أقنعة للشعر ضد قشرة الرأس: وصفات منزلية فعالة

عند ظهور قشرة الرأس، يبحث معظمنا فورًا عن العلاج الأكثر فعالية: باستخدام الشامبوهات والبلسم وغسولات الترطيب المضادة للقشرة، وحتى الكريمات والجل. أحيانًا يبدو أن جميع الحلول قد استُخدمت، وأن المشكلة لا تزال قائمة. فهل من حل لهذه المشكلة؟ غالبًا ما يُساعد قناع عادي مضاد للقشرة على التخلص من هذه الآفة تمامًا. وعادةً ما يُحضّر من منتجات أو مكونات أخرى متوفرة، وقد أثبتت فعاليته مع مرور الوقت.

مؤشرات لهذا الإجراء

تُعتبر قشرة الرأس إحدى علامات الأمراض في الطب، لذا لا يُنصح بمعالجتها بمستحضرات التجميل وحدها، خاصةً بسبب تأثيرها المؤقت. لذلك، يُمكن أن يكون قناع مضاد للقشرة إضافةً فعّالة للعلاج العام الذي يصفه الطبيب (سواءً كان طبيبًا جلديًا أو أخصائيًا في علاج الشعر). [ 1 ]

ما هي الأسباب الشائعة لظهور القشرة عند الإنسان؟

• صبغ الشعر بشكل متكرر أو غير صحيح، عدم العناية بالشعر، مخالفة قواعد النظافة.
• شامبو غير مناسب وغير مختار بشكل صحيح.
• اضطرابات الجهاز الهضمي وأمراض المعدة والأمعاء وسوء التغذية.
• بعض الأمراض المزمنة، التسممات، العدوى (خاصة العدوى الفطرية).

في هذه الحالات، من المهم القضاء على السبب الجذري للمشكلة - على سبيل المثال، اتباع نظام غذائي صحي، وتغيير الشامبو، وزيارة أخصائي تجميل، وعلاج الأمراض المزمنة. كما أن قناع القشرة يُعد إضافة مفيدة وممتعة: فهو يُسرّع من استعادة الغدد الدهنية، ويساعد على تنظيف البشرة بسرعة، ويُحسّن حالة الشعر.

تجهيز

لكي يكون قناع القشرة فعالاً قدر الإمكان، يجب تحضيره واستخدامه بشكل صحيح. عادةً ما ينصح الخبراء بوضع القناع على الشعر الجاف، ولكن يجب توضيح هذه النقطة، لأن المنتج يكون أحيانًا أكثر فعالية على الشعر الرطب.

يُوزّع قناع مكافحة القشرة على الشعر فقط باليدين، مع تدليك فروة الرأس تدريجيًا. يُوزّع القناع على طول الشعر بالكامل، وبشكل متساوٍ قدر الإمكان.

في حالة القشرة الدهنية، يجب معالجة جذور الشعر والجلد بشكل شامل، وفي حالة القشرة الجافة، يجب معالجة الشعر نفسه.

لتحضير قناع منزلي للقشرة، استخدمي فقط أواني خزفية أو زجاجية نظيفة. يجب أن تكون المكونات طازجة، وأن تكون كميتها مناسبة لوجبة واحدة. لا يُنصح بتحضير عجينة القناع للاستخدام لاحقًا: فخلال التخزين، تفسد المنتجات، وبالتالي لن يكون المنتج مفيدًا، بل ضارًا.

لجعل قناع مكافحة القشرة فعالاً بشكل أسرع وأكثر فعالية، يُنصح بتغطية الرأس بغطاء من القماش الزيتي أو البولي إيثيلين بعد وضع المنتج، ثم بمنشفة. بعد انقضاء المدة الموصى بها، انزع المنشفة والغطاء، واغسل القناع بالماء الدافئ. يُنصح بتجنّب استخدام الماء الساخن، خاصةً إذا كان القناع يحتوي على بيضة نيئة.

إذا وُضع القناع على شعر جاف، يُفضّل غسله بالماء والشامبو، وإذا غسِل الرأس قبل العملية، فيكفي شطفه بانتظام. يُفضّل تكرار أقنعة القشرة مرتين أسبوعيًا.

