
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
كريم علامات التمدد للحمل
خبير طبي في المقال
آخر مراجعة: 04.07.2025
خلال فترة الحمل، يتمدد جلد البطن والصدر حتمًا. وفي بعض الحالات، قد تظهر علامات التمدد، وهي نوع من الندبات التي تتشكل نتيجة صدمات مجهرية في ألياف الجلد. تُزعج هذه العيوب التجميلية معظم النساء بشدة، لذا يُعد كريم علامات التمدد أثناء الحمل أمرًا ملحًا لكل أم حامل.
يبدأن باستخدام الكريمات ابتداءً من الشهر الثاني أو الثالث من الحمل، ويستمرّ تطبيقها لفترة بعد الولادة، حتى يستعيد جلد البطن نضارته بالكامل. تكمن فائدة هذه الكريمات في تغذية وترطيب الأنسجة السطحية، مما يجعلها أكثر مرونةً وتحملاً. ونتيجةً لذلك، تصبح الألياف أكثر مرونةً، مما يمنع ظهور علامات التمدد.
خيارات مستحضرات التجميل لعلاج علامات التمدد واسعة جدًا. في متاجر مستحضرات التجميل، وحتى في الصيدليات، يمكنكِ شراء منتجات رخيصة وأخرى باهظة الثمن. ما الفرق بينها، وأي كريم منها فعال حقًا؟
أشهر ماركات كريمات علامات التمدد
- كريم سانوسان علاجٌ مُجرّبٌ لمنع التغيرات الندبية، وحماية الأنسجة الداخلية من التمدد والتمزق المفرط. المكونات الرئيسية لسانوسان هي جزيئات بروتين القمح وزيت الزيتون. لهذه المكونات تأثيرٌ إيجابي على مرونة الأنسجة وليونتها، مما يُبطئ بشكل ملحوظ من تكوّن النسيج الندبي. خضع الكريم لاختباراتٍ عديدة، والتي أكدت بوضوحٍ أن هذا المنتج يتميز بتركيبته الطبيعية، وبالتالي فهو آمنٌ تمامًا على الأم الحامل والجنين.
- كريم فيشي هو منتج تجميلي قائم على المياه الحرارية، وظيفته الرئيسية ترطيب البشرة بفعالية. يحتوي على مكونات إضافية: زيت البازلاء (يساعد على تكوين الكولاجين)، والجلسرين (ينعم البشرة)، والسيليكون (يقويها). يتميز الكريم بأنه مضاد للحساسية، وينتشر بالتساوي على البشرة، ويمتص بسرعة. توصي الشركة المصنعة باستخدامه مرتين يوميًا طوال فترة الحمل.
- كريم ماما كومفورت (أمنا) منتج مناسب للحوامل والمرضعات. لا يحتوي على عطور أو أصباغ كيميائية، ومعظم مكوناته طبيعية. المكونات الرئيسية هي: حمض الهيالورونيك (يحافظ على مرونة الأنسجة)، ومستخلص كستناء الحصان (يقوي شبكة الأوعية الدموية في الجلد)، وزيوت نباتية متنوعة (ترطّب وتحمي الطبقة السطحية). يمتص الكريم جيدًا من قبل البشرة، ولا يترك أي لمعان دهني، ويمنحكِ شعورًا بالراحة والرقة بعد استخدامه.
- كريم بيبانتين منتج شائع يحتوي على بروفيتامين ب5 للعناية بالبشرة أثناء الحمل. يُبرّد هذا الكريم البشرة، ويُحيّد البكتيريا، ويُعالج الجروح الطفيفة. لا يقتصر تأثير الدواء على المظهر الخارجي فحسب، بل يمتد إلى أعماق الأنسجة، مما يُساعد على الحفاظ على رطوبة وتغذية طبقات الجلد. يُوضع بيبانتين مرتين يوميًا على بشرة نظيفة حتى يُمتص بالكامل. وهو طبيعي تمامًا ولا يُشكّل أي خطر أثناء الحمل والرضاعة.
- كريم موستيلا علاج وقائي وعلاجي ممتاز لعلامات التمدد، فهو لا يمنع ظهورها فحسب، بل يقلل أيضًا من ظهورها بشكل ملحوظ. يحتوي الكريم على مرطبات خاصة، وزيوت، ومعادن، بالإضافة إلى مستخلص الصفيراء والسيليكون. المنتج مضاد للحساسية وغير ضار.
- مستحلب بيبانثينول (بيبانتول) منتجٌ مشابهٌ في تركيبه لمرهم بيبانتين. لا يُسبّب الحساسية، ولا يحتوي على مواد حافظة أو أصباغ، وهو آمنٌ تمامًا على الأم والطفل. يتميز بيبانثينول بقوام خفيف ولطيف، ورائحة خفيفة. يمتصه الجلد في غضون دقيقتين.
- كريم زوركا البيطري مُصمم في الأصل للعناية بضروع الأبقار، ولكن يستخدمه الكثيرون أيضًا للعناية ببشرتهم. هذا الكريم طبيعي تمامًا ولا يحتوي على مواد كيميائية أو هرمونات. مكوناته الرئيسية هي زيت فول الصويا وزيت النخيل، ومستخلصات البابونج والشمندر، بالإضافة إلى زبدة الشيا والشمع والكولاجين السائل. المكون النشط الرئيسي هو فلوراليسين، وهو مستخلص ميسيلار. يُوفر كريم زوركا ترطيبًا ونعومة للبشرة، ويُزيل التجاعيد، ويُقوي الأوعية الدموية، ويدعم البشرة في حالة التمدد المفرط.
