كيف تزيل الانتفاخ تحت العينين؟

كيف تتخلصين من الانتفاخ تحت العينين؟ جمعنا لكِ أفضل النصائح للتخلص من الانتفاخ، بالإضافة إلى طرق الوقاية منه وعلاجه.

غالبًا ما يشير الانتفاخ تحت العينين إلى احتباس السوائل في الجسم، لسببٍ ما، أو إلى وجود فائض منها. يُسبب انتفاخ الوجه العديد من المشاكل المرتبطة بتدهور المظهر.

ماذا تفعل لإزالة الانتفاخ تحت العينين بسرعة؟

كثيرًا ما نواجه موقفًا، عندما نستيقظ صباحًا وننظر في المرآة، ندرك أن مظهرنا، إن لم يكن جيدًا، ليس جيدًا على الإطلاق. ماذا نفعل إذا كنا بحاجة ماسة إلى ترتيب أنفسنا؟

أولاً، عليكِ الاستحمام بماء متباين. إذا لم تتمكني من ذلك، فاكتفي بحمامات الوجه المتباينة: فهي تُنشّط عمليات الأيض في الجلد، ويُصبح الوجه أكثر نضارة، ويخفّ التورّم. تحضيرها ليس صعباً على الإطلاق: ستحتاجين إلى وعاءين - ماء بارد وآخر ساخن نسبياً. اغمسي وجهكِ في أحدهما والآخر بالتناوب. إذا واجهتِ مشكلة في استخدام الوعاءين، يمكنكِ وضع كمادات: 30 ثانية - ماء ساخن، و5-10 ثوانٍ - ماء بارد. إذا كانت مكعبات الثلج في المُجمّد للكوكتيلات، يمكنكِ ببساطة مسح وجهكِ بها. بالمناسبة، تُجمّد العديد من الفتيات الثلج في مثل هذه الحالات الطارئة، وهو عبارة عن مغلي أعشاب، مثل البابونج أو الزيزفون - وتأثير استخدام هذا الثلج مذهل.

المرحلة الثانية هي تناول كوب من القهوة الطبيعية أو الشاي الأخضر الطازج (يفضل بدون سكر) - فهذا يُساعد الجسم على التعافي والاستيقاظ، وفي الوقت نفسه يُخلصه من السوائل الزائدة والمواد السامة المتراكمة طوال الليل (القهوة المطحونة والشاي الأخضر بدون سكر لهما تأثير مُدرّ للبول خفيف). يُعزز هذا التأثير بإضافة شريحة ليمون إلى المشروب.

ننتقل الآن إلى الإجراءات الرئيسية لاستعادة نضارة الوجه باستخدام مستحضرات التجميل. استغنِ عن المقشرات ومنتجات التقشير: لن نحتاج إليها، لأنها قد تزيد الوضع سوءًا. امسح بشرة الوجه بغسول مُهدئ. يمكنكِ صنع قناع من بقايا القهوة المطحونة بعد طحنها، لمدة 10-15 دقيقة فقط. يُوضع التفل على البشرة مباشرةً، ويضيف البعض زيتًا نباتيًا أو عسلًا إلى الخليط، ولكن هذا ليس ضروريًا.

بعد وضع القناع، اشطفي وجهك بالماء النظيف، وجففيه بمنشفة، ثم ضعي كريمًا. يُفضل استخدام كريم مُخصص لمقاومة التوتر أو كريم صباحي لترطيب البشرة. عند وضع الكريم، دلكيه برفق، مع النقر بأصابعك على المناطق المُتورمة. يُحفز ذلك الدورة الدموية في الأنسجة. انتبهي بشكل خاص للمناطق فوق عظام الخدين وبالقرب من العينين.

هذا كل شيء، لقد أكملتَ أحد خيارات العلاج الطارئ. لتعزيز التأثير، يُنصح بتكملة الإجراءات بتمارين الصباح: فهذا يُنشّط عملية الأيض، ويُسرّع تدفق الدم، ويُساعد الجسم على التغلّب على التورم.

