خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
النظام الغذائي في داء المبيضات
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
النظام الغذائي في داء المبيضات - هل هو ضروري حقا؟
داء المبيضات هو مرض شائع ، يثيره النشاط القوي للعدوى الفطرية الشبيهة بالخميرة على الأغشية المخاطية والجلد. قد يكون العامل المسبب لمرض المبيضات موجودًا في جسم الشخص السليم تمامًا ، في حين أنه لا يؤذي ولا يظهر بأي شكل من الأشكال. المناعة القوية والنباتات المستقرة في الأمعاء وفي مناطق أخرى من الجسم تمنع الفطر من النمو والتكاثر. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، مع فشل في نظام الحماية ، يتم تنشيط العدوى ، وبصراحة ، مرض مزعج ، داء المبيضات ، ينشأ.
بما أن العامل المسبب للعدوى الفطرية غالبا ما يكون موجودا في الجسم السليم ، فمن غير المحتمل أن يكون من الممكن منع المبيضات تماما. ومع ذلك ، فإن التدابير العلاجية الخاصة والنظام الغذائي في داء المبيضات سيبقي العدوى تحت السيطرة ويمنعها من التطور في المستقبل.
علاج داء المبيضات مع النظام الغذائي
لماذا يعتبر علاج داء المبيضات فعالاً؟
والحقيقة هي أن فطر المبيضات يتغذى على بعض الأطعمة التي يستخدمها الشخص ، مما يسمح له ليس فقط بالاحتفاظ بوظائفه الحيوية ، بل وأيضاً في النمو والتكاثر. لهذا السبب ، يمكن أن يسمى المبدأ الرئيسي للتغييرات في التغذية الاستبعاد من النظام الغذائي للأغذية التي تغذي المرشح. إذا لم يكن هناك طعام ، فسيفقد الفطر القدرة على التكاثر والنشاط الكامل.
إذا اتبعت نظامًا غذائيًا ، يجب عليك "نسيان" الأطعمة التالية:
- مشروبات كحولية
- السكر والحلويات (الحلويات ، والكعك ، والكعك ، والشوكولاته ، والكعك ، والآيس كريم) ، وكذلك بدائل السكر ؛
- المعجنات المخبوزة والخبز الأبيض (أو أفضل من رفض الخبز على الإطلاق ، أو استخدام الفطير) ؛
- فاكهة حلوة
- عسل ، مربى ، مربى ، حليب مكثف ، شراب ؛
- الخل والصلصات والمخللات.
- حليب طازج
ما هو مسموح به لعلاج داء المبيضات:
- أي نوع من اللحوم والأطراف.
- أي أنواع الأسماك والمأكولات البحرية ، بما في ذلك كرنب البحر ؛
- البيض.
- أي الخضروات ، وخاصة جميع أنواع الملفوف والجزر والبنجر والخيار.
- التفاح الأخضر ، والليمون ، والخوخ ، والتوت.
- الأرز والدخن ، وكذلك الحبوب الأخرى ؛
- المكسرات.
- منتجات الألبان (الطازجة فقط) ؛
- الخضر.
- الفاصوليا (الفاصوليا ، الحمص ، الفاصولياء ، العدس ، البازلاء) ؛
- التوابل (القرنفل والقرفة وورق الغار) ؛
- الثوم والبصل.
- الخضروات والزبدة.
- المشروبات بدون سكر (المياه المعدنية ، الشاي الأخضر ، شاي الأعشاب ، مرق الوردة البرية).
يجب خفض كمية الشاي في حالة سكر ، أو مشروب ضعيف. القهوة في الوقت الذي يستحسن استبعاده ، وخاصة القابلة للذوبان.
النظام الغذائي لداء المبيضات في المريء
المبيضات من المريء هو نادر وغير صعب لتشخيص المرض. يتجلى ذلك على شكل آفة فطرية في الغشاء المخاطي ، الذي يخترق أعمق تدريجيا ، ويخترق الطبقات العميقة من الأنسجة ، ويشكل أفلاما غير مقسمة. هذه التكوينات مع مرور الوقت تغطي مجرى المريء بأكمله وتجعل من الصعب ابتلاع قطع الطعام.
بالطبع ، لا يمكن تجنب العلاج المضاد للفطريات هنا. ومع ذلك ، إذا اتبعت نظامًا غذائيًا ، فسيكون العلاج أسرع وأكثر فاعلية.
