الأظافر أثناء الحمل

مع بداية الحمل، تحدث تغيرات عديدة في جسم المرأة، وأهمها التغيرات الهرمونية. كيف يؤثر التغيير الهرموني على الأظافر أثناء الحمل، ولماذا قد تتفاقم حالتها؟

[ 1 ]، [ 2 ]

ما هي وكيف تؤثر على الأظافر أثناء الحمل؟

يؤثر هرمونا الإستروجين والبروجسترون الأنثويان، اللذان يرتفع مستواهما بشكل ملحوظ خلال فترة الحمل، على حالة الجلد والشعر والأظافر. تبدأ معظم الأظافر بالنمو بشكل أسرع بكثير خلال فترة الحمل، وقد تصبح رقيقة أو متشققة.

علاوة على ذلك، إذا ظهرت على المرأة جميع أعراض متلازمة ما قبل الحيض قبل الحمل، بما في ذلك زيادة الوزن وبشرة معرضة لحب الشباب، فإن ذلك يشير إلى زيادة في إنتاج هرمون الإستروجين، ويزداد إنتاجه مع بداية الحمل. ولا يقتصر تأثير ذلك على تورم الأنسجة الرخوة ومشاكل أوردة الساقين فحسب، بل يشمل أيضًا تساقط الشعر. وللسبب نفسه، تتكسر أظافر هؤلاء النساء باستمرار أثناء الحمل.

تحت تأثير هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) الذي تُنتجه المشيمة، تتغير الغدة الدرقية لدى النساء الحوامل. فعندما ينخفض تخليق هرموناتها، تصبح الأظافر والشعر هشّين أثناء الحمل، وغالبًا ما تحدث تقلصات وآلام في العضلات. إضافةً إلى ذلك، قد تُؤثر مشاكل حركة الأمعاء المنتظمة (الإمساك) على البكتيريا النافعة الطبيعية، مما يؤثر سلبًا على حالة الجلد والأظافر.

خلال فترة الحمل، تزداد الحاجة إلى الفيتامينات، لذا فإن نقصها قد يؤثر أيضًا على الأظافر. للحصول على أظافر صحية، يلزم تناول كمية كافية من المغذيات الدقيقة، مثل فيتامينات أ، ج، ب1، ب2، ب5، ب7 (H)، ب9، وPP، بالإضافة إلى الحديد والزنك والكالسيوم والمغنيسيوم والسيليكون والسيلينيوم. يُوصف حمض الفوليك (فيتامين ب9) للعديد من الأمهات الحوامل للوقاية من عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين وتقليل خطر الولادة المبكرة، بالإضافة إلى مكملات الحديد لعلاج فقر الدم. ومع ذلك، يُقلل كل من فيتامين ب9 والحديد من امتصاص الزنك، ونقص الزنك هو ما يُسبب هشاشة الأظافر.

يجب أن يشمل نظام المرأة الحامل الغذائي البنجر، فهو لا يحتوي فقط على جميع الفيتامينات المذكورة تقريبًا، بل يحتوي أيضًا على الزنك والسيليكون. اليقطين واللوز غنيان أيضًا بالزنك، والتفاح والبطاطس والملفوف والبابريكا والكرفس والحبوب الكاملة غنية بالسيليكون. لكن على محبي الكعك الحلو وجميع أنواع المعجنات أن يتذكروا أن هذه المنتجات تعيق امتصاص عنصر السيلينيوم، وهو عنصر دقيق مهم للأظافر (يوجد بكثرة في الأسماك البحرية وبيض الدجاج والطماطم ونخالة القمح).

فطريات الأظافر أثناء الحمل وعلاجها

يمكن الإصابة بفطريات الأظافر أثناء الحمل - داء فطريات الأظافر - في أي مكان، خاصةً مع انخفاض مناعة الجسم بشكل ملحوظ خلال هذه الفترة. من بين أكثر مسببات داء فطريات الأظافر شيوعًا: الفطريات الجلدية Trichophyton rubrum وTrichophyton mentagrophytes، بالإضافة إلى فطريات من جنس المبيضات البيضاء (Candida albicans)، وScytalidium dimidiatum، وScytalidium hyalinum، وOnychocola canadensis.

