ممارسة الجنس أثناء الحمل

إن مسألة العلاقة الحميمة أثناء انتظار قدوم طفل تقلق معظم الآباء والأمهات المستقبليين، وخاصة أولئك الذين يعيشون هذا الحدث السعيد لأول مرة.

تُلاحظ تغيرات في المواقف تجاه الجنس في كثير من الأحيان. ويعود معظم المخاوف إلى الخوف من إيذاء الطفل، مما يدفع الزوجين إلى الحد من الاتصال الجسدي أو تجنبه تمامًا. ومن البديهي أن جسم المرأة يخضع لتغيرات فسيولوجية ونفسية وعاطفية خلال فترة الحمل. ومع ذلك، فإن الحمل عملية طبيعية طبيعية تُمكّن المرأة من عيش حياة كاملة مع بعض التعديلات والتغييرات الطفيفة. فإذا استمر الحمل دون أي مشاكل، فإن ممارسة الجنس أثناء الحمل تكون مسموحة، بل ومفيدة.

[ 1 ]

هل ممارسة الجنس ضرورية أثناء الحمل؟

إن تحريم ممارسة الجنس أثناء الحمل دون أسباب واضحة، أي موانع طبية، يزيد من مستوى التوتر لدى المرأة ويخلق في كثير من الأحيان حاجزاً بين الزوجين.

ومن الغريب أن المرأة تشعر برغبة جنسية قوية خلال فترة الحمل، ويؤدي كبت هذه الرغبة إلى اختلال في بنيتها النفسية والعاطفية. وتصبح الأم الحامل عصبية وسريعة الانفعال، مما يؤثر سلبًا على الجنين.

هل الجماع ضروري أثناء الحمل؟ عند طرح هذا السؤال، من المهم للمرأة:

• التأكد من طبيب أمراض النساء أن التطور داخل الرحم يسير بشكل طبيعي وأن العلاقة الحميمة الجسدية لن تسبب ضررًا؛
• أشعر بالتميز (لا يوجد تسمم أو خمول وما إلى ذلك)؛
• فهم أن ممارسة الجنس أثناء الحمل تؤثر على التطور المتناغم والكامل للحمل.

الإندورفين (هرمونات الفرح)، التي يتم إنتاجها أثناء العلاقة الحميمة، تعطي المرأة الحامل شعوراً بالسعادة، والذي ينتقل إلى الطفل.

لا شيء يقوي العضلات الحميمة كالجماع، وهو أيضًا تحضير للولادة. ووفقًا للخبراء، تستطيع المرأة في هذه الوضعية الشعور بهزات جنسية أقوى، وهو ما يُفسره تغيرات فسيولوجية - تضخم البظر، وتقلص حجم المهبل، وزيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض.

بالطبع، ينبغي على الزوجين الالتزام بموقف لطيف، وأن يكونا أكثر انتباهًا وحساسية في علاقتهما. ويُنصح بالجماع حتى الولادة عند الرغبة (مع مراعاة توصيات الطبيب). ومع ذلك، لا ينبغي للرجل إجبار زوجته الحامل على العلاقة الحميمة إذا لم تكن في مزاج جيد.

[ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]

الأحاسيس أثناء ممارسة الجنس أثناء الحمل

قد يزداد الانجذاب الجنسي لدى الزوجين المنتظرين لطفل أو ينقص. تُبلغ بعض النساء عن زيادة في حساسيتهن الجنسية أثناء الحمل، ويختبر معظمهن أول هزة جماع لهنّ في وضعية مثيرة. ومع ذلك، قد تُعطي اضطرابات الهرمونات بعض النساء هزات جماع لا تُوصف من حيث القوة واللمعان (حتى هزات متعددة)، بينما تُسبب الانزعاج وفقدان الاهتمام بالعلاقة الحميمة لدى أخريات. ويربط الخبراء هذا الأخير بمشاكل في تطور الحمل نفسه.

ممارسة الجنس أثناء الحمل ضرورية لتحقيق تواصل عاطفي وثيق بين الشريكين. غالبًا ما يُصبح الحمل اختبارًا حقيقيًا للزوجين، فعندما يتغير مظهر المرأة، تحدث تقلبات مزاجية مفاجئة، ويتراجع نشاطها الاجتماعي والجسدي. هذا هو الوقت المناسب لإعادة النظر في مشاعر بعضنا البعض، والشعور بالوحدة الروحية، وبالطبع، تعلم أنواع جديدة من المداعبات المناسبة لكل لحظة.

في معظم الحالات، يُضفي الجنس أثناء الحمل أحاسيس لا تُنسى. لا يُفكّر الزوجان في الحمل غير المرغوب فيه ووسائل منع الحمل، مما يُتيح لهما الاسترخاء والاستسلام التام لنبضات الحنان والعاطفة المُتأججة. يستمتع الوالدان المُستقبليان كثيرًا بالمشاعر والعواطف الجديدة، كما لو كانا يختبران الحب الجسدي من جديد. العلاقات المتناغمة، المليئة بالاحترام المُتبادل لمشاعر ورغبات بعضهما البعض، والقائمة على الصبر والوعي بأهمية بدء حياة جديدة، يُمكنها أن تفتح للزوجين آفاقًا جديدة من المتعة الجسدية، بل والوحدة الروحية أيضًا.

[ 5 ]

هل من الممكن ممارسة الجنس أثناء الحمل؟

إن غياب الموانع الطبية وراحة الأم الحامل يُمكّنانها من الاستمتاع بأحاسيس جنسية جديدة منذ لحظة الحمل وحتى بدء المخاض. إن وجود قلق داخلي أو انزعاج جسدي يُشكّل سببًا لزيارة طبيب أمراض النساء والتوليد وتبديد مخاوفكِ. في الحمل الطبيعي، يُسمح بممارسة الجنس وأنواعه البديلة (المداعبة، والجنس الفموي) حتى قبل المخاض.

غالبًا ما تكون مخاوف الآباء المستقبليين من إيذاء الطفل غير مبررة. فالطفل محمي من الصدمات الميكانيكية بواسطة عضلات الرحم، والكيس الأمنيوسي، الذي يخفف ماءه الاهتزازات، والجلطة المخاطية من العدوى.

تُؤدي إثارة الأم إلى زيادة تدفق الدم، مما يُغذي المشيمة بالأكسجين والمغذيات. وينشأ الشعور بالحركة بعد النشوة الجنسية عن انقباضات الرحم، وليس عن رد فعل الجنين في الرحم. تُشبه هذه الانقباضات انقباضات الولادة، وهي قادرة على إحداث رد فعل طبيعي لدى الطفل: انقباضات الرحم، وإطلاق الإندورفين، يُثيران الفرح والسرور. لذلك، في لحظة الولادة، يكون رد الفعل العاطفي الأول إيجابيًا أيضًا.

بالطبع، الرغبة الجنسية تتغير باستمرار مع تقدم الحمل: في البداية تكون ضعيفة، وهو ما يحدث بسبب الشعور بالضيق والتسمم، وتعتبر الفترة الثانية ذروة النشاط الجنسي، وفي الثلث الثالث من الحمل يكون هناك انخفاض في الرغبة الجنسية مرة أخرى.

فهل من الممكن ممارسة الجنس أثناء الحمل؟ مما سبق، يتضح أنه ليس ممكنًا ومفيدًا فحسب، بل ضروري أيضًا.

يجب على الآباء المستقبليين الالتزام بالمشاعر الشخصية وتوصيات طبيب أمراض النساء، الذي سيساعد على تنويع وتعديل العلاقة الحميمة الجسدية لتناسب حالتك الخاصة وتفضيلاتك الحميمة.

[ 6 ]

كيف يؤثر الجنس على الحمل؟

إن ممارسة الجنس أثناء الحمل تنمي مشاعر الحنان والاهتمام بين الزوجين ولها تأثير مفيد على الأم والطفل في الرحم:

• يُخفِّف الجنس من تأثير هرمون الكورتيزول، المسؤول عن التوتر. منذ العصور القديمة، يُهيئ هذا الهرمون جسم الإنسان لظروف البقاء على قيد الحياة - الجوع، والتعب، والبرد، وهو أمرٌ غير ضروري على الإطلاق للمرأة أثناء الحمل.
• أثناء العلاقة الحميمة، يتم إجراء تدليك مهبلي طبيعي، كما أن إنتاج الأوكسيتوسين والإندورفين في لحظة الوصول إلى النشوة الجنسية سيعطي دفعة من المزاج الإيجابي؛
• ممارسة الجنس بانتظام أثناء الحمل تُعزز الروابط الأسرية وتُشعر بالوحدة مع الشريك. تبقى المرأة مرغوبة، وهذا الشعور يتجسد بالضرورة في شكل جسدي جديد بالنسبة لها. يشعر الرجل بحاجته إليه؛
• يعد الجنس فرصة للحفاظ على الوزن الطبيعي أثناء الحمل وتسهيل خسارة الوزن الزائد بعد الولادة؛
• العلاقات الحميمة تسمح للمرأة الحامل بتجربة النشوة الجنسية بطريقة جديدة، وبعضهن يختبرنها لأول مرة في حياتهن؛
• ممارسة الجنس أثناء الحمل لها تأثير مريح، وتحسين النوم، وتخفيف التوتر العصبي؛
• ممارسة الحب مرة أو مرتين في الأسبوع أثناء الحمل يزيد من مستوى الغلوبولين المناعي أ، وهو علاج فعال وطبيعي لنزلات البرد.

ولكي نفهم كيف يؤثر الجنس على الحمل، دعونا نلقي نظرة على المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا عنه:

• وصول المرأة إلى النشوة الجنسية يُسبب ولادة مبكرة - وهذا ينطبق قبل أسابيع قليلة من الولادة المتوقعة، وخلال الفترة المتبقية من الحمل، يكون لانقباض الرحم النشوي تأثير إيجابي على الحالة النفسية والعاطفية، وكذلك على صحة الأم الحامل والطفل. هرمون البروجسترون مسؤول عن استمرار الحمل، ونقصه يُسبب زيادة في توتر الرحم ويُسبب الامتناع عن العلاقة الحميمة.
• أثناء العلاقة الحميمة الجسدية، هناك احتمال كبير لتمزق الكيس الأمنيوسي - وهي خرافة أخرى، لأن جدار الكيس الأمنيوسي كثيف ومرن ومرن (إذا لم يكن هناك أي أمراض)، وقادر على تحمل الصدمات الميكانيكية القوية (غالبًا ما يحتفظ بسلامته حتى منتصف المخاض)؛
• قد يشعر الطفل بعدم الراحة أو الألم - ينمو الجنين محميًا بجدار الرحم والكيس الأمنيوسي والسدادة المخاطية. لذلك، لا يتعرض طفلكِ لخطر التغيرات في درجات الحرارة أو العدوى أو الأضرار الميكانيكية، ويهدئه السائل الأمنيوسي كما لو كان في المهد، عندما تشعر الأم بالمتعة الجسدية.
• إن ممارسة الجنس هي سبب انفصال المشيمة المبكر - إذا كانت المشيمة موجودة في مكانها الصحيح فسيولوجيًا (لا يوجد عرض أو تدلي)، فإن العلاقة الحميمة لا تسبب أدنى ضرر.

أضرار الجماع أثناء الحمل

عادةً ما تتعلق تحذيرات الأطباء بالثلثين الأول والثالث من الحمل. غالبًا ما تتميز بداية الحمل بالتسمم، والضعف، والتعب السريع، والألم، وتغيرات في تفضيلات التذوق، مما يؤثر على الرغبة الجنسية. تتميز الفترة التي تسبق الولادة بنمو نشط للبطن وألم في الغدد الثديية، مما يقلل أيضًا من رغبة المرأة في الجنس الآخر.

بالطبع، على كل امرأة أن تُنصت ليس فقط لطبيب التوليد وأمراض النساء، بل أيضًا لمشاعرها الشخصية. من المهم أن يتذكر الرجال أنه لا جدوى من إجبار الحامل على ممارسة العلاقة الحميمة إذا رفضت رفضًا قاطعًا أي اتصال جسدي أو أي مداعبات أخرى.

ترتبط القيود المفروضة على ممارسة الجنس أثناء الحمل بمضاعفات مختلفة، منها:

• هناك خطر الإجهاض التلقائي؛
• تم تشخيصها بالإجهاض؛
• يحدث تسرب للسائل الأمنيوسي مما يهدد بانتشار العدوى؛
• يتم ملاحظة المشيمة المنزاحة/الارتباط المنخفض؛
• من المتوقع ولادة توأم/ثلاثة توائم؛
• يُلاحظ وجود نزيف (إفرازات أخرى) من المهبل؛
• تم الكشف عن وجود عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي لدى أي من الشركاء؛
• وصف طبيب أمراض النساء الراحة في الفراش.

يمتد ضرر الجماع أثناء الحمل إلى أيام الدورة الشهرية الطبيعية، حيث يزداد خطر الإجهاض، وينبغي تجنب العلاقات الحميمة. إضافةً إلى ذلك، يُعدّ أي انزعاج أثناء الجماع سببًا لاستشارة طبيب أمراض النساء.

الألم أثناء ممارسة الجنس أثناء الحمل

غالبًا ما يكون سبب عدم الراحة على شكل ألم أثناء الجماع عند النساء الحوامل هو نقص الإفراز، والذي يمكن تصحيحه بسهولة باستخدام مواد تشحيم خاصة أو الواقي الذكري مع مواد تشحيم.

قد يرتبط الألم أثناء الجماع أثناء الحمل وظهور التبقيع بعده بزيادة حساسية ظهارة عنق الرحم. ويفسر ذلك أن سطح الطبقة المخاطية يصبح رخوًا وسهل التآكل عند الاحتكاك، كما أن تدفق الدم النشط يساهم في ظهور التبقيع. في هذه الحالة، يجب استشارة طبيبة أمراض النساء.

إن حدوث آلام تقلصية لا تتوقف بعد الاتصال الحميمي لعدة دقائق أو أكثر يُشير إلى خطر إنهاء الحمل تلقائيًا. يتطلب هذا العرض عناية طبية فورية، والتي غالبًا ما ستمنعكِ من ممارسة الجنس أثناء الحمل.

الأسباب الشائعة للألم عند المرأة الحامل أثناء ممارسة الجنس:

• وضع غير مريح أثناء الجماع يجب تجنبه؛
• كيس المبيض - إذا كان ذلك ممكنا، يتم إزالته أو تغيير وضع العلاقة الحميمة الجسدية؛
• العامل النفسي والعاطفي - القلق والتوتر المستمران. يمكنكِ الاسترخاء بتناول قطرات من حشيشة الهر أو عشبة الأم قبل النوم.
• وجود مرض القلاع - يجب علاج المرض دون فشل؛
• ورم حميد في الرحم - يتم تشخيصه من قبل طبيب أمراض النساء ويخضع للعلاج أو الإزالة؛
• عدوى الجهاز البولي التناسلي.