من أجل الشعور بالراحة ، فالفطر الممرض يتطلب وجود السكريات والخميرة والعفن. لهذا السبب ، من الضروري حذف المنتجات عالية الكربوهيدرات من النظام الغذائي ، ومعظم هذه السكريات بسيطة: الحلويات ، واللفائف ، والسكر ، والعسل والمربى ، والمشروبات الروحية. يجب أيضًا استبعاد الحليب الكامل - اللاكتوز هو أحد أنواع الفطريات المفضلة.
يجب إيلاء المزيد من الاهتمام للزبادي الطبيعي ، والكفير ، و ryazhenka ، والجبن المنزلية الصنع ، وكذلك الأطعمة الغنية بالألياف.
إذا كان سبب داء المبيضات المريء عن طريق العلاج بالمضادات الحيوية لفترة طويلة هو استعادة التوازن من النباتات في الجهاز الهضمي وليس فقط منتجات الألبان، ولكن أيضا الأعشاب (خاصة البقدونس والشبت)، nizkokleykovinnye الحبوب (الأرز والقمح والدخن) والبقوليات والحبوب.
له تأثير ممتاز على ما يسمى "فطر الشاي" - وهو مشروب علاجي ووقائي يقوي الدفاع المناعي.
عند التحول إلى نظام غذائي مع داء المبيضات المريئي ، يمكن أن ينشأ الضعف والتعب غير الحركي: يحدث هذا بسبب تقييد حاد من تناول الكربوهيدرات البسيطة في مجرى الدم. هذه الفترة لن تدوم طويلا ، وسرعان ما ستشعر أن المرض ينحسر ، وسوف تشعر بتحسن كبير.
النظام الغذائي مع داء المبيضات من المعدة
داء المبيضات هو مرض نادر إلى حد ما يظهر بشكل رئيسي ضد التهاب المعدة الضامر أو قرحة المعدة. مع تطور داء المبيضات ، غالباً ما يشتكي المرضى من ألم مؤلم في المنطقة الشرسانية ، والتي تنشأ بشكل رئيسي بعد الابتلاع مباشرة.
ماذا يجب أن يكون النظام الغذائي لشخص يعاني من داء المبيضات من المعدة؟
أولاً ، ينبغي أن يكون معظم النظام الغذائي منتجات لم يتم معالجتها حرارياً ، أي الخضراوات الطازجة والخضراوات والتوت.
إذا كنت تأكل اللحم أو السمك ، فمن الأفضل أن تغلي أو تُخبز.
ثانيا ، تأكد من عدة مرات في اليوم ، واستخدام منتجات اللبن الطازج المحتوية على ثقافات بكتيرية حية. من المفيد بشكل خاص شرب اللبن الزبادي الطبيعي (بدون إضافات ، صبغات ، وخاصة السكر) ، أو خميرة.
حاول استهلاك المزيد من الأطعمة بالألياف ، بما في ذلك النخالة.
شرب الكثير من مياه الشرب النظيفة وغير الغازية.
النظام الغذائي في حالة داء المبيضات لا ينبغي أن تحتوي على السكريات والخميرة ، وإلا فإن الفطر سوف تتكاثر باستمرار وبقوة. فمن الضروري حذف المشروبات الكحولية والكعك وغيرها من معجنات الخميرة والحلويات (بما في ذلك الفواكه المجففة) والخل والعسل ، وكذلك الفاكهة لأول مرة.
يضاف الثوم والبصل إلى الأطباق التي لها تأثير كارثي على العدوى البكتيرية والفطرية.
[5]
النظام الغذائي في حالة داء المبيضات المعوي
داء المبيضات هو أحد أكثر مظاهر المبيضات شيوعا. يجب أن يكون النظام الغذائي لداء المبيضات الكامل ، يجب أن يكون النظام الغذائي بما فيه الكفاية من الألياف والعناصر النزرة.
- يجب عليك التخلي عن الكربوهيدرات البسيطة والمشروبات الكحولية.
- يجب تقليل كمية الخبز في النظام الغذائي إلى الحد الأدنى ، ومن الأفضل التخلي عنها تمامًا.
- من الضروري أن نستبعد من قائمة المنتجات الضارة في البداية ، مثل الرقائق ، والبقسماط المملح والمكسرات ، والمنتجات شبه المصنعة ، والنقانق ولحم الخنزير المقدد ، والمنتجات المدخنة ، والدونات ، إلخ.
