
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
العناية بالشعر وفروة الرأس
خبير طبي في المقال
آخر مراجعة: 04.07.2025

مميزات العناية الجلدية والتجميلية للشعر وفروة الرأس
يُستخدم تدليك فروة الرأس لتحسين تدفق الدم إلى هذه المنطقة، وتصريف السوائل، والاسترخاء. ونظرًا لأن هذا الإجراء يزيد من إفراز الغدد الدهنية، فلا يُنصح بتدليك فروة الرأس لعلاج الزهم.
بشكل عام، يتكون تدليك فروة الرأس من عدة مراحل:
- التدليك الأولي للجبهة والصدغين والمنطقة خلف الأذنين (العجن الخفيف)؛ تعمل هذه الحركات على تقليل الاحتقان وتحسين الدورة الدموية المحلية، وتؤثر في نفس الوقت على نهايات العصب الثلاثي التوائم والوجه والعنق.
- يبدأ تدليك فروة الرأس (الفرك، الاهتزاز، والتمسيد) بفرك قوي وعميق: خطي، عرضي، ودائري، مع تحريك الجلد فوق قاعدة العظم. يُحسّن هذا الفرك تدفق الدم إلى سطح الجلد، وينظم إفراز الغدد الدهنية، ويُحسّن الدورة الدموية الدقيقة. يُساعد هذا الإجراء على زيادة مرونة الجلد وتطبيع نمو الشعر. يُحسّن الاهتزاز الدورة الدموية في الأوعية العميقة، كما يُؤثر على النهايات العصبية الحسية والحركية. يُعطي التمسيد الخفيف بأطراف الأصابع تأثيرًا مُريحًا ومُصرفًا لمفاويًا.
- تدليك الرقبة (العجن والتمسيد). يُعدّ تدليك هذه المنطقة تكملةً ضروريةً لتدليك فروة الرأس لتحقيق نتائج أكثر فعالية. يُعزز هذا تأثير التصريف ويُحسّن الأيض الموضعي. في هذه المرحلة، تتأثر منطقة الأعصاب القذالية والضفيرة العنقية والعديد من فروع العصب الوجهي، مما يُحسّن الحالة العامة ويُحسّن الشعور بالراحة بشكل ملحوظ. يُزيل التمسيد الاحتقان الوريدي، مما يُوفر تأثيرًا مُهدئًا ومُنعشًا.
مدة الجلسة ١٥-٢٠ دقيقة على الأقل، ويُخصص ثلثاها تقريبًا للمرحلة الثانية من التدليك. تتضمن دورة العلاج ١٥-٢٠ جلسة، مرتين أسبوعيًا. يمكن إجراء التدليك باستخدام أنواع مختلفة من الزيوت والكريمات والبودرة، ويعتمد اختيارها على نوع الشعر.
تُستخدم حاليًا على نطاق واسع أساليب متنوعة للعلاج الفيزيائي في مجال العناية التجميلية في الصالونات والعيادات. وتشمل هذه الأساليب التدليك الفراغي، والتدليك بالتبريد، والدارسونفال، والعلاج بالتيار الكهربائي الدقيق، والرحلان الكهربائي الطبي (الأيونات)، والحقل الكهروستاتيكي، والليزر العلاجي، والإجراءات الحرارية (التبخير، والحرارة الجافة)، والموجات فوق الصوتية، والإشعاع فوق البنفسجي، والعلاج الضوئي اللوني، وغيرها.
يُنصح بالتدليك الفراغي لفروة الرأس والتدليك بالتبريد لتحسين تدفق الدم إلى هذه المنطقة وتحقيق تأثير تصريف. يُجرى التدليك الفراغي باستخدام ملحقات مختلفة تسمح بإنشاء تدرج ضغط على فترات منتظمة. عادةً ما يتضمن مسار العلاج 15-20 إجراءً، بفاصل مرتين في الأسبوع. يُجرى التدليك بالتبريد باستخدام النيتروجين السائل. بالإضافة إلى تحسين التغذية وتأثير التصريف، فإن الإجراء له أيضًا تأثير تجفيف وتقشير، لذلك يمكن استخدامه في حالة الزهم السائل. يُجرى التدليك بالتبريد بحركات دورانية على طول فراق الشعر. مدة التعرض لكل منطقة هي 3-5 ثوانٍ، والمدة الإجمالية للإجراء هي 10-20 دقيقة. عادةً ما يتضمن مسار العلاج 7-15 جلسة، تُجرى كل يومين أو مرتين في الأسبوع. نظرًا لشدة التأثير على فروة الرأس، لا يُنصح بالتدليك الفراغي والتدليك بالتبريد لتساقط الشعر الشديد أو الثعلبة من أي أصل.