تقنية أقنعة مضادة للقشرة

من السهل جدًا تحضير قناع مضاد للقشرة دون مغادرة المنزل: هذا ما تفعله معظم النساء اللواتي لا يملكن الوقت أو المال الكافي لزيارة صالونات التجميل. الأهم هو اختيار التركيبة المناسبة للقناع، وإلا ستزداد مشكلة القشرة إزعاجًا.

أقنعة مضادة للقشرة في المنزل

إذا كانت قشرة الرأس الجافة تُزعجك، فعليكِ توخي الحذر. في هذه الحالة، لا يقتصر دور القناع على إزالة التقشر الزائد فحسب، بل يُعيد أيضًا بناء الشعر وترطيبه وتغذيته. ومن المنتجات التي تُلبي جميع المتطلبات زيت الزيتون، الذي يُستخدم بكثرة في صالونات التجميل للبشرة شديدة الجفاف. يُغذي هذا الزيت الشعر ويرطبه جيدًا، ويُعالج التلف الدقيق، ويُحفز تجديد الأنسجة. إذا لم يتوفر لديكِ زيت الزيتون، يُمكنكِ استخدام أي زيت نباتي، ولكن يُفضل استخدام زيت نبق البحر، أو العنب، أو السمسم، أو زيت الفول السوداني.

يُسمح باستخدام خليط الزيوت: يُترك هذا الخليط على الشعر لمدة 60 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ مع إضافة الشامبو. يُكرر استخدام هذه الأقنعة مرة كل ثلاثة أيام، لمدة شهر إلى شهر ونصف.

غالبًا ما تتضمن وصفات أقنعة الشعر المتاحة لعلاج قشرة الرأس بيض الدجاج أو السمان، أو صفار البيض فقط، بالإضافة إلى زيت الخروع والخل والجلسرين والمستخلصات العشبية (البابونج والمريمية والخيط والقراص). عادةً، يُوضع الخليط المُحضر على فروة الرأس، ويُدلك برفق حتى يصل إلى جذور الشعر، ثم يُغطى بغطاء مشمع ويُلف بمنشفة. يُغسل المنتج بعد 30-60 دقيقة، ويُكرر مرة أو مرتين أسبوعيًا.

أقنعة فعالة ضد القشرة

يمكن أن تحتوي أقنعة مكافحة القشرة على مجموعة متنوعة من المكونات. ويعتمد ذلك على تفضيلات الشخص التجميلية، وشدة المشكلة، وتوافر بعض المكونات. على سبيل المثال، تُعتبر أقنعة البصل والملح والصودا ومسحوق الخردل من أرخص الطرق للتخلص من القشرة. أما الأقنعة الرخيصة والفعالة، فتُصنع من الكفير والطين وخبز الجاودار.

إذا كان من المقرر إجراء عملية وضع قناع القشرة على الشعر المصبوغ، فمن أجل تجنب التلف وتغير اللون، يجب استخدام مكونات معينة فقط:

• بالنسبة للأشخاص ذوي الشعر المبيض، من الأفضل اختيار أقنعة الزيت - على سبيل المثال، امزج أجزاء متساوية من زيت الخروع وزيت الأرقطيون، وأضف القليل من عصير الليمون واتركه على فروة الرأس لمدة ساعة؛
• بالنسبة لأولئك الذين يفضلون ظلال الصبغة الداكنة، فمن الأفضل استخدام أقنعة مضادة للقشرة تعتمد على بيض الدجاج أو السمان، وقشور البصل، والكونياك، وبقايا القهوة.

هناك العديد من الأقنعة الفعّالة لمكافحة قشرة الرأس. من جهة، قد يُصعّب هذا التنوع اختيار الأنسب. ولكن، من جهة أخرى، لكل شخص فرصة اختيار علاجه الخاص الذي لن يُخلّصه من هذه المشكلة المزعجة فحسب، بل سيُحسّن أيضًا حالة تجعيدات الشعر بشكل عام.

