تنظيف الوجه في المنزل: من البقع السوداء والبثور

إن إيقاع الحياة السريع، والبيئة غير المواتية، والتوتر، والعوامل الهرمونية، وغيرها، تؤثر سلبًا على الجسم، وتنعكس بالدرجة الأولى على بشرة الوجه. لذلك، من الضروري العناية بها بشكل خاص: تنظيفها، وتغذيتها، وترطيبها، ومساعدتها على تجديد شبابها. تنظيف الوجه بشكل صحيح في المنزل ممكن تمامًا؛ فهو طريقة بسيطة واقتصادية للعناية بالبشرة.

المزايا والعيوب

إن تنظيف الوجه في المنزل له مزايا وعيوب.

الفوائد - معظم الإجراءات:

• بسيطة، لطيفة، غير مكلفة، وغير مؤلمة؛
• يجمع بشكل فعال بين التطهير والتجديد والتغذية والترطيب؛
• متاحة في وقت مناسب وفي ظروف مألوفة.

استخدام المكونات الطبيعية (القهوة، دقيق الشوفان) يُزيل الحساسية. الجهاز مُكلف، لكن بمجرد دفع المال، يُمكنك استخدامه لفترة طويلة.

العيوب: إذا لم يتم اتباع القواعد أو إذا كانت هناك موانع، فمن المحتمل حدوث إصابة جلدية أو عواقب غير مرغوب فيها أخرى.

مؤشرات لهذا الإجراء

دواعي تنظيف الوجه في المنزل:

• التلوث داخل الجلد بدرجات متفاوتة من الشدة؛
• إفراز دهني مفرط؛
• مسام متوسعة؛
• العيوب البسيطة (آثار حب الشباب، الندبات، الالتهاب الخفيف)؛
• انخفاض في لون الطبقة السطحية من البشرة.

يعتمد تكرار الجلسات على طريقة التنظيف ونوع البشرة وعوامل أخرى. يُنصح بتنظيف البشرة الجافة مرة شهريًا، والبشرة الدهنية مرتين. في الصيف، يكون التنظيف مطلوبًا أكثر من الشتاء.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]

تجهيز

يتطلب تنظيف الوجه في المنزل الالتزام الصارم بقواعد النظافة:

• يجب أن يكون الجلد واليدين نظيفين قدر الإمكان؛
• يُمنع إجراء هذه التلاعبات في حالة وجود حب الشباب والالتهابات وأعراض أخرى.

يبدأ التنظيف، مهما كانت طريقة التنظيف، بالتحضير - تنظيف البشرة بالجل أو الحليب والمقشر. يتم ذلك بالطريقة التالية: ضعي المقشر على الوجه، ودلكي لعدة دقائق، ثم اغسليه بالماء. يجب أن يكون المقشر لطيفًا حتى لا يُجرح البشرة. تتطلب البشرة الجافة عناية خاصة. يُنصح بالتدليك المكثف والجزيئات الأكبر حجمًا للبشرة الدهنية. أسهل مقشر منزلي هو القهوة المطحونة مع الزبادي أو القشدة الحامضة.

تقنية تنظيف الوجه

تقنية تنظيف الوجه في المنزل بسيطة للغاية ولا تتطلب أدوات خاصة. مع الحفاظ على النظافة الشخصية وإجراء جميع الإجراءات بشكل صحيح، ستحصلين على نتيجة إيجابية مضمونة.

• يُبخّر الجلد المُحضّر بالمُقشّر أولاً بالماء الساخن، ويُفضّل إضافة مُنقوعات طبية. للبشرة الجافة والمُصابة بالمشاكل، يُنصح باستخدام الشيح واليارو وإكليل الجبل، وللبشرة الدهنية، يُنصح باستخدام البابونج وذيل الحصان والنعناع.

يتم تحضير حمام البخار على النحو التالي: يوضع قدر من الماء المغلي على الطاولة، ويُميل الرأس فوقه، ويُغطى بمنشفة (حتى لا يبرد البخار). بعد 15 دقيقة، يصبح الجلد جاهزًا للتنظيف.

تُنظَّف المسام بأصابع مُعقَّمة (وليس أظافر!)، مع الضغط على كل كوميدون من كلا الجانبين. يُمكن لفّ أصابعك بضمادة. تُنظَّف المسام المفتوحة جيدًا بسهولة من محتوياتها. يُمسح الوجه ببيروكسيد الهيدروجين بشكل دوري.

تُختتم العملية بمسح البشرة بمُنشِّط يحتوي على الكحول، مما يُضيِّق المسام. أما اللمسة الأخيرة فهي ترطيب البشرة التي جفت من العمليات السابقة باستخدام كريم مرطب عادي.

مراحل تنظيف الوجه في المنزل

يُمكنكِ تنظيف وجهكِ منزليًا بجودة عالية إذا كانت بشرتكِ خالية من المشاكل. إذا كنتِ تعانين من الانسدادات والطفح الجلدي والتهيج، فمن الأفضل زيارة صالون تجميل والثقة بالخبراء.

عند تنظيف وجهك بنفسك، من المهم اتباع التسلسل. لذلك، ينصح الخبراء بإجراء سبع مراحل لتنظيف وجهك في المنزل.

• تطهير

تُزال الأوساخ والشحوم وبقايا المكياج باستخدام إسفنجة: بالحليب للبشرة الجافة، وبالجل للبشرة الدهنية. ثم تُمسح البشرة بالتونر.

• تبخير

يُبخَّر الجلد فوق قدر من الماء المغلي، مع الحرص على عدم حرقه. (يُطلق الخبراء على هذه العملية اسم "التبخير" ويستخدمون جهازًا أو وسيلة خاصة "للتبخير البارد"). يُفتح التعرض للبخار لمدة 15 دقيقة المسام تمامًا، ويُسهِّل إزالة الدهون المتراكمة. يُنصح بإضافة الخل والبابونج إلى الماء المغلي (ملعقة ونصف إلى ملعقتين من المواد الخام الجافة لكل لتر من الماء).

• التنظيف العميق

يتم ذلك بالفرك أو التقشير، حسب نوع البشرة. بعد وضع المنتج، تُدلك البشرة بلطف، ثم تُغسل بالماء الدافئ.

