قناع البقدونس

يعد قناع البقدونس طريقة بسيطة لتحسين حالة بشرتك دون اللجوء إلى الكريمات الباهظة الثمن.

تُضفي التوابل الشهيرة للأطباق لمسةً مميزةً على روائعكِ الطهوية، كما تُساعد على استعادة نضارة بشرتكِ وتجانس لونها. قناع البقدونس يُبيض البشرة بشكلٍ رائع، ويُنعشها، ويُغذيها بالفيتامينات، ويُزيل لمعان البشرة الدهني غير المرغوب فيه. كما يُعزز تجديد شباب البشرة، ليصبح سلاحكِ المُتاح في مكافحة التجاعيد.

فوائد البقدونس للبشرة

يعود الفضل في شعبية البقدونس في مستحضرات التجميل المنزلية الطبيعية إلى العديد من المواد المفيدة التي يحتوي عليها، وهي:

1. فيتامين ج، الذي يُقلل من الآثار الضارة لأشعة الشمس. كما يُعزز حمض الأسكوربيك إنتاج الكولاجين ويمنع تصبغ الجلد. يُذكر أن 100 غرام من البقدونس تحتوي على أربعة أضعاف هذا الفيتامين مقارنةً بالليمون. ومع ذلك، فهو يحتاج إلى دعم: فبدون فيتامين ب، لن يمتصه الجلد.
2. فيتامينات المجموعة ب: ب9، ب3، ب5، ب2، ب6، ب1، ولكل منها تأثير إيجابي على مظهر البشرة. على سبيل المثال، يساعد ب1 على مكافحة التجاعيد المبكرة، ويرطب ب2 البشرة بشكل مثالي، ويمنع ب9 التأثيرات البيئية الضارة.
3. فيتامين أ، الذي يُعطي البشرة مرونتها. عند نقص هذه المادة في الجسم، يُصبح الجلد جافًا ومتقشرًا وخشنًا.
4. فيتامين E، الذي يتفاعل مع الفيتامينات C و A، يمنع تكوين الجذور الحرة، ويحافظ على الرطوبة الطبيعية ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية - أحد العوامل الرئيسية لشيخوخة الجلد.
5. فيتامين ك، الذي يضمن تخثر الدم، وهو أمر مهم عند العناية بالجفون وعلاج الوردية.

بفضل المكونات المذكورة، يساعد قناع البقدونس على:

• إزالة التصبغات والجفاف؛
• ينعش؛
• استعادة الطبقة العليا من البشرة؛
• تطبيع إفراز الغدد الدهنية.

لا تنس أنه لكي تعطي العناية بالفيتامينات نتائج جيدة، يجب تناول هذه المواد ليس فقط خارجيًا، بل داخليًا أيضًا.

بناءً على ما سبق، يُعدّ البقدونس مُركّبًا رائعًا للعناية بجميع أنواع البشرة. يُرجى العلم أنه في حال وجود موانع لتناوله، فإنّ التحذيرات في مجال التجميل تُطبّق فقط على الأشخاص الذين يُعانون من حساسية تجاه مُكوّناته.

كيفية عمل قناع البقدونس للوجه؟

أول ما عليك فعله هو شراء أفضل الخضراوات. عند اختيار البقدونس، انتبه إلى لون الأوراق وحالتها: يجب أن تكون خضراء زاهية وخالية من علامات الذبول. يجب أن تكون الساق مرنة، وأن تكون نهايتها مقطوعة حديثًا. إذا لاحظت علامات تعفن، فاترك البقدونس على رفوف المتجر.

عند وصول الخضراوات الطازجة من المتجر (أو السوق) إلى منزلكِ، أول ما عليكِ فعله هو غسلها جيدًا وتجفيفها، ثم فردها على منشفة جافة. تجدر الإشارة إلى أن البقدونس الطازج والمجمد مناسبان للقناع، لأنه لا يفقد خصائصه المفيدة عند تعرضه للبرد.

قبل التقطيع، يجب فصل الأوراق عن السيقان. عند تقطيع البقدونس، استخدم سكينًا حادًا، وتأكد من عدم سحق الأعشاب أو فقدان عصارتها قبل الأوان. تذكر أيضًا أن 30 غ تعادل ملعقة كبيرة، و15 غ تعادل ملعقة صغيرة.

بالإضافة إلى البقدونس، يجب أن يحتوي القناع المنزلي أيضًا على مكونات طبيعية تناسبك أكثر.