- وتشمل قائمة الحظر أيضا الخل ومنتجاته بمحتواه: الخيار المخلل والسلطات المعلبة والخضروات والصلصات والزيتون.
- حاولي عدم تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النشاء: الموز والبطاطس والذرة ، إلخ. عند تحضير البطاطا ، يُنصح بنقعها في الماء.
- عند اختيار المنتجات ، اختر أساسا الخضروات الطازجة ومنتجات الألبان والبيض والخضر واللحوم الخالية من الدهون والسمك.
من المفيد استخدام الثوم والبصل ، وكذلك التوابل الحادة مثل الفلفل الحار.
تجنب العصائر المخزنة والمشروبات الغازية ، kvass والجبن مع القالب والمعكرونة والسكر وبدائله.
إذا كنت تتناول الطعام في مقهى أو مطعم ، فلا تطلب الطعام إذا لم تكن تعرف مكوناته ، أو اسأل النادل عن ذلك.
النظام الغذائي في داء المبيضات من تجويف الفم
على الغشاء المخاطي للتجويف الفموي ، حتى الشخص السليم يمكن أن يعيش في أنواع مختلفة من الفطريات الشبيهة بالخميرة في شكل نباتات الرثية. مع انخفاض في المناعة ، في بعض الأمراض المزمنة ، وبعد فترة طويلة من العلاج بالمضادات الحيوية أو الكورتيكوستيرويدات ، قد يضعف توازن النواتج الدقيقة في تجويف الفم ، مما يؤثر بشكل مباشر على تطور داء المبيضات.
كيف يجب أن آكل في أول علامة على داء المبيضات الفموي؟
إعداد أطباق من اللحوم والأسماك منخفضة الدهون والبيض والخضروات. الفواكه والمكسرات ممكنة ، ولكن بكميات صغيرة. من الحبوب الحنطة السوداء الأكثر قبولا - يحتوي على كمية صغيرة من الكربوهيدرات ، وعدد كاف من البروتينات والأحماض الأمينية وفيتامين ب.
ما الذي تفضله من اللحوم: لحم البقر قليل الدسم والدجاج والديك الرومي والسمان. السمك - يفضل البحر ، قليل الدسم. غير مستحسن: النقانق واللحوم المدخنة والأسماك ، الرنجة ، شحم الخنزير.
منتجات الألبان: الزبادي الطبيعي دون إضافات كيميائية والسكر ، الجبن ، الكفير ، القشدة الحامضة قليلة الدسم.
من الخضروات ، والأنسب هي جميع أنواع الملفوف والخضر والخس والطماطم والخيار والثوم والبصل والفلفل البلغاري.
يمكن أن تكون البطاطا ، والفول ، والبازلاء ، والجزر ، ولكن بكميات أقل ، 1-2 مرات في الأسبوع.
أما بالنسبة لاستهلاك الفاكهة مع داء المبيضات من تجويف الفم ، فإن السؤال هو فرد: يمكن لبعض المرضى بسهولة أكل أي ثمار ويشعرون بالارتياح ، في حين أن آخرين يستخدمون مذكرة الفاكهة الحلو أو الحامض تطور تفاقم المرض. راقب مشاعرك: إذا كان استخدام الفاكهة لا يخلق مشاكل لك ، فيمكن تضمينها في النظام الغذائي. ومع ذلك ، فمن المستحسن القيام بذلك في موعد لا يتجاوز 5-7 أيام بعد ظهور علاج داء المبيضات.
في حالة العدوى الفطرية في التجويف الفموي ، يُنصح بتناول الطعام في شكل دافئ مطحون ، مع إضافة كمية أقل من الكمية المعتادة من الملح.
[8]
النظام الغذائي لداء المبيضات في الجلد
داء المبيضات هو مرض معقد يتطلب تشخيصًا تفاضليًا مؤهلاً. والحقيقة هي أن هذا المرض يمكن أن يبدو مشابها لأمراض جلدية أخرى مماثلة. من الممكن علاج مرض جلدي لفترة طويلة دون نتائج ، وستشير فقط الدراسات المختبرية إلى أن الفطر ينتمي إلى علم الأمراض.
النظام الغذائي لداء المبيضات من الجلد لا يختلف كثيرا عن التغذية في أشكال أخرى من داء المبيضات. أول وأهم قاعدة هي تثبيت مستوى السكر في الدم ، واستبعاد الكربوهيدرات السريعة والكحول. ينصح بشدة باستخدام التوابل: الثوم ، الفلفل ، التوابل ، الكمون ، وهي مواد مضادة للجراثيم والفطريات الطبيعية.