• إزالة الرؤوس السوداء

اضغطي على الرؤوس السوداء بأيدي نظيفة ومعالجة بالكحول - بعناية ولكن بلطف.

• التطهير

حتى الضغط اليدوي الخفيف يُلحق الضرر بالجلد. للوقاية من العدوى بالبكتيريا المسببة للأمراض، يُعالَج الوجه ببيروكسيد الهيدروجين أو صبغة الآذريون.

• إغلاق المسام

يتم ذلك بوضع قناع. الطين الأبيض مناسب للاستخدام المنزلي.

• تهدئة البشرة

يتم الحصول على التأثير من خلال تطبيق قناع مرطب مناسب لنوع معين من البشرة.

تنظيف الوجه بالموجات فوق الصوتية في المنزل

يُعد تنظيف الوجه بالموجات فوق الصوتية في المنزل باستخدام جهاز الفرك أكثر فعالية بكثير من الطرق السابقة. مبدأ العمل: ينتشر الاهتزاز الدقيق الصادر عن الموجات فوق الصوتية إلى الطبقة السطحية، مما يُحدث تأثيرًا مُركّبًا على البشرة.

• توسيع المسام؛
• يزيل البشرة الميتة؛
• يزيل الرؤوس السوداء دون ضغط؛
• يحفز الدورة الدموية والليمفاوية؛
• يحسن لون البشرة؛
• يزيد من الخاصية المطهرة.

يتم التنظيف على مراحل. لا حاجة لتبخير البشرة: تُنظف بمواد تجميلية (حليب، جل)، وتُمسح بإسفنجة، وتُغسل البقايا (بكمادات دافئة أو ماء). بعد ذلك، يُجرى التونر، أي يُمسح مرة أخرى بقطعة قطن مبللة بالتونر.

قبل العملية مباشرةً، يُرش الجلد بالماء المعدني أو يُوضع جل لتوصيل الموجات فوق الصوتية. المرحلة الأخيرة هي وضع كريم مُجدد. يُختار الكريم حسب نوع البشرة، مع العلم أن التنظيف بالموجات فوق الصوتية يُمكن إجراؤه على أي بشرة وفي أي فصل من فصول السنة، لأنه لا يُسبب حساسية للأشعة فوق البنفسجية. تستغرق العملية ما يصل إلى 15 دقيقة.

ينبغي تنظيف البشرة بانتظام، على فترات زمنية محددة. ومن أهم مزايا هذه الطريقة لتنظيف الوجه منزليًا عدم ظهور أي احمرار أو آثار جانبية أخرى بعدها.

غالبًا ما يشار إلى التقشير بالأشعة فوق البنفسجية بأنه إجراء يتم إجراؤه في عطلة نهاية الأسبوع؛ فهو يساعد على تنظيف وجهك بسرعة قبل اجتماع مهم أو حدث آخر.

تنظيف الوجه بالمكنسة الكهربائية في المنزل

جهاز تنظيف الوجه بالشفط على شكل أنبوب مزود بفوهة، ويعمل بنظام دوران الهواء العكسي، مما يضمن دخول البشرة إلى الجهاز. أي أن البشرة لا تتعرض للضغط، بل للانجذاب نحو الجهاز. بفضل هذا الانجذاب، يتم تنظيف المسام بفعالية، وتنظيف سطحي عالي الجودة للبشرة الصحية، بالإضافة إلى تدليك التصريف اللمفاوي.

قبل شراء جهاز تنظيف الوجه بالمكنسة الكهربائية منزليًا، تأكدي من عدم وجود أي موانع. وتشمل هذه:

• جلد رقيق عرضة للكدمات؛
• التهاب الأدمة والطفح الجلدي؛
• الرؤوس السوداء العميقة؛
• الأمراض المزمنة في مرحلتها الحادة.

يستغرق تنظيف الوجه منزليًا باستخدام جهاز الشفط حوالي ساعة ونصف. قبل العملية، يُبخّر الجلد لفتح المسام. يُحرّك الجهاز على طول الوجه بحركات دائرية، مما يُتيح تدليكًا ناعمًا وغير مؤلم.

يُلاحظ التأثير الإيجابي فورًا ويستمر لمدة شهر على الأقل. بالإضافة إلى إزالة مسامير القدم والسدادات، تُحفّز إجراءات التفريغ الدورة الدموية الدقيقة، وتُنظّم الغدد الدهنية والعرقية، وتُضيّق المسام، وتُعزّز مرونتها، وتُوحّد بنيتها، وتُنعش البشرة وتُرطّبها.

تنظيف الوجه بالبخار في المنزل

قبل تنظيف وجهك بالبخار في المنزل، اغسليه بالجل أو حليب التجميل، ثم ضعي مقشرًا، ودلكي لبضع دقائق، ثم اشطفيه. يجب أن يكون الماء دافئًا، ويمكنكِ تحضير مقشر بنفسكِ أو شراء مقشر جاهز. من المهم أن تكون حبيبات المنتج دقيقة وناعمة.

للحصول على تبخير فعال، ضعي وجهك فوق ماء مغلي لمدة ١٠-١٥ دقيقة. غطي رأسك المائل بمنشفة. يُعزز تأثير هذه الطريقة المنزلية لتنظيف الوجه بإضافة أعشاب طبية (نعناع، بابونج) إلى الماء المغلي.

يُمسح الجلد المُبخّر ببيروكسيد الهيدروجين، واليدين بصبغة كحولية. يُضغط بأطراف الأصابع، وليس بالأظافر، لتجنب إصابة الجلد. لمنع الالتهابات، يُمكن لفّ إصبعي السبابة بضمادة. لا تُعصر الرؤوس السوداء غير الناضجة: يُفضّل تركها للاستخدام التالي.

أثناء العملية، يُمسح الوجه عدة مرات ببيروكسيد الهيدروجين. بعد الانتهاء من الجلسات، تُضيق المسام باستخدام تونر يحتوي على الكحول، ثم تُرطب البشرة بكريم. يُجرى تنظيف الوجه بالبخار في المنزل مرة كل شهرين.

