل الجلوكوز في الدم هو 70-100 وحدة.

مستوى أقل من القاعدة هو ما يصل إلى 60-70 ملغ / دل. يمكن لمستوى الجلوكوز في ترتيب 100-110 وحدة يعني أن الجسم ليس على ما يرام.

يجب أن يكون مستوى الجلوكوز 110-125 وحدة ، وهو احتمال عدم تحمل الكائن الحي للجلوكوز ، بالإضافة إلى خطر الإصابة بمرض السكر.

إذا كان مستوى الجلوكوز هو 110-125 وحدة ، قد يشير هذا إلى خطر الإصابة بالسكري في مرحلة مبكرة ، والتي لا تزال تتفاقم.

[1], [2]

متى يكون من الضروري فحص مستوى الجلوكوز في الدم؟

كل 2 أو 3 سنوات بعد سن 20. يجب إجراء التحليل على معدة فارغة.

إذا كان لديك استعداد وراثي لمرض السكري ، يجب فحص فحص مستويات الجلوكوز كل عام ، أو حتى أفضل - كل ستة أشهر.

كيفية تحديد الاستعداد لمرض السكري؟

إذا كنت تعاني من مرض السكري الأقرباء

إذا كنت زائدا ، وهو في ازدياد

إذا تعافيت خلال العام الماضي أكثر من 44 كجم

إذا كان لديك حجم الخصر يتجاوز 84 سم

إذا تم توسيع خصرك وتنمو شحوم البطن

إذا كان لديك حنين لا يصدق للحلويات: الكعك ، والكعك ، والحلويات ، والحلاوة الطحينية ، والتي غالبا ما تتكرر

إذا كان لديك عطش متكرر

تحليل للأنسولين

يجب أيضًا قياس مستوى هذه المادة في الدم على معدة فارغة. في الجسم ، بالإضافة إلى مستويات الغلوكوز العالية أو المنخفضة ، قد تتطور مناعة الجسم للأنسولين. يطلق عليه مقاومة الانسولين.

هذا المرض أكثر شيوعًا لدى النساء ذوات العمر الأدنى بعد 40 عامًا. إذا كان الكائن الحي غير حساس للأنسولين ، فلا يمكنك التحكم في وزنك. لا تساعد حتى النظام الغذائي والرياضة.

يجب أن تعرف أن الأنسولين طبيعي - هذا المستوى هو 6-25 وحدة (يشار إليها باسم لي / مل). هذا هو للاختبارات التي أجريت على معدة فارغة.

مستوى الأنسولين ، يقاس بعد ساعتين من تناول الطعام ، هو 6-35 وحدة.

إذا كان لديك عتبة أنسولين سفلية أو عليا في الجسم - اطلب المزيد من الاختبارات.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

تحليل الهيموجلوبين A1C

هذه المادة هي نفس الجلوكوز الذي تحول إلى خضاب. إنها مادة تساعد على أكسجة خلايا الدم.

اختبار الهيموجلوبين جيد لتحديد ما إذا كان الشخص قد ارتفع في الجلوكوز خلال الـ 90 يومًا الماضية.

يتم تخفيض مستوى الهيموجلوبين إلى 6 وحدات إذا كان الجلوكوز طبيعيًا. الاختبار دقيق للغاية ، لذلك تحتاج إلى الاحتفاظ به.

في الشخص الذي يعاني من مرض السكري ، سوف يساعد مستوى الهيموجلوبين على الكشف عن مراحل نموه المبكرة.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]

فحص الكوليسترول

يساعد تحليل هذا الهرمون في تحديد ما إذا كان الشخص لديه خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يتم إجراء اختبار لمستوى هذا الهرمون بالضرورة على معدة فارغة. يجب نسخها احتياطيًا:

• تحليل HDL
• مستويات الدهون الثلاثية
• اختبارات لمستويات الكوليسترول الكلي

يجب إجراء هذه الاختبارات على فترات تتراوح من 2-3 سنوات ، وبعد 35 عامًا وأكثر في كثير من الأحيان - 1-2 مرات في السنة.

مع هذا التردد ، من الضروري إجراء هذا الاختبار ، عندما يكون لدى الشخص الأعراض التالية.

1. زيادة كبيرة في الوزن
2. ضعف والتعب
3. الاستخدام المتكرر للأدوية ، وخاصة الهرمونات
4. الأمراض المتكررة ، ونتيجة لذلك كنت بدأت تعاطي المخدرات الجديدة التي لها خاصية زيادة مستوى الكوليسترول
5. وقت انقطاع الطمث ، وخلالها الطبيب وصفه الاستروجين لك
6. قبول هرمون الاستروجين لسبب آخر
7. ارتفاع ضغط الدم
8. داء السكري
9. أي أمراض الغدة الدرقية
10. عدد كبير من هرمونات الدهون الثلاثية
11. رجل يدخن كثيرا
12. شخص يتعاطى الكحول (أكثر من كأسين من النبيذ كل يوم)
13. شخص يشرب الستيرويد (حتى لو كان يفعل الرياضة)
14. يعاني الشخص من مستوى عالٍ من الإجهاد ، أو تكون هذه الإجهادات متكررة للغاية وممتدة
15. في البشر ، الأمراض المزمنة للأعضاء الداخلية

[21], [22], [23], [24], [25], [26], [27], [28]

كيف يتفاعل الانسولين مع مستويات الجلوكوز؟ (تحليل)

سيوضح لك هذا التحليل بدقة ما إذا كان لديك مناعة ضد الأنسولين ، ونتيجة لذلك ، المرحلة الأولى من داء السكري.