قناع البقدونس للوجه

لتحضير قناع بقدونس شامل، اسكبي كوبًا من الماء المغلي على خضراوات مفرومة ناعمًا، واتركيها حتى تبرد. ثم صفّي الخليط الناتج بمصفاة. ضعي طبقة رقيقة على وجهك، واتركيها لمدة 20-25 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء بدرجة حرارة مناسبة. تكفي باقة واحدة من الخضراوات للتحضير.

ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية بشكل مفرط سيكون من الأفضل لهم استخدام إحدى الوصفات التالية:

1. امزجي 30 غرامًا من الأعشاب الطازجة مع 60 غرامًا من الكفير (الزبادي). ضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة. اشطفيه بالماء البارد النظيف. الزبادي "الأبيض" الخالي من الإضافات مناسب أيضًا لتحضير هذا العلاج المعجزة.
2. امزجي 30 غرامًا من البقدونس مع 30 غرامًا من دقيق الشوفان المطحون. أضيفي 15 غرامًا من عصير الليمون وقليلًا من الماء المعدني أو الساخن حتى يصبح الخليط متماسكًا. اتركي القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بماء بارد ونظيف.
3. امزجي 30 غرامًا من البقدونس المفروم ناعمًا مع الكفير قليل الدسم (ملعقتان كبيرتان)، والنشا، والنخالة - 15 غرامًا لكل منهما. ضعيه على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة. ثم اشطفيه بالماء البارد النظيف.
4. اطبخ دقيق الشوفان مع الحليب بدون سكر. امزج 60 غرامًا من العصيدة الدافئة مع 60 غرامًا من البقدونس. أذب 30 غرامًا من الزبدة وأضفها إلى العصيدة. ضع الخليط على وجهك، ثم اشطفه بالماء الدافئ بعد 10 دقائق.

للعناية بالبشرة الجافة، يمكنك استخدام أحد الأقنعة التالية:

1. القشدة الحامضة - اخلطي البقدونس والقشدة الحامضة بنسب متساوية: 30 غ / 30 غ، ضعي القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ. للبشرة شديدة الجفاف، يمكن استبدال القشدة الحامضة بالكريمة الثقيلة.
2. بيضة - بنفس نسب قناع الكريمة الحامضة، اخلطي البقدونس مع صفار البيض. أضيفي 15 غرامًا من زيت الزيتون. دلكي بشرة وجهك بالخليط واتركيه لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة. اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
3. اللبن الرائب - ٣٠ غرامًا من البقدونس، يُفرك بـ ٣٠ غرامًا من اللبن الرائب. يُترك الخليط على الوجه لمدة ١٥ دقيقة تقريبًا. مناسب أيضًا للبشرة العادية.

قناع البقدونس والشبت يُساعد على مكافحة علامات الشيخوخة الأولى. امزجي 30 غرامًا من كل نوع. ثم اسكبي كوبًا من الماء المغلي على الخليط الناتج واتركيه لمدة ثلاث ساعات. ستحتاجين إلى قطعة قماش. انقعيها في المنقوع وضعيها على وجهك لمدة 10 دقائق. تتطلب البشرة الباهتة عناية مستمرة. حضّري هذا المنقوع واسكبيه في قالب مكعبات الثلج. امسحي وجهك بمكعبات الثلج الناتجة في الصباح، فهذا سيمنحه نضارة ويطيل شباب بشرتك.

للبشرة المعرضة لحب الشباب، اتبعي نصيحة جداتنا: اكسر بيضة واحدة في طبق عميق، وافصل الصفار عن البياض، ثم اخلطه مع 30 غرامًا من البقدونس المفروم ناعمًا. أضف 3 قطرات من عصير الثوم. عالجي المناطق المصابة بحبوب الشباب، ويُنصح بإبقاء القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة. عند الغسل، استخدمي الماء البارد بدلًا من الدافئ.

قناع البقدونس حول العينين

لا تنسَ أن أرقّ بشرة موجودة حول العينين، ولذلك فهي الأكثر عرضة للتغيرات المرتبطة بالعمر. أحيانًا، تُصبح العوامل الوراثية، وسوء التغذية، والتوتر، وقلة النوم، والعادات السيئة، أقوى خصومنا في معركة الحفاظ على شباب البشرة. الوصفات الشعبية، وإن لم تكن حلاً سحريًا، تُساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة وتقليل آثارها المرئية.

الترطيب المستمر هو السلاح الرئيسي لمكافحة تجاعيد العينين. اعتد على عمل أقنعة لبشرة محيط العينين أسبوعيًا. للقيام بذلك، ضع بعض الخضراوات المفرومة على ضمادات شاش، وأغلق عينيك، واتركها لمدة 20 دقيقة. ثم أزل الضمادات، وأزل البقدونس المتبقي بعناية باستخدام قطعة قطن.