• غالبًا ما تُحضّر أقنعة لعلاج قشرة الرأس وتساقط الشعر باستخدام زيوت مثل: الخروع، والأرقطيون، وجوز الهند. وقد تحتوي أيضًا على محاليل زيتية من الفيتامينات، والخميرة، ومنتجات الحليب المخمر، والمستخلصات العشبية، أو مكونات تُنشّط الدورة الدموية المحلية (مثل مسحوق الخردل، والفلفل المطحون، إلخ). بالإضافة إلى مكافحة قشرة الرأس، تهدف المكملات العشبية إلى تحسين حالة فروة الرأس بشكل عام: مثل البابونج، والقراص، واليارو، والمريمية، والزعتر، وهي نباتات مثالية لهذا الغرض. كما يمكن استخدام هذه الأعشاب كغسول.
• لطالما اعتُبرت أقنعة البيض المضادة للقشرة والحكة من أكثر العلاجات فعالية. بعد دورة كاملة من علاجات البيض، لا تختفي القشرة فحسب، بل تتحسن جودة الشعر أيضًا، ويصبح أقوى وأكثر لمعانًا. عادةً ما تُضاف مكونات مثل عصير الليمون والخل وعصيدة الثوم والعسل والخميرة إلى أقنعة البيض.
• يجب أن تحتوي أقنعة قشرة الرأس الجافة على زيوت (نباتية، أو زيوت عطرية)، أو منتجات ألبان (كفير، زبادي طبيعي، مصل اللبن)، أو محاليل زيتية من الفيتامينات (مثل كبسولات توكوفيرول، أو أيفيت، إلخ). يكمن التأثير الرئيسي لقناع قشرة الرأس الجافة في ترطيب وتغذية الأنسجة. كما تُعدّ الخضراوات والفواكه الطازجة مرطبات ممتازة: فبالإضافة إلى ترطيبها، تُشارك البشرة الفيتامينات والعناصر الدقيقة ومضادات الأكسدة والأحماض. بفضل هذا العلاج الغني، تختفي قشرة الرأس أسرع بكثير. على سبيل المثال، يُعد قناع الموز مناسبًا لقشرة الرأس الجافة. لإجراء هذه العملية، خذ حبتين من الموز الناضج تمامًا، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ونفس الكمية من العسل. تُخلط جميع المكونات في الخلاط، ثم تُوضع الكتلة الناتجة على منطقة بصيلات الشعر، وتُدلك على الجلد، ثم تُوزع على جميع تجعيدات الشعر. يُغطى الشعر بغطاء زيتي ومنشفة، ويُترك لمدة 15 دقيقة، ثم يُغسل بالشامبو.
• أقنعة القشرة الدهنية، خلافًا للاعتقاد السائد، لا ينبغي أن تُجفف البشرة، لأن هذا غالبًا ما يُسبب اضطرابًا في إنتاج الزهم. تتضمن العناية المناسبة بالقشرة الدهنية تثبيت الغدد الدهنية، وتغذية الأنسجة بالعناصر الغذائية، وتنظيف البشرة. يجب أن تُغذي الأقنعة المُستخدمة في هذه الحالة البشرة، دون أن تُثقلها. على سبيل المثال، تُلبي أقنعة خبز الجاودار أو عصير الليمون أو البيض، بالإضافة إلى قناع البطاطس الشهير، هذه المتطلبات. سنشرح لكِ طريقة تحضيره: ابشري حبتين من البطاطس النيئة، واعصري العصير، ثم امزجيه بكوب من الكفير. يُوضع الخليط الناتج على فروة الرأس، ويُلف بمنشفة، ويُترك لمدة لا تزيد عن نصف ساعة، ثم يُغسل بالماء والشامبو. لإثراء الخليط بالفيتامينات، يُمكنكِ إضافة الخيار المبشور أو لب اليقطين إليه.
• يمكن أن تحتوي أقنعة مكافحة القشرة بالزيوت على مكونات زيتية متنوعة. وتشمل هذه المكونات الزيوت النباتية (عادةً زيت الزيتون أو الأرقطيون، أو الذرة، أو بذور العنب، أو الفول السوداني، أو جوز الهند)، والزيوت العطرية (شجرة الشاي، أو الجوجوبا، أو الحمضيات)، ومحاليل الفيتامينات الزيتية. على سبيل المثال، يُعد هذا القناع فعالاً، ويمكن استخدامه كأساس لجميع أقنعة الزيوت: اخلطي 3 ملاعق كبيرة من زيت الذرة وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون. ضعيه على تجعيدات الشعر الجافة، وافركيه برفق. لفي رأسك بمنشفة، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو المعتاد. في هذه الوصفة، يمكنكِ استخدام أنواع مختلفة من الزيوت، بالتناوب بينها حسب رغبتكِ.