يجب إجراء هذا التحليل بالضرورة من قبل النساء في سن 35-40 سنة. خاصة بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون السيطرة على وزنهم والتعافي باستمرار.

تحاليل للالكتروليتات (كلوريد ، بوتاسيوم ، صوديوم)

هذه التحليلات تتم بشكل منفصل. وبمساعدتهم ، يتعلم الأطباء مدى تركيز التركيز في دم الأملاح. وأيضا لاختبار قوة الأعضاء الداخلية - على وجه الخصوص ، والكلى ، والغدد الكظرية.

[29], [30], [31], [32], [33], [34], [35], [36]

يحلل لمستوى الصوديوم

يعتبر تركيز الصوديوم 133-134 وحدة الحد الأدنى من القاعدة. في الوقت نفسه يمكن زيادة مستوى البوتاسيوم - حوالي 5.5 وحدة. إذا كانت الأرقام ليست أقل من هذه الأرقام ، ثم في الجسم كل شيء في النظام.

الصوديوم هو الملح. بمعنى ، من خلال هذه الاختبارات سوف تعرف ما هو مستوى الأملاح في الدم. عندما تتناول الأطعمة المالحة (السمك ، الرقائق ، البسكويت) ، يرتفع مستوى الصوديوم في الدم. للحد منه وإزالة الملح من الجسم ، تحتاج إلى شرب الماء. صحيح ، يمكن أن تزيد الانتفاخ.

بالإضافة إلى ذلك ، الأشخاص الذين يشربون الكثير من السوائل يمكن أن يكون لديهم ضغط دم مرتفع.

وهذا يعني أن معيار السوائل في اليوم يجب أن يكون الأمثل - لا يزيد عن 1.5 لتر. وبطبيعة الحال ، تحتاج إلى خفض مستوى الأملاح ، حتى لا تؤدي إلى تفاقم صحة المضبوطات ارتفاع ضغط الدم.

عندما تتم إزالة الأملاح من الجسم بمساعدة البول ، يعود الضغط إلى الوضع الطبيعي أو الانخفاض ، وهو أمر مهم أيضًا.

[37], [38], [39], [40], [41]

يحلل لمستوى البوتاسيوم

إذا كان البوتاسيوم في الجسم أكثر أو أقل من المعتاد ، قد يبدأ قلبك على فترات متقطعة. تصبح إيقاعات القلب أكثر تواترا ، غير متساوية. يمكن أن ترتفع مستويات البوتاسيوم المرتفعة بسبب التغذية غير السليمة (على سبيل المثال ، يأكل الناس الكثير من البطاطس).

يمكن للبوتاسيوم أن يتراكم في الجسم أيضا بسبب الأدوية المحتوية عليه. إذا كنت تأخذ هذه الأدوية ، تأكد من التحقق من مستوى البوتاسيوم على الأقل مرتين في السنة لتجنب العواقب الصحية الخطيرة.

مستوى البوتاسيوم في الجسم قادر على إنقاص إذا كنت تأخذ الأدوية مع الكورتيزول - فهي تساعد على تقليل إنتاج وتراكم البوتاسيوم. قد يكون انخفاض مستويات البوتاسيوم إشارة إلى أن مستقبلات الأدرينالين لا تعمل بشكل جيد.

[42], [43], [44], [45], [46], [47], [48], [49], [50], [51]

تحاليل المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفات (غير العضوية)

هذه المواد هي المعادن. أنها تساعد على العمل بشكل صحيح وبشكل متساو لجميع أنظمة الجسم. لديها خاصية تنظيم مستوى كل هذه المواد ميكانيكيا (في حالة صحية).

يساعد المغنيسيوم والفوسفات والكالسيوم في العمل الجيد لتدفق الدم ، فهي مهمة للنظام العصبي وصحة العضلات ، وكذلك وظيفة القلب وتطبيع ضغط الدم.

تلعب هذه المواد أيضًا دورًا مهمًا في نقل المعلومات الوراثية ، فضلاً عن توفير قوة ونمو العظام ، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي.

[52], [53], [54], [55], [56], [57], [58], [59], [60]

تحليل لمستويات الكالسيوم

مستوى الكالسيوم في الدم لن يظهر لك مدى قوة عظامك. بمعنى آخر ، لن يكون تحليلًا لهشاشة العظام.

