خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
هل يمكنني الحصول على حمامات شمسية مع الثديين الحوامل والمرضعات؟
آخر مراجعة: 19.10.2021
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
تتساءل العديد من الأمهات في المستقبل عما إذا كان بإمكان النساء الحوامل أخذ حمام شمسي تحت أشعة الشمس. قبل الإجابة عن هذا السؤال ، من الضروري ملاحظة الخصائص الإيجابية للإجراءات الشمسية:
- Sveti يساعد على إنتاج فيتامين (د) ، وهو الوقاية من الكساح في الجنين.
- الراحة الصيفية تزيد المزاج وترتاح ويحسن الرفاهية.
- الأشعة فوق البنفسجية تعزيز مناعة ، وتحسين عملية التمثيل الغذائي وتفعيل عمل العديد من الأجهزة وأنظمة الجسم.
- زيادة التعرق يساهم في إزالة السموم من الجسم.
تعتبر الشمس بالنسبة للأم المستقبلية مصدرًا للرفاهية والطاقة والمزاج. بعد عطلة الصيف ، تتوقف العديد من النساء عن التعرض للتسمم والاكتئاب. ولكن في بعض الحالات ، فإن استخدام الدباغة أثناء الحمل هو بطلان. ولتجنب هذه الراحة ، إذا كانت هناك مشكلات صحية تالية:
- أمراض القلب والأوعية الدموية (ارتفاع ضغط الدم ، مرض نقص تروية).
- اضطرابات في الأيض.
- الأمراض الجلدية.
- علم الأمراض من نظام الغدد الصماء.
- داء السكري.
- الثدي.
في حالات أخرى ، مع الحمل العادي ، يمكنك أخذ حمام شمسي. وينبغي إيلاء عناية خاصة مبكراً ومتأخراً ، نظراً لأن الهواء الجاف والحرارة يكونان عرضة لخطر تدهور الرفاه. عندما يستريح على شاطئ قذر ، هناك تهديد للإصابة والالتهابات ، مما يؤثر سلبًا على رفاه المرأة وعلى نمو الطفل. أيضا ، لا تستبعد إمكانية الشمسية أو ضربة الشمس.
من أجل منع الحمل والراحة الصيفية من التسبب في المضاعفات ، ينبغي على المرء الالتزام بهذه القواعد:
- يجب أن يكون الحمام الشمسي في الصباح حتى الساعة 10 صباحًا وفي المساء بعد الساعة 4 عصرًا. بقية الوقت ، هناك خطر من ضربة شمس.
- خلال فترة الحمل ، يكون الدباغة أسرع بكثير ، لذا من الأفضل تخصيص عطلة على الشاطئ لمدة لا تزيد عن ساعة أو ساعتين مرتين في الأسبوع.
- للحماية من ضربة الشمس ، يجب أن ترتدي باناما ولا تنسى النظارات الشمسية. أيضا ، يجب عليك شراء كريم خاص مع ارتفاع مؤشر الحماية.
- لا يوصى بالاستلقاء على الرمل أو الحصى ، لأن تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية تصبح ساخنة للغاية ، مما يزيد من خطر الحروق وارتفاع درجة حرارة الجسم. يجب أن تكون الراحة على كرسي الاستلقاء الخاص ، بحيث يتم رفع الرأس قليلاً.
- مع يجب أن تأخذ الماء البارد غير الغازية. هي بطلان المشروبات الباردة ، كما يمكن أن يسبب تغير حاد في درجة الحرارة نزلات البرد.
عدم الامتثال للتوصيات المذكورة أعلاه يشكل خطرا على المرأة وطفل المستقبل. بسبب ارتفاع درجة الحرارة ، هناك زيادة حادة في درجة حرارة الجسم من الأم وأعضائها الداخلية. هذا يمكن أن يؤدي إلى خلل في الجهاز العصبي للجنين وحتى تلف في الدماغ. السخونة الزائدة تثير استرخاء العضلات الملساء في الرحم ، والتي يمكن أن تسبب نزيف الرحم ، أو الإجهاض ، أو الولادة المبكرة.
هل من الممكن أخذ حمام شمس لأم ممرضة في الشمس؟
مع بداية فصل الصيف ، تواجه العديد من النساء المشكلة: هل من الممكن أخذ حمام شمسي لأمهات تمرضيّة في الشمس؟ يجادل أطباء علم الثدييات بأن الإجراءات الشمسية للإرضاع مسموح بها ، ولكن فقط إذا تم ملاحظة القواعد التالية:
- أثناء الرضاعة الطبيعية ، تزداد حساسية الغدة الثديية بسبب التغيرات الهرمونية ، لذا يجب تجنب التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية. وهذا هو ، لبطل عاري الصدر هو بطلان.
- من الضروري استخدام كريمات خاصة مع درجة الحماية 30-50 SPF. يتم زيادة العمليات التصالحية خلال الرضاعة ، لذلك يمكن ملاحظة زيادة في الوحمات بسبب الأشعة فوق البنفسجية.
- تعتبر حمامات الشمس أفضل في الصباح حتى الساعة 11 صباحًا وفي المساء بعد الساعة 4 عصرًا. ينبغي أن يقتصر اليوم الأول على الراحة قصيرة الأجل ، مما يزيد من الوقت الذي يقضيه في الهواء تدريجيًا.
- بعد الاستراحة ، يجب عليك شطف بالماء النظيف وتطبيق مرطب للبشرة. أيضا ، لا ينبغي للمرء أن ننسى الحفاظ على توازن الماء.
إذا كان هناك أي أمراض ، هل من الممكن أخذ حمام شمس في الشمس عندما المرضعات ، ينبغي أن يحدد الطبيب المعالج. في حالات أخرى ، ومع مراعاة التوصيات المذكورة أعلاه ، يُسمح بالحمامات الشمسية.
عندما تستطيع بعد الولادة القيصرية أخذ حمام شمسي تحت أشعة الشمس؟
الطب الحديث لا يقف ساكناً ، حيث يتم استبدال العديد من عمليات التجاويف باحتجاز أكثر. ولكن هناك عمليات لا يمكن استبدالها. وتشمل هذه العملية القيصرية ، كوسيلة فعالة للتسليم. في أي حال ، يعتبر التدخل الجراحي اختبارًا خطيرًا للجسم ، وبعد ذلك يستغرق وقتًا طويلاً للتعافي. ولذلك ، فإنه ليس من المستغرب أن فترة ما بعد الجراحة لديها العديد من المحظورات والموانع.
مع الحذر الشديد ينبغي التعامل مع الراحة الصيفية. عندما تقوم بعملية قيصرية ، يمكنك أخذ حمام شمسي تحت أشعة الشمس ، ويحدد الطبيب المعالج ، بشكل فردي لكل مريض. كقاعدة عامة ، يسمح بالإجراءات الشمسية بعد نهاية فترة إعادة التأهيل وشفاء الندبات ، في المتوسط بعد 3-4 أشهر. يمكن تجاهل توصيات الطبيب في تركيبة مع ارتفاع درجة الحرارة في الحرارة يؤدي إلى النزيف والعمليات الالتهابية.