تدليك الثدي للرضاعة

تدليك الثدي للرضاعة وسيلة فعّالة واقتصادية، يُمكن لكل امرأة استخدامها حتى في المنزل. في كثير من الأحيان، تحدث أثناء الرضاعة مشاكل ركود الحليب، مما يُسبب إزعاجًا ليس فقط للطفل، لعدم حصوله على كفايته، بل للأم أيضًا بسبب الأحاسيس المؤلمة والمزعجة. لذلك، يجب استخدام جميع الوسائل لتخفيف هذه الحالة، والتدليك فعال جدًا.

[ 1 ]

دواعي وموانع تدليك الثدي للرضاعة

ينمو الطفل في الأشهر الستة الأولى من عمره بفضل حليب الأم فقط، الذي يضمن نموه وحياته الطبيعية بشكل كامل. في حال وجود أي مشاكل لدى الأم، لا يحصل الطفل على ما يكفي من الطعام ويفقد وزنه، ولذلك يجب علاج ركود الحليب. لنجاح الرضاعة الطبيعية، يجب معرفة بعض قواعدها.

أولاً، يجب إرضاع المولود الجديد ، أي خلال أول 28 يومًا من حياته، بناءً على طلبه، دون انقطاعات ليلية. وفي الوقت نفسه، يجب ألا تزيد الفترة الفاصلة بين الرضعات عن ثلاث ساعات. فهذا الفاصل له تأثير إيجابي ليس فقط على الطفل، بل أيضًا على إفراز الحليب. ففي الليل، وتحت تأثير هرمونات الغدة النخامية، يتكون الحليب في الغدد الثديية، وبتأثير الرضاعة الليلية، يزداد إنتاج هرمون الأوكسيتوسين، مما يؤثر بدوره على ألياف عضلات قنوات الحليب، ويحدث إفراز طبيعي للحليب فيها. تحدث هذه العملية بشكل طبيعي، ولكن هناك حالات لا يكون فيها الحليب كافيًا، ويُرضع الطفل مخاليط. في هذه الحالة، لا تحدث عملية تكوين وإفراز الحليب بشكل طبيعي، مما يساهم في تعطيل عملية تكوين الحليب. ثم تظهر حالات مرضية مختلفة على شكل ركود اللبن، أو في حالة العدوى، يحدث التهاب في الغدة الثديية - التهاب الضرع.

من الضروري أيضًا معرفة كيفية تنظيف الثدي بشكل صحيح. بعد كل رضعة، يجب عدم غسل الثدي أو مسحه بمنشفة جافة. يكفي الاستحمام يوميًا، مما يسمح بتنظيف كل شيء دون عناء إضافي. بعد الرضاعة مباشرةً، يجب مسح الحلمة بقطرة من الحليب، وهذا كافٍ. تساعد هذه القواعد الأساسية على تجنب تشققات الحلمة، التي يمكن أن تخترقها الكائنات الدقيقة مع بدء العملية الالتهابية.

ولذلك، من الضروري أن نكون على دراية تامة بالمؤشرات التي قد ترتبط بالرضاعة الطبيعية.

يُعد تدليك الثدي لتحسين إدرار الحليب طريقة منزلية ممتازة للعناية بالثدي للأم المرضعة. فهو يساعد على استرخاء عضلات الثدي وزيادة إفراز الحليب، ويزيد من انقباض ألياف عضلات قنوات الحليب، مما يُعزز بدوره إفراز الحليب بشكل أفضل. لذلك، فإنّ العلاج الرئيسي لتدليك الثدي لتحسين إدرار الحليب هو ركود الحليب. يحدث هذا عند انتهاك قواعد الرضاعة، أو الرضاعة غير المنتظمة، أو عند بقاء الحليب في الثدي بعد الرضاعة، مما قد يؤدي إلى ركوده. في هذه الحالة، يكون هناك شعور بالتمدد والتوتر في الغدة الثديية، وألم أثناء الرضاعة، وعدم حصول الطفل على ما يكفيه بسبب اضطراب تدفق الحليب إلى قنوات الحليب. إذا اقتصرت العملية على الأعراض الموضعية فقط، فإنّ تدليك الثدي في هذه الحالة هو العلاج الرئيسي الذي يمكن إجراؤه في المنزل. فهو يُعيد تدفق الحليب الطبيعي، ويمكن أن يُساعد في المراحل الأولى من العملية دون استخدام المراهم.