علاجات انتفاخ تحت العين

كما هو معروف، يُساعد الملح العادي - سواءً كان ملح البحر أو ملح الطعام العادي - على سحب الرطوبة من الأنسجة بفعالية. تُنشّط علاجات الملح لانتفاخات تحت العينين البشرة بشكل مثالي، وتُزيل الماء الزائد، وتُنعشها. لنحاول التخلص من الانتفاخات بمساعدة الملح:

• للبشرة العادية: اخلطي ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة، ونفس الكمية من زيت الزيتون (أو أي زيت نباتي آخر)، ونصف ملعقة صغيرة من الملح الناعم. وزعي الخليط جيدًا على بشرة الوجه لمدة ربع ساعة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
• للبشرة الجافة: اصنعي محلولًا ساخنًا من ملعقة كبيرة من الملح و200 مل من الماء، ثم انقعي قطعة قماش فيه وضعيها على الوجه حتى تبرد تمامًا. بعد العملية، احرصي على استخدام حليب أو كريم مغذي.
• للبشرة الدهنية - امزجي ورقة ملفوف طازجة مفرومة مع ملعقة كبيرة من الملح الناعم. وزعي الخليط على وجه نظيف، ودلكي بلطف لبضع دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يُفضل إنهاء العملية بمسح وجهك بمكعب ثلج.

إذا كنتِ لا تعرفين نوع بشرتكِ، يمكنكِ استخدام علاج ملحي شامل: اخلطي ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة، وملعقة صغيرة من العسل، و15 قطرة من عصير الليمون الطازج، ونصف ملعقة صغيرة من الملح المطحون. ضعي الخليط على وجهكِ لمدة 20 دقيقة تقريبًا، ثم اغسليه.

إذا لم تكن مستعجلاً، يمكنك الاستحمام بالملح. فهذا الحمام لا يُخفف التورم فحسب، بل يُساعد أيضاً على التخلص من السيلوليت، ويُثبّت عمل الغدة الدرقية. لتحضيره، خفّف حوالي كيلوغرام واحد من الملح العادي فيه، واستلقِ لمدة 20 دقيقة تقريباً. بعد الاستحمام، اشطف جسمك جيداً بالماء وضع لوشن مُغذّي. إذا كنت ترغب في استخدام الملح العطري، فاقرأ التعليمات بعناية: فكمية الملح المُضافة أقل بكثير.

سيكون التأثير أقوى بكثير إذا قمت بإزالته من نظامك الغذائي بالإضافة إلى إدخال الملح في إجراءات مكافحة الوذمة.

رقعة لعلاج الانتفاخ تحت العين

للتخلص سريعًا من التورم حول العينين، يُنصح باستخدام لاصقات مُصممة خصيصًا لعلاج الوذمة. تعمل هذه اللاصقات فورًا تقريبًا، لذا فهي مثالية لمن لا يملكون الوقت الكافي للعناية ببشرتهم. يعتمد تأثير اللاصقات غالبًا على خصائص مكوناتها الطبيعية، بالإضافة إلى معادن وفيتامينات مُضافة.

جميع مُصنِّعي اللاصقات يَعِدون بتأثير شبه فوري ونتيجة دائمة. تُؤمَّن مدة ثبات النتيجة بفضل طبقة هيدروجيل خاصة تُثبِّت التأثير المُتحصَّل.

تظهر النتيجة الأبرز عند استخدام لاصقات الجل ذات التأثير الشاق. بعد استخدامها، تصبح البشرة أكثر نضارة وشدًا بشكل ملحوظ، ويختفي التورم بعد 15 دقيقة. تُنتج هذه اللاصقات، على سبيل المثال، شركة "جرين ماما" الشهيرة.

تُوصي العديد من النساء بـ"رقعة الهالات السوداء تحت العينين" من شركة "لوسيرو". تحتوي هذه الرقعة على مكونات نباتية، وخاصةً الصبار.

كما تحظى رقعة الجينكو من الشركة المصنعة الكورية Adwin Korea Corp بشعبية كبيرة. تحتوي الرقعة على مستخلص الجنكة بيلوبا ومستخلص الجوز.

توصيات عامة لاستخدام اللاصقات لعلاج الانتفاخ تحت العين:

• يتم وضع اللاصقة على بشرة نظيفة وجافة؛
• عند وضع الرقع، تجنبي تكوين طيات وفقاعات على سطحها؛
• يتم الحصول على أفضل تأثير بعد ترك اللاصقة على سطح الجلد لمدة 20-25 دقيقة؛
• بعد إزالة اللاصقة، بعد مرور 10-15 دقيقة، يمكنك وضع كريم مرطب أو مغذي.

هذه الرقع مخصصة للاستخدام الخارجي فقط، وهي بشكل عام مضادة للحساسية ولا تحتوي على موانع.

