الحمل: 32 أسبوعًا

كيف ينمو الطفل:

يزن طفلكِ الآن 1.7 كجم ويبلغ طوله 42 سم. يزداد وزنكِ حوالي 0.5 كجم أسبوعيًا، ويحصل الطفل على نصف هذا الوزن تقريبًا. لديه الآن أظافر في يديه وقدميه وشعر طبيعي. يصبح جلده ناعمًا وأملسًا مع نمو الأنسجة الدهنية.

هام: لكل طفل نموه الخاص. معلوماتنا مصممة لإعطائك فكرة عامة عن نمو الجنين.

التغيرات التي تطرأ على الأم الحامل

مع تزايد احتياجات طفلكِ، ازداد حجم دمكِ بنسبة 40 إلى 50% منذ بداية حملكِ. ومع تضخم الرحم، قد تشعرين بضيق في التنفس وحرقة في المعدة. لتخفيف الانزعاج، حاولي النوم على وسادة مرتفعة وتناول وجبات صغيرة ومتكررة.

إذا كنتِ تعانين من ألم أسفل الظهر، فأخبري طبيبكِ، فقد يكون ذلك علامة على الولادة المبكرة. ألم أسفل الظهر ليس دائمًا عرضًا للولادة المبكرة، ولكنه قد يكون ناتجًا عن تضخم الرحم والتغيرات الهرمونية. يُغير تضخم الرحم مركز الثقل، مما يُسبب تمددًا وإضعافًا لعضلات البطن، ويغير وضعية الظهر ويضغط عليه. تُساهم التغيرات الهرمونية أثناء الحمل في إضعاف المفاصل والأربطة، مما يُسبب الألم وعدم الراحة.

من يمكنه التواجد أثناء الولادة؟

الولادة عملية حميمة للغاية، وقرار من سيحضرها يعود إليكِ تمامًا. عند اتخاذ قراركِ، ضعي العوامل التالية في اعتباركِ:

• لا توجد إجابة واحدة صحيحة. في استطلاع حديث أجراه مركز "بيبي سنتر"، قالت 44% من النساء الحوامل إنهن يفضلن عدم وجود أي شخص في غرفة الولادة سوى شريكهن والطاقم الطبي، بينما قالت 37% إنهن يرغبن في وجود فرد من العائلة؛ وقالت 16% إنهن يرغبن في وجود صديق، وأصرت 3% فقط من المشاركات على وجود مدرب أو قابلة.
• يشعر بعض الأزواج أو الشركاء بالحرج أو عدم الرغبة في الحضور أثناء الولادة. خذوا في الاعتبار رغبات أحبائكم.
• قد تُجبركِ والدتكِ أو حماتكِ على حضور ولادة أحفادكِ، بغض النظر عن رغبتكِ. على أي حال، تذكّري أن عملية الولادة عملية حميمة، وأنتِ من تُقررين من سيحضر.
• في الواقع، تشير بعض الدراسات إلى أن النساء اللواتي لديهن أحباء يدعمونهن أثناء الولادة يمررن بمرحلة مخاض أسرع ويكونن أقل عرضة للإصابة بمضاعفات.

نشاط هذا الأسبوع: سيرغب أصدقاؤك وأقاربك في مساعدتك قدر الإمكان أثناء ولادة طفلك. حضّري قائمة بالأشياء التي ترغبين في القيام بها، ومن هو الشخص الذي يرغب في مساعدتك لتجنب أي فوضى في المستقبل.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]