ما الذي يحتاج الرجال إلى معرفته عن الحمل؟

قد يكون الرجل مُدركًا تمامًا للحمل - وهي حالة تحمل فيها المرأة جنينًا ناميًا في رحمها لمدة ٢٦٦ يومًا تقريبًا حتى يكتمل نموه بما يكفي للولادة. ولكن كما اتضح خلال هذه الأشهر، فإن الحمل يشمل جوانب عديدة قد لا يدركها الرجال. تؤثر صحة المرأة بشكل كبير على ما تمر به أثناء الحمل وعلى صحة الجنين النامي؛ وقد يُطلب من الرجل المشاركة في برامج رياضية أو خطط وجبات خاصة لمساعدتها في مساعيها. تحتاج المرأة إلى دعم الرجل في مجالات أخرى كثيرة أيضًا، لذا كن مستعدًا لطلب المساعدة. أي شيء يمكنك القيام به لمساعدة زوجتك الحامل خلال هذه الفترة يُساعد أيضًا الجنين النامي! اعملوا معًا على ذلك.

أثناء فترة الحمل، يسمع الزوجان ويقرأان الكثير من الكلمات والمصطلحات غير المألوفة. قد تختلط بعض المصطلحات على النساء اللواتي يمررن بأول حمل لهن (وحتى الأمهات ذوات الخبرة) تمامًا مثل الرجال. إليكم شرحًا للعديد من المصطلحات التي قد يسمعها الزوجان خلال هذه الأشهر. معرفة معانيها ستمنح الرجل شعورًا بالأمان (والتفوق) عند مناقشة أمور الحمل. تعلموها معًا كلما أمكن. من يدري، ربما يتعرف الرجل أكثر على ما يحدث أثناء الحمل ويتمكن من شرحه لزوجته!

التاريخ المتوقع لميلاد الطفل

من المصطلحات التي يألفها الأزواج فيما يتعلق بالحمل "موعد الولادة المتوقع". وهو التاريخ المتوقع لميلاد الطفل. ويُطلق عليه "موعد الولادة المتوقع" لأن 5% فقط من الأطفال يولدون في موعدهم المحدد تمامًا. تحديد موعد الولادة ليس علمًا دقيقًا، فهناك العديد من العوامل التي تؤثر على موعد الولادة، والتي تعتمد على ما يحدث أثناء الحمل.

ومع ذلك، يُعدّ تقدير موعد الولادة أمرًا بالغ الأهمية لعدة أسباب. أولًا، يُحدد هذا التاريخ المتوقع لميلاد الطفل، مما يُساعد الزوجين على الاستعداد نفسيًا وعاطفيًا لهذه اللحظة. ثانيًا، يُساعد على تقييم نمو الطفل، وتحديد ما إذا كان قد تأخر موعد ولادته أم خديجًا. ثالثًا، يُساعد طبيبكِ على تحديد مواعيد الفحوصات والإجراءات.

[ 1 ]، [ 2 ]

تحديد تاريخ الميلاد المتوقع

لا يعرف معظم الأزواج تاريخ الحمل بدقة، لكن المرأة غالبًا ما تعرف يوم آخر دورة شهرية لها. يضيف الطبيب أسبوعين إلى تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية لتحديد وقت حدوث الحمل. يُقدّر موعد الولادة المتوقع بعد 38 أسبوعًا من التاريخ المُحتسب (40 أسبوعًا من آخر دورة شهرية).

يمكن للرجل أيضًا تحديد موعد الولادة المتوقع بإضافة 7 أيام إلى تاريخ آخر دورة شهرية لزوجته، ثم طرح 3 أشهر. على سبيل المثال، إذا بدأت آخر دورة شهرية لها في 20 يناير، فسيكون موعد الولادة المتوقع هو 27 أكتوبر.

من الأفضل اعتبار موعد الولادة المتوقع هدفًا يسعى الزوجان إلى تحقيقه. يمكنهما وضع خطط متعلقة بالحمل، والتحضير للولادة، وتحديد تفاصيل التغييرات المالية، والتحضير لميلاد طفلهما. عند ولادة الطفل، سيكون الزوجان مستعدين!

أثناء الحمل، تواجه المرأة العديد من المشاكل.