إذا اصفرّت أظافركِ، أو تشوّهت، أو أصبحت مترهلة، أو متفتتة أثناء الحمل، فهذه علامة على إصابتها بالميكروميسيتس، وهو مرض جلدي شائع جدًا (وفقًا لبعض البيانات، تظهر أعراض هذا المرض لدى 25% من البالغين). ومن العلامات المميزة الأخرى للإصابة بالفطريات زيادة كبيرة في سمك صفائح الظفر (بسبب فرط التقرن) وانفصالها، مع ملاحظة عدم تساوي الحافة الخارجية للأظافر.

لا يمكن وصف علاج فطريات الأظافر بالبسيط والسريع، كما أن علاج الأظافر أثناء الحمل يصبح أكثر تعقيدًا بسبب حظر العلاج الدوائي الجهازي (الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم) خلال هذه الفترة.

تشمل الأدوية الموضعية التي يُمكن استخدامها لعلاج فطريات الأظافر لدى النساء الحوامل طلاء أظافر طبيًا خاصًا. ووفقًا للتعليمات الرسمية، يُسمح باستخدام طلاء الأظافر المضاد للفطريات باترافين (سيكلوبيروكس، فونزيال) أثناء الحمل فقط في حالات الضرورة القصوى. وتشير تعليمات أخرى إلى أنه نظرًا لقلة الخبرة السريرية في علاج النساء الحوامل، يُمنع استخدام باترافين أثناء الحمل. كما لا يُنصح باستخدام طلاء الأظافر لوتسيريل لعلاج الالتهابات الفطرية أثناء الحمل والرضاعة.

قطرات إكسوديريل لعلاج الفطريات، كما هو مذكور في التعليمات، "عند استخدامها موضعيًا، لا تُسبب آثارًا ماسخة أو سامة للجنين". مع ذلك، يُمكن وصف هذا الدواء أثناء الحمل "إذا كانت الفائدة المتوقعة للأم أعلى من المخاطر المحتملة على الجنين". في الوقت نفسه، تُمنع المادة الفعالة في الدواء - نافتيفين - في بعض الحالات أثناء الحمل والرضاعة (نظرًا لعدم تحديد سلامة وفعالية استخدامه)؛ بينما تنصّ تعليمات أخرى على أن "الاستخدام أثناء الحمل بالجرعات الموصى بها لا يُسبب أي آثار جانبية على الجنين".

يمكنكِ علاج أظافركِ أثناء الحمل باستخدام العلاجات المنزلية. على سبيل المثال، كل يومين، استحمّي أظافركِ بماء خل فاتر لمدة 15 دقيقة (نسبة خل الطعام 6-9% إلى الماء 1:3). يمكنكِ تحضير علاج سائل منزلي بخلط ملعقة كبيرة من الجلسرين الطبي مع ملعقتين كبيرتين من الخل وملعقتين كبيرتين من الكحول. يُنصح بترطيب أظافركِ جيدًا بهذا السائل يوميًا (ليلًا) لمدة شهر، مع تجنب ملامسته للجلد.

وبنفس الطريقة يوصى باستخدام قطران البتولا، والزيوت الأساسية من خشب الأرز، والسرو، وشجرة الشاي أو الزعتر، وتوابل الكركم (على شكل عصيدة)، بالإضافة إلى صبغة الكحول من قشر الجوز الأخضر.

من الضروري مراعاة قواعد النظافة والحرص على معالجة الأحذية (الداخلية) ببخاخات خاصة مضادة للفطريات. لا يجوز معالجة أحذية النساء الحوامل بالفورمالين!

هل يجوز طلاء الأظافر أثناء الحمل؟

من بين الأسئلة العديدة التي تطرحها الأمهات الحوامل، يبرز في كثير من الأحيان طلب توضيحي هل من الممكن طلاء الأظافر أثناء الحمل؟

من الطبيعي تمامًا أن تهتم النساء ذوات المكانة المرموقة بأنفسهن، بما في ذلك أظافرهن. الأهم هو الحفاظ على التوازن. يجب أن تعلمي أيضًا أن بعض المواد الكيميائية الموجودة في طلاء الأظافر قد تكون ضارة إذا كنتِ تستخدمين طلاء الأظافر بانتظام.