ماذا يعني استبعاد الكربوهيدرات السريعة من النظام الغذائي؟ وهذا يعني أنه يجب أن لا تأكل السكر والحلويات، وكذلك الجلوكوز، اللاكتوز، والفركتوز، مسحوق السكر والسكر البني والعسل، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على المحلات التجارية وتعبئتها العصائر والمشروبات الغازية، وتخزين الزبادي الحلو والرواءب مع إضافات.
قم بإعداد اللبن في المنزل بنفسك ، أو قم بشراء لبن زبادي طبيعي بدون إضافات مع فترة صلاحية دنيا محدودة. استخدم اللبن الرائب منزلي الصنع واللبن الطازج والجبن منزلي الصنع. من الأفضل استبعاد الحليب الطازج: يعتبر اللاكتوز غذاءً للعدوى الفطرية.
لا تمنع منتجات اللحوم الخالية من الدهون ، والأسماك ، والخضروات (غير النشوية) ، والحبوب ، والخضر.
النظام الغذائي في داء المبيضات في النساء
لسوء الحظ ، يحدث داء المبيضات عند النساء أكثر من الرجال. مع ما يمكن توصيله؟
- مع الخصائص التشريحية للجسم الأنثوي (في النساء في معظم الأحيان هناك داء المبيضات المهبلي - القلاع) ؛
- مع الغسل المتكرر
- باستخدام المبيدات المنوية.
- مع الحب المفرط للحلويات.
- مع ضعف الحصانة ، الناجمة ، في معظم الحالات ، عن طريق الامتثال المتكرر لنظام غذائي صارم للغاية.
بعد إعادة النظر في أسباب المرض ، يمكنك إنشاء العديد من المبادئ الأساسية ، والتي يتكون النظام الغذائي في داء المبيضات لدى النساء.
- الرفض الكامل للحلو (صعب ، لكنه ضروري).
- رفض أو الحد الأقصى من استخدام المنتجات شبه النهائية.
- استبعاد الوجبات السريعة.
- الرفض من الوجبات الغذائية الصارمة والتجويع ، وبذلك النظام الغذائي لتوازن من الدهون من البروتينات الكربوهيدرات (بسبب الكربوهيدرات المعقدة).
- استهلاك الغذاء ، 60-70 ٪ من الألياف.
- استخدام منتجات اللبن الطازج (!) ، كمصدر إضافي للبكتيريا المفيدة.
- إدراج إلزامي في قائمة الخضروات والأعشاب كمصدر للفيتامينات الأساسية والعناصر النزرة.
كما تظهر الممارسة ، فإن اتباع النظام الغذائي بعناية يساعد على تسريع الشفاء من داء المبيضات. الهدف الرئيسي من اتباع نظام غذائي في داء المبيضات هو استعادة توازن الميكروفلورا في الجسم وزيادة الدفاعات المناعية.
النظام الغذائي لداء المبيضات في الرجال
يعتبر داء المبيضات أقل شيوعا من الرجال ، كما أن عوامل بداية المرض مختلفة بعض الشيء. من بين أسباب العدوى الفطرية في الرجال يمكن أن يطلق على الأكثر شيوعا:
- عدم مراعاة قواعد النظافة الشخصية ؛
- الجنس غير المحمي
- الاستخدام المنتظم للكحول
- المتكرر غير معقول من المضادات الحيوية.
القيود في النظام الغذائي للرجال الذين يعانون من داء المبيضات تتعلق ، في المقام الأول ، بتلك الأطباق والأطعمة التي يفضلها عادة السكان الذكور. هذه المايونيز وصلصة الصويا والخردل وصلصة الطماطم والخل والكحول والبيرة والصودا، القهوة القوية، والوجبات السريعة (الكلاب الساخنة، والهمبرغر، الشاورما، وهلم جرا). من الحلو أيضا يجب أن نستسلم ، حتى من الشاي مع السكر.
المسموح بها: اللحوم (يفضل أن تكون مسلوقة أو مخبوزة) ، والأسماك ، وأطباق الخضار ، والفاصوليا والبازلاء ، والحبوب ، ومنتجات الألبان الطازجة ، والعصائر الطازجة ، وكذلك الثوم والفلفل الحار والبصل.
مع داء المبيضات المزمن ، ينبغي اتباع هذا النظام الغذائي لمدة 12 شهرا ، فقط في هذه الحالة يمكن ضمان نتيجة إيجابية.