ستمرّ المرأة الحامل بتغيرات كثيرة خلال الأشهر القادمة. معرفة هذه التغيرات ستساعد الرجل على الشعور براحة أكبر، وستساعده على دعم زوجته.

خلال المرحلة الأولى من الحمل، لا يلاحظ الرجال تغيرات جسدية كثيرة. لكن قد يشعر الزوجان بحرية أكبر في علاقتهما. لا حاجة للتحكم في وسائل منع الحمل أثناء الحمل. قد يكون هذا رومانسيًا جدًا بالنسبة للعديد من الأزواج. قد يعتبرون الحمل هدفًا تحقق - ربما أراد الزوجان الحمل معًا، والآن قد تحقق! قد يشعر الرجل أن الحمل هو تطور رجولته، تمامًا كما هو تطور أنوثة زوجته.

في بداية الشهر الرابع، قد يلاحظ من حولكِ أنكِ حامل. هذا من أكثر لحظات الحمل التي لا تُنسى. ستبدئين بالشعور بحركة الجنين! قد يكون هذا وقتًا مثيرًا ومؤثرًا لكلا الزوجين (يشعر الرجل بحركة الجنين بوضع يديه على بطن زوجته عندما يكون الجنين نشيطًا. قد يكون هذا مثيرًا له أيضًا).

خلال الفترة المتبقية من الحمل، سيلاحظ الرجل تغيرات كثيرة. سينمو جنينه بشكل جيد ويزداد وزنه استعدادًا للولادة. قد يُسبب هذا النمو إزعاجًا للمرأة الحامل، لذا من الضروري توفير التفهم والمساعدة والدعم لها خلال هذه الفترة. ليس الأمر محض خيال.

بملاحظة التغيرات المختلفة التي تحدث أثناء الحمل، يستطيع الرجل مساعدة زوجته على التأقلم مع العديد منها. من المهم أن يتفهم الرجل حال بكائها أحيانًا، أو عدم قدرتها على طهي العشاء، أو عدم قدرتها على الخروج إلا بعد أخذ قيلولة. من الأمور المهمة أن حزن أحد أفراد الفريق يعني حزن الفريق بأكمله.

إذا واجهتِ موقفًا غير اعتيادي، فاصبري. تمر المرأة بالعديد من هذه المواقف حاليًا. الهرمونات التي يُنتجها جسمها لدعم الحمل قد تؤثر عليها بطرق مختلفة! هذا ليس عذرًا لهذه الحالات الغريبة، بل هو شرح. راجعي الفصل الثالث للاطلاع على مناقشة شاملة للتغيرات الجسدية والمشاكل الرئيسية التي قد تظهر أثناء الحمل، وتعرّفي على طرق تعامل الرجل وزوجته معها.

[ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]

اختبارات الحمل

اختبار الحمل

أول اختبار سيجريه الزوجان هو اختبار الحمل المنزلي. قد تكون النتيجة إيجابية (مما يُظهر حمل المرأة) حتى قبل غياب دورتها الشهرية. بعض اختبارات الحمل المنزلية الحديثة فعّالة للغاية، إذ تُعطي نتيجة بدقة 99% قبل ثلاثة أيام من موعد بدء الدورة الشهرية المتوقع! مع ذلك، ننصح الرجل بالانتظار حتى غياب دورته الشهرية قبل استخدام هذا الاختبار لتوفير المال والوقت.

إذا كانت النتيجة إيجابية، فافرحي! نتيجة اختبار الحمل الإيجابية سببٌ للسعادة. ردة فعل الرجل قد تُظهر لزوجته مشاعره تجاه حملكما المشترك. قد تُصاب بعض النساء بالصدمة أو الخوف إذا كانت النتيجة إيجابية. أول ما يتبادر إلى ذهنهن هو: "ماذا أفعل الآن؟". يجب أن تكوني ذكية وتُجيبي: "اتصلي لحجز موعد مع الطبيب".