قناع البقدونس والجبن القريش قليل الدسم من العلاجات الفعالة الأخرى لتجديد البشرة. اهرسي 60 غرامًا من الجبن القريش قليل الدسم باستخدام شوكة، وأضيفي 15 غرامًا من عصير البقدونس ونصف كمية الزيت النباتي، ثم اخلطي المكونات جيدًا. ضعي الخليط تحت العينين واتركيه لمدة 15 دقيقة. يُنصح بغسل الوجه بمنقوع البقدونس الدافئ.

إذا كنتِ تعانين من هالات سوداء حول عينيكِ بسبب التوتر أو الأرق، فاستخدمي الوصفة الشعبية التالية: ابشري حبة بطاطس نيئة مقشرة ناعماً. افرمي البقدونس بسكين، واسكبي عليه الماء المغلي واتركيه لمدة 20 دقيقة. امزجي 30 غراماً من البطاطس المبشورة مع 60 غراماً من المنقوع الناتج، وأضيفي 30 غراماً من زيت الزيتون. بعد التأكد من أن القناع قد برد بما يكفي، ضعيه على ضمادات شاش، وأغلقي عينيكِ لمدة 20 دقيقة. أزيلي الشاش وبقايا القناع بقطعة قطن.

بعد هذه الإجراءات، قد تشعرين بشد في الجلد، لذا ضعي كريمًا مرطبًا على منطقة العينين. تذكري أنه في فصل الشتاء، لا يُنصح بمغادرة المنزل قبل 40 دقيقة من وضع الكريم المرطب. لذلك، يُفضل استخدام أقنعة البقدونس لبشرة محيط العينين في فصل الشتاء قبل النوم.

قناع البقدونس للعين

يتعرض جلد الجفون أيضًا لتغيرات مرتبطة بالعمر، لذا فهو يحتاج إلى ترطيب وتغذية وتنعيم مستمرين. قناع البقدونس يُساعد على تحقيق هذه المهام بشكل مثالي. هناك عدة أنواع منه:

1. كريمة حامضة - امزجي 60 غرامًا من الكريمة الحامضة مع 15 غرامًا من البقدونس المفروم ناعمًا. ضعي الخليط على الجفون وغطيها بقطعة قطن. اغسلي القناع بعد 15 دقيقة بالماء الدافئ وإسفنجة.
2. الثلج - امزج الثلج المجروش مع خيار طازج وبقدونس مفروم. لفّ الخليط بشاش، ثم ضعه على الجفن السفلي لمدة 5 دقائق أثناء الاستلقاء. تذكّر أن قناع الثلج ممنوع في حالات مشاكل الأوعية الدموية.

عند العناية بالبشرة حول العينين والجفون، تذكري أنه يجب التعامل معها بعناية شديدة: ضعي المنتجات بحركات لمس خفيفة، دون شدها.

قناع البقدونس والقشدة الحامضة

يتعزز تأثير البقدونس المفيد للبشرة عند مزجه مع مكون آخر مفيد، وهو الكريمة الحامضة. ما فائدة هذه الأخيرة؟

1. أولاً، تُعدّ الكريمة الحامضة مرطباً رائعاً. بفضل حمض اللاكتيك الذي تحتويه، تُحافظ على رطوبة البشرة، مما يمنع جفافها، وبالتالي ظهور التجاعيد.
2. ثانيًا، للقشدة الحامضة تأثير مُقشّر، ما يُنعّم البشرة.
3. ثالثًا، لا يسد المسام وله تأثير مضاد للبكتيريا.

حمض اللاكتيك الموجود في القشدة الحامضة يخترق المسام ويحفز ألياف الكولاجين على التعافي.

كل ما سبق يجعل القشدة الحامضة مكونًا ممتازًا لأقنعة البقدونس.

هناك الوصفات التالية لصنع القناع:

1. امزجي 30 غرامًا من البقدونس المفروم مع الكريمة الحامضة (يجب أن تكون الكمية ضعف الكمية الأصلية). أضيفي بعد ذلك القليل من دقيق الشوفان المنقوع. ضعي القناع على بشرة جافة ونظيفة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. اشطفي القناع بالماء البارد النظيف.
2. إذا كانت بشرتكِ دهنية ومُعرّضة للتصبّغ، حضّري قناعًا من عصير البقدونس والحليب أو اللبن الرائب. اخلطي المكونات بكميات متساوية، ثم ضعيها على وجهكِ. بعد 15 دقيقة، اشطفي وجهك بماء بدرجة حرارة الغرفة.