لا ينبغي التسامح مع ظهور الألم الناتج عن أسباب مختلفة، بل من الأفضل الذهاب إلى الاستشارة ومعرفة العوامل التي تثيره والقضاء عليها.

إفرازات بعد الجماع أثناء الحمل

تُعتبر الإفرازات المهبلية التي تُفرزها المرأة بعد الجماع شفافة وسائلة القوام. تُفرزها غدد خاصة في الغشاء المخاطي المهبلي أثناء الإثارة، مما يُسهّل إيلاج القضيب وانزلاقه. تحدث هزة الجماع لدى المرأة بظهور كتل لزجة وخفيفة. وجود رائحة نفاذة، أو حكة أو حرقة، بالإضافة إلى تغير لون الإفرازات إلى الأصفر والرمادي مع مزيج من القيح، كلها أمور تدعو للقلق.

تُسهم التغيرات الهرمونية لدى المرأة أثناء الحمل في زيادة كمية الإفرازات المهبلية. يُعدّ خروج الإفرازات البيضاء بعد الجماع أمرًا طبيعيًا. من الممكن أن تكون لها رائحة حامضة خفيفة، وهي ليست حالة مرضية. قد يُشير خروج إفرازات مهبلية بنية اللون، دموية، أو بنية اللون، إلى خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة بسبب انفصال المشيمة.

غالبًا ما يُشير نزول الدم بعد العلاقة الحميمة إلى تآكل عنق الرحم، والذي قد يكون موجودًا قبل الحمل أو ناتجًا عن تأثير هرمونات الحمل. لا يؤثر التآكل على عملية الحمل، ولكنه يُسبب ظهور تمزقات أثناء الولادة.

[ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]

ممارسة الجنس في بداية الحمل

تتميز بداية الحمل بانخفاض الرغبة الجنسية. تُفسر مخاوف المرأة وقلقها، وخاصةً خلال الحمل الأول، بعدم الاستقرار العاطفي والغامض، الذي يُعززه سوء الحالة الصحية، والتسمم، والتعب، واحتقان الغدد الثديية. يُعد انخفاض الرغبة الجنسية أمرًا طبيعيًا نتيجةً لـ"انفجار" هرموني حقيقي. التغيرات الفسيولوجية، واختلاف إدراك حتى الروائح والأصوات المفضلة - كل هذا غالبًا ما يُسبب مشاعر سلبية، ولا يُمكن ممارسة الجنس في بداية الحمل إلا إذا كانت الأم الحامل في حالة جيدة.

يصعب التفكير في الحب الجسدي العاطفي عندما تشعرين بالغثيان والقيء والضعف والتوتر المتزايد وآلام الغدد الثديية. بعض النساء يشعرن بالشك والبكاء والقلق والانفعال. ويتفاقم الوضع بثبات رغبة الزوج الجنسية. وينهار التفاهم الأسري تحت ضغط الرغبات غير المتوافقة. لذا، لا غنى عن استشارة أخصائي.

• التحقق من وجود أي موانع طبية؛
• إثارة مسألة جواز الوصول إلى النشوة الجنسية لدى المرأة؛
• إذا كان الاتصال المهبلي محدودًا، فابحثي عن خيارات بديلة للعلاقة الحميمة؛
• في بعض الأحيان يحتاج الزوجان إلى مساعدة طبيب نفسي أو أخصائي في علم الجنس، مما يساعد على تجنب الخلافات عند إجبارهما على فرض قيود في ممارسة الجنس.
• إذا لم يكن الجماع أثناء الحمل محرماً، فيجب على الزوجين إجراء فحص التهابات الجهاز التناسلي لاستبعاد خطر حدوث مضاعفات الحمل.

ممارسة الجنس في بداية الحمل

تُستخدم فترات الحيض الخالية من التسممات والأمراض بشكل طبيعي لممارسة الجنس، ما لم تكن هناك موانع طبية لممارسة الجنس في المراحل المبكرة من الحمل. إن الرعاية الزوجية وفهم أن المرأة لا تستطيع جسديًا إظهار نفس الحماس للجنس في بداية الحمل سيساعدان في الحفاظ على الانسجام الجنسي.

يحتاج الرجل إلى الكثير من الصبر والاجتهاد في المداعبة، والتي قد تبدأ أحيانًا من بعيد. نتحدث هنا عن أنشطة أفلاطونية تمامًا، مثل: مشاهدة صور العائلة، وفيديوهات الزفاف، والاستماع إلى أغانيهم المفضلة منذ لحظة التعارف، وصولًا إلى تدليك القدمين والظهر. كل هذه اللمسات الرقيقة ستساعد الزوجة الحامل على الوصول إلى الحالة المزاجية المناسبة. الأهم هو عدم التسرع، وعدم الضغط، وعدم الإجبار.

الجماع أثناء الحمل في المرحلة الأولى مليء بالانحرافات عن العادات والأنماط. على سبيل المثال، يُنصح بنقل لحظات العلاقة الحميمة إلى النهار بدلاً من المساء أو الليل. في هذه الحالة، لن يكون لدى المرأة وقت للإرهاق خلال النهار، وستكون في مزاج جيد.

من المهم للرجل أن يفهم أن تحفيز الثدي يمكن أن يسبب ألماً لا يصدق للمرأة ومن الأفضل تجنبه لفترة من الوقت.

ممارسة الجنس في الأسابيع الأولى من الحمل

الامتناع عن العلاقة الحميمة بعد الحمل يتعلق بالحالات التي يُحتمل فيها وجود خطر إنهاء الحمل، نتيجةً لاندفاع الدم إلى الحوض الصغير وانقباضات تشنجية في عضلات المهبل. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ينصح أطباء أمراض النساء بتجنب الاتصال الجنسي، خاصةً إذا كانت هناك مشكلة إجهاض سابقة.

بسبب التغيرات الهرمونية، ينخفض وصول المرأة الحامل إلى النشوة الجنسية بشكل طبيعي، مما يُمثل حماية طبيعية للحفاظ على الجنين. وتعتمد درجة الرغبة الجنسية والقدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية بشكل كبير على الخصائص النفسية للمرأة الحامل. لذلك، تشعر بعض النساء بحرية تامة وتحرر في العلاقة الحميمة مع بداية الحمل.

يُسمح بممارسة الجنس في الأسابيع الأولى من الحمل بعد استشارة طبيب أمراض النساء، شريطة أن تكون الأم الحامل في حالة بدنية طبيعية. تتطلب ممارسة العلاقة الحميمة الحذر دون بلوغ المرأة النشوة الجنسية وإدخال القضيب بعمق.

لا تُحدث الأسابيع الأولى من الحمل أي تغيير في جسد الأنثى، مما يُعيق العلاقة الحميمة، إلا أن بعض الآباء المستقبليين يقلقون لا شعوريًا من احتمال إيذاء الجنين. لذا، لا ضير في زيارة الزوج لطبيب أمراض النساء برفقة زوجته لتبديد مخاوفه غير المبررة. إذا لم تُكتشف أي مضاعفات في تطور الحمل، يُمكنكِ ممارسة حياة جنسية طبيعية حتى نهاية الثلث الأول من الحمل. في حال وجود موانع للولادة، استشيري طبيبكِ عن طرق بديلة لممارسة الجنس.

الجماع في الأشهر الأولى من الحمل

ينصح أطباء أمراض النساء بالتوقف عن الجماع خلال الشهرين الأولين من الحمل، حتى في حال عدم وجود أي مرض، مشيرين إلى ضرورة بقاء الجنين داخل الرحم لفترة مؤقتة. ولكن ماذا تفعل النساء اللواتي يشعرن برغبة لا تُقاوم في ممارسة الجنس خلال هذه الفترة؟ يُنصح الحوامل بالحذر لتجنب الإجهاض. يعلم الجميع خطر انقباض الرحم عند بلوغ النشوة، لكن قلة قليلة فقط تدرك العواقب السلبية للامتناع عن ممارسة الجنس (في حال وجود رغبة قوية). يُنتج "الجوع" الجنسي البروستاجلاندين في جسم المرأة الحامل، وهي مواد تزيد من توتر الرحم، مما قد يؤدي إلى إنهاء الحمل.

لا تستمتع معظم النساء بالعلاقة الحميمة في الأشهر الأولى من الحمل بسبب الانزعاج الجسدي. يخضع جسم الأنثى لإعادة هيكلة جذرية على مستوى الغدد الصماء والجهاز العصبي، ليعتاد على حالة الحمل، ونتيجة لذلك، يعاني من التسمم، والصداع، وتورم الغدد الثديية، وغيرها. تبقى الرغبة الجنسية لدى الرجل ثابتة، مما يُسبب العديد من المشاكل في العلاقات الزوجية، والتي يُمكن حلها من قِبل طبيب أمراض النساء أو أخصائي علم الجنس. لا يُمكن الحفاظ على علاقة متناغمة إلا من خلال موقف حذر وواعٍ تجاه الشريك. يسمح تحسن الحالة الصحية للشريكين باستئناف العلاقة الحميمة الجسدية، إذا لم تكن هناك موانع توليدية.

ممارسة الجنس في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

يؤثر عمل البروجستينات تأثيرًا قويًا على حالة المرأة. فبسبب هذه الهرمونات، التي يُنتجها الجسم بنشاط في بداية الحمل، تُصاب معظم النساء بنوبات من الغثيان، وزيادة الانفعال، والانفعالية، والبكاء، وردود الفعل غير الكافية.

يتميز الثلث الأول من الحمل بضعف أو انعدام تام للرغبة الجنسية لدى المرأة. والسبب الرئيسي لذلك هو التغيرات الفسيولوجية والضغط النفسي والعاطفي. يُعد احتقان الغدد الثديية من أكثر عوامل إعادة الهيكلة إزعاجًا، حيث تُسبب أدنى لمسة ألمًا. علاوة على ذلك، تُصبح الهالة المحيطة بالحلمة حساسة أيضًا. وهذا يجعل تحفيز الثدي كوسيلة لممارسة الحب أمرًا مستحيلًا.

غالبًا ما يكون الجماع مستحيلًا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل بسبب سوء صحة المرأة الحامل نفسها. نوبات التسمم، وزيادة الإثارة، والتقلبات المزاجية، والقلق بشأن الحمل تُرهق المرأة.

بغض النظر عن الحالة الجسدية لجسم الأنثى، فإن ممارسة الجنس خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لها محظورات طبية في الحالات التالية:

• خطر الإجهاض؛
• نزيف؛
• تسرب السائل الأمنيوسي؛
• المشيمة المنزاحة/وضعية الاستلقاء المنخفضة؛
• إصابة أحد الوالدين.

مهمة الزوجين هي الحصول على أقصى قدر من المعلومات من طبيب أمراض النساء حول:

• المضاعفات المحتملة من العلاقة الحميمة؛
• مدة فترة الامتناع؛
• خيارات الجنس البديلة (الفموي، الشرجي، الخ)؛
• جواز حدوث النشوة الجنسية عند المرأة.

يُعدّ التحريم التام للعلاقة الحميمة أثناء الحمل أمرًا نادرًا جدًا. ينبغي على الأزواج الذين سمح لهم الطبيب بالعلاقة الحميمة توخي الحذر، والتركيز على أحاسيس المرأة. من المهم للوالدين المستقبليين أن يتذكروا أن الغشاء المخاطي للرحم يصبح رخوًا وسهل التلف أثناء الاحتكاك، كما أن مناعة المنطقة التناسلية تضعف. لهذه الأسباب، ينصح أطباء التوليد باستخدام الواقي الذكري.

الجماع في الثلث الثاني من الحمل

الثلث الثاني من الحمل هو ذروة الشغف لدى الزوجين. عادةً ما تشعر المرأة بتحسن، ويزول ألم الغدد الثديية، ويتحسن إفرازها. كل هذه العوامل تزيد من شدة الأحاسيس الحلوة أثناء الجماع. ويختبر البعض أول هزة جماع خلال هذه الفترة تحديدًا. تستطيع الأمهات الحوامل الوصول إلى هزات جماع متعددة، وهو أمر لم يكن يتوقعنه سابقًا. يعيش معظم الأزواج مرحلة جديدة في علاقاتهم الجنسية، ويزعمون أنها أفضل مغامرة حب.

من الممكن منع الجماع طبيًا في الثلث الثاني من الحمل بسبب خطر الإجهاض أو تشوه موقع المشيمة. لذلك، يُنصح باستشارة طبيبة النساء والولادة حول إمكانية ممارسة الجنس.

قد يهدأ الرجال الذين يعشقون التلامس الفموي التناسلي، إذ تكتسب إفرازات الأعضاء التناسلية الأنثوية في الدورة الشهرية الثانية رائحة مميزة. ينبغي على المرأة التبول بانتظام.

تُشير نهاية الثلث الثالث من الحمل إلى حركة الجنين، مما يزيد من مخاوف الوالدين من إيذاء الطفل أثناء الجماع. سيساعد الاستناد إلى علم وظائف الأعضاء على دحض هذه الخرافة: ففي رحم الأم، يكون الجنين محميًا بالسائل الأمنيوسي، وسميكة عضلات الرحم، وسدادة مخاطية. علاوة على ذلك، يزداد تدفق الدم أثناء النشوة الجنسية، ونتيجةً لذلك، يصل المزيد من الأكسجين والمغذيات إلى الطفل.

ممارسة الجنس في الثلث الثالث من الحمل

اقتراب الولادة وكبر حجم البطن يُقلقان الأم الحامل ويُشعرانها بعدم الجاذبية. غالبًا ما تُسبب مشاكل التسمم المتأخر (التورم، وارتفاع الضغط، وما إلى ذلك) انخفاض الرغبة الجنسية.

لا يسمح كبر حجم البطن للمرأة بالحركة النشطة وممارسة الجنس في الأوضاع المعتادة. على سبيل المثال، يُسهم وضع الحامل على ظهرها في ضغط الوريد الأجوف السفلي (تحت وزن الجنين في الرحم). تُسبب وضعية "الركبة-الكوع" انزعاجًا في أسفل الظهر. كما أن وضعية "الراكب" غير مناسبة في الجزء الثالث من الحمل، لأنها تتطلب بعض المجهود البدني، حتى لو كان براعة، وهو ما لا تستطيع المرأة القيام به في هذه المرحلة من الحمل.

يجب أن تفي ممارسة الجنس في الثلث الثالث من الحمل بالشروط الرئيسية - أوضاع لطيفة بدون ضغط على منطقة البطن، واستبعاد الأحمال الثقيلة للأم الحامل والضربة المباشرة بالقضيب على الرحم.

في الثلث الأخير من الحمل، يُفرز اللبأ، وهو أمرٌ يلاحظه الرجال بشكلٍ غريب. لذلك، يجب التوقف عن تحفيز الغدد الثديية.