موانع تدليك الثدي أثناء الرضاعة هي علامات واضحة على وجود عملية التهابية في الثدي - التهاب الضرع أو خراج الثدي. في هذه الحالة، قد يؤدي التدليك إلى تفاقم الحالة عن طريق نشر البؤرة القيحية. من السهل التمييز بين التهاب الضرع وداء اللبنة. عند حدوث التهاب الضرع، تحدث تغيرات موضعية في الثدي على شكل احمرار الجلد، وإحساس بالحرقان، ودفء أو حرارة الجلد عند اللمس، وتوتر، ومتلازمة ألم شديد. في حالة التهاب الثدي المعدي، تظهر أعراض عامة على شكل متلازمة التسمم مع ارتفاع في درجة الحرارة. في هذه الحالة، يجب تجنب تدليك الثدي أبدًا. من الضروري أيضًا استبعاد الرضاعة الطبيعية للطفل. كما يجب عدم إجراء تدليك الثدي بالتزامن مع عمليات معدية أخرى أو عمليات خبيثة مصاحبة.

تقنية تدليك الثدي للرضاعة

كيف يتم تدليك الثدي أثناء الرضاعة؟ أولًا، عليكِ معرفة بعض القواعد. يجب أن يشمل التحضير عدة عناصر: يجب أن يتم التدليك بعد الرضاعة، عندما يمتص الطفل أكبر قدر ممكن من الحليب، فسيكون التدليك أسهل. يُفضل القيام بالتدليك عدة مرات يوميًا - صباحًا ومساءً ومساءً بعد الرضاعة. يجب أولًا اتباع إجراءات النظافة الشخصية، مثل مسح الثدي بالماء الدافئ. بعد ذلك، يجب عصر بضع قطرات من الحليب وترطيب بشرة الحلمة والغدة الثديية بها. الآن يمكنكِ البدء بالتدليك مباشرةً. كيف يتم تدليك الثدي أثناء الرضاعة؟

التقنيات الرئيسية لتدليك الثدي هي التدليك بحركات تدليك لطيفة. يجب أن تكون الحركات في اتجاه شعاعي من محيط الغدة الثديية إلى الحلمة على طول قنوات الحليب. يُحسّن هذا المبدأ تدفق الحليب عبر قنوات الحليب، ومن ثم يُعزز إفرازه بشكل أفضل. من الضروري تدليك الغدة بأكملها بهذه الحركات عدة مرات، ثم عصر الحليب المتبقي.

يُنصح بتدليك الثدي لعدة أيام - حوالي خمسة أيام - ثم يزول ركود الحليب ويتدفق الحليب بشكل طبيعي. يُنصح أيضًا بوضع كمادات دافئة بعد التدليك، ولكن ليس ساخنة. فالحرارة تُرخي عضلات قنوات الحليب بشكل أكبر، مما يُحسّن من فعالية التدليك.

لا ينصح باستخدام الزيوت التجميلية، لأنها قد تكون ذات رائحة قوية تمتصها البشرة وقد لا تناسب الطفل أثناء الرضاعة.

من عواقب التدليك الخاطئ عدم فعاليته، مما قد يتطلب طرق علاج إضافية. إذا كنت نادرًا ما تُجري التدليك أو تُجريه بشكل خاطئ، فمن الواضح أنه لن يُحدث أي تأثير.

من المضاعفات التي قد تنشأ عن انتهاك تقنية التدليك، وكذلك عن عدم فعاليتها لفترة طويلة، الإصابة بعدوى تُسبب التهابًا. إذا كنتِ تخضعين للتدليك أو غيره من إجراءات العلاج الطبيعي لفترة طويلة، ولم تُجدِ هذه الإجراءات نفعًا، وزاد تورم الثدي أو ظهرت أعراض التهاب موضعي ومتلازمة تسمم، فيجب عليكِ إيقاف التدليك وجميع طرق العلاج الأخرى واستشارة الطبيب. ففي هذه الحالة، قد تتطور مضاعفات على شكل التهاب الضرع أو خراج في الغدة الثديية. هذه مضاعفات خطيرة للغاية يجب تشخيصها وعلاجها في أقرب وقت ممكن. أما بالنسبة للمضاعفات الأخرى، فقد تتكون قيلة اللبن نتيجةً لركود اللبن لفترات طويلة. وهي كيسة تتكون من تضخم قناة الحليب المبطنة بالظهارة والتي تحتوي على الحليب. تُعيق هذه الأكياس عملية الرضاعة بشكل كبير، وقد تتفاقم. كل هذا قد يُسهم في فقدان الرضاعة، ويُحرم الطفل من أهم العناصر الغذائية، التي تحتوي على العديد من المواد المفيدة.

يمكن تدليك الثديين للرضاعة في المنزل، وبفضل بساطته، تتجلى فعاليته. باتباع أسلوب التدليك الصحيح، والاستمرار في الرضاعة وسحب الحليب، يمكنكِ حل مشكلة ركود الحليب لدى الأم المرضعة. لا يجب إهمال طرق سهلة مثل التدليك، فرغم بساطته، إلا أنه فعال.