يُنشّط علاج دارسونفال تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، ويُحفّز أيضًا عمليات التكوّن الظهاري، وله تأثير مضاد للالتهابات ومُمتص. لإجراء هذا الإجراء على فروة الرأس، تُستخدم أقطاب كهربائية على شكل مشط زجاجي. تُحرّك الحركات في اتجاه مُحدّد بدقة: من الجبهة إلى مؤخرة الرأس. مدة الجلسة الواحدة 10 دقائق، وتشمل مسار العلاج من 10 إلى 20 جلسة تُجرى كل يومين. تُستخدم هذه الطريقة لعلاج الصلع الوراثي والثعلبة الأندروجينية. كما تُسبّب هذه الإجراءات تجفيفًا طفيفًا بسبب انخفاض إنتاج الزهم وإفراز العرق، لذا فهي مُناسبة لحالات إفراز الدهون السائلة، المصحوبة بزيادة دهنية فروة الرأس.
يُحسّن العلاج بالتيار الدقيق الدورة الدموية الدقيقة في الجلد، ويساهم في تصريفها. تعتمد هذه الطريقة على استخدام تيارات نبضية ضعيفة. تُجرى الإجراءات باستخدام أقطاب كهربائية خاصة أو قفازات مطاطية. مدة الإجراء تتراوح بين 10 و20 دقيقة. يُنصح بمدة العلاج من 10 إلى 12 جلسة، كل يومين. يُنصح بالعلاج بالتيار الدقيق لعلاج تساقط الشعر بأنواعه المختلفة، وكذلك في مرحلة إعادة تأهيل المرضى بعد زراعة الشعر والجراحة التجميلية.
يُستخدم الرحلان الكهربائي الدوائي (الأيونوفوريسيس) لتحسين وصول مختلف الأدوية إلى الأدمة (تحسين الدورة الدموية الدقيقة، التطهير، مضاد الالتهاب، إلخ). تعتمد هذه التقنية على التأثير المشترك للتيار الكهربائي والمادة الدوائية المُعطاة على الجلد. يشمل مسار العلاج 8-12 جلسة، تُجرى كل يومين أو يوميًا. يُنصح بهذه الطريقة بشكل رئيسي للعلاج الخارجي للثعلبة من مختلف الأسباب.
يُحسّن المجال الكهروستاتيكي الدورة الدموية الدقيقة، ويُنشّط التصريف اللمفاوي، ويُحفّز عمليات التجديد، وله تأثير مُهدِّئ. لإجراء هذا الإجراء، تُستخدم أجهزة خاصة على شكل نصف كرة، يُولّد داخلها مجال كهربائي. مدة الإجراء 10-15 دقيقة، ويمكن أن تكون مدة العلاج طويلة (تصل إلى عدة أشهر)، وتتراوح وتيرة الجلسات من مرة إلى مرتين أسبوعيًا. يُنصح به لعلاج الثعلبة بأنواعها المختلفة، وكذلك لإعادة تأهيل المرضى بعد زراعة الشعر والجراحة التجميلية.
يعتمد الليزر العلاجي على استخدام إشعاع ليزر منخفض الشدة لأغراض علاجية، وله تأثير مضاد للالتهابات ويُحسّن الدورة الدموية الدقيقة في الجلد. خلال الإجراءات، تُستخدم ملحقات متنوعة، وتأثيرات تلامسية وغير تلامسية على الآفة. تتراوح مدة العلاج من 10 إلى 20 جلسة، تُجرى كل يومين أو مرتين أسبوعيًا. يُستخدم الليزر العلاجي على نطاق واسع لعلاج الصلع المتداخل، والثعلبة الدائرية، بالإضافة إلى الثعلبة ذات الأسباب الأخرى. ونظرًا لتأثيره الخفيف والفسيولوجي، فإن هذه التقنية لا تفرض قيودًا على الأشخاص ذوي أنواع الشعر المختلفة، كما يمكن استخدام أسلوبه غير التلامسي في مرحلة تساقط الشعر الشديد.
تُقسّم الإجراءات الحرارية المُستخدمة في صالونات التجميل إلى بخار وجاف. تُجرى إجراءات البخار باستخدام غطاء خاص مُزوّد بمبخّر؛ في السابق، كانت تُستخدم كمادات على فروة الرأس. تُعزّز هذه الطريقة توسّع الأوعية الدموية، بالإضافة إلى نقع الطبقة القرنية، مما يُحسّن تغلغل الأدوية المختلفة في الجلد. ونظرًا لأن نقع الطبقة القرنية يزيد من فقدان الماء عبر البشرة ويُسبّب جفاف الجلد وانخفاض مرونته، فإن هذه التقنية غير مُناسبة لزيادة جفاف فروة الرأس والشعر. عادةً ما تُستخدم الحرارة الجافة لتنشيط عمليات تلوين الشعر وتغلغل الأدوية. لا يُنصح بأي إجراءات حرارية لعلاج داء الزهم نظرًا لتنشيط إنتاج الزهم.