المستحضرات لعلاج انتفاخات تحت العين

كمادات الصودا للتورم: نحتاج إلى ملعقة صغيرة من صودا الخبز ونصف كوب (100 مل) من الشاي الأسود المُخمّر جيدًا. امزج المكونات، ثم انقع قطعًا من القطن أو الشاش في الخليط، ثم ضعها على منطقة العين لمدة 10-15 دقيقة.

إذا كانت التورمات ليست فقط في منطقة تحت العينين، بل في الوجه بأكمله، ضعي كمادة مبللة على الوجه بأكمله لمدة 5-10 دقائق.

كعلاج أكثر تعقيدًا للضمادات، يمكنك استخدام:

• مشروب أوراق البتولا؛
• منقوع أزهار البابونج المجففة؛
• منقوع أوراق أو جذور البقدونس والشبت؛
• شاي المريمية.

من المفيد إضافة أوراق النعناع والزعتر والبلسم الليموني وبراعم ذيل الحصان إلى مغلي الضمادات.

الثلج لعلاج الانتفاخ تحت العينين

سبق أن ذكرنا فائدة الثلج في علاج انتفاخات تحت العين. الآن، لنتناوله بمزيد من التفصيل.

لعلاج تورم العينين، يستخدم الكثيرون الثلج لعلاج البشرة. مرري مكعب ثلج من جسر الأنف إلى الزاوية الخارجية للعين من الأعلى، ثم على طول خط العين السفلي إلى الزاوية الداخلية. لا تبالغي في ذلك حتى لا تتجمد بشرتكِ الرقيقة. إذا شعرتِ بخدر أو حرقان مزعج، فمن الأفضل إيقاف العملية. مرري مكعب الثلج على طول الخدين، مع محاولة الانتقال من الأعلى إلى الأسفل.

بالطبع، يُعدّ التخلص من انتفاخ الوجه أكثر فعالية ليس فقط بالماء المُجمّد، بل أيضًا بمغليّات ومنقوع الأعشاب والنباتات. لهذا الغرض، يُمكنكِ استخدام مغلي البقدونس المُجمّد، أو الزيزفون، أو البابونج، أو المريمية، أو مُثلج الشاي الأخضر (بدون سكر بالطبع).

يُسكب المنقوع أو المغلي في قوالب مكعبات الثلج ويُحفظ في المُجمد. استخدم الثلج لتخفيف التورم كل صباح. هذا الإجراء لا يُزيل التورم فحسب، بل يُقوي أيضًا بشرة الوجه والأوعية الدموية، ويُنعش البشرة ويُشدها.

كريم لعلاج الانتفاخ تحت العين

مستحضرات التجميل، وخاصةً كريمات علاج الانتفاخ تحت العينين، من الوسائل الشائعة لمكافحة الانتفاخ الصباحي. إليكِ قائمة بأكثرها فعالية:

• كريم Eyetuck لتقليل الانتفاخات حول العينين، من إنتاج شركة Skin Doctors الأسترالية، يُمكّنكِ من التخلص من "الجيوب" تحت العينين بسرعة وسهولة دون الحاجة إلى إجراءات الصالونات. يحتوي الكريم على مادة Aizeril رباعية الببتيد، التي تُزيل السوائل الزائدة من الأنسجة، وتُنظّف منطقة حول العينين.
• كريم لجميع أنواع البشرة لعيون جذابة. بدون أكياس، من شركة Sublime Repair الفرنسية. يُحسّن تدفق الدم واللمف في البشرة، ويُسرّع عملية إذابة الدهون، ويُزيل الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين.
• كريم مغذي لمنطقة محيط العين مع مادة الماتريكسيل من شركة Eldan السويسرية - بالإضافة إلى إزالة الانتفاخات و"الأكياس"، فإنه يزيل التجاعيد وتهيج الجلد بشكل فعال؛
• كريم العيون الحصري من شركة Fresh Look الإسرائيلية - يتكون من مركب الماتريكسيل ومستخلص اللوتس والمعادن البحرية، والتي تساعد على إزالة الأكياس حول العينين وتجعل البشرة صحية ومشرقة.