• قناع مضاد للقشرة بزيت الأرقطيون يُساعد على التخلص من الجفاف المفرط، كما يُقوي الشعر بشكل عام ويمنع تساقطه. يُحضّر قناع رائع من جذمور الأرقطيون، وزيت الأرقطيون (عشر ملاعق كبيرة)، ومحلول زيت فيتامين أ (خمس قطرات). يُقطع الجذمور الطازج إلى قطع صغيرة، ويُملأ بالزيت الدافئ، ويُحفظ في خزانة لمدة 14 يومًا. بعد انقضاء المدة المحددة، يُخرج المنتج ويُصفى، ويُضاف إليه محلول فيتامين، ويُستخدم كقناع مضاد للقشرة: يُوضع على الشعر الجاف لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم يُغسل بالشامبو.
• قناع مضاد للقشرة بزيت الخروع يُعالج جفاف البشرة المفرط. لإجراء هذا الإجراء، ستحتاج إلى المكونات التالية: ملعقة كبيرة من زيت الخروع، ونفس الكمية من الشاي الأسود المُخمّر جيدًا، والفودكا. اخلط المكونات في وعاء زجاجي، ثم ضعه على فروة الرأس، ودلكه برفق، ثم اغسله بالشامبو بعد حوالي نصف ساعة.
• يمكن استخدام قناع الشعر بالبيض لعلاج قشرة الرأس، سواءً بيضة كاملة أو صفارها فقط (وهو الأكثر شيوعًا). التركيبة المثالية هي كما يلي: صفار بيضة نيئة وملعقتان كبيرتان من أي زيت نباتي. تُطحن المكونات جيدًا، ثم تُوضع على الرأس، ويُغطى الشعر بمنشفة دافئة أو قبعة. بعد نصف ساعة، يُغسل القناع بالماء الفاتر، ثم يُشطف بالشامبو. يُنصح بعدم غسل المنتج بالماء الساخن، فقد يتخثر البيض، ويصبح التخلص منه أصعب بكثير.
• يُحضّر قناع العسل لعلاج قشرة الرأس بطرق مختلفة، ولكن أشهرها مزيج العسل وعصير الليمون وزيت الكافور. امزجي ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقتين صغيرتين من زيت الكافور. اخلطي المكونات جيدًا، وضعيها على شعركِ غير المغسول، وافركيها جيدًا، ثم لفي شعركِ بمنشفة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسلي شعركِ بالشامبو كالمعتاد. كرري هذه العملية مرتين أسبوعيًا.
• يُعد قناع الخردل لعلاج قشرة الرأس من أكثرها شيوعًا، إذ يُسخن بشكل مثالي، ويُحسّن الدورة الدموية، مما يُساعد على زيادة تغذية الأنسجة. مع ذلك، يجب توخي الحذر عند استخدام القناع. أولًا، قد يُسبب مسحوق الخردل حساسية وتهيجًا للجلد. ثانيًا، قد يدخل المنتج في العينين، مما يُسبب أحاسيس مزعجة للغاية، وقد يُصبح عاملًا مُحفزًا لالتهاب الملتحمة. إذا تم وضع القناع واستخدامه بعناية، يُمكنك تحقيق تأثير إيجابي بسرعة. كيفية إجراء العملية؟ سخّن لترًا واحدًا من الماء، ثم خفّف 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الخردل فيه، ثم دلك الجلد والشعر بالخليط الناتج، ثم غطّ شعرك بغطاء ومنشفة. اغسل المنتج بعد نصف ساعة بالماء الدافئ. لا يُنصح بتكرار هذه العملية كثيرًا. لا ينصح الخبراء باستخدامها أكثر من مرة واحدة أسبوعيًا.
• يُوضع قناع البصل لعلاج قشرة الرأس على جذور الشعر فقط، بحيث لا تُلاحظ رائحة البصل المميزة بعد الاستخدام. لكن قليل من الناس يدركون هذا، إذ يستمرون في توزيع القناع على كامل الشعر. عند وضع قناع البصل لأول مرة، يجب توخي الحذر الشديد، لأن البصل نبات عدواني وقد يُسبب ردود فعل تحسسية أو حتى حروقًا. إذا بدأت الأعراض المزعجة بالظهور بعد الاستخدام، فيجب غسل المنتج في أسرع وقت ممكن. تتوفر أقنعة البصل بأنواع مختلفة، مع جميع أنواع المكونات الإضافية. لكن أبسطها هو قناع واحد عادي: خذ ملعقتين كبيرتين من عصير البصل، وافركه جيدًا على جذور الشعر، ودفئ رأسك واتركه لمدة نصف ساعة. ثم اغسل المنتج بالشامبو (يجب أن يكون الماء بدرجة حرارة الغرفة). إذا رغبت، أضف العسل أو الكونياك أو عصير الصبار إلى عصير البصل.