هذه القائمة ليست جميع الكريمات المستخدمة بكثرة للوقاية من علامات التمدد. كل امرأة تختار المنتج المناسب لها. ولاختيار أفضل كريمات علامات التمدد أثناء الحمل، من المهم استخدامها بشكل صحيح. سنتحدث عن هذا لاحقًا.
كيفية اختيار أفضل كريم لعلامات التمدد؟
يجب أن يحتوي كريم علامات التمدد المفيد على الفيتامينات، وعلى رأسها فيتامين أ، الذي يحافظ على رطوبة طبقات الجلد. بالإضافة إلى هذا الفيتامين، يتمتع مستخلص الصبار وحمض الهيالورونيك والكيتوزان بنفس القدرة. يُنصح بأن تحتوي المكونات على التوكوفيرول، وحمض الأسكوربيك، والكولاجين، والعناصر الدقيقة، والمستخلصات النباتية، وعشب البحر، وزبدة الشيا، بالإضافة إلى تركيبة غنية من الأحماض الأمينية. يُفضل استخدام الزيوت الطبيعية، مثل الكاكاو، وجوز الهند، وثمر الورد، وبذور العنب، وغيرها، فهذا يزيد من مرونة الطبقة السطحية من الجلد.
للحصول على تأثير دائم وفعال، يُنصح باستخدام كريمات علامات التمدد بانتظام، صباحًا ومساءً: في هذه الحالة فقط يُمكنكِ الاعتماد على تأثيرها الإيجابي. في هذه الحالة، يُنصح بالبدء باستخدام المنتج المُختار في موعد أقصاه الشهر الثالث من الحمل. يُوضع الكريم ليس فقط على منطقة البطن، بل أيضًا على مناطق أخرى تعاني من مشاكل: الغدد الثديية، والفخذين، والأرداف.
يُصنّف تصنيف كريمات علامات التمدد حسب الغرض منها. على سبيل المثال، هناك منتجات للوقاية من عيوب الجلد وعلاجها. وتتوافر اليوم في سوق مستحضرات التجميل العديد من هذه المستحضرات الخارجية. في هذه الحالة، من الضروري الانتباه ليس فقط إلى السعر (مع أنه كذلك)، بل إلى تركيبة الكريمات الطبيعية. هذا مهم، أولاً وقبل كل شيء، لعدم الإضرار بالجنين أثناء نموه في الرحم. ومن المستحسن أكثر أن يحتوي الملصق على عبارة تشير إلى أنه يُسمح باستخدام هذا المنتج أثناء الحمل.
وفقًا للعديد من المراجعات، فإن أشهر مصنعي الكريمات هي العلامات التجارية Sanosan و Avent و Galenic و Nasha Mama.
وصفات كريم علامات التمدد
إذا كان سوق مستحضرات التجميل المحلي يعجّ بمنتجات تساعد على مكافحة علامات التمدد، فما الذي يمنعكِ من تحضير علاج مماثل منزليًا؟ هل يوجد كريم منزلي الصنع لعلامات التمدد أثناء الحمل؟
نعم، مثل هذه الوصفات موجودة بالفعل، وقد اخترنا لك الأكثر إثارة للاهتمام.
- امزجي كميات متساوية من بذور الكتان وزيت اللوز. دلكي المناطق المصابة مرتين يوميًا طوال فترة الحمل.
- امزجي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان، و3 ملاعق كبيرة من طين التجميل، وزيت بذور العنب حتى يصبح المزيج كريميًا حامضًا. ضعي الخليط على الجسم لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء دون استخدام أي منظف. يُفضل تكرار هذه العملية كل يومين. يمكن حفظ الخليط النهائي في الثلاجة.
- حضري مزيجًا من 100 مل من الكفير، وملعقة كبيرة من أي زيت نباتي، و15 غرامًا من الجلسرين (أو أي كريم يحتوي على الجلسرين)، وغرام واحد من الموميو. ضعي الكريم الناتج على البشرة لمدة 20 دقيقة (دون فرك)، ثم اغسليه بالماء دون استخدام أي منظف.
- اعصري 100 مل من أوراق الصبار، وأضيفي نفس الكمية من الزيت النباتي، بالإضافة إلى محتويات 20 كبسولة من دواء Aevit. اخلطي المكونات جيدًا. احفظيها في مكان بارد. ضعيها على المناطق المشتبه في وجود علامات تمدد فيها يوميًا ليلًا.
- امزجي ٤ غرامات من الموميجو مع ملعقة صغيرة من ماء الشرب، وما يصل إلى ١٠٠ غرام من أي كريم مرطب. دلكي مناطق الجسم بالخليط مرة أو مرتين يوميًا. لا يُنصح باستخدام هذا العلاج أثناء الرضاعة الطبيعية.
- امزجي ملعقة كبيرة من بقايا القهوة الطازجة مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الكريمة الحامضة المحضرة منزليًا. دلكي منطقة البطن بالخليط واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. اشطفي المنطقة بالماء الدافئ بدون صابون.
بالإضافة إلى استخدام أنواع مختلفة من الزيوت النباتية لتحضير الكريمات، يُنصح بتناولها داخليًا. لذا، فإن تناول ملعقة كبيرة من أي زيت نباتي يوميًا صباحًا على معدة فارغة لن يُحسّن مرونة الجلد فحسب، بل يُخفف أيضًا الإمساك الذي يُصيب النساء كثيرًا أثناء الحمل.
كريم علامات التمدد أثناء الحمل ضروري جدًا إذا كانت المرأة لا ترغب في فقدان جمالها. مع ذلك، من المهم أيضًا مراقبة نظامها الغذائي ووزنها، وتجنب الإفراط في تناول الطعام، والمشي في الهواء الطلق. باتخاذ جميع التدابير اللازمة، ستبقى البشرة بعد الولادة جميلة كما كانت.