تُستخدم الموجات فوق الصوتية لتحسين تغذية فروة الرأس، وتسريع عمليات تجديدها، وتحقيق تأثيرات مضادة للالتهابات، ومسكنة للألم، ومضادة للحكة، ومُزيلة للاحتقان، بالإضافة إلى إدخال مواد فعالة مختلفة إلى الجلد (العلاج بالموجات فوق الصوتية). تشمل دورة العلاج 8-12 جلسة، تُجرى كل يومين أو يوميًا. تُستخدم هذه الطريقة على نطاق واسع في العلاج الخارجي لتساقط الشعر من مختلف الأسباب، وكذلك في مرحلة إعادة تأهيل المرضى بعد زراعة الشعر.
للأشعة فوق البنفسجية تأثير تجفيف وتقشير، كما تُحفّز دوران الأوعية الدقيقة في فروة الرأس. ولهذا الغرض، تُستخدم مصابيح الأشعة فوق البنفسجية التقليدية وملحقات خاصة بمصدر الإشعاع على شكل أمشاط للتأثير المباشر على الجلد. يُستخدَم علاج PUVA بشكل أقل. في الوقت نفسه، لوحظ في السنوات الأخيرة أن للأشعة فوق البنفسجية تأثيرًا سلبيًا على الجلد (تثبيط الاستجابة المناعية المحلية، والتسرطن، وتغيرات في مادة السكوالين، وهي جزء من الزهم، مما يؤدي إلى اكتسابها خصائص مُسبّبة للرؤوس السوداء). في هذا الصدد، لم تُستخدَم هذه الطريقة على نطاق واسع في الممارسة العملية. تُستخدم هذه التقنية بشكل رئيسي في علاج صدفية فروة الرأس، ونادرًا ما تُستخدم في علاج مرضى الثعلبة البقعية.
يعتمد العلاج الضوئي اللوني على إدراك المريض المباشر للضوء المرئي في نطاق 400-760 نانومتر، وتأثيره غير المباشر على فروة الرأس. يحدث هذا التأثير نتيجةً لتأثير موجات مختلفة الأطوال على العين. وبالتالي، يُسبب الطيف الأحمر زيادةً في توتر العضلات، وله تأثيرٌ مُثيرٌ ومُحفز. أما الطيف الأخضر، فله تأثيرٌ مُنظمٌ ومُطَوِّرٌ على توتر الأوعية الدموية، بالإضافة إلى تأثيره المُريح العام.
من بين طرق التأثير العام، تجدر الإشارة إلى العلاج بالروائح العطرية والعلاج بالأحجار. يستخدم العلاج بالروائح العطرية زيوتًا عطرية متنوعة، يتم اختيار مجموعتها بشكل فردي مع مراعاة نوع الشعر. إن إدراك الروائح المختلفة على المستوى تحت القشري له تأثير منشط أو مُهدئ أو مُريح، مما يؤثر على حالة الشعر.
العلاج بالأحجار (من كلمة "ستون" الإنجليزية - stone) يعتمد على استخدام الأحجار وتدرج درجات الحرارة لأغراض علاجية. يُعد العلاج بالأحجار تقنية حديثة نسبيًا، تتضمن التأثير الجزئي على كامل سطح الجلد بأحجار بازلتية أو رخامية مصقولة بدرجات حرارة مختلفة. لهذه الإجراءات تأثير مهدئ، وتُحسّن الدورة الدموية الدقيقة وعمليات الأيض في الجلد، بما في ذلك الجزء المُشَجَّر من فروة الرأس.
في السنوات الأخيرة، انتشرت على نطاق واسع تقنيات التجميل المعقدة، مما أتاح التأثير على حالة الشعر بشكل غير مباشر من خلال تطبيع وظائف الأجهزة والأعضاء الأخرى. وتشمل هذه التقنيات "كبسولات ألفا"، التي يتمثل هدفها الوظيفي الرئيسي في تصحيح حالة الجسم تحت الضغط المزمن. تجمع "كبسولات ألفا" بين الساونا الجافة مع التعرض لدرجة حرارة تصل إلى 82 درجة مئوية، والتدليك الاهتزازي، والعلاج بالروائح العطرية، والهواء المؤين، وعناصر العلاج الضوئي اللوني، والعلاج بالموسيقى. يُحسّن التأثير المشترك لهذه العوامل الفيزيائية على الجسم بأكمله نشاط الجهازين التنفسي والقلب والأوعية الدموية، وينشط الدورة الدموية الدقيقة، كما أن له تأثيرًا منشطًا ومضادًا للقلق.
ومن الجدير بالذكر أن اختيار أي طريقة من طرق التأثير الجسدي يعتمد إلى حد كبير على نوع الشعر ومدى تساقطه.
[ 1 ]