تنظيف الوجه بالجلفاني في المنزل

يُعدّ تنظيف الوجه بالجلفاني إجراءً جديدًا نسبيًا، ولكنه يحظى بشعبية متزايدة في الصالونات. وهو مناسب بشكل خاص للبشرة الدهنية التي تعاني من كثرة الرؤوس السوداء وحب الشباب.

من الممكن أيضًا إجراء تنظيف جلفاني للوجه في المنزل. للقيام بذلك، اشترِ جهازًا جلفانيًا وجلًا خاصًا (يمكن استبداله بمحلول الصودا). يُستخدم الجهاز بعد غسل الوجه وتنظيفه، ويُختتم بقناع مُغذي ومرطب.

الفكرة هي أن تيارًا ضعيفًا يمر عبر قنوات العرق والقنوات الدهنية، يُسبب تفاعلًا لمحتوياتها مع الجل المستخدم في العملية. يتكون محلول صابوني يُزيل جميع الأوساخ. يُجرى تنظيف الوجه منزليًا مرتين شهريًا كحد أقصى.

موانع الاستعمال:

• الحمل والرضاعة الطبيعية؛
• أمراض الأورام؛
• جفاف الجلد؛
• التهاب في الوجه؛
• وجود مشاكل في القلب والأوعية الدموية؛
• زراعة المعادن في منطقة الرأس والرقبة.

يجب عليك أيضًا الاهتمام بالعناية اللاحقة: خلال الـ 24 ساعة الأولى، لا يجب عليك وضع مستحضرات التجميل على وجهك، وخاصة كريم الأساس.

العناية بالوجه في هوليوود في المنزل

تنظيف الوجه المنزلي بأسلوب هوليوود له اسم أبسط: الأسطوانة. يُستخدم للبشرة الدهنية والمختلطة، بينما يُمنع استخدامه للبشرة الجافة والمعرضة للالتهابات.

• يُجرى التدليك باستخدام كلوريد الكالسيوم (محلول 5-10%) من أمبولة وصابون أطفال. يُمسح الجلد على طول خطوط التدليك بإسفنجة مبللة، وبعد الامتصاص، تُكرر العملية حتى ثماني مرات. يجب أن تشعر البشرة بوخز خفيف؛ في حال الشعور بحرقة، يُغسل الجلد فورًا.

بعد جفاف الطبقة الأخيرة، افركي الصابون بأصابعكِ المبللة قليلاً على نفس الخطوط حتى تتكون حبيبات. إذا لزم الأمر، رطبي أصابعكِ ونظفيها بالصابون؛ توقفي عندما يبدأ الجلد بالصرير. أخيرًا، اغسلي وجهكِ جيدًا.

آلية عمل هذه الطريقة لتنظيف الوجه منزليًا هي التفاعل الكيميائي بين الصابون وكلوريد الكالسيوم. ونتيجةً لذلك، يتكون كلوريد البوتاسيوم والصوديوم، بالإضافة إلى ملح الكالسيوم غير القابل للذوبان، والذي يُزيل خلايا البشرة الميتة عند تدليكه.

يُوفّر تقشيرًا سطحيًا لطيفًا. ولمنع الاحمرار والجفاف، ضعي قناعًا مُرطّبًا ومُغذّيًا على الوجه بعد التنظيف.

وصفات منزلية لتنظيف الوجه

هناك العديد من المكونات والأقنعة لتنظيف الوجه منزليًا. نقدم لكم العديد من الوصفات.

1. امزجي تفل القهوة مع الزبادي أو الكريمة الحامضة (ملعقة من كل منهما). ضعي الخليط على وجهك، ودلكي لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم اشطفيه بالماء. يمكنكِ استخدام قهوة طازجة أو تفل قهوة مُعدّ للاستخدام لاحقًا، بعد تجفيفه جيدًا وحفظه في مرطبان جاف.
2. قناع الشوفان: اغلي ملعقة من دقيق الشوفان مع الماء المغلي، ثم ضعي العصيدة على وجهك، ودلكيها لبضع دقائق، ثم اشطفيها بالماء الدافئ. ينظف القناع المسام بفعالية، ويزيل خلايا الجلد الميتة والدهون، وينعش البشرة. يمكنكِ طحن دقيق الشوفان في مطحنة القهوة. للبشرة الجافة والعادية، يُنصح باستبدال الماء بالحليب، وللبشرة الدهنية، أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون.
3. يُحضّر مقشر البرتقال من قشر البرتقال والسميد: يُخلط القشر المبشور مع ملعقة كبيرة من السميد (يمكن استبداله بالنشا أو الدقيق). للبشرة الجافة، يُخفّف بالحليب، وللبشرة الدهنية، يُضاف عصير البرتقال.
4. وصفة النشا لتنظيف الوجه منزليًا: ضعي حفنة من النشا (أو الدقيق) على قطعة شاش، اصنعي منها كرةً وبلليها بالماء. دلكي وجهك بها. للبشرة الجافة، أضيفي زيتًا نباتيًا يُنعم البشرة ويُخفف التهيج.

تنظيف الوجه بالعسل في المنزل

يعمل العسل على تقوية وترطيب وتقوية البشرة، ولهذا السبب يتم استخدامه منذ فترة طويلة في مستحضرات التجميل، بما في ذلك تنظيف الوجه في المنزل.

كيف تنظفين وجهك بالعسل في المنزل؟ نقدم لكِ وصفتين: وصفة العسل نفسه، وقناع العسل الممزوج بمكونات أخرى.

في طريقة التنظيف الأولى، يُوضع العسل السائل بطبقة رقيقة على طول خطوط التدليك، ويُدلك برفق بحركات دائرية. يُفضل حماية منطقة حول العينين من التلامس العرضي بكريم مُغذي مسبقًا. عندما يجف العسل، أي يصبح أكثر كثافة، يُزال بقطعة قماش مبللة. تُزال مع بقايا العسل الأوساخ والجلد الميت وجميع الأشياء غير الضرورية التي تمنع البشرة من التنفس وامتصاص المكونات المفيدة. للإجراء الأول تأثير ممتاز على صحة الوجه.

• يُحضّر قناع العسل على النحو التالي: يُخلط زيت نباتي (٥٠ غ)، وطين أبيض، وحبوب لقاح الزهور المطحونة في هاون، والعسل، ويُنقع لمدة ساعة. يُوضع القناع على الوجه، ويُغسل بعد ١٠ دقائق. يُنصح بتكرار هذه العملية أسبوعيًا. يُنظف القناع البشرة، ويُنعمها، ويُشدّها.

