تدليك المغص عند الأطفال حديثي الولادة: كيفية القيام بذلك بشكل صحيح

يعاني جميع المواليد الجدد تقريبًا - حوالي 90% منهم بدرجات متفاوتة - من مغص معوي. يعود سبب حدوثه إلى عوامل فسيولوجية، ويُفسر بفترة تكيف الجهاز الهضمي للطفل مع الظروف الجديدة. هناك طرق عديدة لتخفيف حالة الطفل، ومن هذه الطرق الفعالة والرخيصة تدليك المغص عند المواليد الجدد.

المغص عند حديثي الولادة هو انقباض تشنجي مؤلم لعضلات الأمعاء، يحدث نتيجة زيادة تكوّن الغازات على جدرانها. ببساطة، يُكوّن الطفل عددًا كبيرًا من فقاعات الغاز داخل الأمعاء، والتي تضغط على جدرانها، مسببةً تشنجات وألمًا. ما هي مهمة تدليك مغص حديثي الولادة؟ من الضروري تسريع إخراج الغازات من الجهاز الهضمي، وتحفيز حركة التمعج بلطف حتى تتمكن أمعاء الطفل من التعامل مع المشكلة تلقائيًا. عند خروج الغازات، سيهدأ الطفل، لأنه لن يكون هناك المزيد من الألم والتشنجات.

[ 1 ]

مؤشرات لهذا الإجراء

المغص هو نتيجة عدم اكتمال نمو الجهاز الهضمي لدى المولود الجديد. فالآليات التنظيمية العصبية والعضلية لا تعمل بكفاءة كافية، والنشاط الإنزيمي ضعيف. بالطبع، تعود جميع العمليات إلى طبيعتها بعد فترة، ولكن في البداية، يُصاب المولود الجديد بالمغص، الذي يُعاني منه الطفل.

بعد الولادة مباشرةً، يُقدّم للطفل نوع جديد من التغذية - حليب الأم أو الحليب الصناعي (في حال عدم وجود حليب). يحتاج جسم الطفل إلى وقت لتحسين عمليات الهضم وظهور الإنزيمات اللازمة للهضم. خلال هذه الفترة، قد يُصاب حديثو الولادة بالمغص.

يحدث المغص عند حديثي الولادة بشكل متكرر، خاصةً عندما لا يرضع الطفل رضاعة صحيحة، إذ يبتلع كمية كبيرة من الهواء مع الحليب. كما قد يحدث المغص إذا لم يرضع الطفل رضاعة طويلة، ولم يتمكن إلا من امتصاص الكمية الأولية من الحليب، الغني بالكربوهيدرات - والكربوهيدرات، كما هو معروف، قد تسبب زيادة في تكوّن الغازات.

تلعب الخصائص الغذائية للأم المرضعة دورًا هامًا أيضًا. فليس سرًا أن كل ما تأكله وتشربه الأم تقريبًا ينتهي به المطاف في حليب الثدي. كما أن العديد من المنتجات، التي تنتقل إلى الحليب، قد تُسبب أيضًا مغصًا للمولود الجديد.

كيف نساعد الرضيع؟ أولًا، يجب استبعاد جميع الأسباب المحتملة للمغص. ثانيًا، من الضروري اتخاذ تدابير مساعدة أخرى، وخاصةً التدليك لعلاج المغص لدى حديثي الولادة.

[ 2 ]، [ 3 ]

تجهيز

يجب تهيئة ظروف مريحة في غرفة التدليك، وخاصةً نظام درجة الحرارة، بحيث لا يكون الطفل باردًا ولا ساخنًا. قبل التدليك، يجب تدفئة بطن الطفل. يمكن القيام بذلك باستخدام حفاضة دافئة مُسخّنة بمكواة، أو ببساطة وضع الطفل على بطنه فوق بطن الأم أو الأب، وبهذه الطريقة تتوزع الحرارة بالتساوي، ويهدأ الطفل.

لإجراء تدليك للمغص، يجب أن تكون يدي المعالج بالتدليك دافئة - وإلا فإن الطفل سوف يتوتر بشكل انعكاسي ويصبح خائفًا.

كيف تدلك بطن المولود الجديد لعلاج المغص؟ تُجرى هذه العملية على طاولة تغيير الحفاضات، أو في سرير الطفل، أو حتى بين ذراعي الوالدين. يُنصح بأن يكون الطفل في حفاضة أو مستلقيًا عليها دافئة، فخلال التدليك، قد تخرج الغازات، وأحيانًا البراز. يُنصح بعدم استخدام زيت تدليك الأطفال، فهو يُقلل من فعالية التدليك في علاج المغص. يُفضل عدم تدليك الجلد بأي شيء، أو وضع القليل من بودرة الأطفال.