[9]
قائمة النظام الغذائي لداء المبيضات
إذا كنت تأخذ أساسا كل ما سبق ، يمكنك جعل قائمة النظام الغذائي المتنوعة جدا لداء المبيضات. نلفت انتباهكم إلى نظام غذائي أسبوعي تقريبي للبالغين المصابين بعدوى فطرية.
أنا اليوم
- وجبة الإفطار. بيض مخفوق مع سلطة الخيار ، خبز القمح الكامل ، شاي بالليمون.
- جار بالدفع السفلي. تفاحة خضراء.
- تناول طعام الغداء. حساء الخضار ، طاجن اللحوم ، كومبوت.
- الشاي بعد الظهر. كوب من الزبادي.
- العشاء. الكوسا المخبوزة والجزر مع الفاصوليا ، سلطة الشمندر ، وارتفع الوركين.
اليوم الثاني
- وجبة الإفطار. الجبن مع القشدة الحامضة والجزر الطازج.
- جار بالدفع السفلي. كوب من الزبادي.
- تناول طعام الغداء. حساء الملفوف ، والأسماك المخبوزة مع الأعشاب والشاي.
- الشاي بعد الظهر. المكسرات Bezdorozhevoy مع الشاي.
- العشاء. الحساء النباتي ، والخبز والحبوب الكاملة ، كومبوت.
اليوم الثالث
- وجبة الإفطار. وجبة من الأومليت مع الجبن وعصير البرتقال.
- جار بالدفع السفلي. التفاح مع الجبن.
- تناول طعام الغداء. شوربة الطماطم ، صدور الدجاج مع سلطة الجزرة ، كوب من الشاي.
- الشاي بعد الظهر. كوب من الزبادي.
- العشاء. لفة البطاطا مع القشدة الحامضة ، سلطة الملفوف ، كومبوت.
اليوم الرابع
- وجبة الإفطار. الجبن مع القشدة الحامضة والجزر وعصير التفاح.
- جار بالدفع السفلي. الكفير.
- تناول طعام الغداء. حساء البازلاء ، طبق خزفي ، كوب من الشاي.
- الشاي بعد الظهر. شطيرة من خبز القمح الكامل مع الجبن محلية الصنع والشاي.
- العشاء. لفات الملفوف مع القشدة الحامضة ، كومبوت.
V يوم
- وجبة الإفطار. اثنين من البيض المسلوق ، سلطة الطماطم والشاي.
- جار بالدفع السفلي. كوخ جبن
- تناول طعام الغداء. حساء الحنطة السوداء ، والعدس مع اللحوم والخضروات ، كومبوت.
- الشاي بعد الظهر. رذاذ.
- العشاء. الباذنجان مع الأرز وعصير التفاح.
اليوم السادس
- وجبة الإفطار. سلطة فواكه ، كوب من الشاي.
- جار بالدفع السفلي. حفنة من المكسرات غير المملحة.
- تناول طعام الغداء. حساء الشمندر مع القشدة الحامضة ، شرحات بخار مع سلطة الخضار والشاي.
- الشاي بعد الظهر. كوب من الحليب المخمر المخمر.
- العشاء. فطائر الجزر مع القشدة الحامضة ، كومبوت.
اليوم السابع
- وجبة الإفطار. الزبادي مع الفاكهة والشاي.
- جار بالدفع السفلي. البرتقالي.
- تناول طعام الغداء. حساء الدجاج ، الروبيان مع الأرز ، كومبوت.
- الشاي بعد الظهر. تفاحة خضراء.
- العشاء. كسول vareniki من الطحين الداكن ، الكفير.
يتم تحضير الشاي أو الكبوت ، بالإضافة إلى أطباق ومشروبات أخرى دون إضافة السكر. في البداية سيكون الأمر غير معتاد ، لكن في وقت قصير ستشعر أنه ألذ حتى.
لإنهاء أي يوم يتبع كوب صغير من الكفير أو اللبن الطبيعي ، حوالي نصف ساعة قبل الذهاب إلى السرير.
وصفات النظام الغذائي لداء المبيضات
سلطة الجزر والتفاح
مكونات الطبق: 2 تفاح ، 2 جزر متوسط ، كريما حامضة للتزود بالوقود.
إزالة التفاح من القلب ، وإذا رغبت ، من قشر. الجزر نظيفة. التفاح والجزر صر على مبشرة بخير ، الموسم مع القشدة الحامضة. من فوق يمكنك رش القليل من الزبيب. شهية طيبة.