تنظيف الوجه بكلوريد الكالسيوم في المنزل

يُجرى تنظيف الوجه بكلوريد الكالسيوم في المنزل بنفس طريقة صالونات التجميل تقريبًا. بالإضافة إلى كلوريد الكالسيوم، يُستخدم صابون الأطفال أو رغوة الصابون. يعتمد التنظيف على تفاعل كيميائي: يتفاعل الصابون، كمادة قلوية، مع محلول كلوريد الكالسيوم، مما يؤدي إلى تكوّن راسب من أملاح الكالسيوم من الأحماض الكربوكسيلية وملح الطعام.

• يُوضع كلوريد الكالسيوم (منتج دوائي) باستخدام إسفنجة على الوجه على طول خطوط التدليك، بكميات صغيرة، مع تجنب منطقة العينين والشفة العليا. بعد التجفيف، يُكرر التدليك من 4 إلى 8 مرات.
• بعد ذلك، قم بالمعالجة بالصابون: افرك بأصابعك أو بإسفنجة حتى تتكون حبيبات (هذه هي الرواسب الملحية) ويسمع صوت "صرير".
• المرحلة النهائية هي شطف الكواشف بالماء الدافئ وترطيب المناطق المعالجة.

من مزايا هذه الطريقة سهولة استخدامها وفعاليتها. أما عيوبها، فهي احتمالية حدوث تلف نخري في حال وجود جروح أو عيوب جلدية أخرى.

يُمنع تنظيف الوجه كيميائيًا في المنزل للأشخاص ذوي البشرة الرقيقة، أو فرط الحساسية للمواد الكيميائية، أو المصابين بالحساسية، أو النساء الحوامل والمرضعات.

[ 5 ]

تنظيف الوجه بالأسبرين في المنزل

إن استخدام الأسبرين لتنظيف وجهك في المنزل له فوائد عديدة:

• يعتبر هذا الإجراء فعالاً لمشاكل الجلد الشديدة؛
• المكونات الإضافية تجعل من الممكن تنظيف أي بشرة؛
• الإجراءات الدورية تحافظ على البشرة نظيفة وناعمة ومنتعشة؛
• ينخفض خطر الالتهاب، وتزداد المقاومة؛
• يتطلب الإجراء الحد الأدنى من الاستثمار للوقت والمال.

يُمنع تنظيف الوجه بالأسبرين، في المنزل أو في الصالون، أثناء الحمل والرضاعة، إذا كنت عرضة للحساسية، أو لديك عدم تحمل فردي، أو لديك أمراض معدية أو تلف في الجلد.

لتحضير مُنظِّف البشرة، استخدم مسحوقًا مُستخلصًا من أقراص الأسبرين (حمض أسيتيل الساليسيليك). في وصفات البشرة الدهنية والمُصابة بمشاكل البشرة، يُضاف غسول، وعصير ليمون، وطين أبيض، وماء، وزبادي. للبشرة الجافة، أو العادية، أو الحساسة، يُضاف دقيق الشوفان، وزيت الجوجوبا، والعسل، وزيت الزيتون. من المهم اختيار المُنتجات وفقًا لنوع البشرة لتجنب أي آثار جانبية غير مرغوب فيها.

استخدم أقراصًا عادية فقط، بدون غلاف أو إضافات. إذا كنتَ عرضة للحساسية، يُنصح بإجراء اختبار على الكوع.

[ 6 ]

تنظيف الوجه بالأحماض في المنزل

تنظيف الوجه بالحمض هو تقشير فاكهة. هذا العلاج قديم وفعال، ويُستخدم لإزالة الطبقة القرنية ومنع الشيخوخة المبكرة. تنظيف الوجه بالحمض في المنزل مناسب للبشرة الجافة والدهنية على حد سواء.

تُنظّم أحماض الفاكهة نشاط وتكوين إفرازات الغدد العرقية، وتُنظّف القنوات من الترسبات، وتُزيل أسباب الالتهابات والطفح الجلدي. بهذه الطريقة، تمتص البشرة المُنظّفة المكونات المفيدة بشكل أفضل، وتُجدّد نفسها، وتُزيل عيوب التصبّغ. يُنصح باستخدام غسول الفاكهة للتجاعيد الدقيقة، والبقع الداكنة، والمسام الواسعة، وعلامات التمدد، وحب الشباب، والرؤوس السوداء.

تستخدم الصالونات مزيجًا من الأحماض، مع إضافة مكونات أخرى أحيانًا (فيتامينات أ، هـ، وحمض الهيالورونيك). يتضمن كل إجراء لاحق زيادة تركيز المواد الفعالة وتقليل مدة الاستخدام. يشرف أخصائي التجميل على العملية لتجنب الحروق.

لتنظيف الوجه في المنزل يتم استخدام الأحماض التالية بتركيز 20-25%:

• تفاحة،
• ألبان،
• ليمون
• خمر،
• الجليكوليك.

يمكنكِ استخدام الخلطات الجاهزة والمُحضّرة منزليًا، مثل الكريمة الحامضة أو الحليب الرائب الممزوج بالنخالة المطحونة أو دقيق الشوفان. مع الاستخدام المنتظم، ستحصلين على النتيجة المرجوة.

يُمنع استخدام الأحماض في حالات جميع أنواع الالتهابات وتلف الجلد، والأمراض المعدية والحساسية. وكما هو الحال مع أنواع التقشير الكيميائي الأخرى، يُفضل إجراء تقشير الفاكهة خلال فترات عدم التعرض لأشعة الشمس لتجنب الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.

تنظيف الوجه في المنزل بالفحم النشط

الكربون المنشط هو ناتج حرق أنواع مختلفة من الأخشاب. بالإضافة إلى خصائصه الطبية، يتميز بخصائص تجميلية. يعتمد تنظيف الوجه منزليًا بالكربون المنشط على هذه الخصائص المفيدة.

قناع الفحم فعال للبشرة في جميع الأعمار. بعد العملية، تصبح البشرة أقل دهنية وأكثر نعومة، وتختفي الرؤوس السوداء وبقع الالتهاب، وتُنظف المسام بعمق من الأوساخ.

