خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
قناع الشعر المصنوع من الحليب
آخر مراجعة: 04.07.2025

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
إذا فقد شعرك لمعانه، وتقصفت أطرافه، وحكة في فروة الرأس، وظهرت القشرة، فإن إجراء أسبوعي مثل قناع الحليب للشعر سيساعد في حل هذه المشاكل.
فوائد الحليب للشعر
كل ما هو موجود في الحليب - البروتين (الكازين)، الذي يحتوي على حوالي عشرة أحماض أمينية أساسية؛ الدهون (مع الأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة)؛ الفيتامينات (أ، ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب9، ب12، ج، د، هـ، ك)؛ العناصر الكبرى والصغرى (الكالسيوم، المغنيسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم، السيلينيوم، الزنك، النحاس، الحديد، المنغنيز، الصوديوم) - يمكن أن يكون مفيدًا للشعر.
أولاً، فوائد الحليب للشعر تكمن في تغذيته، وتقوية بصيلات الشعر، وصحة جذع الشعر، وتطبيع مستوى الحموضة في فروة الرأس وقمع عملية تكاثر فطر Pityrosporum Ovale، الذي يسبب القشرة في أغلب الأحيان.
يحتوي دهن الحليب (الذي لا يتجاوز محتواه المعتاد في حليب البقر 3.4-3.7%) على دهون ثلاثية من الأحماض الدهنية المشبعة، مثل البالمتيك (الذي يوجد بنسب عالية)، والستياريك، والميريستيك، والكابريليك، واللوريك. كما يوجد حمض الأوليك الدهني الأحادي غير المشبع (وهو أيضًا على شكل دهون ثلاثية).
يُنشّط حمض البالمتيك إنتاج الكولاجين، ويُعزّز حمضا اللوريك والستياريك وظائف البشرة الوقائية، ويُسهّل حمض الميريستيك توصيل المواد المُرافقة، ويُعيد حمض الكابريليك درجة حموضة فروة الرأس. ويُساعد حمض اللينوليك الأساسي غير المُشبّع على الحفاظ على مستوى كافٍ من الرطوبة في خلايا البشرة.
لكن الدهون في الحليب تبدو في درجة حرارة الغرفة ككريات صلبة كارهة للماء، يتراوح حجمها بين 1 و10 ميكرون، محاطة بغشاء بروتيني وفسفوليبيد. تبلغ درجة انصهار حمض البالميك حوالي 63 درجة مئوية، وحمض الميريستيك حوالي 54 درجة مئوية، وحمض الستياريك أعلى من 69 درجة مئوية. لذا، تستقر هذه الأحماض الدهنية على الشعر في درجة حرارة الغرفة. لذلك، لتحضير القناع، يجب تسخين الحليب.
وصفات قناع الحليب للشعر
يُنصح بوضع قناع الحليب على الشعر الجاف، ثم يُغطى الرأس بغشاء غذائي من البولي إيثيلين، وفوقه منشفة. مدة العملية القصوى نصف ساعة، وبعدها يُغسل الشعر بالطريقة المعتادة.
قناع الشعر بالعسل والحليب
لتحضير القناع، اخلطي ملعقة كبيرة من العسل السائل مع صفار بيضة نيئة حتى يصبح المزيج ناعمًا، ثم أضيفي نصف كوب من الحليب الدافئ (2.5-3.2% دهون) واخلطي جيدًا مرة أخرى.
هذا الخليط مناسب للشعر العادي والجاف، إذ يُغذّيه ويُرطّبه في آنٍ واحد. أما للشعر الدهني، فيُفضّل استبدال صفار البيض بخميرة البيرة الغنية بفيتامين ب6، وهو مُفيد لفروة الرأس المُصابة بالقشرة الدهنية.
قناع الشعر بالبيض والحليب
سيساعد هذا القناع شعرك على أن يصبح أكثر صحة ولمعانًا من الجذور إلى الأطراف (خاصةً إذا كان لديه أطراف متقصفة).
اخفقي بيضة نيئة في 100 مل من الحليب، ثم حضّري الخليط كما لو كنتِ عجة. دلكي شعركِ جيدًا بالخليط، ثم لفي شعركِ لمدة 30 دقيقة.
قناع الشعر المصنوع من الحليب ودقيق الشوفان
لنصف كوب من الحليب ستحتاجين إلى ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون، ولكن إذا كان شعرك طويلاً فيجب زيادة كمية المكونات.
إذا كان الشعر جافًا، أضيفي 5-6 قطرات من زيت الإيلنغ إيلنغ، أو ثمر الورد، أو المر، أو البرغموت، أو اللافندر العطري إلى الخليط. للشعر الدهني، يُنصح بإضافة بضع قطرات من زيت اللويزة، أو البابونج، أو المريمية.
قناع الشعر بالحليب الحامض
أبسط قناع للشعر وأكثرها فعاليةً بالحليب الرائب هو وضع كمية قليلة من الحليب الرائب (أو الزبادي) الدافئ على الشعر وفركه في فروة الرأس. هذا يُنظف الشعر، ويُقوي بصيلاته، ويُقلل من تساقطه.
لتليين أطراف شعرك، ضعي القليل من اللبن الرائب وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو اللوز أو الأرقطيون. لا تنسي تغطية رأسك بغطاء للحصول على أفضل النتائج. يُنصح بتكرار هذه العملية أسبوعيًا لمدة شهر.
إن مراجعات أقنعة الشعر بالحليب قليلة، ولكنها بليغة: فهذه طريقة بسيطة وسهلة الوصول وفعالة للغاية لتحسين حالة الشعر.