اختبارات الحمل الشائعة التي يستخدمها الطبيب

من المرجح أن يقترح الطبيب عدة فحوصات خلال أول زيارة ما قبل الولادة للمرأة. نغطي جميع فحوصات الحمل بالتفصيل في الفصل السادس؛ ويمكن للقراء أيضًا الاطلاع على شرح لها في "مصطلحات الحمل للأمهات الحوامل". تشمل بعض الفحوصات الروتينية التي تحتاجها كل امرأة تقريبًا خلال حملها الأول تعداد الدم الكامل (CBC)، وتحليل البول، وتحديد فصيلة الدم، وفحص الزهري، وزرع عنق الرحم، ومعايرة كريات الدم الحمراء (الحصبة الألمانية)، وفحص عامل الريزوس (Rh)، وفحص الأجسام المضادة لالتهاب الكبد الوبائي (B)، والموجات فوق الصوتية.

إذا لم يكن هذا الحمل الأول للمرأة، فقد لا تحتاج إلى إعادة إجراء بعض الفحوصات، مثل فحص عامل الريزوس (Rh)، أو فصيلة الدم، أو أجسام مضادة للحصبة الألمانية. وتُجرى فحوصات أخرى دائمًا عند زيارة المرأة للعيادة في أول زيارة لها قبل الولادة، بما في ذلك قياس ضغط الدم، وفحص البول، وتحديد الوزن.

تُجرى الفحوصات المذكورة هنا عادةً في عيادة أو مختبر، ولا تتطلب حضور الرجل إلا إذا اعتقد أن زوجته ستحتاج إلى دعمه. الاستثناء هو الموجات فوق الصوتية، إذ يُفضل معظم الزوجين إجراؤها معًا.

[ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]، [ 10 ]

اختبارات أخرى قد تحتاج إلى الخضوع لها

تتوفر حاليًا العديد من الفحوصات الخاصة التي تُمكّن من مراقبة صحة المرأة وجنينها أثناء الحمل. تتراوح هذه الفحوصات المتخصصة بين فحوصات دم بسيطة وفحوصات أكثر تعمقًا تشمل السائل الأمنيوسي أو عينات من الأنسجة تُؤخذ من الرحم عبر البطن أو المهبل.

قد يرغب الأزواج في مناقشة بعض الفحوصات الخاصة مع طبيبهم. تُناقش هذه الفحوصات بمزيد من التفصيل في الفصل السادس؛ ويمكن للقراء أيضًا الاطلاع على وصف لها في قسم "مصطلحات الحمل للوالدين الحوامل" بدءًا من الصفحة ١٩. تشمل بعض هذه الفحوصات بزل السلى، وأخذ عينات من الزغابات المشيمية، وفحص ألفا فيتوبروتين (AFP)، وفحص سكر الدم، والفحوص الثلاثية والرباعية، وفحص فيبروبلاست الجنين (FBX)، وتنظير الأجنة، والتحليل السلبي، وتحليل استجابة الانقباض، والملف البيوفيزيائي، وغيرها.

قد تُسبب بعض هذه الاختبارات ضغطًا نفسيًا على الحوامل، وخاصةً على المرأة. إذا اضطرت المرأة للخضوع لأحد هذه الاختبارات الأكثر تعمقًا، فعلى الرجل أن يُحاول مرافقتها. في بعض الحالات، قد تحتاج إلى دعم روحي من الرجل. وفي حالات أخرى، قد لا تتمكن مؤقتًا من العودة إلى المنزل بمفردها، وستحتاج إلى رجل لرعايتها واصطحابها إلى المنزل.

ينبغي سؤال الطبيب عن الفحوصات التي يوصي بها المرأة. أخبر الطبيب أن الزوجين سيرغبان في مناقشة نتائج الفحوصات خلال زيارات ما قبل الولادة، مما سيساعدهما على توضيح سبب الحاجة إلى كل فحص ومعنى النتائج.

نظرة عامة على الحمل والأشخاص المعنيين

رعاية ما قبل الولادة هي الرعاية التي تتلقاها المرأة أثناء الحمل، أي قبل الولادة. هذه الرعاية الخاصة ضرورية لتحديد مشاكل الحمل وحلّها قبل أن تتفاقم. عادةً ما يرغب الزوجان في الاطمئنان إلى أن هذه الرعاية هي أفضل ما يمكنهما الحصول عليه ليتمكنا من الراحة والاستمتاع بحملهما. إنها فترة مميزة وممتعة حقًا في حياتهما. كما يرغبان في بذل كل ما في وسعهما لجعل هذه الفترة الأفضل لطفلهما الذي ينمو.