اعتمادًا على الأغراض المحددة، تتم إضافة ما يلي إلى الكربون المنشط:

• طين تجميلي؛
• الجيلاتين والحليب؛
• الزبادي؛
• ماء الورد؛
• عصير الصبار وزيت شجرة الشاي وملح البحر.

قناع الفحم الكلاسيكي عبارة عن مزيج من أقراص سوداء مطحونة (قطعتان) مع ماء مُصفى. يُوضع بعد حمام ساخن. يُعالج القناع الالتهاب، ويُجفف البشرة، ويُنظم إفراز الغدد الدهنية، ويُنظفها بعمق. مدة الاستخدام شهر ونصف (يُستخدم القناع كل 6 أيام). تبدأ الدورة التالية من تنظيف الوجه في المنزل بعد شهرين.

تنظيف الوجه بالملح في المنزل

يحظى تنظيف الوجه بالملح في المنزل بشعبية خاصة بين النساء، ويمكن القيام به أسبوعيًا أو أكثر. تُضاف الصودا إلى قناع التقشير بنسب متساوية مع الملح.

يُوضع خليط الصودا والملح المخفف على الوجه، ويُدهن بالحليب أو جل الغسيل حتى تتكون رغوة. بعد دقيقتين من التدليك الخفيف، وخاصةً في منطقة تراكم الرؤوس السوداء، يُترك لبضع دقائق ثم يُغسل. يدل الشعور بوخز خفيف في الجلد أثناء العملية على فعالية الصودا في التفاعل مع البشرة. ثم يُمسح الوجه بالتونر.

يؤدي تنظيف الوجه بانتظام باستخدام ملح الصودا في المنزل إلى إزالة الرؤوس السوداء، ويجعل البشرة نظيفة وباهتة ومهندمة.

تنظيف الوجه باستخدام بقايا القهوة في المنزل

قناع القهوة يُنظّف البشرة ويُنشّطها ويُغذّيها بشكل مثالي. بفضل احتوائه على الكافيين والكاروتينات ومضادات الأكسدة، يُصبح الوجه أكثر نظافةً وشبابًا وانتعاشًا. يُنصح باستخدام تفل القهوة لتنظيف الوجه في المنزل لجميع أنواع البشرة، سواءً كانت ناضجة أو مُتقدّمة في السن أو مُتجعدة. لا يُنصح باستخدام هذه الطريقة لتنظيف الوجه في المنزل لبعض المشاكل:

• الحساسية،
• أمراض الجلد والدم،
• بشرة حساسة للغاية وضعيفة.

يُستخدم كلٌّ من البن المطحون وتفل القهوة المُستخدَم للتنظيف. ولكن هناك فارقٌ بسيط: فالتفل المُعالَج حرارياً له تأثيرٌ كاشطٌ ألطف من البن المطحون؛ ويتطلب التعامل معه بحذرٍ لتجنب إصابة الطبقة الطلائية بالجسيمات الصلبة.

• ضعي قناع القهوة على الوجه (أو الرقبة، أو منطقة الصدر، أو المرفقين، أو الركبتين، أو القدمين) بعد تبخيره، ودلكي لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم اغسليه بالماء البارد أو الراكد، أو صبغة البابونج أو الآذريون. يُجرى هذا الإجراء مرة أو مرتين أسبوعيًا.

ولتعزيز التأثير، يمكنك إضافة ملح البحر، أو السكر، أو القشدة الحامضة، أو الزبدة، أو العسل إلى القهوة.

تنظيف الوجه بحمض الساليسيليك في المنزل

للبشرة الدهنية والمُصابة بمشاكل، يُنصح بتنظيف الوجه بحمض الساليسيليك، فهو إجراء منزلي اقتصادي. عند اختيار المنتج، من المهم الانتباه إلى تركيز المكون النشط ووجود مواد إضافية. أشهرها أقنعة الساليسيليك بتركيز 15 و30%. يُنصح باحتوائها على أحماض الفواكه، بالإضافة إلى حمض اللاكتيك، لتوحيد لون البشرة.

لكي يُنظّف حمض الساليسيليك المسام ويمنع تراكم الأوساخ على سطح البشرة، يجب تنظيف البشرة جيدًا وتطهيرها قبل تنظيف الوجه منزليًا. ضعي القناع النهائي وحافظي عليه وفقًا للتعليمات.

• من السهل صنع قناع حمض الساليسيليك بنفسك، على سبيل المثال، من قرص صيدلاني وعسل. ذوّب القرص في الماء، وأضف إليه القليل من الصودا ونصف ملعقة صغيرة من العسل. امزج المكونات، ثم ضعها على المناطق المصابة، ثم اغسلها بعد خمس دقائق.

الاحمرار بعد العملية أمر طبيعي وسيزول سريعًا. لا يُستخدم المنتج في حال وجود طفح جلدي أو التهاب أو حساسية تجاه بعض المكونات.

تنظيف الوجه بالطين في المنزل

لتنظيف الوجه في المنزل يتم استخدام الطين التجميلي بألوان مختلفة:

• أبيض،
• أسود،
• لون القرنفل،
• أخضر،
• أحمر،
• أزرق.

اللون الأسود لون عالمي، والأقنعة المصنوعة منه مناسبة لأي بشرة. خصائصه التجميلية تتمثل في "سحب" السموم والأوساخ من الطبقات العميقة. في البداية، قد يُسبب تنظيف الوجه بالطين منزليًا احمرارًا وطفحًا جلديًا، ولكنه يختفي بعد عدة جلسات.

يُخفَّف الطين بالماء الدافئ حتى يصبح قوامه كريميًا، ويُوضَع لمدة عشر دقائق ثم يُغسل. يُفضَّل استخدام أزهار البابونج (بعد تبخيرها مسبقًا).

يمكن دمج الأقنعة مع تدليك لطيف: يُفرك الطين الجاف قليلاً بأصابع مبللة، فيتدحرج ويمتص الأوساخ والخلايا الميتة. يُغسل الطين المتبقي بالماء.

