الطفل 1 شهر: النمو والرعاية

طفل عمره شهر واحد هو معجزة صغيرة طال انتظارها، تجلب الفرح، لكنها في الوقت نفسه تجلب الكثير من المتاعب والقلق للوالدين الجدد. تشعر الأم بالقلق حيال كل شيء تقريبًا - سواءً كانت ترضع طفلها بشكل صحيح، أو نموه بشكل طبيعي، أو حصوله على ما يكفي من الحليب والنوم، وما هو النظام الغذائي المناسب، وما إلى ذلك. في الواقع، فإن طفل عمره شهر واحد، مقارنةً بطفل عمره ستة أشهر، هو طفل يأكل وينام.

تتذكر العديد من أمهات الأطفال البالغين، بروح الدعابة، تلك الأيام التي كان بإمكان الطفل فيها أن يرضع في الوقت المحدد، بينما كان ينام بقية الوقت. تمر أشهرٌ عديدة دون أن تُلاحظها الأم، ويكون لديها ما تفعله إلى جانب الرضاعة والتقميط: كلما كبر الطفل، ازداد نشاطه وفضوله، وأصبحت المراقبة المستمرة والمراقبة الدقيقة ضرورية. بالطبع، لا تقل فترة الطفل البالغ شهرًا عن فترة الشهر الأول مسؤولية، لكنها تتلاءم مع مراعاة قواعد بسيطة نسبيًا:

• التغذية المنتظمة والكاملة.
• نوم طويل.
• إجراءات النظافة - الاستحمام، ومعالجة القشرة على الحبل السري والقشرة الجدارية، والتهوية المعقولة للغرفة.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]

الطفل في الشهر الأول - جدول النوم واليقظة والتغذية

من أجل التكيف مع عالم غير مألوف، مختلف تمامًا عن عالم الرحم المريح والمألوف، يحتاج الطفل إلى النوم كثيرًا. ينام الطفل طوال الأسبوع الأول بعد عيد الميلاد تقريبًا دون أن يستيقظ. لا ينبغي للأم أن تخاف من هذه الظاهرة، فهذا النوم الطويل يعتبر أمرًا طبيعيًا. يتميز الأسبوع الثاني باستيقاظ الطفل بانتظام، لكن النوم يظل طويلًا - من 18 إلى 20 ساعة في اليوم. أصبح طب الأطفال الحديث أكثر ديمقراطية تجاه الأطفال من حيث التقميط، على عكس قواعد الخمسين عامًا الماضية، عندما كان يتم سحب الطفل إلى حزمة ضيقة بملابس التقميط، يُسمح للطفل اليوم بالاستلقاء والنوم في وضع مريح ومريح. كقاعدة عامة، يستلقي الطفل البالغ من العمر شهرًا واحدًا على ظهره، وتكون ذراعيه وساقيه مثنيتين ومتباعدتين، وتشبه وضعيته ضفدعًا صغيرًا. يمكن أن يكون نوم الطفل عميقًا ومتفاوتًا: إذا غط في نوم عميق، فإن تنفسه يكون منتظمًا، وإذا كان عمره شهرًا واحدًا وكان نومه سطحيًا، فيمكنه أن يحرك ذراعيه ويحرك عينيه تحت جفونه المغلقة ويعطس ويتثاءب. لا داعي للقلق، فهذا تكيف فسيولوجي طبيعي تمامًا. عندما يستيقظ الطفل، يحتاج عادةً إلى الرضاعة. في كثير من الأحيان، يعود الطفل إلى حالة النعاس أثناء تناول الطعام. عادةً، في هذا العمر، يكون الطفل السليم الذي يرضع جيدًا، والذي يبلغ من العمر شهرًا واحدًا، صامتًا، فإذا بدأ في البكاء أو ارتعاش ذراعيه وساقيه أثناء اليقظة، فهذا يعني أن هناك شيئًا ما يزعجه. تحتاج الأم إلى فحص الحفاض وحالة جلد الطفل، فقد تكون قلقة بشأن التهيج أو طفح الحفاض. أيضًا، في الشهر الأول، يُنصح بوضع نظام تغذية مستقل يعتاد عليه الطفل الصغير. حتى الآن، لم يتوصل أطباء الأطفال إلى توافق في الآراء بشأن نظام التغذية. يؤيد البعض طريقة الرضاعة عند الطلب، أي دون إطار زمني محدد. بينما يُصرّ آخرون، على العكس، على اتباع نظام زمني صارم، مُفسّرين ذلك بخصائص الجهاز الهضمي. ربما تختار الأم خيارًا وسطًا بين الرضاعة دون نظام أو الالتزام بإطار زمني صارم. مع ذلك، يجدر الالتزام بكمية الطعام المعتادة على الأقل. وهي خُمس الوزن الأولي للطفل، أي أن الطفل بعمر شهر واحد ووزنه 4 كيلوغرامات يجب أن يشرب حوالي 750 مل من حليب الأم يوميًا. كما يُحسب المعدل الطبيعي للجرعة الواحدة ببساطة: يُقسم 750 مل على عدد الرضعات. يمكن للطفل ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة، لأن منعكس المص موجود منذ الولادة، ولم تتطور مهارة البلع السليم بعد. لذلك، يجب منح الطفل بعد كل وجبة فرصة لإخراج الهواء الزائد من المريء، أي التجشؤ. يتم ذلك ببساطة: يُحمل الطفل عموديًا بعد الرضاعة، "في عمود". من العلامات النموذجية لتكوين الجهاز الهضمي لدى الطفل المغص وانتفاخ البطن. وهكذا يبدأ الجهاز الهضمي عملية تكوين وظائفه.لتخفيف آلام الجهاز الهضمي، يُعطى الطفل ماء شبت خاص للشرب، مُحضّر بشكل مستقل أو يُباع في الصيدلية. لا داعي لتدليك البطن برفق، بل يجب تدليكه برفق باتجاه عقارب الساعة. كما يجب أن تحتفظ الأم بأنبوب خاص لإخراج الغازات في خزانة الأدوية. يُحدد البراز، أي البراز، النمو الغذائي للطفل بعمر شهر واحد. من خلال كميته وقوامه، يُمكن تحديد مدى صحة الطفل بعمر شهر واحد، وكيفية تطور جهازه الهضمي. يتميز براز الرضيع الأول - العقي - بلون أخضر، وابتداءً من اليوم الثاني، يبدأ براز ذو قوام مختلف - براز انتقالي. يجب أن يتبرز الطفل حوالي 5 مرات يوميًا، وأي إمساك أو إسهال يستدعي استشارة الطبيب لمعرفة أسباب اضطراب حركة الأمعاء. من المحتمل جدًا أن يكون السبب في تغذية الأم ونظامها الغذائي، والذي يجب تغييره، لأن كل ما تأكله الأم ينتقل مع حليب الثدي إلى الطفل.