عنق الرحم أيضًا شديد التأثر. الغشاء المخاطي رخو ومعرض للتلف الميكانيكي أثناء الاحتكاك، مما قد يؤدي إلى نزيف مهبلي بعد الجماع.

للحالة النفسية والعاطفية للزوجين تأثير كبير على العلاقة الحميمة خلال فترة الحمل، خاصةً مع توقع ولادة الطفل الأول. يرتبط انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء بالقلق قبل الولادة. يشعر الرجال أيضًا بالقلق قبل الولادة، ويدركون أن حبيبتهم ستحصل قريبًا على اهتمام جديد. غالبًا ما تُضعف إعادة تقييم الرجل لمكانته في الأسرة الرغبة الجنسية.

تشمل القيود الطبية في الثلث الثالث من الحمل مخاطر الإجهاض التلقائي، ووضع المشيمة غير الطبيعي، والحمل المتعدد، وأعراض التهاب السلى.

ممارسة الجنس في الشهر الأول من الحمل

تتباين آراء الأطباء حول العلاقة الحميمة في الشهر الأول من الحمل. فبعض الأخصائيين يعارضون رفضًا قاطعًا المتع الجسدية، التي قد تؤدي إلى إنهاء الحمل تلقائيًا في مرحلة مبكرة. بينما يسمح أطباء أمراض النساء والولادة بالعلاقة الحميمة بين الزوجين، شريطة أن تكون الأم الحامل في صحة جيدة وحذرة.

كما تُظهر الممارسة، يستحيل ممارسة الجنس في الشهر الأول من الحمل تحديدًا بسبب الانزعاج الجسدي الذي تشعر به المرأة. الصداع، والغثيان، والنعاس، والتعب، والإرهاق، وآلام الغدد الثديية، كلها عوامل تُضعف الرغبة الجنسية لدى الأم الحامل، بل وتُفقدها تمامًا. في هذه الحالة، لا يُتوقع من الرجل سوى الرعاية والتفهم والتعاطف والمعاملة اللطيفة.

على العكس، قد تزيد الزيادة الهرمونية الرغبة الجنسية لدى المرأة، ولكن هذا يحدث بشكل أقل بكثير. يُنصح الأزواج بعدم إغفال وضعيتهما الجنسية، وأن يكونوا أكثر انتباهًا لبعضهم البعض، وأن يمارسوا الحب دون حركات مفاجئة. يُنصح باستخدام الواقي الذكري لحماية الغشاء المخاطي لعنق الرحم، الذي يمر بتغيرات هائلة، من العدوى.

يُسمح بممارسة الجنس أثناء الحمل في الشهر الأول للنساء غير المصابات بأمراض، ويجب التحقق من ذلك في الوقت المناسب من قبل طبيب أمراض النساء.

ممارسة الجنس في الأسبوع الأول من الحمل

في الممارسة الطبية، يُحسب تاريخ بداية الحمل من اليوم الأول لآخر دورة شهرية. لذلك، يُعتبر الأسبوع الأول من الحمل مشروطًا، إذ يتم خلاله التحضير للحمل مع نضوج البويضة. هذه المفارقة الظاهرية، بالإضافة إلى سهولة الحساب، تخفي وراءها معنىً عميقًا، إذ تتيح تقييم جودة البويضة الأنثى وصحة الطفل المستقبلي. وترتبط صعوبة تحديد تاريخ الحمل بحقيقة أن الإخصاب قد يحدث في اليوم الثاني أو الثالث بعد الاتصال الجسدي.

يجب أن يكون مفهوما أن فترة الحمل التوليدية أو الحملية تشمل في المتوسط 40 أسبوعًا (10 أشهر، كل منها 4 أسابيع) مقسمة إلى 3 فصول: 1-12 أسبوعًا، 13-27 أسبوعًا؛ 28-40 أسبوعًا.

لا يختلف الأسبوع الأول من الحمل عن غيره، فلا تشك المرأة حتى في وجود حالة جديدة لديها. الجنين المستقبلي هو جريب ناضج يستعد للإباضة. لهذا السبب، يُعدّ الجماع في الأسبوع الأول من الحمل (وفقًا للتقويم التوليدي) ضروريًا لولادة حياة جديدة.

ممارسة الجنس في الأسبوع الثاني من الحمل

الأسبوع الثاني من الحمل، كما هو الحال في فترة الحمل الأولى، ليس أسبوعًا فعليًا، إذ يستمر نمو الجريب، ويستعد الجسم بنشاط للحمل. هذا بمثابة اختبار لجسم الأنثى لقدرته على الإخصاب.

أنجح فرصة للحمل هي ممارسة الجنس في الأسبوع الثاني من الحمل وفقًا للتقويم التوليدي. لن يتضرر الوالدان المستقبليان من انقطاع قصير لمدة يومين أو ثلاثة أيام لتجميع عدد كافٍ من الحيوانات المنوية النشطة. خلال هذه الفترة، من المهم التوقف عن تناول الأدوية الكيميائية، والإقلاع عن التدخين والكحول، وتجنب غسل المهبل، وبالطبع وسائل منع الحمل. إذا لم تتمكني بعد من التخلص من العادات السيئة، فلا تفوتي هذه الفرصة.

يُعتبر وضع "الركبة-الكوع" الأمثل للحمل، ويُنصح بعدم النهوض من السرير لمدة 20 دقيقة تقريبًا بعد الجماع، مع الامتناع عن الاستحمام. إذا كانت النتيجة إيجابية، ستلتقي البويضة بالحيوان المنوي، ويحدث الإخصاب.

ممارسة الجنس في الأسبوع الثالث من الحمل

إذا لم تنجحي في الأسبوعين الأولين، فقد تشهد بداية الأسبوع الثالث حدثًا طال انتظاره. إذا حدث الإخصاب مبكرًا، تكون البويضة قد تحركت على طول قناتي فالوب لمدة أسبوع، مقسمةً ومتطورةً باستمرار. في الأسبوع الثالث من الحمل، تُزرع البويضة في تجويف الرحم، وتبدأ المشيمة والحبل السري في التكون. تُعد هذه الفترة الأهم، نظرًا لارتفاع خطر إنهاء الحمل تلقائيًا. يستقبل جسم المرأة البويضة الملقحة كجسم غريب، ويمنع انغراسها في جدار الرحم. هذا يُسبب شعورًا بالضيق، وارتفاعًا في درجة الحرارة، وضعفًا عامًا.

تُسبب التغيرات في مستويات الهرمونات انخفاضًا حادًا في الرغبة الجنسية لدى النساء أو زيادة في الرغبة الجنسية لدى الزوج. ويعتبر الخبراء كلتا الحالتين طبيعيتين، وترتبطان بخصائص الجسم الفردية.

لا ينصح بعض الأطباء بممارسة الجنس في الأسبوع الثالث من الحمل، نظراً لاحتمالية الإجهاض نتيجة عدم التصاق البويضة المخصبة ببطانة الرحم بشكل كافٍ، وقلة الرغبة لدى الأم الحامل.

ممارسة الجنس في الأسبوع الرابع من الحمل

عادةً ما تمر الأسابيع الأربعة الأولى من الحمل دون أن تلاحظها المرأة. يكون التصاق الجنين بتجويف الرحم قد بدأ بالفعل. يبدأ تكوّن ثلاث طبقات جرثومية: الأديم الظاهر (خلايا الجهاز العصبي)، والأديم الباطن (أساس معظم الأعضاء الداخلية)، والأديم المتوسط (أساس منشأ النسيج الضام والدم والجهاز العضلي الهيكلي). قد يُثير نمو الجنين الإضافي أحيانًا تغيرًا في تفضيلات التذوق، ويعزز حاسة الشم، ويؤدي إلى زيادة التهيج والعصبية، مما يُذكر بمتلازمة ما قبل الحيض. قد يُلاحظ غثيان الصباح وتعب سريع.

رغم كل أعراض الحمل المذكورة، لا تُحدث بداية الحمل أي تغيير في حالة العديد من النساء، بل على العكس، تزيد من انجذابهن للزوج. لا تُفوّتوا الفرصة، فالجماع في الأسبوع الرابع من الحمل ليس خطيرًا.

إذا رفضت المرأة العلاقة الحميمة بسبب تغيرات جسدية أو نفسية، فلا ينبغي لزوجها إجبارها. كما يجب عليكِ مراجعة طبيبة النساء لمعرفة مدى خطورة الإجهاض في حالتكِ، وما هي الإجراءات الواجب اتخاذها للحفاظ على الحمل. كحد أدنى، سيقترح الطبيب استخدام الواقي الذكري والحد من الاتصال الجسدي، وكحد أقصى، سيفرض تحريمًا صارمًا على ممارسة الجنس أثناء الحمل.

الجماع في الشهر الثاني من الحمل

بحلول الشهر الثاني من الحمل، تكون العديد من النساء قد اعتادن على أحاسيسهن وتغيراتهن الجديدة. من الأسبوع الخامس إلى الثامن، تستمر التغيرات الملحوظة في الظهور - تغير في تفضيلات التذوق، وزيادة في حاسة الشم، وغيرها. ومن الشائع ظهور أعراض جسدية مثل القيء الصباحي، والدوار، وحرقة المعدة، والتورم. كما تُلاحظ تقلبات مزاجية حادة.

قد يتسم الشهر الثاني من الحمل باضطرابات هرمونية مرتبطة بخلل في قشرة الغدة الكظرية أو بهيمنة هرمون الأندروجين الذكري. لذلك، يُلاحظ أكبر عدد من حالات الإجهاض التلقائي بين الأسبوعين السابع والثامن.

يُمنع ممارسة الجنس في الشهر الثاني من الحمل للزوجين التاليين:

• إذا كان هناك خطر الإجهاض؛
• في حالات الحمل المتعدد؛
• في حالة وجود خلل في موقع المشيمة؛
• في حالات النزيف (أثناء/بعد العلاقة الحميمة) أو العدوى لدى أحد الزوجين.

لا يمنع المسار الطبيعي للحمل العلاقة الحميمة. ومع ذلك، تُعتبر الومضات القوية من الرغبة الجنسية أو غيابها التام أمرًا طبيعيًا لدى مختلف النساء. ينبغي على الرجال مراعاة ذلك وعدم إجبار الأم الحامل على ممارسة الجنس دون رغبتها. للجماع في المراحل المبكرة من الحمل، وللنشوة الجنسية لدى النساء، تأثير إيجابي على نمو الجنين. من المهم الاعتدال في الحياة الجنسية نظرًا لأن البويضة المخصبة لم تُزرع بعد بشكل كافٍ في تجويف الرحم.

ممارسة الجنس في الأسبوع الخامس من الحمل

ابتداءً من الأسبوع الخامس من الحمل، يبدأ الرحم بالنمو بنشاط. ورغم أن وزن طفلكِ لا يتجاوز 4 غرامات، إلا أنه خلال هذه الفترة، تتشكل ملامح الذراعين والساقين، ويستقر الجهازان التنفسي والعصبي المركزي، ويتشكل الكبد والبنكرياس. يضغط الرحم المتنامي على المثانة، فتزداد الرغبة في التبول. إلى جانب ذلك، يُشير الغثيان، واحتقان الغدد الثديية، وتقلبات المزاج إلى جميع علامات الحمل.

للهرمونات تأثيرٌ لا يُصدق على نفسية المرأة، من حالة من النشوة إلى الإرهاق والتوتر. سيُسعد تكبير الثدي زوجكِ، ولكنه قد يكون اختبارًا حقيقيًا لكِ. فالألم عند أدنى لمسة يجعل تحفيز الحلمات أمرًا مستحيلًا.

أما بالنسبة للعلاقة الحميمة، فكل شيء يعتمد على صحة الأم الحامل، وقوة وطبيعة أعراض التسمم، ووجود الرغبة الجنسية لدى المرأة. بعض النساء تطاردهن الخيالات الجنسية، بينما تُصرّح أخريات بانعدام الرغبة في العلاقة الحميمة الجسدية مع أزواجهن.

إن غياب العلامات المقلقة، مثل إفرازات دموية وشعور بالشد في أسفل البطن، يجعل ممارسة الجنس ممكنة في الأسبوع الخامس من الحمل. اتبعي القاعدة: كل ما لا يضر ويمنحك أقصى قدر من المتعة له تأثير إيجابي عليكِ وعلى جنينكِ.

ممارسة الجنس في الأسبوع السادس من الحمل

قد لا تشك بعض النساء في حدوث الحمل إلا في الأسبوع السادس منه. فالشعور الدائم بالإرهاق والتعب وقلة النشاط والانتباه، بالإضافة إلى الغثيان في الصباح وبعد الأكل، يوحي بفكرة ولادة حياة جديدة.

يُنتج الجسم هرمون البروجسترون بكثافة، وهو الهرمون الذي يُساعد على الحفاظ على الحمل. ووظيفته الرئيسية هي التخلص من زيادة توتر الرحم عن طريق منع انقباضاته. يُمثل الأسبوع السادس مرحلة التصاق المشيمة بجدار الرحم وبداية نموها النشط. ومن الجدير بالذكر أن الأنبوب العصبي، الذي يُشكل دماغ الجنين، يكون مُغطى بالكامل بالأنسجة في هذه المرحلة من الحمل، ويحدث فيها تنشيط انقسام الخلايا العصبية. لذلك، يجب على الأم الحامل تجنب أي عوامل سلبية تؤثر على صحتها الجسدية والنفسية.

إن غياب الاحتياطات التوليدية والحالة الصحية الممتازة للمرأة يجعلان ممارسة الجنس في الأسبوع السادس من الحمل ليس فقط أمرًا ممكنًا، بل أيضًا شرطًا أساسيًا لمزاج الأم الحامل الجيد. أثناء النشوة الجنسية، تُفرز هرمونات السعادة (الإندورفين) بكميات كبيرة، مما يغمر المرأة والطفل بالفرح والانسجام والحب. وما الذي يتطلبه النمو الكامل للطفل الصغير؟

ممارسة الجنس في الأسبوع السابع من الحمل

لا يمنح الجماع أثناء الحمل الوالدين المستقبليين أحاسيس جسدية جميلة فحسب، بل له أهمية بالغة على الصعيدين العاطفي والروحي. فالتوقع السعيد لحياة جديدة يوحد الزوجين، ويعلمهما أن يكونا أكثر اهتمامًا بشريك حياتهما، وأن يُظهرا الرعاية والتفهم.

لذلك، إذا لم يكن هناك حظر على الجماع في الأسبوع السابع من الحمل، فاستغلي وضعكِ، مع مراعاة قواعد الحيطة والحذر. يعاني بعض الأزواج من نقص إفراز "المزلق" لدى المرأة بسبب التغيرات الفسيولوجية في الجسم. يمكن حل هذه المشكلة بسهولة باستخدام مزلقات خاصة أو واقيات ذكرية مصنوعة منها.