تنظيف الوجه بالزيت في المنزل

لتنظيف الوجه بالزيت منزليًا، تُستخدم الزيوت النباتية ومركباتها. تحتوي هذه الزيوت على أحماض دهنية لا ينتجها الجسم، ولكنها ضرورية لجمال البشرة.

تنظيف الوجه بالزيت طريقة عالمية، اقتصادية، وآمنة لتنظيف الوجه في المنزل: فهو مناسب للجميع، يزيل المكياج بلطف، ويغذي البشرة ويرطبها بشكل مثالي. من عيوبه طول العملية وجهدها، وارتفاع تكلفة المناديل والمناشف التي تتلف بسرعة بسبب الزيت.

زيت الخروع أساسٌ شاملٌ لمزيج التنظيف. وهو مناسبٌ للإجراءات بصورته النقية. يعتمد اختيار الزيوت الأخرى على نوع البشرة وحالتها:

• بالنسبة للبشرة الدهنية والمشكلات، بذور الكتان واللوز والجوجوبا هي مناسبة؛
• للذبول - الخوخ، العنب، جنين القمح؛
• للبشرة الجافة – زبدة الكاكاو، الجوز، بذور العنب، جنين القمح.

بالنسبة للبشرة الجافة جدًا، من المفيد استخدام زيت الزيتون كقاعدة.

ضعي زيتًا بدرجة حرارة الغرفة على وجه مُبخّر قليلًا (مبللًا بالماء الدافئ)، وافركيه براحة يديكِ لمدة دقيقتين، ثم اتركيه لمدة نصف دقيقة أخرى. امسحي الوجه تدريجيًا بقطعة قماش، وانقعيه في ماء ساخن (40 درجة مئوية) حتى يبرد. يُعدّ تنظيف الوجه بالزيت في المنزل فعالًا عند استخدامه مرتين أسبوعيًا.

تنظيف الوجه باستخدام جهاز Bodyaga في المنزل

تعمل الإسفنجة كمقشر قوي، وموسع للأوعية الدموية، ومنعم للتجاعيد. لذلك، لا يُنصح بتنظيف الوجه بالإسفنجة منزليًا للبشرة المعرضة للتهيج.

يُحضّر هذا القناع من مسحوق بودياجي وبيروكسيد الهيدروجين (محلول 3%)، ويُوضع بطبقة رقيقة لمدة 15 دقيقة. يجب تحمّل الشعور بالحرقة الناتجة، وكذلك الاحمرار الناتج عنها. هذا رد فعل طبيعي للعلاج. يختفي تدفق الدم بعد فترة، وتُزال بقايا القناع، والتقرّن والشوائب. بعد ذلك، يجب وضع مرطب.

يتوفر أيضًا جل لتنظيف الوجه منزليًا، مصنوع من مادة "بودياجي". يتميز بتأثيره الرقيق للغاية، ولا يتطلب خلطه مع مكونات أخرى.

مقشر الوجه منزلي الصنع

من مزايا المقشرات المنزلية البساطة وسهولة التحضير، ومكوناتها الطبيعية. يمكنكِ اختيار التركيبة المناسبة لطبيعة بشرتكِ.

عند استخدام مقشر لتنظيف الوجه في المنزل، يجب أولاً تحضير البشرة: تنظيفها بمستحضرات تجميل خاصة وتعريضها للبخار. بعد وضع المقشر، دلكي وجهك، ثم اغسلي بقايا المقشر، بما في ذلك الدهون وخلايا الجلد الميتة. وأخيراً، ضعي كريماً مغذياً.

لتقشير المنزل، استخدمي مواد ذات تأثير كاشط:

• سكر،
• ملح،
• صودا
• ملح البحر،
• قهوة،
• عسل،
• الحبوب،
• دقيق الشوفان،
• الفواكه (التفاح، الأفوكادو، البرتقال).

للوهلة الأولى، تبدو جزيئات السكر والملح كبيرة ومدببة، ولكن في هذه العملية تصبح مستديرة وأكثر نعومة بسرعة.

للبشرة الجافة، يُنصح بإضافة زيت نباتي ومرطب إلى السكر. أما البشرة الدهنية، فيُنصح بإضافة الحليب ودقيق الشوفان إلى السكر الحبيبي، وبضع قطرات من عصير الليمون تُضفي على المقشر خصائص تبييض.

الوصفة الأصلية هي إضافة مسحوق الكاكاو: هذا المقشر يجعل وجهك يبدو منتعشًا.

من أفضل العلاجات المنزلية مقشر القهوة الممزوج بالعسل والزبادي والقشدة الحامضة وجل الاستحمام. وهو فعال بشكل خاص للبشرة الدهنية والمختلطة.

أشهر مقشرات الحبوب هي: الأرز والحنطة السوداء - للبشرة العادية والدهنية؛ والشوفان المطحون والنخالة - للبشرة الجافة. تُطحن الحبوب وتُخلط: في الحالة الأولى - مع العسل، وفي الحالة الثانية - مع زيت البرتقال أو اللوز.

الأكثر لطفًا هو مقشر منزلي الصنع مصنوع من الدقيق أو النشا. مناسب حتى للبشرة الحساسة جدًا، خاصةً مع إضافة الزيت النباتي.

يُستخدم لب التفاح أيضًا كمقشر: يُدلك الوجه بنصف الثمرة المقطوعة والمنزوعة البذور حتى يُزال اللب. المكون النشط هو حمض الماليك، الذي يُزيل الخلايا الميتة، ويُنظف المسام، ويُزيل السموم.

أصبح تنظيف الوجه في المنزل باستخدام الأفوكادو شائعًا بشكل متزايد: حيث يتم بشر الفاكهة مع قشرها للحصول على عجينة تقشير جاهزة.

تنظيف الوجه بالسكر في المنزل

تعود الخصائص التجميلية للرمل الحلو إلى وجود السكريات الأحادية والتنسينات وحمض الجليكوليك، والتي:

• تحفيز الطبقة الواقية؛
• استعادة الألياف الفردية؛
• تنشيط إنتاج الكولاجين والإيلاستين؛
• الاحتفاظ بالرطوبة؛
• تطبيع الغدد الدهنية.

وحتى أنها تخلق تأثير تسمير!