جدول تقريبي للتغذية يجب تعديله مع الأخذ بعين الاعتبار الخصائص الفردية للطفل البالغ من العمر شهرًا واحدًا.

الصباح الساعة 6.00	120 مل من حليب الثدي أو الحليب الصناعي
الصباح، 6.30 – 9.30	فترات قصيرة من اليقظة والنوم
الصباح 9.30	120 مل من حليب الثدي أو الحليب الصناعي
الصباح، 10.00-13.00	فترات قصيرة من اليقظة والنوم
اليوم 13.00	120 مل من حليب الثدي أو الحليب الصناعي
النهار، 13.30-16.30	فترات قصيرة من اليقظة والنوم
اليوم 16.30	120 مل من حليب الثدي أو الحليب الصناعي
النهار، المساء، 17.00-20.00	فترات قصيرة من اليقظة والنوم
المساء، 20.00	120 مل من حليب الثدي أو الحليب الصناعي
المساء، 20.30 – 23.30	فترات قصيرة من اليقظة والنوم
الليل 23.30	120 مل من حليب الثدي أو الحليب الصناعي

يحتاج الطفل ذو الشهر الواحد إلى عناية صحية مستمرة. التنظيف اللطيف المنتظم لقنوات الأذن، وغسل الوجه وأصابع اليدين والقدمين، والاستحمام الإلزامي مساءً - هذه إجراءات يجب القيام بها يوميًا دون انقطاع. من المهم أيضًا توفير ظروف نوم مريحة للطفل. يجب أن ينام الطفل ذو الشهر الواحد في سرير منفصل، وهو أكثر ملاءمة لوضعه بجوار مكان نوم الأم. يجب ألا تكون هناك وسادة في سرير الطفل، فهو لا يحتاج إليها بعد. من المهم تهوية الغرفة لتوفير هواء نقي، بالطبع، بشرط خلوها من تيارات الهواء وضوضاء الشارع.

[ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]، [ 8 ]

الطفل في الشهر الأول - التطور الفسيولوجي

يُوزن الطفل لأول مرة عند الولادة، ومن ثم تُمكّننا القياسات المنتظمة لبيانات قياسات جسم الطفل من تقييم الديناميكيات الإيجابية في نموه. لا داعي للقلق من الأم إذا لاحظت أن الطفل قد فقد وزنًا بعد خروجه من مستشفى الولادة. يُعتبر انخفاض وزن الجسم الذي لا يتجاوز 10% من الوزن الأولي مبررًا فسيولوجيًا. يتفاعل الطفل بهذه الطريقة مع التغيير المفاجئ في البيئة، لأنه قضى سابقًا تسعة أشهر في عالم مختلف تمامًا. بدءًا من الأسبوع الثاني من العمر، سيزداد وزن الطفل البالغ من العمر شهرًا واحدًا تدريجيًا، وبحلول الشهر الثاني يمكن أن تصل الزيادة إلى 550-600 جرام. تزداد أيضًا مؤشرات النمو، حيث يمكن أن ينمو الطفل في شهر واحد بما يصل إلى ثلاثة سنتيمترات. جميع المؤشرات المقبولة كمعايير ليست عالمية، فكل طفل يتطور وفقًا لخطته الشخصية. هناك حاجة إلى معايير كإرشادات تساعد على تحديد الانحرافات في نمو المولود الجديد في الوقت المناسب وتسمح بتصحيحها.

الطفل ذو الشهر الأول طفلٌ صغيرٌ مرح، لا يبدأ بتثبيت نظره على الأشياء الساطعة إلا قليلاً بحلول الأسبوع الثالث. الشهر الأول هو فترة تكيف بصري للطفل، حيث يتعلم رؤية العالم من حوله. على الرغم من نعاسه، يُصدر الطفل حركاتٍ خفيفةً بذراعيه وساقيه، ويصدر أصواتًا مميزة. لكن ذروة الشهر الأول من حياة الطفل، بل ربما انتصاره، هي ابتسامته الأولى. إنها لحظةٌ لا تُنسى، تُطغى على كل الهموم والمخاوف والسهر. ابتسامة الطفل الأولى، حتى لو كانت فاقدةً للوعي، هي مكافأةٌ حقيقيةٌ للوالدين السعداء.

[ 9 ]