تحليل لمستوى الكالسيوم سيظهر تركيزه في الدم. إذا لم يكن الكالسيوم كافياً في الجسم ، أو إذا كان ضائعاً بسبب حقيقة أن مستوى الإستروجين قد انخفض بشكل كبير ، فإن الجسم يأخذ الكالسيوم من أنسجة العظام لتوفير الدم للجهاز العصبي والدماغ والعضلات والقلب والأعضاء الحيوية الأخرى.

أثناء انقطاع الطمث ، تفتقر المرأة إلى هرمون استراديول. هذا يعني أن الكالسيوم في الدم أقل من الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك ، تفرز من الجسم مع البول.

وحتى إذا بدأت بتناول الكالسيوم في أقراص ، كعنصر إضافي ، فأنت بحاجة إلى استراديول ، وإلا فستفقد احتياطيات الكالسيوم باستمرار. هناك حاجة إلى استراديول لنقل الكالسيوم إلى العظم.

إذا لم يكن استراديول في الجسم كافياً ، وكان الكالسيوم في البول أكثر من الطبيعي ، فإن المرأة تخاطر بتكوين حصوات الكلى. لا سيما أنه يتعلق بالمرأة بعد 40 سنة ، حيث يتم تخفيض الكثير من وظائف الكائن الحي إلى حد كبير.

عند ارتفاع معدلات الكالسيوم في الدم ، يجب على الشخص بالضرورة أن يصف اختبارات للمواد الأخرى المسؤولة عن عمل الأعضاء الداخلية.

[61], [62], [63], [64], [65], [66], [67], [68], [69], [70], [71], [72]

ماذا يرتفع الكالسيوم في الدم؟

1. الحماس المفرط لفيتامين (د)
2. استخدام الأدوية لمرضى السكر ، في المقام الأول مع الليثيوم في تكوينها
3. هشاشة العظام
4. المايلوما
5. فرط نشاط الغدة الدرقية
6. Leykemyya
7. السرطان (الانبثاث ممكن)
8. والانحرافات الخطيرة الأخرى

إذا كان الكالسيوم في الجسم أقل من الطبيعي

لذلك ، لديك مستوى أقل من فيتامين د. يمكن أن تساهم خسارة الكالسيوم في سوء امتصاص العناصر الغذائية بسبب اضطرابات الأمعاء ، خلل في الكلى ، مشاكل في الكبد ، اضطرابات في الجهاز المناعي.

إذا وجدت نقصًا في الكالسيوم في الجسم ، فيجب عليك الخضوع لاختبارات إضافية بناءً على توصية الطبيب.

ماذا يعني انخفاض المغنيسيوم؟

هذا يرجع إلى قائمة سيئة ، حيث يوجد نقص في المواد المفيدة. ويتفاقم هذا بسبب تشوهات في عمل الجهاز الهضمي ، واستهلاك الكحول المفرط ، وأمراض الجهاز المناعي ، ومدرات البول ، وأمراض الكلى أو الكبد. أثناء الإرضاع (الرضاعة الطبيعية) ، تفقد المرأة أيضًا المغنيسيوم.

ماذا يعني المغنيسيوم المرتفع؟

يحدث هذا مع استخدامات كثيرة ومتكررة جدا من المواد المضافة التي تحتوي على المغنيسيوم. كما يلاحظ ارتفاع مستوى الأطباء المغنيسيوم في أمراض الكلى والكبد والغدد الكظرية.

كل من المغنيسيوم العالي والمنخفض يسبب خطر زيادة الوزن ، ومن الصعب السيطرة عليه.

تحليل الفوسفات غير العضوي

إذا كان لديك مستوى منخفض من الفوسفات - يحدث هذا الشرط في تعاطي الكحول والتبغ. ينخفض مستوى الفوسفات أيضا بسبب مرض السكري ، وإساءة استخدام الابتنائية أثناء ممارسة الرياضة ، وزيادة كمية هرمون التستوستيرون في الجسم (لديه خاصية لقمع مستوى الفوسفات).

كميات مخفضة من الفوسفات أيضا إذا كان الجسم لديه مستوى مرتفع من هرمون DHEA. مدرات البول والأدوية العقلية لها أيضا خاصية تخفيض مستوى الفوسفات في الجسم.

كمية كافية من فيتامين (د) هو أيضا عامل خطر للفوسفات.

[73], [74], [75], [76], [77]

زيادة مستويات الفوسفات

ويلاحظ مع تعاطي فيتامين (د) (سواء في شكله النقي ، هناك ، وما ينتج عن طريق الأشعة فوق البنفسجية ، لذلك لا تسيء استخدام sunbeds ودباغة على الشاطئ).

يمكن أن يزيد مستوى الفوسفات أيضًا مع أمراض الجهاز العظمي.

إذا وجدت نفسك تعاني من أعراض مثل القفز المفاجئ للوزن ، فمن الصعب عليك التحكم فيه ، فمن الصعب التغلب على شهيتك ، ولا تشعر جيدًا بالهرمونات التي وصفناها أعلاه. سيعطيك هذا فرصة لبدء العلاج في الوقت المناسب وهزيمة الأمراض في مرحلتها الأولية. على وجه الخصوص ، السمنة.