السمك مع القشدة الحامضة والمرق
سوف نحتاج: سمك فيليه ، مقشر - 100 غ ، طحين - ملعقة صغيرة واحدة ، زبدة - ملعقة صغيرة ، جبن سويسري مبشور ، ملح. للصلصة: 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من القشدة الحامضة ، 100 مل من مرق السمك والملح.
قطع السمك في شرائح ، والملح ، paniruem في الدقيق والسماح في مقلاة أو في غلاية مزدوجة. وعلاوة على ذلك نضع في قدر وتملأ مع القشدة الحامضة. لإعدادها ، يتم خلط القشدة الحامضة مع مرق ، dosalivayem. يمكنك ، إذا رغبت في ذلك ، إضافة القليل من الطحين. مزيج جيد.
نأتي السمك في القشدة الحامضة ليغلي. استمر بالنار لمدة 6 دقائق. يُرش الجبنة مع الجبن المبشور وتُرسل لبضع دقائق في الفرن حتى يصبح لونًا بنيًا. شهية طيبة!
شرحات البطاطا
المكونات: 5 قطع. البطاطا المتوسطة ، 1 بصلة ، 1 جزر ، 100 غرام من البازلاء (اختياري) ، نصف كوب من الأرز الخام ، 2 بيض ، زيت نباتي ، فتات الخبز ، الملح ، الفلفل ، البقدونس.
تنقع البطاطا المنقاة في الماء لمدة 1-2 ساعات ، وتدمج النشا وتغلي في الماء المملح ، تسحق في الهريس. يتم قطع الجزر مع البصل ناعما ، مطهو في مقلاة مع الزيت النباتي. بعد تليين البصل ، يضاف البازلاء إلى الخضار والحساء. في هذه الأثناء ، اغلي الأرز وأخلطه بالخضراوات التي أزيلت من النار. بعد أن تبرد الخضار والبطاطا ، وضعناها معا ، نضيف إليها بيضة واحدة ، البقدونس المفروم والتوابل. نصنع شرحات ، تنهار في بيضة مخبوزة ومضغوطة. يمكن قلي هذه الكستولاتات بكمية قليلة من الزيت النباتي ، وكذلك خبزها أو طهيها في غلاية مزدوجة. شهية طيبة!
ملاحظات حول نظام غذائي في داء المبيضات
حتى الآن ، يفكر العديد من المرضى حول التغذية السليمة في داء المبيضات ، وإزالة عاداتهم الغذائية السابقة إلى الخلفية. يدرك الكثيرون أن الصحة هي فوق كل شيء ، لا سيما وأن هناك ، وفقا لاستعراضات عديدة ، اتباع نظام غذائي في داء المبيضات يسهم بالفعل في الشفاء. ما يكفي للتخلي عن بعض الأطعمة الضارة عديمة الفائدة أو حتى ومحاولة لتناول الطعام الوحيدة الطبيعية، طازجة وصحية المنتجات: لحم مسلوق والأسماك والخضروات والفواكه، والأعشاب، وما إلى ذلك بالطبع، ومثالية لجعل مثل هذه الطريقة الحمية من أكل للحياة :. وفي هذا يمكنك نسيان الآفات الفطرية إلى الأبد. بطبيعة الحال ، يجب دعم النظام الغذائي بمكونات أخرى لنمط حياة صحي: فهو نشاط بدني معتدل ، ونقص في الإجهاد ، ودعم المناعة ، والتصلب.
ملاحظات حول النظام الغذائي مع داء المبيضات في الغالبية العظمى من الحالات ، إيجابية. عند استخدام الغذاء المناسب ، يتم إنشاء المناعة ، مما يسمح للجسم بالتعامل مع النباتات الفطرية السلبية نفسها. وبالإضافة إلى ذلك، وذلك باستخدام حق اختيار المنتجات، ونحن خلق بيئة داخل الجسم التي فطر يصبح غير مريح للعيش والتكاثر، ولكن البكتيريا المفيدة، على العكس من ذلك، بدأت أشعر أنني بحالة جيدة، واكتساب القوة وتساعد الجسم على تدمير مسببات الأمراض الفطرية تماما.
يثبت النظام الغذائي في داء المبيضات أنه كلما كان الطعام الذي نأكله أبسط وأكثر نوعًا ، كلما قل خطر ظهور العدوى غير المرغوب فيها.