إذا أصبح التسمم رفيقكِ المخلص منذ بداية الحمل، ففي الحالات الأكثر "إهمالاً" يُستبدل بلحظات من الصحة الجيدة، وهي فرصة جيدة لاستغلالها في العلاقات الحميمة مع زوجكِ. لا شك أن الرجال سيلاحظون زيادة في فترة المداعبة، والتي تبدأ بطقس أفلاطوني مشترك - تصفح ألبوم صور العائلة، ذكريات الرحلات السابقة، إلخ. الجنس أثناء الحمل لا يحتمل التسرع، ومن الأفضل تأجيل الدوافع الجنسية المعتادة إلى النهار، عندما يكون مستوى إرهاق المرأة منخفضاً نسبياً.

ممارسة الجنس في الأسبوع الثامن من الحمل

يُوصف الأسبوع الثامن من الحمل بأنه أسبوع حرج نظرًا للعوامل السلبية التي قد تضر بالأم الحامل وطفلها. المرأة الحامل حساسة لأدنى تغيرات جسمها، وتتعلم كيفية التفاعل مع حالة الجنين، وتنمي حدسها. ينبغي على الزوج أن يثق بمشاعر زوجته، فهي قادرة على فهم ما إذا كان كل شيء على ما يرام، على مستوى غير معروف له. لذلك، لا يجب إقناع زوجتك بممارسة الجنس إذا لم ترغب فيه. من الأفضل أيضًا التريث في تكرار الاتصال الجسدي واختيار الوضعيات المناسبة.

غالبًا ما يمتد قلق الوالدين المستقبليين إلى الخوف من إيذاء الطفل، ولذلك غالبًا ما يحرم الأزواج أنفسهم من المتعة الجنسية. إذا كان الخطر ضئيلًا، وهو ما تؤكده الفحوصات والتحاليل وتقرير طبيب أمراض النساء، فإن ممارسة الجنس في الأسبوع الثامن من الحمل ستكون مفيدة. يؤثر الامتناع عن ممارسة الجنس لفترات طويلة سلبًا على الحالة النفسية للمرأة التي لديها رغبة جنسية قوية، وينتقل السخط والانفعال إلى الجنين. غالبًا ما يؤدي رفض العلاقة الحميمة دون سبب إلى بناء جدار بين الزوجين. لذلك، إذا كانت لديكِ شكوك، فمن الأفضل سؤال الطبيب عن الأوضاع الممكنة أثناء الجماع، ومدى إمكانية وصول المرأة الحامل إلى النشوة الجنسية، وغيرها من اللحظات المثيرة.

لا يُعدّ الشعور بألمٍ شديد في أسفل البطن، في حال عدم وجود خطر الإجهاض، عرضًا مُقلقًا. أما وجود إفرازات بنية اللون، مصحوبة بضعف ودوار، وأحيانًا غير مؤلمة، فيستدعي استشارة طبيبة مختصة فورًا والامتناع عن الجماع.

الجماع في الشهر الثالث من الحمل

الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هي الأكثر أهمية. ففي هذه الفترة تتكوّن الأعضاء والأجهزة الرئيسية للجنين، ويلتصق الجنين بإحكام بتجويف الرحم.

يُسمح بالجماع في الشهر الثالث من الحمل في حال عدم وجود موانع طبية، مثل زيادة توتر الرحم ومشكلة الإجهاض. نهاية الثلث الأول من الحمل هي فترة تتلاشى فيها الأحاسيس غير المريحة، وينتهي التسمم، وتزداد الرغبة الجنسية. إذا كان الأطباء لا يزالون ينصحون بالامتناع عن الجماع، فابحث عن طرق بديلة للجماع: المداعبة، والتواصل المهبلي، والجماع الدهليزي (اتصال حميم بين فخذي المرأة عند مستوى الدهليز، في حال عدم الإيلاج الكامل)، إلخ. يمكن استخدام طرق بديلة للجماع الجسدي باستخدام مواد تشحيم خاصة، معظمها مُجدِّد ومغذٍّ، ويعمل كمطهر.

بالنسبة للأم الحامل التي تحتاج بشدة إلى العلاقة الحميمة، فإن غيابها أمر غير مرغوب فيه. قد تحلم هؤلاء النساء بأحلام جنسية تنتهي بالنشوة. لذلك، يُفضل "التفريغ" بشكل طبيعي مع تخفيف الضغط على الرحم ونفسيتك، مع عدم نسيان استخدام الواقي الذكري مع مادة مُزلقة.

ممارسة الجنس في الأسبوع التاسع من الحمل

في الأسبوع التاسع، يكون حجم البطن صغيرًا جدًا، وتجري عمليات أكثر تعقيدًا داخله - حيث يتشكل الجهاز التناسلي للجنين، والمخيخ، والغدة النخامية، والعقد الليمفاوية، وطبقة الغدة الكظرية المسؤولة عن إنتاج الأدرينالين. يُعتقد أنه من هذه اللحظة فصاعدًا، يستطيع دماغ الطفل إبلاغ الأم باحتياجاته العاجلة باستخدام إشارات خاصة، وتدركها المرأة الحامل من خلال تغير تفضيلاتها الغذائية.

تشعر بعض النساء برغبة شديدة في النوم ابتداءً من الأسبوع التاسع من الحمل، ويزعجهن الدوار وحالات ما قبل الإغماء. تزداد الإفرازات المهبلية غزارةً وتصبح كثيفة. عادةً ما تكون شفافة أو بيضاء اللون، بدون رائحة قوية.

يُسمح بممارسة الجنس في الأسبوع التاسع من الحمل إذا لم يكن هناك خطر الإجهاض التلقائي. قد تصل الرغبة الجنسية لدى المرأة خلال هذه الفترة، وكذلك الجاذبية الجنسية، إلى مستويات غير مسبوقة. لا تكبتي رغباتكِ، فإذا لم تكن هناك مشاكل في الولادة، فإن العلاقة الحميمة ستمنحكِ أنتِ وطفلكِ لحظات ممتعة.

ممارسة الجنس في الأسبوع العاشر من الحمل

في الأسبوع العاشر من الحمل، عادةً ما تستمر أعراض التسمم. إلى جانب الغثيان، تشعر الأم الحامل بالنعاس، وشرود الذهن، وتقلبات مزاجية مفاجئة، وعدم استقرار عاطفي.

من الأمراض الشائعة في هذه المرحلة من الحمل آلام البطن. يشير تمركز الانزعاج في الجزء العلوي إلى مشاكل في المعدة، ويمكن حلها بمراجعة النظام الغذائي اليومي. من الأعراض الخطيرة ألم حاد ومُغَصِّص وشد في أسفل البطن. قد تُسبب هذه الأعراض، المصحوبة بإفرازات دموية، الإجهاض المبكر. لذلك، يُنصح بتجنب الجماع أثناء الحمل. كما يُنصح بمنع العلاقة الحميمة في حالة وجود آفة معدية، كما يتضح من الإفرازات المهبلية (الصديدية، المخاطية، الجبنية، إلخ) ذات الرائحة الكريهة المصحوبة بالحكة والحرقان.

يُعدّ الجماع في الأسبوع العاشر من الحمل رفيقًا أساسيًا لسير الحمل الطبيعي، على الرغم من تقلبات المزاج والأمراض المختلفة. تُفسَّر الحاجة إلى العلاقة الحميمة الجنسية بفرصة المرأة للتحرر العاطفي والمتعة الجسدية، وتُعتبر وسيلةً للتقريب بين الزوجين. والأهم من ذلك، عدم إغفال مراعاة التوازن والحذر.

ممارسة الجنس في الأسبوع الحادي عشر من الحمل

انتظار الطفل دائمًا ما يكون مفعمًا بالمشاعر الحميمة، ويُعزز الروابط الأسرية. إن استدارة جسد المرأة وانسيابية مشيتها تجعلها أكثر جاذبيةً وجاذبيةً في نظر زوجها. عادةً ما يتراجع التسمم الحملي بحلول الأسبوع الحادي عشر إلى الثاني عشر من الحمل، كما أن زيادة الرغبة الجنسية تُضفي شغفًا رقيقًا على العلاقات الحميمة.

قد تصبح بعض الأوضاع الجنسية غير مريحة، بل وخطيرة. ينبغي على الشريكين اختيار أوضاع مريحة للأم الحامل، مع تجنب الإيلاج العميق للقضيب والحركات المفاجئة. يمكن أن يصبح الجماع في الأسبوع الحادي عشر من الحمل صفحة لا تُنسى في الحياة الأسرية، إذ يفتح آفاقًا رائعة من السعادة والوحدة والتفاهم لكلا الزوجين.

من موانع الاستعمال في هذه المرحلة من الحمل خطر الإجهاض التلقائي، ونزول إفرازات مهبلية خفيفة (بنية اللون). قد يكون وجود الدم نتيجة تآكل عنق الرحم، وزيادة ضعف الظهارة، وهو أمر لا يشكل خطرًا على الجنين، ولكنه يتطلب استشارة طبيبة نسائية.

ممارسة الجنس في الأسبوع الثاني عشر من الحمل

يأتي التحسن الذي طال انتظاره من التسمم في الأسبوع الثاني عشر من الحمل. يكون الجسم الأصفر قد أنجز مهمته، وأصبحت المشيمة مسؤولة عن دعم حياة الجنين. ومع ذلك، يستمر الغثيان والانفعالات والقيء في حالات الحمل المتعدد.

تقترب المرحلة الأولى من الحمل من نهايتها، ومعها المخاطر المرتبطة ببداية نمو الجنين داخل الرحم. عادةً ما يُمنع الجماع أثناء الحمل، المرتبط بخطر الإجهاض، حتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل. لذلك، يمكن لطبيب أمراض النساء السماح بالعلاقة الحميمة ابتداءً من هذه المرحلة. الاستثناء الوحيد هو حالات الحمل المتعدد، وانخفاض موضع المشيمة.

يُشير الجماع في الأسبوع الثاني عشر من الحمل إلى عدم وجود ضغط على البطن المتنامي بشكل ملحوظ، ويتطلب من المرأة مراقبة حالتها بعد الجماع. على سبيل المثال، يُعدّ الشعور بتقلصات أو انقباضات رعشية في الرحم أمرًا طبيعيًا. إذا لم تتوقف هذه الأعراض لفترة، مصحوبة بإفرازات دموية، فمن الأفضل استشارة طبيب مختص. غالبًا ما يُشير نزول إفرازات لطاخية دون ألم إلى تآكل عنق الرحم.

الجماع في الشهر الرابع من الحمل

تتميز بداية الثلث الثاني من الحمل بتحسن ملحوظ في صحة المرأة الحامل، وزيادة نشاطها، وانخفاض آلام الغدد الثديية. تلاحظ بعض الحوامل زيادة في التعرق وغزارة في الإفرازات المهبلية في الشهر الرابع. يرتبط الشعور بانزعاج في أسفل البطن، يشبه الشد، خلال هذه الفترة بزيادة حجم الرحم وتمدد الأربطة.

يكتسب الجنس طابعًا جديدًا في الشهر الرابع من الحمل: فقد تكيف جسم المرأة مع الوضع الجديد، وزالت معظم الأعراض المزعجة، وتزداد الرغبة الجنسية. يمنحها شكل البطن المستدير والبارز شعورًا جنسيًا غير مسبوق. ينتظر الزوجين ازدهار المشاعر الرقيقة والانطباعات الحية. وتختبر بعض الأمهات الحوامل النشوة الجنسية خلال فترة الحمل تحديدًا. ولا يحتاج الشريكان إلى التفكير في وسائل منع الحمل، التي تملأ العلاقة الحميمة الجسدية بحرية طال انتظارها.

ينطبق المحظور الطبي على ممارسة الجنس خلال الجزء الثاني من الحمل على: نزول بقع دموية، إفرازات مهبلية دموية، خطر الإجهاض، وجود عدوى لدى أحد الزوجين، تلف سلامة الكيس الأمنيوسي وأمراض المشيمة.

ممارسة الجنس في الأسبوع الثالث عشر من الحمل

بحلول الأسبوع الثالث عشر من الحمل، تتشكل أجهزة الطفل وأعضاؤه الرئيسية، ويحين وقت النشوء العاطفي. في رحم الأم، يزداد نشاط الطفل، فينام لبضع دقائق ثم يستيقظ. يستشعر المستكشف الصغير الأصوات الخارجية، ويميز مذاق الطعام، ويستشعر الروائح والضوء وتغيرات درجة الحرارة، ويتفاعل مع اللمس.

غالبًا ما تُغرس زيادة حركة الطفل لدى الوالدين فكرة أن الطفل قادر على فهم فترة التلامس الجسدي أو الشعور بالألم في هذه اللحظة. لا يُمكن للجماع أثناء الحمل أن يُؤذي نمو الطفل داخل الرحم أو يؤثر سلبًا عليه. تُعزز مظاهر الحب والحنان بين الزوجين شعور الطفل بأهميته الذاتية. سيعرف الطفل أنه محبوب ومُنتظر بفارغ الصبر. يشعر بالفعل بلمسة يد والده، مما يُهدئه. تُوفر إثارة الأم تدفقًا للأكسجين إلى المشيمة وإنتاجًا لهرمونات السعادة. تُهزّ الهزات الخفيفة أثناء العلاقة الحميمة الطفل وتُهدئه، وهو يطفو في السائل الأمنيوسي، كما لو كان في مهد.

يمتلئ الجنس بألوان جديدة في الأسبوع الثالث عشر من الحمل. تتكيف المرأة مع الوضع الجديد، وتزداد رغبتها الجنسية وحساسيتها. كما أن قوام الزوجة الممشوق ورغبتها الشديدة سيجذبان الأزواج.

ممارسة الجنس في الأسبوع الرابع عشر من الحمل

تُعتبر الفترة الثانية من الحمل، وبحق، "الفترة الذهبية": حيث تتلاشى معظم المخاوف والهموم، وتتراجع الأمراض والانفعالات، ويزداد النشاط الجنسي. وينعم الزوجان بأقصى درجات التحرر، إذ لا داعي للتفكير في وسائل منع الحمل. كل ما تبقى هو الاستمتاع بالعلاقات الحميمة، مع إظهار البراعة في مختلف الأوضاع الآمنة.

يُساعد الجماع في الأسبوع الرابع عشر من الحمل على إعادة النظر في شريك الحياة. فالمرأة التي تستعد للأمومة تكتسب الرقة والمرونة. ويدرك الرجل حجم مسؤوليته، فيتعلم معاملة زوجته برقة وحرص وحذر. ولا يقتصر هذا التقارب على العلاقة الحميمة الجسدية فحسب، بل ينمي الآباء والأمهات المستقبليون في أنفسهم الصفات اللازمة لتربية طفل.