• يمكن أيضًا تحضير قناع الكفير للقشرة باستخدام الزبادي الطبيعي أو الحليب الرائب الطازج. عادةً ما تشمل المكونات الإضافية زيوتًا (زيتون، بذور الكتان، أرقطيون) وقطعة من خبز الجاودار. خذ ملعقة صغيرة من قاعدة الزيت لكل 100 مل من الكفير. اخلط المكونات، وأضف قطعة من الخبز، وافركها. ضع القناع على فروة الرأس لمدة 25-30 دقيقة، ثم اشطفه بالماء دون استخدام أي منظف. إذا لم يكن لديك وقت لتحضير القناع، ينصح الخبراء بترطيب جذور الشعر بالكفير الطازج وتركه على الرأس لمدة 10-15 دقيقة، ثم اشطفه بالماء الدافئ. حتى الشطف الدوري بمنتج حليب مخمر سيساعد تدريجيًا على التخلص من العدوى الفطرية، التي تُسبب قشرة الرأس في معظم الحالات.
• تتوفر أقنعة الليمون لعلاج قشرة الرأس بأشكال مختلفة، على سبيل المثال، يُستخدم أحيانًا عصير الليمون أو صبغة الليمون في تركيبتها. يُعدّ الخيار الأخير علاجًا فعالًا جدًا للتخلص من قشرة الرأس الدهنية، ولكن يجب استخدامه بحذر لتجنب جفاف البشرة المفرط. إليكِ طريقة تحضير هذا القناع: اعصري ليمونة متوسطة الحجم، واخلطيها مع كوب من الفودكا عالية الجودة. انقعي منطقة الجذور بالمزيج الناتج يوميًا، واتركيه لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم اغسليه بماء الليمون دون استخدام الشامبو. ماء الليمون في هذه الحالة هو مزيج من 500 مل من الماء المغلي وثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. الاستخدام المنتظم لهذا الإجراء يُقلل بسرعة من كمية إفرازات الدهون، ويُحسّن وظائف البشرة، ويُقوي الشعر.
• قناع الملح للقشرة مُقشّر ممتاز أيضًا، إذ يُساعد استخدام ملح البحر على التخلص من الخلايا الميتة والمتقشرة أسرع بكثير من الوسائل الأخرى. تختفي القشرة أسرع، ويُصبح الشعر أكثر صحةً بفضل تشبعه بالعناصر الغذائية والأكسجين. وصفة قناع الملح بسيطة للغاية: يُبلل الشعر بالماء مرتين أسبوعيًا لمدة شهر، ويُدلك بملح البحر. ثم يُترك الشعر لمدة 15-20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ دون استخدام الشامبو. بإضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى الملح، يُمكنك ليس فقط التخلص من القشرة، بل أيضًا تقوية بصيلات الشعر وتحسين صحتها.
• قناع قشرة الرأس بالخل أنسب للشعر الدهني، ولكن في أغلب الأحيان يشطف الناس شعرهم بمحلول الخل بعد غسله، دون علمهم بإمكانية تحضير قناع ممتاز وفعال باستخدام هذا المحلول. نقدم لكم إحدى الوصفات الفعالة لقناع قشرة الرأس مماثل: خذوا ملعقتين كبيرتين من أوراق نبات القراص الطازجة، ونفس الكمية من جذور نبات القراص المفرومة، ولترًا واحدًا من الماء المغلي، وملعقة كبيرة من خل التفاح، وزيت نبق البحر. صبوا نبات القراص المفروم في الماء المغلي، واتركوه لمدة نصف ساعة حتى ينقع. صفّوا المزيج، ثم بردوه، وأضيفوا الخل مع الزيت، وضعوه على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة تقريبًا (مع لفّ الشعر بمنشفة)، ثم اشطفوه. كرروا هذا العلاج مرتين أسبوعيًا.