لتنظيف الوجه بالسكر منزليًا، استخدمي الرمل الناعم فقط. تتكون الدورة من ١٠ جلسات، ويمكن الاستمرار فيها بعد انقطاع لمدة أسبوعين. تحتاج صاحبات البشرة الدهنية إلى تنظيف مرتين أسبوعيًا، بينما تكفي جلسة واحدة للبعض الآخر.

تُضاف المكونات اللازمة إلى الوصفات حسب نوع البشرة وحالتها. يُعدّ مشروب البيض مثاليًا لجميع المناسبات لتنظيف الوجه منزليًا، وتُحدّد المكونات الإضافية حسب حالة البشرة:

• صفار البيض مع ملعقة من السكر مفيد للبشرة الجافة؛
• البروتين - الدهون؛
• تستخدم بيضة كاملة مع ملعقتين من الرمل للبشرة العادية.

لتحسين اللون، استخدم الجبن القريش مع السكر والعسل (البوروفنو).

يعمل هريس الموز مع السكر والزبدة المذابة على إنعاش البشرة الجافة، وإذا استبدلت العسل ببياض البيض المخفوق، فستحصلين على علاج ممتاز للبشرة الدهنية.

تنظيف الوجه بالأجهزة في المنزل

العناية المنتظمة بالوجه وتنظيفه منزليًا تُغني عن زيارة صالونات التجميل باهظة الثمن. تُنتج أجهزة خاصة لتنظيف الوجه منزليًا: فرش كهربائية، ومكنسة كهربائية، وأجهزة بالموجات فوق الصوتية.

1. فرشاة كهربائية تنظف باستخدام شعيرات نايلون ذات رؤوس مستديرة مصقولة. تختلف في الحجم والصلابة والطول. تتميز موديلات الجهاز بسرعات وأوضاع تشغيل متعددة يمكن التبديل بينها للاستخدام اليومي. يمكن استخدام الفرشاة المقاومة للماء أيضًا أثناء الاستحمام. تزيل الفرشاة الرؤوس السوداء واللمعان الزيتي، ومع الاستخدام المنتظم تضمن تجديد الطبقة الظهارية.

الموديلات الشائعة من فرشاة الأسنان الكهربائية: Clarisonic Mia 2، Philips VisaPure، Mary Kay Skinvigorate.

2. يساعد جهاز التنظيف بالشفط على التخلص من حب الشباب والبثور والندوب والسيلوليت. يوفر الجهاز عدة فوائد:

• يزيل الرؤوس السوداء والمسامير؛
• يخلص الظهارة من النفايات والسموم؛
• ينظف القنوات الدهنية؛
• يحفز تنفس الجلد؛
• يخفف التورم والتصبغ؛
• يعمل على توحيد ملمس البشرة ولونها.

العلامات التجارية: Gezatone Super Wet Cleaner، Panasonic EN2513.

3. يزيل إجراء الموجات فوق الصوتية بالموجات فوق الصوتية الدهون الزائدة من الجلد بفضل تأثير الرنين. في الإجراءات المنزلية، يُستخدم جهاز بتردد 25 كيلوهرتز، وهو لا يُسبب أي ضرر للجلد؛ أما الأجهزة الأقوى فهي مُخصصة للاستخدام المهني فقط.

تكمن فائدة هذا الجهاز في أن الموجات فوق الصوتية تُدفئ البشرة، مما يُوسّع المسام ويُحسّن تنظيفها. يُوفّر هذا الإجراء تأثيرًا تدليكيًا: يُحسّن الدورة الدموية واللمفاوية، ويُحسّن نضارة البشرة، ويُحفّز تكوين الإيلاستين والكولاجين. تُخفّف الرؤوس السوداء من الوجه، ويُصبح أكثر شبابًا ونضارة.

لا يُنصح بالتنظيف بالموجات فوق الصوتية للنساء الحوامل والمرضعات، أو الأشخاص المصابين بالسرطان، أو الاضطرابات العصبية، أو ارتفاع ضغط الدم، أو أمراض الجلد، أو أولئك الذين يستخدمون جهاز تنظيم ضربات القلب.

العلامات التجارية: Gezatone Bio Sonic 2000 KUS 2K، Gezatone HS23071.

تنظيف الوجه بشكل احترافي في المنزل

يساعد التنظيف على تحرير المسام من الانسدادات، ويسمح للبشرة بالتنفس، وامتصاص الرطوبة، والاستجابة بشكل إيجابي للعناية والإجراءات التجميلية.

يبدأ تنظيف الوجه منزليًا بتحضير الأدوات والمستحضرات والمواد اللازمة. ستحتاجين إلى: دبابيس شعر، مناديل وإسفنجات، حليب وجل، ماء ساخن، منشفتين، ضمادة وقناع شاش مع شقوق، مقشر، منقوع عشبي، وثلج منه.

يتم إجراء تنظيف الوجه الاحترافي في المنزل على أربع مراحل.

1. 1. التطهير

يتم غسل الوجه واليدين بالماء والصابون، ويتم تثبيت الشعر بمشبك الشعر، ويتم إزالة المكياج بالحليب ويتم غسل الوجه مرة أخرى بالجل.

2. كمادات (حمام بخار)

تُسهّل هذه الطريقة فتح المسام. في الحالة الأولى، يُوضع قناع شاش مُبلّل جيداً بشاي أعشاب ساخن على الوجه لمدة 8 دقائق. يُؤخذ حمام بخار بماء ساخن مع إضافة الأعشاب. المدة: للبشرة الدهنية: 10 دقائق، للبشرة المختلطة: 7 دقائق، للبشرة العادية: 5-6 دقائق، للبشرة الجافة: 3-4 دقائق.

3. تنظيف

التنظيف هو الضغط اليدوي على الرؤوس السوداء. يتم ذلك بالضغط بأصابع ملفوفة بضمادة، بدءًا من الجبهة إلى الذقن. يُعزز هذا التأثير بفرك الوجه، ثم يُغسل بالماء.

4. إغلاق المسام

بعد الغسل بالماء البارد، أغلقي المسام بمكعبات الثلج المصنوعة من مشروبات عشبية: للبشرة الجافة - من آذريون، خزامى، بلسم الليمون؛ للبشرة الدهنية - من لحاء البلوط، النعناع، الزيزفون، البابونج.