لا داعي للقلق بشأن احتمالية تعرض الطفل لإصابة ميكانيكية أثناء العلاقة الحميمة. فالطفل محمي بشكل موثوق من التأثيرات الخارجية بفضل السائل الأمنيوسي والسدادة المخاطية وجدار الرحم. الأهم هو عدم الضغط على البطن واختيار وضعيات مريحة، خاصةً للأم الحامل، لا تسبب لها أي إزعاج أو ألم.

ممارسة الجنس في الأسبوع الخامس عشر من الحمل

في ظل تطور الحمل الطبيعي، لا تُحقق ممارسة الجنس في الأسبوع الخامس عشر من الحمل سوى فوائد جمة. فالإثارة الجنسية للمرأة تُؤثر إيجابًا على امتلاء الأوعية المهبلية بالدم، مما يُعزز الأحاسيس الممتعة. وتصبح النشوة الجنسية لدى المرأة أكثر إشراقًا، ويُحفز إنتاج الإندورفين والإنكيفالين مشاعر إيجابية لدى الجنين. أما الرجل، فرغم حرصه، لا يشعر بمتعة حسية أقل.

ينصح أطباء أمراض النساء بتجنب الجماع العنيف، والحركات المفاجئة، والإدخال العميق للقضيب، والوضعيات غير المريحة. ركّزي أفكاركِ على فتح الإدراك الحسي لشريككِ، وخصّصي وقتًا أطول للمداعبة، وستتكلل محاولاتكِ لتحقيق اندماج عاطفي وروحي بالتوازي مع الجسدي بالنجاح.

بالنسبة للعديد من النساء، قد تكون شدة أحاسيسهن وظهور هزات الجماع المتعددة بمثابة اكتشاف حقيقي في المرحلة الثانية من الحمل. لذلك، لا تحرم نفسكِ من المتعة في غياب موانع الحمل، مثل: خطر الإجهاض، أو موقع المشيمة غير الصحيح، أو الحمل المتعدد.

ممارسة الجنس في الأسبوع السادس عشر من الحمل

يتميز الأسبوع السادس عشر من الحمل بغياب أي أحاسيس مزعجة. يستمر نمو الغدد الثديية، ولكن دون ألم. تختفي علامات التسمم وكثرة التبول. تمتلئ المرأة بالقوة والطاقة خلال هذه الفترة من الترقب السعيد لحياة جديدة.

الأمهات الحوامل اللواتي لم يشعرن بأولى حركات الجنين قبل بضعة أسابيع، يشعرن بإثارة جديدة في الأسبوع السادس عشر. يستمر الرحم في النمو، ويبرز البطن بشكل ملحوظ. يضغط الرحم على الأمعاء، مما يؤدي إلى انزعاج على شكل انتفاخ وإمساك وحرقة في المعدة.

يُعتبر الجماع هو الأفضل في الأسبوع السادس عشر من الحمل، في حال عدم وجود قيود على الولادة. تُعدّ الأوضاع الجنسية الخالية من الضغط على البطن، والتي تجمع بين مبدأي السلامة والراحة للمرأة، مناسبةً للوالدين المستقبليين. من المهم جدًا أن تكون الأم الحامل مرتاحة، لذا استخدمي الوسائد والمساند الخاصة. الشعور بالألم أثناء الجماع ليس أمرًا طبيعيًا، فقد يكون ناتجًا عن احتكاك حاد أو إدخال عميق للقضيب. يجب أن يسود الجماع أثناء الحمل التفاهم المتبادل والرعاية والتعامل بحذر ولطف مع الشريك.

الجماع في الشهر الخامس من الحمل

الشهر الخامس يجلب للمرأة الاستقرار الذي طال انتظاره للخلفية العاطفية، وزيادة كبيرة في البطن وظروف غير مريحة جديدة - تقلصات، نزيف اللثة، تصبغ محتمل على الوجه، ضعف الرؤية، ألم في أسفل الظهر، إلخ.

يصبح الجماع في الشهر الخامس من الحمل متناغمًا، ويجلب أقصى درجات المتعة للزوجين. يتطلب نمو البطن تجنب الأوضاع الجنسية التي تضغط عليه. أثناء العلاقة الحميمة، يجب توخي الحذر، وتجنب الحركات المفاجئة والإدخال العميق للقضيب.

يشير الخبراء إلى أن بعض النساء في هذه المرحلة يشعرن بانقباضات الرحم النشوية بوضوح أكبر، بينما يصعب على بعض الحوامل الوصول إلى النشوة، إن لم يكن مستحيلاً. ويُفسر ذلك بالخصائص الفردية للجسم والهرمونات.

غالبًا ما يُضفي ظهور ركلات الطفل أو قوتها صدىً على العلاقة الجنسية بين الزوجين. لا داعي للقلق بشأن احتمال إيذاء الطفل، إلا إذا كانت هناك موانع طبية قوية للنشاط الجنسي.

ممارسة الجنس في الأسبوع السابع عشر من الحمل

ابتداءً من الأسبوع السابع عشر من نمو الجنين داخل الرحم، يبدأ جسم الطفل بإنتاج الغلوبولين المناعي، بالإضافة إلى الإنترفيرون. وهذا يعني القدرة على مقاومة عدوى الأم.

يُفسر ظهور الألم في أسفل البطن بنمو الرحم وضغطه على الأعضاء الداخلية والأربطة. يكتسب البطن شكلًا مستديرًا، مما يُسبب لبعض النساء عقدًا. أما بالنسبة للعلاقات الحميمة بين الزوجين، فيختلف تصور العلاقة الحميمة في الأسبوع السابع عشر من الحمل. غالبًا ما يخشى كلا الزوجين من الاتصال الجسدي، ظنًا منهما أنه قد يُلحق الضرر بالجنين. هذه الأسباب لرفض العلاقات الجنسية لا أساس لها. التعبير عن المشاعر بحذر ولطف مفيد لكل من الوالدين المستقبليين والطفل. أولًا، يُعد الجنس تمرينًا طبيعيًا لعضلات المهبل، وهو أمر لا غنى عنه للمرأة في وضعيتها. ثانيًا، يُنتج جسد الأم حالة من السعادة، مما يُؤثر إيجابًا على المرأة والطفل. ثالثًا، يُعزز الشعور بحالة نفسية خاصة الإدراك الحسي وعدد المناطق المثيرة للشهوة الجنسية في جسد الأنثى. رابعًا، يُحب الرجل الأشكال "الشهية" لزوجته. لذلك، استمتعي بحالتك بعناية، إذا لم يكن هناك خطر الإجهاض أو أسباب أخرى للامتناع عن ممارسة الجنس.

ممارسة الجنس في الأسبوع الثامن عشر من الحمل

الفصل الثاني من الحمل هو أفضل وقت لاستئناف العلاقة الحميمة بين الزوجين إذا كان الامتناع عن الجماع ضروريًا بسبب سوء صحة الأم الحامل أو لأسباب توليدية. يُشبَّه أحيانًا الجماع في الأسبوع الثامن عشر من الحمل بشهر عسل آخر. يندمج الشريكان في بعضهما البعض، ويكتشفان جوانب جديدة من المتعة الحسية.

تبدو الأشكال الأنثوية المستديرة جذابة للغاية في نظر الرجل. تغفل الأم الحامل عن الأمراض والتسمم والضعف، وما إلى ذلك. تصل رغبتها الجنسية إلى مستويات غير مسبوقة خلال هذه الفترة. إذا لم تكن هناك زيادة في توتر الرحم أو التهابات في الجهاز التناسلي، ينصح الأطباء باستغلال الثلث الثاني من الحمل للعلاقة الحميمة. مع ذلك، يجب على الزوجين توخي الحذر وتجنب إظهار النشاط المفرط مع الإفراط في البراعة. الشعور بالتناسب والمسؤولية هما الرفيقان الرئيسيان للوالدين المستقبليين.

ينطبق حظر ممارسة الجنس خلال المرحلة الثانية من الحمل على حالات الحمل المتعددة، وحالات المشيمة المنخفضة، وتسرب السائل الأمنيوسي، وتشخيص الإجهاض.

ممارسة الجنس في الأسبوع التاسع عشر من الحمل

الأسبوع التاسع عشر هو الأسبوع الثالث من الشهر الخامس من الحمل. خصصي هذه الفترة الهادئة لنفسكِ بالكامل: سافري لزيارة أقاربكِ أو خططي لرحلة. قد يكون من بين العوائق ضعف صحتكِ وخطر الإجهاض التلقائي. إذا كان كل شيء على ما يرام، فسينصحكِ طبيب أمراض النساء بممارسة النشاط البدني. كما أن المشي في الهواء الطلق، ومجموعات اللياقة البدنية المخصصة للحوامل، والسباحة، والجماع في الأسبوع التاسع عشر من الحمل مفيد. كما أن العلاقة الحميمة مع زوجكِ ستمكنكِ من تدريب عضلاتكِ بشكل طبيعي قبل الولادة.

يُعدّ كبر حجم البطن والشعور بعدم الراحة في أسفل الظهر سببًا للبحث عن وضعيات أكثر راحة أثناء الجماع. يُعتبر الوضع الأكثر راحةً هو الجلوس على الجانب؛ وإذا لزم الأمر، استخدم وسادة أسفل البطن أو الفخذ. يمكن للمرأة التحكم في عمق إدخال القضيب بالجلوس فوق الرجل. هذه الوضعية مريحة أيضًا، لأنها لا تضغط على البطن. جرّب استخدام دعامات، مثل ظهر كرسي أو أريكة. يمكن للمرأة الاستلقاء على جانبها على حافة السرير، ويمكن للرجل الركوع. الأهم هو إيجاد وضعية مريحة لكلا الزوجين.

ممارسة الجنس في الأسبوع العشرين من الحمل

تشعر الأم الحامل بوضوح بنمو حياة جديدة في رحمها من خلال مظاهر نشاطها العنيف أحيانًا. يسمع الجنين الأصوات الخارجية ويميز صوت الأم، ويتفاعل مع الضوء واللمس. تتميز هذه الفترة من الحمل بظهور أولى انقباضات التدريب.

من أهم لحظات الحياة الزوجية ممارسة الجنس في الأسبوع العشرين من الحمل، إذ يُمكن أن يُجلب متعةً لا تُصدق واكتشافاتٍ حسية. بالطبع، ينبغي على الوالدين المُستقبليين توخي الحذر في السرير، وتجنب الجماع العنيف. على المرأة أن تعتمد كليًا على مشاعرها وأن تكون هي المتحكمة في اختيار وضعياتها. الراحة والسهولة أثناء العلاقة الحميمة أمران مهمان للأم الحامل. مع نمو البطن، يجب عليكِ التكيف مع وضعياتكِ المعتادة لتجنب الضغط على الطفل.

إذا لم تختفِ انقباضات أو تقلصات الرحم بعد الجماع لفترة طويلة، يجب عليكِ مراجعة الطبيب. كما يتطلب ظهور إفرازات دموية استشارة طبيب أمراض النساء، ولكنها عادةً ما تشير إلى وجود تآكل أو حساسية في عنق الرحم.

الجماع في الشهر السادس من الحمل

بفضل عمل الهرمونات، تنتقل الحالة النفسية للأم إلى الطفل، لذا يجب أن تتمتع بمزاج إيجابي وهدوء نفسي. ولا شك أن متعة الجماع ستؤثر إيجابًا على طفلك، الذي سيتمكن من تمييز صوت الأم بوضوح عن الأصوات الشائعة.

تتمتع المرأة بقوة ونشاط، ولا داعي للقلق - دوار نادر، ألم أسفل الظهر، إرهاق سريع. يمتلئ الثديان ويكتسبان شكلًا جذابًا. حوالي 75% من الأزواج في الشهر السادس يواصلون تحقيق أحلامهم الجنسية. يتطلب حجم البطن براعة وحذرًا ومهارة كبيرة.

تُعتبر هذه الفترة الأكثر هدوءًا لأسباب طبية، وغالبًا ما يُعطي طبيب النساء والولادة الضوء الأخضر لممارسة الجنس في الشهر السادس من الحمل. ينبغي على الزوج تهيئة ثديي زوجته لفترة الرضاعة القادمة بتحفيز الحلمات. من بين اللحظات المزعجة، تجدر الإشارة إلى تغيرات إفرازات المرأة الجنسية، التي غالبًا ما تكتسب رائحة مميزة. وللتواصل الجنسي الفموي، من المهم أن يقوم الشريكان بتنظيف المنطقة الحساسة بانتظام.

ممارسة الجنس في الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل

ها هي فترة الحمل الأكثر هدوءًا. يتمتع الطفل بمساحة واسعة في بطن الأم للقيام بالشقلبات والحركات البهلوانية الأخرى. يستشعر الطفل مزاج الأم، ويرسل إليكِ إشارات مختلفة من مكانه المنعزل. غالبًا ما يحدث هذا النشاط تحديدًا في الوقت الذي ترغب فيه الأم في الراحة أو في الليل. هنا، ستكون مهارات الأبوة الأولى مفيدة: غنِّي للطفل تهويدة، وربتي على بطنه بيديكِ، وقد تكون راحة يد الأب مفيدة.

تُصبح الأمراض الجسدية، والضعف، وعدم رغبة الأم الحامل، بالإضافة إلى خطر الإجهاض، أسبابًا للامتناع عن العلاقة الحميمة. غالبًا ما تشعر المرأة بالراحة في الثلث الثاني من الحمل، لذا يُصبح الجماع في الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل حدثًا بارزًا في العلاقة بين الزوجين. تزداد الرغبة الجنسية لدى المرأة أضعافًا مضاعفة، ويتخلص الشريكان من قلقهما بشأن وسائل منع الحمل، ويجمعهما أملٌ مشتركٌ بالفرح، يملأ قلوبهما بالحنان والاهتمام. على الرغم من أن الأوضاع الجنسية المعقدة لم تعد مناسبة لكِ، ومن الأفضل الانتظار مع الإيلاج العميق، إلا أن الجماع أثناء الحمل يمنح كلا الشريكين شعورًا خاصًا بالوحدة الجسدية والروحية.

ممارسة الجنس في الأسبوع 22 من الحمل

تُشعر حركات الطفل النشطة الأم بالسعادة. يدفع الطفل بساقيه، ويستند على جدار الرحم. بهذه الحركات، يُمكنه التعبير عن استيائه بأصوات عالية أو الإشارة إلى نقص الأكسجين. في الحالة الأخيرة، يكون الجماع في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل مفيدًا. يُعزز انقباض الرحم النشوي الدورة الدموية في أعضاء الحوض، مما يُعزز تدفق الأكسجين إلى المشيمة. بالإضافة إلى ذلك، تنتقل متعة الأم من العلاقة الحميمة إلى الطفل عبر هرمونات السعادة - الإندورفين.