تعمل هذه الأقنعة على تبييض البشرة وتجديدها وتغذيتها بالفيتامينات بشكل مثالي.

قناع تبييض بالبقدونس

لون البشرة غير المتجانس ووجود بقع تصبغ على الوجه لا يُضفيان على المرأة مظهرًا جذابًا. كما أن النمش الجذاب يُزعج أحيانًا النساء اللواتي يسعين جاهدات لتبدو مثل عارضات الأزياء الخزفيات على أغلفة مجلات الموضة. في هذه الحالات، يمكنكِ اللجوء إلى "طريقة الجدة" واستخدام المنتجات المتوفرة المعروفة بخصائصها المبيضة منذ عقود. على سبيل المثال، مغلي البقدونس الطازج: انقعي قطعة قطن فيه وضعيها على البقعة. كوني حذرة ولا تُبالغي في الاستخدام. بعد العملية، احرصي على وضع كريم مُغذي أو مُرطب على وجهكِ، حسب نوع بشرتكِ، لتجنب الجفاف الزائد.

يمكنكِ أيضًا تبييض بشرتكِ باستخدام غسول البقدونس المنزلي. اصنعي منه مغليًا قويًا، واخلطيه مع عصير الليمون بنسب متساوية. امسحي وجهكِ يوميًا: صباحًا وقبل النوم، ولا تنسي وضع مرطب بعده.

كما ترون، الوصفات بسيطة بشكل مثير للسخرية، كل ما تحتاجونه هو قضاء القليل من الوقت و- وفويلا: بشرتك أكثر إشراقًا وتبدو أنيقة!

قناع الشعر بالبقدونس

لقد ذُكر ما يكفي عن فوائد البقدونس لبشرة الوجه. ولا يخفى على أحد أنه يُعدّ أيضًا وسيلة ممتازة لتقوية الشعر وتحفيز نموه.

أولاً، ينبغي على أصحاب الشعر الدهني مراعاة وصفة قناع البقدونس. لتحضيره، خذوا باقة كبيرة أو اثنتين صغيرتين، واشطفوا جيداً، ثم افرموا الخضر المغسولة فرماً ناعماً. اخلطوا العصيدة الناتجة مع زيت الخروع واتركوها منقوعة لمدة 5-7 دقائق. يُدلك القناع على الشعر وفروة الرأس، ويُترك لمدة نصف ساعة. ثم اشطفوا، إن أمكن، بالماء البارد بالتناوب مع الدافئ.

لاستعادة لمعان شعركِ، استخدمي الوصفة التالية: اغلي ملعقة كبيرة من البقدونس في وعاء سعة نصف لتر مع ماء نظيف لمدة 15 دقيقة. صفّي المرق، ثم اشطفي شعركِ بالمرق الناتج بعد غسله بالشامبو.

يمكن تقوية الشعر باستخدام قناع ثمار البقدونس. لتحضيره، تُطحن الثمار في هاون، ويُضاف إليها 15 غرامًا من الكحول و30 غرامًا من زيت الخروع، ويُخلط المزيج جيدًا. بعد غسل الشعر بالشامبو، يُقسم الشعر إلى أجزاء ويُدلك القناع على فروة الرأس. يُكرر هذا الإجراء كل يومين لمدة شهر. هذا لن يُقوي شعرك فحسب، بل سيُحفز نموه أيضًا.

مراجعات أقنعة البقدونس

عند تصفح منتديات العلاجات الشعبية للعناية بالبشرة والشعر، قد تجد كلمة "بقدونس" بكثرة. وقد اختبرت فوائد هذا النبات مرارًا وتكرارًا من قِبل أجيال عديدة من النساء، لذا لم يكتب عنه إلا الكسالى.

اختبرت كاتبة المقال فعالية بعض الوصفات بنفسها، ويمكنها القول بصدق إن تأثيرها ملحوظ. علاوة على ذلك، من المزايا الأساسية للأقنعة المختبرة سهولة تحضيرها مع قلة الوقت والتكلفة.

بالطبع، إذا كانت مشكلة البشرة ناتجة عن خلل في الأعضاء الداخلية، فمن الضروري أولاً الاهتمام بها. على أي حال، قناع البقدونس، كعلاج مستقل ومكمل للعلاج، سيكون سلاحاً لا غنى عنه في الحفاظ على جمال بشرتك وشبابها.