قناع بعد تنظيف الوجه في المنزل

بعد تنظيف الوجه منزليًا، تصبح البشرة ناعمة ونظيفة ومشرقة. يُفضل إجراء هذه الإجراءات ليلًا أو في عطلات نهاية الأسبوع، حتى لا يُفسد الاحمرار الحتمي مزاجكِ في الصباح. هذه الظاهرة مؤقتة، وستزول بالتأكيد إذا تم التنظيف وفقًا للقواعد. كما أن المعالجة المنتظمة لن تُخلصكِ من المشاكل فحسب، بل ستمنع أيضًا ظهور مشاكل جديدة.

بعد العملية، تحتاج البشرة إلى تهدئة وحماية من التقشير. ينصح خبراء التجميل باستخدام قناع العسل بعد تنظيف الوجه منزليًا.

• سخّني مزيجًا من العسل وزيت الزيتون (بكميات متساوية) في حمام مائي، وضعيه على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة. اشطفيه بالماء أو أزيليه بإسفنجة.

موانع لهذا الإجراء

موانع تنظيف الوجه في المنزل:

• تفاقم التهاب الجلد؛
• وجود بؤر عدوى مع تسلل؛
• حب الشباب العميق والبثور والأمراض الجلدية؛
• بشرة جافة ورقيقة.

بالنسبة لبعض أمراض القلب والأوعية الدموية، لا ينصح بحمام البخار ويتم استبداله بكمادات.

يجب توخي الحذر في حالة وجود مشاكل جلدية خطيرة، التهاب اللوزتين، التهاب الجيوب الأنفية، نزلات البرد، الحساسية، الربو، أثناء الدورة الشهرية والحمل.

إذا كانت هناك جروح أو التهاب في حب الشباب، فيجب معالجتها أولًا بترطيبها باللوشن أو الحليب، ثم تنظيفها. هذا سيساعد على منع تكوّن بؤر التهاب جديدة.

العواقب بعد هذا الإجراء

قد تحدث عواقب غير مرغوب فيها عند عدم اتباع تقنية تنظيف الوجه المنزلية، أو تجاهل موانع الاستعمال، أو فرط الحساسية. عادةً ما تزول الآثار الجانبية البسيطة (مثل احتقان الدم، والتقشير، والتورم الطفيف، والحرق) من تلقاء نفسها. في حال حدوث مضاعفات، يلزم اتخاذ عناية خاصة، وأحيانًا استشارة أخصائي تجميل.

[ 7 ]

مضاعفات بعد العملية

المضاعفات الأكثر شيوعا هي الصدمات الدقيقة، والحساسية، والتورم، والورم الدموي، والندبات، والتي تحتاج إلى علاج.

يتم علاج احتقان الدم المستمر باستخدام الأقنعة المهدئة والكمادات الباردة (البابونج، الآذريون)، والمراهم الصيدلانية (بيلانتين).

قد يكون التورم المستمر نتيجةً للحساسية أو أحد أعراض مرض ما. تساعد مدرات البول على التخلص منه.

يتم علاج الأورام الدموية باستخدام مرهم الهيبارين ومستحضرات كستناء الحصان والأرنيكا.

يحدث الالتهاب عند عدم الحفاظ على النظافة أثناء التنظيف. للقضاء على البؤر، لا بد من استخدام المطهرات، ولكن من الأفضل وصفها من قبل طبيب مختص. وينطبق الأمر نفسه على الحساسية والندوب والمضاعفات الأخرى.

[ 8 ]، [ 9 ]، [ 10 ]، [ 11 ]، [ 12 ]

الرعاية بعد هذا الإجراء

تتراوح فترة إعادة التأهيل بعد تنظيف الوجه منزليًا بين عدة ساعات وعدة أيام. تُستعاد الطبقة الواقية الطبيعية خلال ثلاثة أيام.

لتسريع العملية، استخدمي مستحضرات التجميل والأدوية للعناية بالبشرة. بعض الأسرار الصغيرة ستساعدكِ أيضًا:

• تجنب التغيرات في درجات الحرارة؛
• رطب بشرتك قدر الإمكان؛
• لا تستخدمي كريم الأساس، أو على الأقل البودرة؛
• اشرب المزيد من الماء النظيف؛
• الإقلاع عن الكحول.

من المريح تنظيف الوجه منزليًا مساءً. بعد العملية، قد يظهر احمرار وشد وانزعاج. إذا تم اتباع التعليمات بدقة، فستختفي هذه الأحاسيس المزعجة بين عشية وضحاها، وتصبح البشرة منتعشة ومرتاحة. في الساعات الأولى، يُمنع وضع المكياج، ويُغسل بالماء العادي لتجنب تلويث المسام الواسعة والتهابها.

إذا ظلت المسامات متوسعة، فمن الضروري استخدام تونر وغسول خاص يحتوي على الكحول أو الآذريون أو نباتات مفيدة أخرى. كما تُناسب المنتجات الخالية من الكحول ذات الخصائص المضادة للالتهابات والمرطبة البشرة.

ينصح الخبراء باستخدام الجل والرغوة خلال الأيام الأولى بعد التنظيف، دون فرك، لتجنب جرح البشرة مجددًا. أما العناية الإضافية فتتمثل في استخدام كريم مرطب والحماية من أشعة الشمس.

إذا تم اكتشاف ضرر بسيط في صباح اليوم التالي، ضع اليود على المنطقة المصابة لمنع ظهور حب الشباب.

لا ينصح بممارسة التمارين الرياضية لعدة أيام، وتجنب الأحمال الثقيلة والتعرق الغزير، لأن ذلك يبطئ عملية تجديد الخلايا.

يُفضّل تنظيف الوجه بلطف في المنزل يوميًا، مرة أسبوعيًا - أو بعمق أكبر، مرة كل ستة أشهر - باستخدام الموجات فوق الصوتية، لإزالة جميع الشوائب بعناية وتنشيط الدورة الدموية. في حالة حب الشباب أو مشاكل أخرى، يُنصح بإجراء العملية من قِبل خبير تجميل. سيقدم لك أيضًا نصائح قيّمة للعناية بالبشرة ويوصي بمنتجات مناسبة لها.

[ 13 ]