لا داعي للقلق من احتمال إيذاء الطفل إلا إذا منع الطبيب الاتصال الجسدي. فالجنين في الرحم محميّ بشكل موثوق من العدوى والصدمات الميكانيكية. يهزّه السائل الأمنيوسي كما لو كان في المهد، ويشعر بانقباضات الرحم كموجات من الفرح والسرور.

يصبح النشوة الجنسية لدى النساء خلال هذه الفترة من الحمل واضحة قدر الإمكان، علاوة على ذلك، يمكن لبعض ممثلي الجنس العادل تجربة المتعة الحسية حقًا لأول مرة.

ممارسة الجنس في الأسبوع 23 من الحمل

يستمر حجم البطن بالازدياد، ويزداد صعوبة تنفس الأم الحامل. حان الوقت لإتقان تمارين التنفس الضرورية أثناء المخاض. تشعر الحامل ببعض الانزعاج عند ركلات الطفل على أضلاعها. غالبًا ما يمنعها نشاط الطفل ليلًا من النوم جيدًا. انتبهي لنفسكِ جيدًا، ووزّعي وقت نومكِ واستيقاظكِ بشكل صحيح.

لدى بعض النساء، تبدأ الغدد الثديية بإفراز اللبأ، لذا يجب إيقاف تحفيز الحلمة. مع ذلك، لا ينبغي إلغاء العلاقة الحميمة في حال عدم وجود موانع توليدية. إن نمو الرغبة الجنسية لدى النساء، وزيادة الحساسية، وتنشيط المناطق المثيرة للشهوة الجنسية، تجعل الجماع في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل تجربة لا تُنسى لكلا الزوجين. ذروة المتعة والجوانب الجديدة للعلاقات الجنسية هي فترة شهر العسل الثاني.

من غير المستحسن تمامًا تغيير الشريك خلال هذه الفترة من الحمل. فالبكتيريا المهبلية حساسة جدًا للكائنات الدقيقة الغريبة، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض المُعدية.

ينبغي ممارسة أشكال بديلة من الجنس (الشرجي والفموي) مع مراعاة قواعد النظافة بدقة. يحتوي تجويف الفم على العديد من الكائنات المسببة للأمراض، خاصةً في حالة وجود تسوس. ينبغي على الرجل استخدام فرشاة أسنان مباشرةً قبل الجماع.

ينطبق حظر ممارسة الجنس أثناء الحمل على خطر الإجهاض، والحمل المتعدد، والأمراض في موقع المشيمة.

ممارسة الجنس في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل

يُحظر ممارسة الجنس في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل إذا:

• التهابات الجهاز التناسلي؛
• التهديد بإنهاء الحمل؛
• تسرب السائل الأمنيوسي؛
• المشيمة المنزاحة/الالتصاق المنخفض؛
• الحمل المتعدد؛
• نزيف/بقع من المهبل.

إن غياب المحظورات الطبية يجعل ممارسة الجنس أثناء الحمل ممكنة وضرورية. لا تنسي استشارة طبيبة النساء حول مدى رغبة المرأة في الوصول إلى النشوة الجنسية. في هذه الحالة، عليكِ التركيز على المداعبات التي تُرضي الرجل، دون أن تُوصل المرأة إلى النشوة، حتى لا يُثقل الرحم بالدم ويُسبب انقباضًا مُصاحبًا للنشوة.

استشيري طبيبكِ بشأن أشكال بديلة للجماع، تشمل أكثر من مجرد الجماع الفموي والتناسلي والشرجي. يمارس العديد من الأزواج الجماع غير الإيلاجي خلال هذه الفترة، سواءً بين الفخذين أو بين ثديي المرأة.

ينصح أطباء التوليد باستخدام الواقي الذكري لتجنب تليين عنق الرحم ومنع العدوى. يجب أن تفي أوضاع الجماع بالشرط الأساسي - أن تكون مريحة، دون ضغط على البطن.

الجماع في الشهر السابع من الحمل

قد يُعيد الشهر السابع إلى الأم الحامل أفكارًا مُقلقة بشأن الولادة المُقبلة، وغالبًا ما تظهر عليها علامات التسمم المتأخر. يُوصي الخبراء بالتناوب بين الراحة والمشي في الهواء الطلق، لتُهيئي نفسكِ لخروجٍ ناجح من الحمل.

يُعدّ تضخم البطن بشكل ملحوظ السبب الرئيسي لشعور المرأة بالحرج والحرج، كما يُسبب إزعاجًا كبيرًا أثناء الجماع. عند مداعبة الثدي، يُفرز اللبأ، وهو أمر لا يُناسب جميع الرجال.

بتحليل الحالة الصحية للمرأة الحامل، ونتائج الفحوصات والتحاليل، يُلخص الطبيب إمكانية ممارسة الجنس في بداية المرحلة الثالثة من الحمل. ويرتبط منع ممارسة الجنس في الشهر السابع من الحمل بخطر الولادة المبكرة، والكشف عن العدوى.

لا يمكن للجماع أثناء الحمل أن يضرّ بالطفل. من المثير للاهتمام أن كل طفل يتفاعل مع ذروة متعة الوالدين بطريقته الخاصة: فبعضهم يصبح نشيطًا، بينما يصمت آخرون. ينبغي أن يكون الأب المستقبلي قادرًا على تهدئة طفله بمداعباته الأبوية.

ممارسة الجنس في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل

لا ينبغي لحجم البطن الكبير ونشاط الطفل داخل الرحم أن يسبب لك الإحراج، ناهيك عن أن يشكل عائقًا أمام العلاقات الحميمة مع زوجك.

يرى الأطباء أن ممارسة الجنس في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل مفيدة إذا لم تكن هناك موانع للولادة. اختاري أوضاعًا لطيفة، وتجنبي الإيلاج العميق للقضيب والحركات المفاجئة. ستمنحك العلاقة الحميمة لحظات سعادة مشرقة لا تُنسى. تذكري أن الطفل، الذي يستشعر بمهارة الحالة العاطفية للأم، يتبنى سلوك الوالدين.

لقد قطع الزوجان معظم الطريق، وقد اعتاد على مظهر زوجته الجديد، ويمكن تحقيق الانسجام الجنسي من خلال الاهتمام بالاحتياجات الفسيولوجية والنفسية لشريك حياتك. الصبر والحنان وإدراك أن الوقت لم يفت أبدًا لتعلم الحب الجسدي سيساعد الزوجين على التقرب أكثر. البراعة والخيال، دون تجاوز حدود العقل في وضعك المثير، لن يكونا زائدين عن الحاجة. جرب ولا تحرم نفسك من الملذات الجسدية.

ممارسة الجنس في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل

الأسبوع السادس والعشرون من الحمل هو الأسبوع الثاني من الثلث الثالث. تُعتبر انقباضات الرحم غير المؤلمة، المصاحبة لزيادة حجمه وتقلصاته، أمرًا طبيعيًا. تعاني بعض النساء من زيادة إفرازات المنطقة التناسلية، نتيجةً لتكوّن سدادة مخاطية.

يُسبب تأثير الهرمونات المُليّن ألمًا في أسفل الظهر وأجزاء أخرى منه. كما تُعاني المفاصل والأربطة من إجهاد متزايد، وقد يظهر صداع وتشنجات. يُساعد الراحة في غرفة جيدة التهوية على تحسين الحالة.

للجماع في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل تأثير إيجابي على جسم المرأة وعلى نمو الجنين. فالعلاقة الحميمة الجسدية تُحسّن المزاج وتُخفف التوتر النفسي والعاطفي. يزداد تدفق الدم في منطقة الحوض أثناء الحمل، مما يؤثر على الإدراك الحسي للأم الحامل. استمتعي بالعلاقة الحميمة، مع الحرص على تجنب الأوضاع التي تضغط على البطن. يجب ألا يُسبب الجماع ألمًا أو انقباضات مطولة في جدران الرحم بعده.

ممارسة الجنس في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل

يرتبط حظر الطبيب للجماع في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل في أغلب الحالات بزيادة توتر الرحم. من المهم أن يفهم الوالدان المستقبليان أن هذا الحظر ينطبق على أي فعل يُعزز انقباض الرحم.

إذا لم يكن هناك خطر إجهاض وكانت صحة المرأة طبيعية، فإن الجماع أثناء الحمل جزءٌ ضروري من الحياة الزوجية. على الرغم من أن حجم البطن كبيرٌ جدًا، وأن معظم الأوضاع الجنسية غير مريحة وخطيرة، إلا أن التلامس الجسدي يُقرّب الزوجين ويمنحهما الكثير من اللحظات غير العادية والمثيرة. فالقرب الحميم أثناء الحمل يخلو من مظاهر العاطفة العنيفة، بل يمتلئ بالحنان والرعاية المتبادلة.

من غير المستحسن إطلاقًا تغيير شريك الحياة خلال هذه الفترة، فبالطبع، كل شيء وارد في الحياة، لكن البكتيريا المهبلية حساسة جدًا للتغيرات. قد تُسبب هذه التغيرات أمراضًا معدية، لأن أي تغيير في البيئة "المعتادة" قد يدفع جسم الأنثى إلى رفض الكائنات الدقيقة الجديدة.

ممارسة الجنس في الأسبوع 28 من الحمل

يصادف الأسبوع الثامن والعشرون من الحمل الشهر السابع. قد تشعر الحامل بآلام في الظهر وتحت الأضلاع، بالإضافة إلى تقلصات وتورم. ونتيجةً لذلك، تنخفض الرغبة الجنسية لدى بعض النساء، بينما تبقى ثابتة لدى أخريات بفضل الصحة الجيدة.

يمكن ممارسة الجنس في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل إذا لم يكن هناك خطر الإجهاض وكانت المرأة ترغب في ذلك. التقارب الحميم بين الوالدين لن يضر بالطفل، بل على العكس، سيمنحه مشاعر إيجابية. قد تشعر الأم الحامل ببعض التصلب في حركاتها بسبب كبر حجم بطنها، لذا ينبغي اختيار أوضاع مريحة لا تزيد من التوتر في منطقة أسفل الظهر (تجنب الانحناء) وتكون لطيفة على المعدة. استخدمي الوسائد والمساند لتهيئة بيئة مناسبة في فراش الزوجية.

ينبغي على المرأة الانتباه لمشاعرها لتجنب الانزعاج والألم. وجود انقباضات مستمرة في الرحم بعد الجماع ونزول بقع دم من المهبل يستدعي استشارة طبيبة مختصة.

الجماع في الشهر الثامن من الحمل

انتفاخ البطن، وصعوبة التنفس، وعدم الراحة أثناء النوم، وكثرة التبول، واضطرابات الجهاز الهضمي - هذه مشاكل شائعة في الشهر قبل الأخير من الحمل. قليلات من النساء يفكرن في العلاقة الحميمة في ظل تزايد الضغط على الجسم. غالبًا ما تشعر الأمهات الحوامل بالخوف من الولادة، والإرهاق البدني والنفسي. تزداد وتيرة الانقباضات التحضيرية خلال هذه الفترة.

يُسمح بالجماع في الشهر الثامن من الحمل بناءً على توصية طبيب أمراض النساء، شريطة عدم وجود أي أمراض توليدية، وكان الوالدان ينتظران طفلًا واحدًا، وليس توأمًا. ويُمنع الجماع في حالات: نزيف غير محدد السبب، أو انزياح المشيمة، أو انفصال المشيمة، أو تشوه أغشية الجنين.

قد تكون أشكال الاتصال الجنسي البديلة مناسبة: الجنس الفموي، أو الاتصال الجنسي بين فخذي المرأة أو بين الغدد الثديية. يُعد الخيار الأخير ممتعًا للغاية، إذ يصبح ثدي المرأة أكثر مرونة وحساسية، مما يتيح فرصة إضافية للتحفيز الفموي أو اليدوي. وبطبيعة الحال، يجب تجنب مداعبات الثدي إذا كانت مؤلمة أو كان هناك خطر الإجهاض.

ممارسة الجنس في الأسبوع 29 من الحمل

يبدأ الشهر الثامن من الحمل في الأسبوع التاسع والعشرين. لا يقتصر دور الجنين في الرحم على تمييز المذاقات والروائح والأصوات، وإدراك الضوء، وتحديد مزاج الأم بدقة، بل يكتسب أيضًا القدرة على التركيز البصري. لقد كبر الجنين بشكل ملحوظ، لذا يصعب عليه القيام بالشقلبات والانعطافات النشطة، فبسبب ضيق المساحة، يُترك للركلات أو الدفع. قد تشعر النساء الحوامل بذلك كنقص في الهواء وألم. لدى الحوامل، تكثف عمليات الأيض، وقد تشعرن بالدوار وارتفاع الضغط وزيادة التعب. يبدأ الجسم بالاستعداد للحدث الرئيسي - الولادة، مما يعني أن عظام الحوض تلين وتتباعد، مصحوبة بعدم الراحة، وأحيانًا بالألم.

قد تتغير الرغبة الجنسية لدى النساء أيضًا. فقرب موعد الولادة، والتغيرات في العمليات الفسيولوجية غالبًا ما تُقلل من الرغبة الجنسية. ووفقًا للأطباء، يُعد الجماع في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل مناسبًا في حال عدم وجود موانع نسائية، أو تسمم الحمل المتأخر، أو أي أمراض أخرى لدى الحامل. إذا ظلت الرغبة الجنسية ثابتة، فعليكِ اختيار أوضاع حميمة لطيفة دون ضغط على المعدة أو إيلاج مفرط. أما بالنسبة للعلاقة الحميمة، فيُفضل النهار، عندما لا يصل إرهاق المرأة إلى ذروته. وإلا، فاعتمدي على مشاعركِ الخاصة، بالإضافة إلى توصيات طبيبة التوليد.

ممارسة الجنس في الأسبوع الثلاثين من الحمل

التغيرات المتناسبة في جسد الأنثى في الأسبوع الثلاثين من الحمل تُحوّل إدراك الرجل من الإثارة إلى مستوى أعمق. يشعر الزوج، طوعًا أو كرهًا، بالهدف الروحي للمرأة، المرتبط بإنجاب حياة جديدة.

يصبح عنق الرحم مترهلاً، مما يجعله حساساً للتلف الميكانيكي. قد يُستدل على ذلك من خلال إفرازات دموية تشبه اللطاخة تظهر بعد الجماع. أثناء الإثارة، يزداد تدفق الدم في منطقة الحوض، ويُضغط الغشاء المخاطي نفسه عند الاحتكاك. لا داعي للقلق، لذا يُنصح بزيارة طبيبة أمراض النساء. أما سبب القلق فهو الانقباضات الرحمية المستمرة، والألم، والنزيف.

