تقوية الجهاز المناعي لحديثي الولادة

يتمنى كل والد أن ينمو طفله بصحة جيدة وقوة. وكلما أسرع الأب والأم في بدء إجراءات تقوية حديثي الولادة، كان نمو الطفل أفضل. ينصح أطباء حديثي الولادة ببدء مجموعة من الإجراءات لضمان صحة جيدة للطفل بدءًا من الأسبوع الثاني بعد الولادة. وإذا وُلد الطفل في موعده الطبيعي نتيجة ولادة غير معقدة، ولم تتجاوز نسبة فقدان الوزن الفسيولوجي في الأيام الأولى بعد الولادة 10%، وكان الطفل هادئًا في المنزل ويكتسب وزنًا جيدًا، ولم يجد طبيب الأطفال وطبيب أعصاب الأطفال أي انحرافات في النمو، يُمنح الوالدان الضوء الأخضر لبدء الدروس.

كيف يُمكن تقوية هذا الطفل؟ بمساعدة العناصر الطبيعية - الماء والهواء:

1. الحفاظ على درجة الحرارة المثلى في غرفة الطفل تتراوح بين ٢٠ و٢٢ درجة مئوية. تجنب لفّ الطفل، ولا تتذكر القبعة إلا لفترة قصيرة بعد الاستحمام. أثناء النوم ليلاً، تتراوح درجة حرارة الهواء المسموح بها بين ١٨ و٢٠ درجة مئوية.
2. "حمامات هواء" مع كل تغيير حفاض. للقيام بذلك، هيئوا غرفة فارغة أولًا، ثم أغلقوا النوافذ، وأدخلوا الطفل، واخلعوا ملابسه حتى الخصر، مع ترك ساقيه ومؤخرته مكشوفتين، واتركوه على هذا الحال لمدة 5 دقائق.
3. هُوِّي الغرفة بانتظام. في الصيف، لا داعي لإغلاق النافذة إطلاقًا، وفي الشتاء البارد، افتحيها بانتظام حتى خمس مرات يوميًا لمدة ١٥ دقيقة في كل مرة.
4. امشِ في الهواء الطلق قدر الإمكان ولأطول فترة ممكنة. ينصح أطباء الأطفال المعاصرون بذلك في أي طقس، باستثناء درجات حرارة أقل من -10 درجات مئوية أو رياح قوية مصحوبة برطوبة عالية. يمكن القيام بالمشي الأول في اليوم الثاني أو الثالث بعد الخروج من مستشفى الولادة، وتتراوح مدته بين 15 و20 دقيقة. ثم زد مدة إجراءات الهواء تدريجيًا يوميًا، بحيث تصل مدة البقاء في الهواء الطلق في الشتاء إلى ساعة أو ساعة ونصف مرتين يوميًا، وفي الصيف، يمكنك المشي طوال ساعات النهار. تذكر فقط اختيار موقع التنزه المناسب: فهواء الحديقة النظيف سيكون بلا شك أفضل من المشي في شارع ملوث في طريقك إلى السوبر ماركت أو السوق.
5. صبّ ماءً باردًا على قدمي الطفل. يُمكن القيام بهذه العملية قبل النوم: صبّ الماء على قدمي الطفل، ثمّ افركهما جيدًا بمنشفة وغطّهما ببطانية. درجة حرارة الماء الأولية لهذه الإجراءات هي +34 درجة مئوية، وتنخفض تدريجيًا إلى +20 درجة مئوية.
6. حمّم طفلك يوميًا، واختتم إجراءات الاستحمام بالماء البارد. للقيام بذلك، جهّز حوض استحمام بماء بدرجة حرارة عادية +37 درجة مئوية، ثم املأ مغرفة بهذا الماء وضعها جانبًا. خلال فترة الاستحمام، سيبرد الماء قليلًا في المغرفة. بعد الانتهاء من الاستحمام، ابدأ بصب الماء على الطفل من المغرفة: أولًا على الكعبين، ثم على العمود الفقري، وأخيرًا على الرأس.

المرحلة التالية من "تصلب الماء" يمكن أن تكون حمامات باردة: كل يوم يتم خفض درجة حرارة الماء المجمع بمقدار 1 درجة مئوية.

والرضاعة الطبيعية هي العامل الأهم للحفاظ على مناعة قوية للطفل. فكما يقول أحد أطباء الأطفال المشهورين: "يولد كل طفل بجهاز مناعة قوي طبيعي. والمهمة الرئيسية لجميع الأقارب هي عدم التدخل". لكن المساعدة في الحفاظ عليه تقع على عاتق كل فرد منهم.