قبل البدء بتدليك مغص حديثي الولادة، من المهم التأكد من عدم وجود هواء في معدة الطفل. للقيام بذلك، يجب حمل الطفل "على شكل عمود" وانتظار التجشؤ. هذا الإجراء مهم بشكل خاص إذا كان الطفل قد تناول الطعام مؤخرًا. لا ينبغي إجراء التدليك مباشرة بعد الرضاعة، فقد يؤدي ذلك إلى ارتجاع أو حتى تقيؤ الطفل. يُفضل الانتظار لمدة 40-60 دقيقة بعد الأكل، وعندها فقط تبدأ العملية.

يجوز عمل مساج للمغص عند الأطفال حديثي الولادة خمس إلى ست مرات يومياً بما في ذلك للوقاية.

[ 4 ]، [ 5 ]

تقنية التدليك للمغص عند الرضيع

لا تتجاوز مدة التدليك لعلاج مغص حديثي الولادة 6-7 دقائق. وكقاعدة عامة، يُسبب التدليك الأطول إزعاجًا للطفل بدلًا من الراحة.

التمارين الرئيسية للبطن هي حركات التدليك، والقرص الخفيف، والضغط الخفيف المتموج. يجب أداء أي حركات في اتجاه عقارب الساعة - فهذا هو الاتجاه الوحيد الذي يُساعد على إخراج الغازات من الأمعاء وتسهيل حركة التمعج.

كيفية التدليك لعلاج المغص عند الأطفال حديثي الولادة؟

• نضع أيدينا الدافئة، مع توجيه راحتي اليدين إلى الأسفل، على البطن ونستمر في هذا الوضع لعدة ثوانٍ حتى يعتاد الطفل على اللمس.
• دون رفع راحتي يديك عن بطنك، اضغط عليها برفق باتجاه عقارب الساعة على طول محيط راحتي يديك أو بشكل دائري. مع كل دائرة، يمكنك زيادة الضغط قليلاً، مع تجنب منطقة الكبد (تحت الأضلاع على الجانب الأيمن).
• مع إبقاء يديك على بطنك، نطبق الضغط بالتناوب باستخدام راحة يد واحدة ثم الأخرى.
• نقوم بتدليك البطن بأكف أيدينا، دون أن ننسى اتجاه الساعة، ثم من أعلى البطن إلى أسفلها.
• نقوم بتدليك عضلات البطن المائلة، من الجانبين إلى المركز ومن الأعلى إلى الأسفل.
• نقوم بالتدليك بأطراف أصابعنا بحركة تشبه حركة الساعة، وكأننا نصف دائرة أو مربعًا حول السرة.
• نقوم بتحريك راحة اليد إلى الأعلى والأسفل بالتناوب مع راحة يد واحدة ثم الأخرى.
• نقوم برسم الدوائر على البطن في اتجاه الساعة، أولاً بكف واحد، ثم بكلتا اليدين في نفس الوقت.
• بعد ذلك، اثني ركبتي الطفل وقرّبيهما من بطنه، واثبتي على هذه الوضعية لمدة نصف دقيقة. عادةً ما يُخرج الطفل الغازات في هذه الأثناء.
• نقوم بتدليك الساقين ونقوم بتدليك البطن بشكل خفيف.

تمارين رياضية لعلاج المغص عند الأطفال حديثي الولادة

بالإضافة إلى التدليك لعلاج المغص عند الأطفال حديثي الولادة، يمكنك ممارسة تمارين جمبازية خاصة تساعد على تحسين عمل أعضاء الجهاز الهضمي وتقوية العضلات.

تتضمن الجمباز أداء التمارين التالية مع طفل حديث الولادة:

1. نضع الطفل على ظهره، ونباعد ساقيه بحيث تكون ركبتاه متقابلتين، والكعبان متلامسين. نضع راحة يدنا على قدميه، فيدفع الطفل نفسه في هذه اللحظة. هذا التمرين يُحسّن وظيفة الأمعاء، ويساعد على تقوية العضلات اللازمة للطفل للزحف.
2. نحمل الطفل من صدره ورأسه، واليد الأخرى على بطنه. نُحاكي حركة الطائرة، فنُؤرجح الطفل كما لو كنا نطير.
3. نضع الطفل على بطنه. نمسك ظهره ورأسه، ونرفعه ببطء (كما لو كنا نجلسه)، ثم ننزله إلى وضع البداية.
4. قم بتدوير الطفل بعناية من بطنه إلى ظهره ثم إلى الخلف.
5. نضع الطفل على ظهره، ونثني ركبتيه. نمسك قدميه بيد واحدة، ونفتح ركبتيه في نفس الوقت.