المادتان الكيميائيتان الأكثر شيوعًا في طلاء الأظافر هما راتنجات الفينول فورمالدهيد (المستخدمة كمُصلِّب) والتولوين (الذي يُضفي على الطلاء نعومة). كما أن مزيلات طلاء الأظافر، كما تعلمين، تحتوي على الأسيتون. مع أن الجميع يعلم أن الأسيتون يتبخر بسرعة، من المهم تذكر أن استنشاق هذه الأبخرة قد يُسبب التسمم. كما أن الفورمالديهايد يتبخر أيضًا، وإذا كنتِ تُكثرين من طلاء أظافركِ أثناء الحمل، فإن أبخرة الفينول والفورمالديهايد، وهما مادتان سامتان، قد تُسببان ضررًا من خلال تهيج الأغشية المخاطية للعينين والجهاز التنفسي.

يمكنك تقليل تأثير هذه المواد عن طريق طلاء أظافرك في غرفة جيدة التهوية أو بالقرب من نافذة مفتوحة، وتجفيف أظافرك مع إبعاد يديك عن أنفك وعينيك.

بالإضافة إلى ذلك، تحتوي طلاءات الأظافر على ثنائي بوتيل 1،2-بنزين ثنائي كاربوكسيلات (ثنائي بوتيل فثالات)، وهو مُلَيِّن يُعطي الطلاء قوة. لا يُشير سجل التأثيرات السامة للمواد الكيميائية (RTECS) إلى أي خطر يُذكر من الآثار الضارة لهذه المادة على البشر، ولكن بعد تجارب لتحديد الجرعة الضابطة من التعرض التي تؤدي إلى زيادة معدل الوفيات لدى الفئران، مُنع استخدام ثنائي بوتيل فثالات في الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة.

[ 3 ]، [ 4 ]

تطويل الأظافر أثناء الحمل

على الرغم من أن هذا الإجراء التجميلي والمانيكير يؤثر على الجانب الخارجي من صفائح الظفر، إلا أنه لا ينبغي إجراء عملية تطويل الأظافر أثناء الحمل.

أولاً، تنمو الأظافر أثناء الحمل بشكل أسرع، كما ذكرنا سابقاً، والمواد التي توضع عليها قد تؤدي إلى سقوط الظفر من مكانه.

ثانيًا، تحتوي معظم المواد المستخدمة في تركيب أظافر الأكريليك على إسترات حمض الميثاكريليك - ميثيل ميثاكريلات أو إيثيل ميثاكريلات، بالإضافة إلى سيانو أكريلات أو 2-كاربوكسي إيثيل أكريلات. ووفقًا للتصنيف الدولي لتصنيف المواد الكيميائية ووسمها، وتقرير إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (2010)، فإن استخدامها قد يُسبب تثبيطًا للجهاز العصبي المركزي، ويسبب العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك التهاب الجلد، والحساسية، والتسمم بالوذمة الوعائية.

لا ينصح الأطباء أيضًا بتركيب أظافر الجل أثناء الحمل. أثناء عملية تطويل الأظافر، تُجهّز صفائح الأظافر بمزيج خاص يحتوي على أسيتات الإيثيل (أسيتات الإيثيل) أو أسيتات الإيزوبوتيل (أسيتات الإيزوبوتيل). تُصنّف هاتان المادتان ضمن السموم الكيميائية السامة للبيئة المائية، ويُحظر دخولهما إلى المياه الجوفية ومياه الصرف الصحي. تُسبب أبخرة المكونات المتطايرة في هذه المواد تهيجًا للأغشية المخاطية للعينين والبلعوم الأنفي.

نأمل أن يكون لديك الآن معلومات كافية حول ما وكيف يؤثر على الأظافر أثناء الحمل، وستتخذين الاستنتاجات الصحيحة فيما يتعلق بمدى استصواب وأمان تمديد الأظافر خلال هذه الفترة المهمة من حياتك.