• قناع قشرة الرأس بالطين هو أفضل علاج لفروة الرأس الدهنية. يُستخدم الطين منذ زمن طويل بدلاً من الشامبو، فهو يمتص الدهون ويزيلها بكفاءة، وينظم الغدد الدهنية. يُعدّ الطين التجميلي الأبيض الأنسب للتخلص من قشرة الرأس: يُوضع على الشعر الرطب، ويُدلك جيداً حتى يصل إلى جذور الشعر، ويُترك لمدة 10 دقائق تقريباً، ثم يُغسل دون استخدام أي منظف. يمكن تكرار هذه العملية كل يومين أو كل ثلاثة أيام. بعد حوالي 3-4 جلسات، يصبح التأثير ملحوظاً بشكل خاص: تقلّ القشرة بشكل ملحوظ، ويصبح الشعر أقوى وأكثر صحة، ويختفي اللمعان الدهني والحكة. مدة العلاج الموصى بها شهر واحد.
• يُستخدم قناع الديميكسيد لعلاج قشرة الرأس بحذر شديد، مع مراعاة جميع القواعد لتجنب أي ضرر. يكمن دور الديميكسيد في تحسين وتسهيل تغلغل المواد المفيدة في أعماق الأنسجة، لذا فهو ليس المكون الرئيسي، بل مُكمّل، إلى جانب الفيتامينات والعناصر الغذائية. على سبيل المثال، إليك ما يبدو عليه قناع مثالي لعلاج قشرة الرأس بالديميكسيد: امزج ملعقة صغيرة من زيت الأرقطيون مع نفس الكمية من زيت الخروع، ثم افتح محتويات كبسولة واحدة من دواء Aevit، وأضف صفار بيضة نيئًا، وملعقة صغيرة من فيتامين ب ₆ ، وثلث ملعقة صغيرة من الديميكسيد. يُوضع القناع على شعر نظيف وجاف (يجب ألا يكون هناك أي شيء على الشعر، حتى البلسم أو البلسم). يُوضع المنتج ليس على الشعر نفسه، بل على الجلد تحته (من الضروري استخدام قفازات واقية). يُترك القناع على الرأس لمدة نصف ساعة، ثم يُلف بمنشفة، ثم يُغسل. يُكرر مرة كل 3-4 أيام. بعد شهر من العلاج، يجب أخذ نفس الاستراحة. موانع الاستعمال: الحمل، الرضاعة، أمراض الكبد، الجلوكوما.
• هناك عدة طرق لعمل قناع صودا الخبز لعلاج قشرة الرأس. الطريقة الأولى هي خلط صودا الخبز مع كمية قليلة من الشامبو المفضل لديك (حوالي نصف ملعقة صغيرة من الصودا لكل كمية مماثلة من المنظف). يُدلك الخليط الناتج على البشرة، ويُترك لمدة 15-20 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الدافئ. الطريقة الثانية هي تدليك منطقة الجذور بكمية قليلة من الصودا. بعد 10-15 دقيقة، يُشطف الشعر بالماء والشامبو، ويُكرر العلاج مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن إضافة الصودا بكميات قليلة إلى أي قناع آخر مضاد للقشرة تقريبًا - مثل البيض والعسل والكفير. تُستخدم الصودا أيضًا لشطف الشعر: في هذه الحالة، يُخلط 200 مل من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من الصودا.
• قناع زيت الزيتون المضاد للقشرة مناسب لعلاج الشعر الجاف والتالف. مكونات القناع كالتالي: ملعقة كبيرة من الزيت ونفس الكمية من الكونياك. تُخلط المكونات، وتُوضع على الجذور لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم يُغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد. يمكن استبدال الكونياك بالفودكا أو الروم، وزيت الزيتون بزيت نباتي آخر أو زيت الخروع.
• قناع الأسبرين للقشرة يُحارب بنجاح سبب المشكلة - العدوى الفطرية. كيف تُحضّر هذا القناع بشكل صحيح؟ خذ 4 أقراص من حمض أسيتيل الساليسيليك (أسبرين)، ربع كوب من شاي الزيزفون (يمكن استبداله بشاي المريمية أو البابونج)، ملعقة كبيرة من عصير الليمون (اختياري)، بضع قطرات من الزيت العطري (اختياري). اطحن الأسبرين حتى يصبح مسحوقًا، ثم خففه في المنقوع العشبي، وأضف الزيت والعصير. ضع الخليط على منطقة الجذور، ولفّ رأسك بمنشفة (يمكنك أيضًا تدفئة المنشفة بمجفف الشعر). اغسل المنتج بعد 15 دقيقة. يُنصح باستخدامه مرة واحدة كل 4-6 أيام. لا يُستخدم الأسبرين لعلاج جفاف فروة الرأس، وكذلك للنساء أثناء الحمل.