موانع لهذا الإجراء

لا تبدأي بتدليك طفلكِ حديث الولادة لعلاج المغص إذا ظهرت عليه أدنى أعراض انسداد الأمعاء أو الفتق المختنق. انتبهي جيدًا عند ظهور العلامات التالية:

• البطن منتفخ بشكل غير متماثل؛
• تحت راحة اليد، يتم الشعور بحركة التمعج القوية ليس في جميع أنحاء البطن، ولكن في منطقة واحدة فقط؛
• لا يوجد براز، ولا تخرج الغازات لفترة طويلة؛
• الطفل حديث الولادة خامل، وبشرته شاحبة؛
• ترتفع درجة حرارة الطفل؛
• يتم خروج الدم من فتحة الشرج؛
• يتم العثور على كتلة مؤلمة في منطقة السرة؛
• يعاني الطفل حديث الولادة من آلام شديدة وطويلة الأمد.

إذا ظهرت مثل هذه العلامات فمن الأفضل عرض الطفل على الطبيب، وبدون تأخير.

بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي القيام بالتدليك للمغص عند الأطفال حديثي الولادة إذا كان هناك جروح أو طفح جلدي وما إلى ذلك على جلد البطن.

[ 6 ]، [ 7 ]

العواقب بعد هذا الإجراء

ينصح أي طبيب أطفال بتدليك طفلك بانتظام لعلاج المغص أو للوقاية منه. إذا اتبعتِ كل ما هو صحيح، فلن تكون هناك أي عواقب وخيمة بعد العملية، بل على العكس، فالتدليك سيشعر الطفل بتحسن ويقوي عضلات بطنه.

لا يُحتمل حدوث مضاعفات بعد التدليك إلا إذا تجاهل الوالدان موانع الاستعمال وقاما بالتدليك حتى في حال منعه منعًا باتًا. لتجنب حدوث مضاعفات بعد التدليك، يجب قراءة قائمة موانع الاستعمال بعناية وفحص الطفل بعناية قبل العملية. إذا كان كل شيء على ما يرام ولم يُعانِ المولود من أي موانع، يُمكنكِ بدء التدليك بحركات تدليك خفيفة.

[ 8 ]، [ 9 ]

الرعاية بعد هذا الإجراء

في نهاية العملية، يجب القيام ببعض التدليك المهدئ باتجاه عقارب الساعة. بعد ذلك، يُمكن وضع المولود الجديد على بطنه، مع تدليك ظهره، وتركه يرتاح. يُمكن إزالة الحفاضة في هذه المرحلة، مع ترك جلد الطفل يرتاح أيضًا.

ينصح الأطباء عادةً بعدم الانتظار حتى يبدأ الطفل بالمغص، إذ يُمكن إجراء التدليك للوقاية. قليل من الوقت فقط، وسيهدأ الطفل. وإلى جانب المغص، يُمكنكِ التخلص من مشكلة أخرى، فالتدليك يُخفف الإمساك تمامًا، ويُقوي عضلات البطن، ويُحفز حركة الأمعاء.

[ 10 ]

النظام الغذائي لمغص الأطفال حديثي الولادة

يكاد كل ما تأكله الأم يصب في حليب الثدي. لذلك، من المهم جدًا، على الأقل في الأشهر الأربعة الأولى، اختيار الأطعمة بعناية لنظامك الغذائي. بالطبع، من غير المرجح أن يساعد هذا في التخلص من المغص تمامًا. لكن حالة الطفل ستعود إلى طبيعتها بشكل أسرع - خاصةً إذا استخدمت الأم، إلى جانب تحسين التغذية، التدليك لعلاج المغص لدى حديثي الولادة.

ولا ينصح الأطباء الأمهات بشكل خاص بتناول المنتجات التالية:

• أي منتجات الألبان؛
• أي نوع من الفاصوليا؛
• كرنب؛
• الفواكه النيئة والزبيب؛
• المعجنات الحلوة والخبز الأبيض.

بالمناسبة، يُنصح بالامتناع تمامًا عن الحلويات خلال هذه الفترة. فالسكر لا يُسبب المغص فحسب، بل قد يُؤدي أيضًا إلى الحساسية والحساسية.

[ 11 ]

المراجعات

كما يتضح من العديد من المراجعات، فإن التدليك المُجرَّب بشكل صحيح لعلاج مغص حديثي الولادة يُساعد بالفعل، إن لم يُخفِّف المشكلة، فهو يُخفِّفها بشكل كبير. ومع ذلك، تُنصح العديد من الأمهات بعدم إهمال طرق أخرى لعلاج المغص، مثل استخدام المُسكِّنات. يُفضَّل استخدامها مع جلسات التدليك. تُعتبر الأدوية الصيدلانية (مثل إسبوميزان، وبوبوتيك) والعلاجات المنزلية (مثل منقوع بذور الشبت أو الشمر، وشاي البابونج) من الوسائل المُناسبة.

نادرًا ما يُجدي تدليكُ الأطفال حديثي الولادة نفعًا في علاج مغصهم. ولكن في هذه الحالة، من الضروري استشارة طبيب أطفال.