اختيار الطبيب

هناك مجموعة واسعة من الأطباء الذين يراقبون المرأة أثناء الحمل. تُقدم رعاية ما قبل الولادة من قِبل طبيب أمراض النساء والتوليد، أو طبيب الأسرة، أو ممرضة. في حالات الحمل الصعب، قد تحتاج المرأة إلى طبيب مختص في ما حول الولادة.

طبيب التوليد (وغالبًا ما يكون طبيب أمراض نساء وتوليد) هو طبيب أو أخصائي تقويم عظام متخصص في رعاية النساء الحوامل، بما في ذلك الولادة. وقد أكمل تدريبًا في طب النساء والتوليد بعد تخرجه من كلية الطب.

طبيب العائلة، ويُسمى أحيانًا طبيبًا عامًا، يتخصص عادةً في رعاية جميع أفراد الأسرة. العديد من أطباء العائلة سبق لهم إجراء عمليات توليد، ولذلك يتمتعون بخبرة واسعة. في بعض الحالات، قد لا يتوفر طبيب توليد/طبيبة نساء وولادة نظرًا لصغر حجم العيادة أو بعدها، لذا غالبًا ما يقوم طبيب العائلة بتوليد الأطفال. في حال حدوث أي مضاعفات، قد يوصي طبيب العائلة المرأة الحامل بزيارة طبيب توليد لتلقي رعاية ما قبل الولادة.

ممرضة الرعاية هي أخصائية رعاية حديثي الولادة ذات خبرة، تُعنى بامرأة (بما في ذلك الولادة) لا يكون حملها حادًا أو معقدًا. هؤلاء الممرضون ممرضون مسجلون أكملوا تدريبًا مهنيًا إضافيًا، وهم معتمدون كممرضة رعاية. يشرف عليهم طبيب، ويمكنهم الاتصال بهم عند الحاجة.

أخصائي أمراض النساء والولادة هو طبيب توليد متخصص في حالات الحمل المعقدة. من بين جميع النساء الحوامل، لا تزوره سوى 10% منهن. في حال ظهور مشكلة خطيرة تتعلق بالحمل، قد تحتاج المرأة إلى زيارة أخصائي أمراض النساء والولادة.

يُطلق على مقدم الرعاية الصحية الذي يدعم المرأة أثناء المخاض ويعمل كمساعد ولادة اسم "الممرضة". معظم الممرضات هنّ نساءٌ ولدن أنفسهنّ، لذا فهنّ على دراية بالعديد من الحالات التي قد تحدث أثناء المخاض. سيتم مناقشة الممرضات بمزيد من التفصيل في الفصل التاسع.

[ 11 ]

استشارات ما قبل الولادة

يتخصص الطبيب في الحمل والولادة. يمكنه الإجابة على أسئلة الزوجين ومعالجة مخاوفهما خلال هذه الفترة المهمة. حتى لو لم يكن الرجل هو الشريك الرئيسي في الحمل، ينبغي على طبيب المرأة معالجة مخاوفه الشخصية والإجابة على أسئلته. لذلك، من المهم أن يحضر الرجل زيارات ما قبل الولادة. فهذا يتيح له فرصة إظهار دعمه لزوجته، وسيتمكن الرجل أيضًا من إيجاد إجابات لأسئلته المتعلقة بالحمل. تجدون مناقشة أكثر تعمقًا لهذه الزيارات في الفصل السادس.

لحظات يتذكرها الدكتور باباش

حضرت ستاس وناتاشا إلى العيادة لاستشارة تتعلق بعقمهما. كانتا مستائتين لمحاولاتهما الفاشلة للحمل لأكثر من عامين. أفادت ناتاشا بأن ثدييها كانا مؤلمين قليلاً وأنها لم تكن تشعر بصحة جيدة. تساءلت إن كان انزعاجها ناتجًا عن اختبار العقم الذي أجرته. كانت دورتها الشهرية غير منتظمة دائمًا، ولاحظت مرور شهرين على آخر دورة. شعرتُ بشيء ما يدفعني لإجراء اختبار حمل، فأجرينا واحدًا هناك في العيادة. كانت النتيجة إيجابية! بكت كلتاهما عندما حلت زيارتهما الأولى للحمل محل استشارة العقم! غادرتا العيادة بفيتامينات ما قبل الولادة بدلًا من أدوية الخصوبة.