موانع لهذا الإجراء

لا يُنصح باستخدام أقنعة مكافحة القشرة إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه أي من مكونات المنتج. كما يجب مراعاة أنه حتى الأشخاص الأصحاء تمامًا والذين لا يعانون من الحساسية قد يتفاعلون مع بعض مكونات المنتج، ويتجلى هذا التفاعل في احمرار، وتهيج الجلد، وحكة، وحرقان. لتجنب ذلك، تجنب الإفراط في إضافة مكونات مثل الخردل، والقرفة، والفلفل، والملح الخشن، والبصل، والثوم إلى القناع.

للتأكد من سلامة استخدام المنتج في صنع قناع مضاد للقشرة، ضعي كمية صغيرة منه على الجزء الداخلي من مرفقك أو خلف شحمة أذنك. إذا لم يحدث احمرار أو تهيج، يمكنكِ إضافة هذا المكون إلى القناع.

من المهم تجنب ملامسة المادة الطبية للغشاء المخاطي للعين، لأن ملامسة المادة المهيجة قد تسبب احمرارًا ودموعًا، وقد تؤدي إلى التهاب الملتحمة. في حال دخول جزء من القناع في العين، يجب شطفها بكمية وفيرة من الماء الجاري في أسرع وقت ممكن.

العواقب بعد هذا الإجراء

قد يؤدي اختيار مكونات غير صحيحة لتحضير القناع إلى ظهور العديد من المشاكل التي ستواجهينها مستقبلًا، إلى جانب قشرة الرأس المزعجة. على سبيل المثال، قد تُسبب العديد من المواد والمنتجات حساسية، أو حتى عواقب أخطر من مجرد تدهور جودة الشعر أو تساقطه.

كلما كانت التركيبة طبيعية، كانت أفضل وأكثر أمانًا لشعرك. يُنصح بإضافة مكونات بسيطة مضادة للحساسية، مثل أنواع الطين التجميلية، والفيتامينات الصيدلانية، والأعشاب البحرية، والزيوت العطرية والنباتية، والجلسرين.

لن تحدث مضاعفات بعد العملية إذا اتبعت هذه التوصيات البسيطة:

• حدد عدد مرات تكرار استخدام قناع القشرة. عادةً، يعتمد تكرار الاستخدام على نوع الشعر ودرجة الضرر. بالطبع، يجب أن يكون الاستخدام منتظمًا في جميع الأحوال، وإلا فلن يكون هناك أي حديث عن أي فعالية. للشعر الجاف، يكفي استخدام القناع مرة واحدة في الأسبوع، وللقشرة الدهنية - مرتين في الأسبوع، ولكن ليس أكثر من مرة واحدة كل 3 أيام. إن الإفراط في الحرص والتكرار المتكرر لهذا الإجراء لن يؤدي إلى أي فائدة: أولاً، يصبح الجلد مشبعًا بالزيوت والمواد الفعالة بسهولة، مما قد يؤدي إلى تعطل وظيفة الغدد الدهنية وجودة بصيلات الشعر. ونتيجة لذلك - تساقط الشعر التدريجي، وتغيرات في دهنية الشعر، وتهيج الجلد. إذا كان قناع القشرة يحتوي على قاعدة جيلاتينية، فلا يُسمح بتطبيقه أكثر من مرة واحدة كل شهرين إلى ثلاثة أشهر.
• يعتقد الكثيرون أن بقاء قناع القشرة على الرأس لفترة أطول يزيد من فعاليته. هذا غير صحيح: المدة المثلى لفعالية القناع هي 20 دقيقة، ويمكن زيادة المدة إلى 30 دقيقة، وليس أكثر. يؤدي بقاء المادة العلاجية لفترة طويلة إلى نتيجة عكسية تمامًا: تدهور جودة الشعر والبشرة، وتزايد ظهور القشرة.
• إذا كان القناع يحتوي على مُهيجات نشطة - مثل مسحوق الخردل والقرفة - فيجب اتباع هذه الإجراءات بعناية فائقة، لمدة لا تزيد عن شهرين، مع استراحة لمدة أربعة أسابيع. لا يُمكن تكرار العلاج إلا بعد فترة الاستراحة. والحقيقة أن هذه المُهيجات قد تُجفف الأنسجة، مما يؤدي غالبًا إلى تساقط الشعر وجفاف القشرة والحكة والحرقان.