مع ذلك، يُحافظ بعض الأزواج على نشاطهم الجنسي حتى الولادة. يتميز الجماع في الأسبوع الثلاثين من الحمل بالحذر والرقة في إظهار المشاعر الجسدية. لن يكون الزوجان قادرين على ممارسة معظم الوضعيات بسبب بطن مشدود، وعدم قدرة الأم الحامل على إظهار نشاطها السابق.

ممارسة الجنس بعد 30 أسبوعًا من الحمل

كلما اقترب موعد ولادة الطفل، تغيرت الحالة النفسية للزوجين. انخفاض الرغبة الجنسية لدى المرأة لا ينتج فقط عن تغيرات جسدية، بل أيضًا عن أفكار حول الولادة القادمة، خاصةً إذا كانت الأولى. الرجل أيضًا يختبر هذا الحدث القادم. يُطلق الوالدان المستقبليان برامج جديدة للقاء الطفل وتنميته وتربيته. لقد وضعت الطبيعة كل شيء بتناغم وتخطيط، لذا فإن مراجعة مسؤولياتهما وأدوارهما الحياتية غالبًا ما تُضعف الانجذاب الحميمي لدى الزوجين اللذين يقتربان من لقاء طفل.

وهكذا، فإن ممارسة الجنس بعد الأسبوع الثلاثين من الحمل في بعض العائلات تتلاشى في الخلفية، وتفسح المجال لتفاهات الحياة اليومية - الاستعدادات النهائية للحضانة، وشراء الأشياء الضرورية، والتخطيط للميزانية، وما إلى ذلك. الأسباب التوليدية لرفض العلاقة الحميمة الجسدية ستكون: خطر الإجهاض، وأمراض المشيمة، والأمراض الالتهابية في منطقة الأعضاء التناسلية، والحمل المتعدد.

نسبة قليلة فقط من الأزواج يمارسون الجنس أثناء الحمل في نهاية مدته. في هذه الحالة، ينصح أطباء أمراض النساء بشدة باستخدام الواقي الذكري لتجنب انقباض الرحم وتليينه. كما ينبغي على الوالدين الاستفسار عن إمكانية وصول المرأة إلى النشوة الجنسية. والحقيقة أن الانقباضات الناتجة عن النشوة الجنسية تساهم في حدوث الانقباضات بسبب إنتاج هرمون الأوكسيتوسين.

ممارسة الجنس في الأسبوع 31 من الحمل

الحمل في مرحلة متأخرة يجعل ممارسة الجنس مستحيلة في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل بسبب التغيرات النفسية والجسدية في جسم الأنثى. يصبح حمل الطفل أكثر صعوبة: نقص الهواء عند الشهيق، وزيادة التعرق، وإصابة الأم الحامل بالحمى، واستحالة القيام بالوضعيات المفضلة أثناء النوم. يُظهر الجهاز الهضمي أعراضًا مفاجئة مثل حرقة المعدة والإمساك والانتفاخ. تشعر المرأة بالحرج والعجز نوعًا ما. تتفاقم الحالة بتقلصات وزيادة التورم وآلام في المفاصل وعظام الحوض. هذا الانزعاج واقتراب موعد الولادة، كما يتضح من الانقباضات التمهيدية، يُقللان الرغبة الجنسية بشكل حاد.

مع ذلك، إذا لم تكن الحامل تعاني من أي مشاكل صحية، فيمكنها ممارسة الجماع دون خوف من إيذاء الجنين. ينبغي على الزوجين الالتزام بحركات سلسة تتجنب الإيلاج العميق. يُعتبر الوضع الأكثر راحةً هو الوضع الجانبي للشريك، مع إدارة ظهرها له. في هذه الحالة، لا يوجد ضغط على المعدة، ولا تتعرض المرأة لإجهاد بدني. يُنصح بوضع وسائد تحت البطن أو الفخذ.

ممارسة الجنس في الأسبوع 32 من الحمل

لا يؤثر سير الحمل الطبيعي وراحة الأم الحامل على الحياة الجنسية للزوجين. قد يكون من الضروري اللجوء إلى أساليب تُشعر الشريكين بالمتعة، دون أن تُؤدي إلى النشوة الجنسية لدى المرأة. في ذروة الإثارة، يُنتج جسم الأنثى هرمون الأوكسيتوسين، مما يُليّن عنق الرحم ويُحفّز المخاض. في الواقع، يحتوي السائل المنوي الذكري على هرمون البروستاجلاندين، الذي يُسبب هذا التأثير، لذا يُنصح باستخدام الواقي الذكري. يتطلب الجماع في الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل، في غياب محظورات التوليد، من الزوجين تذكّر جميع أساليب المداعبة - من اللمسات الرقيقة إلى العناق الحميم والقبلات العاطفية.

وفقًا للخبراء، إذا لم يحن موعد الولادة، فلن يؤدي انقباض الرحم غير النشوي إلى المخاض. ومع ذلك، كلما اقتربت اللحظة السعيدة، زاد احتمال حدوث انقباضات أثناء الجماع. كما يُسهم تحفيز الحلمات في انقباض الرحم. يجب على الآباء والأمهات المستقبليين الذين يمارسون الجنس في المراحل المتأخرة من الحمل مراعاة كل هذا.

الجماع في الشهر التاسع من الحمل

لا يفكر معظم الآباء والأمهات المستقبليين حتى في ممارسة الجنس عشية الحدث المهم. غالبًا ما يكون دافعهم هو الخوف من إيذاء الطفل، ولكن هناك أسبابًا أخرى تلعب دورًا مهمًا:

• تصلب، قيود في حركة المرأة بسبب ضخامة البطن؛
• احتمالية الشعور بعدم الراحة، وحتى بالألم أثناء الجماع عند المرأة؛
• إن قلق المرأة بشأن الولادة القادمة يقلل من رغبتها الجنسية.

في الحالات التي يسمح فيها طبيب النساء بممارسة الجنس في الشهر التاسع من الحمل، يُحدث ذلك الكثير من الإيجابيات. إذ يُفيد إنتاج هرمون السعادة وتدريب الرحم قبل الولادة الأم والجنين. كما يُعدّ الجنس مُحفّزًا طبيعيًا للولادة. فالبروستاجلاندين، الموجود في الحيوانات المنوية، يُليّن الرحم ويُساعده على الانفتاح بشكل أفضل أثناء الولادة.

الانقباض النشوي للرحم في ذروة العلاقة الحميمة، ولفترة قصيرة بعدها، لا يُسرّع عملية الولادة. مع ذلك، ينبغي على المرأة الامتناع عن النشوة الجنسية لعدة أسابيع قبل الولادة.

يُمكن ممارسة الجنس في الشهر الأخير من الحمل في وضعية الجنب أو الركوع. لا ينصح الأطباء باللجوء إلى السحاق لمنع دخول الهواء إلى المهبل والدورة الدموية.

ممارسة الجنس في الأسبوع 33 من الحمل

إذا أشارت نتائج الفحص إلى أن الحمل ليس في خطر، فإن رفض العلاقة الحميمة الجسدية لا يمكن أن يكون إلا بسبب عدم رغبة الأم الحامل. يُفترض أن يكون للجماع في الأسبوع الثالث والثلاثين من الحمل تأثير جسدي ونفسي مفيد على المرأة. قد يتطلب سوء الصحة وعدم الاستقرار النفسي الامتناع المؤقت عن العلاقة الحميمة من الزوج. في بعض الأزواج، يكون الرجل هو من يبادر بوقف الجماع خوفًا من إيذاء الجنين. تُعدّ الزيادة الكبيرة في حجم البطن، وفرط نشاط الجنين في رحم الأم، سببًا لإعادة التأمين. سيساعد طبيب أمراض النساء والتوليد على تبديد المخاوف، وستساعد أشكال بديلة من العلاقة الحميمة الجسدية على تحقيق الانسجام الجنسي.

عادةً ما تتعلق توصيات الأطباء في نهاية الحمل باستخدام الواقي الذكري، ورفض تحفيز الحلمة، والحد من النشوة الجنسية أو منعها لدى النساء. الوضعيات الوحيدة المتاحة هي الإيلاج من الخلف، عندما يستلقي الشريكان على جانبهما. من المهم أن تراقب المرأة أحاسيسها، وتتجنب الألم والتوتر المتزايد.

ممارسة الجنس في الأسبوع 34 من الحمل

ينصح الأطباء بتأجيل العلاقة الحميمة في نهاية الحمل. ففي مرحلة الاستعداد للولادة، يكون الجهاز التناسلي أكثر حساسية لأي نوع من العدوى. يُعدّ الجماع في الأسبوع الرابع والثلاثين من الحمل غير مرغوب فيه، إذ قد يُسهم في انقلاب الجنين داخل الرحم وتغيير وضعيته. كما يُنصح خلال هذه الفترة بتجنّب زيادة تحميل الرحم بالدم والتسبب بانقباضاته. فبالإضافة إلى التأثير الميكانيكي على عنق الرحم، والذي يُؤدي إلى نزول إفرازات خفيفة، يُؤدي الجماع إلى إنتاج هرمون الأوكسيتوسين الأنثوي، وبالتالي إلى الولادة.

إذا كانت هناك حاجة وموافقة متبادلة على العلاقة الحميمة بين الوالدين المستقبليين، فإن الحل الأفضل سيكون طرقًا بديلة للحصول على المتعة الجسدية، على سبيل المثال:

• "الجماع الدهليزي" (الجماع الدهليزي) - ممارسة الجماع على مستوى دهليز المهبل، دون اختراق عميق، بمساعدة فخذي المرأة المتقاربتين؛
• "الجماع داخل الفخذين" - الاتصال بين فخذي المرأة، دون اختراق؛
• "الجماع داخل الثدي" - بين الغدد الثديية (قد يكون غير مرغوب فيه، لأن تحفيز الحلمات يسبب تقلص الرحم).

ممارسة الجنس في الأسبوع 35 من الحمل

لا تفكر معظم الحوامل حتى في العلاقة الحميمة في الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل. إذا كنتِ تشعرين براحة تامة ولم يتغير انجذابكِ لزوجكِ إطلاقًا، فلا يمنع الأطباء ممارسة الجنس في أواخر الحمل.

ينبغي على الزوج أن يكون أكثر انتباهًا لشريكته، حتى لا يُسبب لها أي إزعاج. بالطبع، ستكون الوضعيات "مُقيّدة" نظرًا لحجم البطن الكبير، لكن هذا لن يمنع الشريكين من الانغماس في مشاعر حميمة. أما بالنسبة لاستخدام الواقي الذكري، فيعتبره بعض الأطباء إلزاميًا (لأن السائل المنوي يُليّن عنق الرحم)، بينما يُشير آخرون إلى وجود ردود فعل تحسسية وانتكاسات في توازن البكتيريا المهبلية. لذلك، إذا لم تُشخّص أنتِ وشريككِ بالتهابات الجهاز التناسلي، يُمكنكما الاستغناء عن هذه الوسيلة لمنع الحمل.

إن المحظورات المتعلقة بالجنس في الأسبوع الخامس والثلاثين من الحمل تتعلق بخطر الولادة المبكرة، ومشاكل موقع المشيمة، والحمل المتعدد، وحالات الألم أثناء الاحتكاك.

ممارسة الجنس في الأسبوع 36 من الحمل

قد يجعل اقتراب لحظة الولادة المرأة شديدة الانفعال، بل ومتقلبة المزاج. تشغل الهموم جميع أفكار الحامل. ينعكس التعب العام على الحالة: مشية غير مريحة، وثقل في البطن - كل هذا مرهق ويدفع العلاقة الحميمة إلى الخلفية. يستمر تليين عظام الحوض، مسببًا انزعاجًا وألمًا في منطقة العانة وأسفل الظهر وأسفل البطن. غالبًا ما تظهر الوذمة والبواسير خلال هذه الفترة من الحمل. يجب مراقبة حالة الوذمة عن كثب، لأنها غالبًا ما تكون نذيرًا لمضاعفات مثل تسمم الحمل. قد تصبح الإفرازات أكثر غزارة وتكتسب قوامًا لزجًا، مما يشير إلى تصريف تدريجي للسدادة المخاطية.

لا يُمنع الجماع في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل، ما لم تكن هناك موانع توليدية. لكن النشوة الجنسية تُحفّز توتر الرحم، مما يُسرّع الولادة. ووفقًا للخبراء، لا يحدث هذا إلا عندما يكون الرحم مستعدًا للولادة. يمارس عدد قليل من الأزواج الجماع حتى نهاية فترة الحمل. كل شيء فردي ويعتمد على رغبتكِ وراحتكِ.

ممارسة الجنس في الأسبوع 37 من الحمل

يُصادف الأسبوع السابع والثلاثون بداية الشهر العاشر وفقًا لحسابات التوليد. ويُعدّ اقتراب موعد الولادة السبب الرئيسي لرفض الجماع. بالنسبة لبعض الآباء والأمهات، يُعتبر الجماع في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل بمثابة "علاقة حميمة بين ثلاثة أطفال"، بينما يُقرر آخرون الامتناع عنه بسبب تغيرات نفسية وعاطفية أو بسبب صعوبة اختيار وضعية مريحة.

تختلف آراء أطباء أمراض النساء حول ممارسة الجنس في أواخر الحمل. بعض أطباء التوليد يعارضون تمامًا العلاقة الحميمة كوسيلة لتسريع الولادة، بينما يرحب آخرون بالنشاط الجنسي بين الوالدين حتى الولادة. لذلك، إذا لم تشعر المرأة بأي انزعاج أو ألم أثناء الجماع، ولم يتضرر الكيس الأمنيوسي، ولم يكن هناك ما يدعو للاشتباه في وجود عدوى لدى أحد الشريكين، فيمكنها الاستمتاع بالعلاقة الحميمة.

يُعدّ ظهور الإفرازات المائية سببًا وجيهًا لوقف الجماع. قد ينزل السائل الأمينوسي بكميات قليلة، مما يُشير إلى بدء المخاض. قد تُشير الإفرازات المهبلية الكثيفة إلى خروج السدادة المخاطية التي كانت تحمي الجنين طوال فترة الحمل، وتمنع دخول الكائنات الدقيقة المُمرضة. في هذه الحالة، يجب أيضًا تجنب العلاقات الحميمة والاستحمام في حوض الاستحمام.

ممارسة الجنس في الأسبوع 38 من الحمل

في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل، يهبط البطن، مما يُسهّل التنفس بشكل كبير ويسمح بلقاء سريع مع الطفل. قد يشوب هذا الترقب ألم أسفل الظهر، وانزعاج في منطقة العجز وعضلات الساق. في هذه المرحلة من الحمل، تظهر انقباضات كاذبة، وللتمييز بينها وبين الانقباضات الحقيقية، يكفي تغيير وضعية الجسم أو المشي. تشعر الأم الحامل بالإرهاق، مما يُلاحظ انخفاضًا في الرغبة الجنسية.