إذا تم استخدام قناع مضاد للقشرة لأغراض وقائية، فمن المستحسن تكرار تطبيقه مرة كل 2-3 أسابيع، وفي حالة زيادة الزيوت - مرة واحدة في الشهر.

الرعاية بعد هذا الإجراء

هل تحتاجين لعناية خاصة بعد استخدام قناع مضاد للقشرة؟ لكي يصبح شعركِ صحيًا وجميلًا، وتمنعي ظهور القشرة، عليكِ اتباع هذه التوصيات:

• من المهم جدًا استخدام شامبو مناسب لنوع شعركِ ولا يُسبب القشرة. يُفضل اختياره مُسبقًا بعد استشارة طبيب مختص.
• من الضروري تمشيط شعركِ قبل وبعد غسله. فهذا يُحسّن الدورة الدموية ويُحسّن صحة بشرتكِ وشعركِ.
• اغسل شعرك بالماء الدافئ فقط، أي ليس ساخنًا ولا باردًا، حوالي ٤٠ درجة مئوية. أما للشطف، فالأفضل استخدام ماء بارد، حوالي ٣٠ درجة مئوية.
• بعد العملية، لا يمكنكِ فرك شعركِ بمنشفة، بل يمكنكِ فقط تجفيفه برفق، أو ببساطة لفّي رأسكِ بمنشفة لمدة عشر دقائق تقريبًا. وهذه الطريقة الأخيرة هي الأمثل.
• لا يجب عليك الذهاب إلى النوم إذا لم يكن شعرك جافًا بعد: فهذا سيؤثر سلبًا على حالته.
• بعد كل جلسة علاجية، يُسمح باستخدام بلسم أو غسول مناسب لكل حالة. مع ذلك، ينصح الخبراء باستخدام مغلي أو مشروبات عشبية بدلاً من هذه العلاجات، مثل البابونج أو القراص.

أثناء العلاج بأقنعة القشرة، يُمكن استخدام طرق علاجية أخرى. يُنصح على وجه الخصوص بتناول مُركّبات الفيتامينات المتعددة الخاصة التي تحتوي على فيتامينات ب، وحمض الأسكوربيك، والتوكوفيرول، بالإضافة إلى تركيبة غنية بالعناصر الدقيقة.

مراجعات أقنعة مكافحة القشرة

غالبًا ما تظهر قشرة الرأس فجأةً، على ما يبدو، بسبب تغيرات درجة الحرارة، أو ضعف المناعة، أو عند استخدام شامبو جديد. وغالبًا ما تُحل المشكلة بالاستخدام المنتظم لأقنعة الشعر الخاصة، التي تُساعد على استعادة نظافة فروة الرأس - شريطة اتباع جميع قواعد استخدامها. فمع التركيبة الصحيحة للمكونات، والاستخدام السليم، والعناية بعد العملية، تتلاشى القشرة تمامًا.

بالنظر إلى التقييمات الحالية، فإنّ الأهم هو اختيار القناع المناسب واستخدامه بانتظام. سيظهر التأثير المرئي بعد الجلسة الأولى: ستُنظّف البشرة، وسيُعاد بناء الشعر، وسيزداد نعومته وكثافته.

ميزة الأقنعة المنزلية الصنع هي أنها مصنوعة من مكونات طبيعية: زيوت، فيتامينات صيدلانية، منتجات ألبان، أعشاب، توابل، وغيرها. تُعتبر أقنعة البيض فعالة بشكل خاص، وعادةً ما يُضاف إليها عصير الحمضيات، أو الصبار، أو العسل، أو الخميرة. لمنتجات الألبان تأثير ممتاز في مكافحة قشرة الرأس، إذ تُنظم نشاط البكتيريا في منطقة الشعر وتُحسّن حالة بصيلاته.

أقنعة "منزلية الصنع" غير ضارة، فعّالة، وطبيعية. سهلة التحضير، وبأسعار معقولة.

لا يُنصح باستخدام قناع مضاد للقشرة يوميًا. فالجلد والشعر يحتاجان إلى وقت للتعافي، والإجراءات المُكثّفة جدًا ستُضرّ بعملية الشفاء.