يُعدّ الجماع في الأسبوع الثامن والثلاثين من الحمل مسألةً فرديةً إلى حدٍّ ما. فبعض الأزواج لا يستطيعون ممارسة العلاقة الحميمة بسبب تغيراتٍ نفسيةٍ وفسيولوجية، بينما يظلّ لدى آخرين أمرًا طبيعيًا وضروريًا في حياتهم الأسرية. تُساعد العلاقة الحميمة الجسدية الأم الحامل على الاسترخاء بفضل هرمونات الفرح. كما تُحسّن الدورة الدموية في أعضاء الحوض من وصول الأكسجين إلى المشيمة. ومن الجوانب السلبية زيادة ضعف ظهارة عنق الرحم، التي تُضغط أثناء الاحتكاك. ويؤكد ذلك ظهور إفرازاتٍ دمويةٍ بعد الجماع.

على أي حال، إذا كانت العلاقة الحميمة تجلب المتعة، ولا تسبب ألمًا، ولا توجد لها موانع في هذه المرحلة من الحمل، فلا تحرم نفسك من المتعة. ينبغي مناقشة أي مخاوف لديكِ بشأن العلاقات الجنسية مع طبيبة نسائية.

ممارسة الجنس في الأسبوع 39 من الحمل

قبل فترة ليست ببعيدة، كان الجماع قبل الولادة بستة أسابيع يُعتبر محظورًا. ويُعتبر الأسبوع التاسع والثلاثون، وفقًا لحسابات التوليد، الأسبوع قبل الأخير قبل الولادة. وفي المقابل، تُسبب النشوة الجنسية، من وجهة نظر طبية، انقباضات الرحم وتُحفز الولادة المبكرة. أما الآن، فقد خفّض أطباء أمراض النساء من هذه الصرامة، وأصبحوا يسمحون بالعلاقات الحميمة حتى الولادة نفسها، كلٌّ على حدة.

بناءً على صحة المرأة ورغبتها، يُمكن ممارسة الجنس في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل بشرط بقاء الكيس الأمنيوسي سليمًا. بعض الحوامل، بسبب التعب المتراكم والآلام الجسدية، لا يفكرن حتى في الحب الجسدي. على العكس، تحتاج أخريات بشدة إلى مداعبات رقيقة من أزواجهن.

يزعم الأطباء أن التقارب الحميم هو أفضل محفز طبيعي يُهيئ لفتح عنق الرحم. في بعض الدول، يُوصي الأطباء بممارسة الجنس أثناء الانقباضات المنتظمة لتسريع عملية الولادة وتسهيلها. يحتوي السائل المنوي على البروستاجلاندين، وهو هرمون ذكري يُليّن الغشاء المخاطي لعنق الرحم. كما يُعزز الجنس إنتاج الإندورفين في جسم الأنثى، وهو مُسكّن للألم.

ممارسة الجنس في الأسبوع الأربعين من الحمل

نسبة قليلة فقط من النساء يلدن في الأسبوع الأربعين من الحمل. وكقاعدة عامة، يحدث المخاض مبكرًا أو متأخرًا. ويعود ذلك إلى انحرافات مختلفة أو حسابات خاطئة.

تظهر بوادر الحدث المنتظر قبل عدة أيام: رغبة متكررة في التبرز، وتقلبات نفسية لدى الحامل. انخفاض في البطن، وألم في العجز، وتشنج في منطقة الفخذ - كل هذا يدل أيضًا على اقتراب موعد الولادة.

يُعتبر الجماع في الأسبوع الأربعين من الحمل مرحلةً تحضيرية، والغرض الرئيسي منها هو تسهيل الولادة. تُليّن الهرمونات الذكرية الموجودة في الحيوانات المنوية عنق الرحم، كما أن الانقباض النشوي لعضلات الرحم تحت تأثير هرمون الأوكسيتوسين يُحفّز بدء الولادة. بالطبع، ينبغي مناقشة إمكانية هذا التحفيز مع طبيب أمراض النساء والتوليد مُسبقًا. قد تكون الانقباضات بعد العلاقة الحميمة قوية وطويلة، وهو أمر غير طبيعي بالنسبة للجنين. يجب على الآباء والأمهات المُستقبليين تذكّر أن مداعبة الثديين والحلمات لها تأثير مُماثل.

ممارسة الجنس في الأسبوع 41 من الحمل

بعد الأسبوع الأربعين من الحمل، ينصح أطباء التوليد وأمراض النساء بممارسة التقارب الحميم كوسيلة لتسريع المخاض. يساعد الجماع اللطيف في الأسبوع الحادي والأربعين من الحمل على "نضج" عنق الرحم. أثناء الإثارة الجنسية، يُفرز جسم الأنثى هرمون الأوكسيتوسين في الدم، مما يُحفز انقباضات الرحم. ويُلاحظ التأثير نفسه من البروستاجلاندين، وهو هرمون موجود في الحيوانات المنوية الذكرية. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي التأثير الميكانيكي على عنق الرحم إلى إنتاج هرمونات تُعزز ليونته. كل هذا يُؤدي إلى ولادة مُرضية.

عُرفت الآثار الإيجابية للجماع من مصادر طب التوليد في القرن التاسع عشر. كان هناك عرفٌ يقضي بجماع الزوج زوجته قبل الولادة، مما يُمهّد الطريق للطفل. كان أطباء ذلك الوقت على يقين من أن اتباع هذا العرف يُسهّل فتح عنق الرحم، ويمنع تباطؤ المخاض. مهما يكن، يُنصح باستشارة طبيبة النساء والولادة حول مدى ملاءمة الجماع قبل الولادة.

ممارسة الجنس أثناء الحمل المتعدد

يُطلق على الحمل المتعدد اسم الحمل عندما يتوقع الوالدان توأمًا أو ثلاثة توائم، إلخ. يبلغ متوسط مدة الحمل 37 أسبوعًا. يخضع جسم الأم الحامل لجميع التغيرات التي تحدث أثناء الحمل الطبيعي، مع زيادة الحمل فقط. تكون الأعراض أكثر وضوحًا. على سبيل المثال، يزداد الضغط على الأعضاء الداخلية. تحت تأثير الرحم المتنامي، يتحرك الحجاب الحاجز بشكل ملحوظ، مما يؤدي إلى صعوبة في عمل الجهاز القلبي الوعائي والتنفس.

يتعرض جسد الأنثى لضغط كبير عند حمل توأم أو ثلاثة توائم، وهو أمر محفوف بمضاعفات مختلفة. غالبًا ما ينتهي الحمل المتعدد بالولادة المبكرة. حتى لو كان الحمل يسير على ما يرام، يُصرّ أطباء التوليد وأمراض النساء على منع الجماع أثناء الحمل المتعدد، بدءًا من الأسبوع العشرين. يجب على الأم الحامل مراقبة صحتها، وتجنب زيادة الوزن المفرطة، ومراجعة طبيبة النساء بانتظام.

ممارسة الجنس أثناء الحمل بتوأم

الحمل بتوأم يضع الأم الحامل في فئة خطر، بقواعده الخاصة، واهتمامه المتزايد، وقيوده. يُعدّ الجماع أثناء الحمل بتوأم محظورًا، إذ يُحفّز الولادة المبكرة. كما قد يكون التحفيز الفموي غير مرغوب فيه، إذ يُسبّب انقباض الرحم ويُهدّد بالإجهاض. من المهم جدًا استشارة طبيب أمراض النساء حول إمكانية وصول المرأة إلى النشوة الجنسية.

في حالة الامتناع الإجباري وطويل الأمد، تُساعد أشكال بديلة من الحب الجسدي في الحفاظ على الانسجام الجنسي. بالنسبة للرجل، يُعدّ التحفيز الجنسي بين فخذي زوجته (دون إدخال المهبل) أو بين الثديين خيارًا مناسبًا. في بعض الحالات، قد تضطر إلى التخلي عن مداعبات الغدد الثديية، لأنها تُثير انقباضات الرحم وبدء المخاض المبكر. أما بالنسبة للأم الحامل، فهناك مداعبات لطيفة وقبلات ورعاية من زوج مُحب. يجب أن تكتفي بهذا حفاظًا على صحة أطفالك وصحة زوجك.

ممارسة الجنس في أواخر الحمل

إن لحظة الولادة القادمة تحول انتباه الوالدين المستقبليين من التصور الجنسي لشريكهم إلى المشاكل اليومية: ترتيب مكان للطفل، وشراء كل ما هو ضروري، والاستعدادات النهائية لمستشفى الولادة، وما إلى ذلك.

إذا كان الانجذاب الجنسي بين الزوجين متبادلاً وقوياً، ولم تكن هناك موانع للولادة، فإن الجماع في المراحل الأخيرة من الحمل سيجلب متعة كبيرة للزوجين. يشعر الطفل بالراحة في بطنه، وهو محمي بشكل موثوق من التأثيرات الخارجية، ومن المستحيل إيذاؤه أثناء العلاقة الحميمة. تنتقل مشاعر الأم الإيجابية إلى الطفل، وأثناء النشوة الجنسية، تتشبع أعضاء الحوض بالدم، مما يؤدي إلى حصول الطفل على المزيد من الأكسجين. لإجراء اتصال جسدي، يجب على الزوجين توخي الحذر والانتباه، حيث يجب عليهما حماية البطن من الإجهاد والتأكد من راحة الأم الحامل وعدم شعورها بالألم.

يُحرم الجماع أثناء الحمل الذي يقترب من نهايته إذا:

• هناك خطر الإجهاض؛
• - إصابة أحد الزوجين بمرض معد في الجهاز التناسلي؛
• المرأة على دراية بمصطلح الإجهاض؛
• يوجد تسرب للسائل الأمنيوسي؛
• الوالدين ينتظرون طفلين أو ثلاثة أطفال؛
• هناك اضطرابات في التصاق المشيمة.

ممارسة الجنس في الأسابيع الأخيرة من الحمل

قبل أسبوعين من الولادة المتوقعة، يُنصح بالامتناع عن الجماع، إذ قد يُسبب الجماع انقباضات مبكرة. أثناء الإثارة الجنسية، تُفرز المرأة هرمون الأوكسيتوسين الذي يُحفز انقباضات الرحم، ويُحدث هرمون البروستاجلاندين، الموجود في السائل المنوي، تأثيرًا مشابهًا. بالإضافة إلى ذلك، يُؤدي التأثير الميكانيكي على عنق الرحم إلى تكوين هرمونات تُلينه.

من المثير للاهتمام أن الأطباء يستخدمون هذه الحقيقة، فينصحون المرأة التي تعاني من عنق رحم غير ناضج بممارسة الحب مع زوجها بعناية قبل الولادة. ونتيجة لذلك، يكون الرحم جاهزًا تمامًا للولادة. وقد عرفت ممارسة التوليد هذه العادة عندما يمارس الزوج الحب مع زوجته قبل الولادة أو في بداية الانقباضات. وكان يُعتقد أن هذا الفعل يُرشد الرجل إلى الطريق الصحيح، وكان الأطباء على يقين من أن عنق الرحم ينفتح بشكل أفضل بعد الجماع، ولا يمكن أن يضعف المخاض.

بالإضافة إلى ذلك، فإن ممارسة الجنس في الأسابيع الأخيرة من الحمل تحفز تدفق الدم إلى الرحم والمشيمة، وهو أمر مفيد بالتأكيد للطفل، كما أن الإندورفين مسكن طبيعي للألم.

لا يجوز الجماع إذا انقطع السائل الأمنيوسي. وجود إفرازات دموية أثناء الجماع أو بعده يستدعي مراجعة الطبيب.

ممارسة الجنس في أواخر الحمل

مع نهاية الحمل، قد تنخفض الرغبة الجنسية لدى المرأة، نتيجةً لزيادة الوزن بشكل ملحوظ، وعدم الراحة عند بعض الحركات، والخوف من إيذاء الجنين. كما أن التسمم المتأخر والشعور بعدم الجاذبية يزيدان من عزوف المرأة عن العلاقات الحميمة.

بالطبع، يُشعر البطن البارز الحامل بالحرج والحرج، ولكنه ليس سببًا لرفض العلاقة الحميمة. على العكس، تُصبح قوام الزوجة المُستدير جذابًا للزوج. لذلك، فإنّ سير الحمل الطبيعي، وصحة المرأة الجيدة، ووجود الرغبة الجنسية، كلها عوامل تُمكّن من ممارسة الجنس في المراحل الأخيرة من الحمل. عند اختيار الوضعيات الحميمة، ينبغي على الزوجين مراعاة مشاعر الحامل. من المهم جدًا استبعاد الوضعيات التي تضغط على البطن وتُسبب إزعاجًا وألمًا للمرأة. غالبًا ما يمارس الزوجان خلال هذه الفترة وضعية الجماع على الجانب، بوضع وسائد تحت البطن أو الفخذ.

في المراحل المتأخرة من الحمل، يُعدّ الجماع ضروريًا لتدريب العضلات استعدادًا للولادة. خلال العلاقة الحميمة، يُفرز هرمون السعادة، مما يُؤثّر إيجابًا على صحة الأم الحامل ومزاجها، وبالتالي على الجنين.

ممارسة الجنس عندما يكون الحمل في خطر

وجود خطر الإجهاض يعني خطر الإجهاض أو تجميد الحمل. علاوة على ذلك، يمكن أن ينشأ هذا الخطر في أي وقت، دون سبب وجيه. الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هي الأخطر، وفي نهاية الحمل يُسمى هذا الخطر بالولادة المبكرة.

العوامل التي تحدد تشخيص الإجهاض المهدد هي:

• أمراض في بنية الأعضاء التناسلية؛
• اختلال التوازن الهرموني؛
• التشوهات الجينية؛
• العدوى التناسلية؛
• قصور عنق الرحم البرزخي، مما يؤدي إلى فتح عنق الرحم.

العلامات الأولى للإجهاض التلقائي:

• إفرازات مهبلية دموية أو بنية اللون، مع بقع، بغض النظر عن كثافتها؛
• غثيان؛
• حمى خفيفة؛
• متلازمة آلام أسفل البطن؛
• الدوخة أو فقدان الوعي.

تُنصح المرأة الحامل المعرضة لخطر الإجهاض بالراحة التامة في الفراش وتقييد أي نشاط. يُحظر الجماع عند وجود خطر الحمل. تُعتبر المداعبات الفموية، وتحفيز الحلمات، وإشباع الذات من المحرمات. قد يؤدي انقباض الرحم إلى فرط التوتر ويُسبب الإجهاض. الطبيب وحده هو من يستطيع رفع الحظر عن العلاقة الحميمة بناءً على الفحوصات والتحاليل.

إن ممارسة الجنس أثناء الحمل ليس مجرد وسيلة للإشباع الجسدي والتحرر العاطفي، بل هو أيضًا فرصة لاكتشاف جوانب جديدة من إدراك النصف الآخر، لإظهار الحنان والحب المتبادل.