إذا كنت من مُحبي الزيوت العطرية، يُمكنك صنع كريم مُضاد للوذمة بنفسك. للقيام بذلك، عليك تحضير:

• زبدة الشيا 1 جرام؛
• ماء الورد 76 جرام؛
• فينوكسي إيثانول 0.8 جرام؛
• زيت البندق 3 جرام؛
• مستخلص القهوة 2 جرام؛
• سوربات البوتاسيوم 0.2 جرام؛
• زيت الكوكي 4 جرام؛
• مستخلص الجوتو كولا 1.5 جرام؛
• 5 قطرات من زيت خشب الصندل العطري؛
• مستحلب الحليب 2.5 جرام؛
• مستخلص الكستناء 1.5 جرام؛
• 5 قطرات من زيت إبرة الراعي العطري؛
• كحول سيتيلي 4 جرام.

سخّني مكونات الزيت في حمام مائي، وأضيفي الكمية المطلوبة من مستحلب الحليب وكحول السيتيل، ثم سخّني مرة أخرى. سخّني الكمية المطلوبة من ماء الورد في حمام مائي آخر، حيث نخفف المواد الحافظة والمستخلصات. بعد ذوبان المكونات تمامًا، اخلطي المكونات جيدًا حتى يصبح قوامها متجانسًا، واستمري في التقليب حتى تبرد تمامًا. الكريم جاهز، ويمكن استخدامه صباحًا ومساءً على بشرة نظيفة.

جل لعلاج الانتفاخ تحت العين

يُمكن استخدام جلّ لعلاج انتفاخات تحت العينين كبديل للكريم. تتوفر العديد من منتجات الجلّ، ويمكنكِ شراؤها من أي متجر مستحضرات تجميل أو حتى من الصيدلية.

من المستحيل وصف جميع المواد الهلامية المضادة للوذمة المعروفة، لذلك سنركز على المنتجات الأكثر شعبية:

• جل لمنطقة حول العينين، جل ستيمول آي أكتيف، من شركة ناتورا بيس الإسبانية. يحتوي الجل على مستخلص من عشبة فوكوس البحرية، مما يجعله غنيًا بالمعادن والفيتامينات واليود. يُحسّن الجل خصائص تصريف البشرة، ويُسرّع الدورة الدموية الشعرية، ويُنعش الأنسجة المترهلة.
• جل مايكروسيلولير لعلاج الانتفاخ والهالات السوداء حول العينين، من شركة غوام الإيطالية. علاج مركب فعال لانتفاخ العينين. يحتوي على العديد من المكونات النباتية: زهرة الييبرايت، خلاصة الخيار، عشبة السنتيلا، عشبة السيكروبيا، البابونج، الآذريون، كستناء الحصان، وغيرها. يُنعم الجل البشرة، ويُنظم عمليات الأيض، ويُجدد الخلايا التالفة، ويُخفف الالتهابات والحساسية.
• جل إس أو إس المكثف من شركة إلدان السويسرية - مزود بأداة تطبيق أسطوانية تُسهّل توزيعه على سطح الجلد. يُنشّط الجل عمليات الأيض، ويُزيل التورم والكدمات تحت العينين، ويُنعّم التجاعيد. يُنصح باستخدامه بعد سن ٢٥ عامًا.
• جل متجدد ضد التورم جل محيط العين المنعش من شركة Declare السويسرية - بفضل الألبومين والبنتاببتيد، يعمل الجل على تحسين الدورة الدموية في منطقة التطبيق بشكل فعال، وبالتالي تحفيز وظيفة تصريف الجلد؛
• جل للاستخدام حول العينين من شركة فيتا أكتيفا الإسرائيلية، وهو جل شفاف يحتوي على العديد من المكونات الطبيعية، بما في ذلك الأعشاب البحرية، والجنكة، والصبار، ومستخلص زهرة الذرة، وغيرها. حتى البشرة شديدة الحساسية أو التي تعاني من تغيرات ملحوظة مرتبطة بالعمر قد تتأثر بهذا الكريم. يوازن المنتج بلطف كمية الرطوبة في الأنسجة، ويزيل السوائل الزائدة ويمنع جفاف البشرة.

قبل اختيار الجل الأنسب لكِ، استشيري أخصائية. غالبًا ما تكون الاستشارات المتخصصة في متاجر مستحضرات التجميل مفيدة جدًا في اختيار علاج للتورم. يمكنكِ أيضًا الرجوع إلى تقييمات المستخدمين على الإنترنت أو بين أصدقائكِ.

بليفاروجيل لعلاج الانتفاخ تحت العينين

تُلاحظ العديد من النساء فعالية بليفاروجيل، وهو جل تجميلي مُصمم للعناية ببشرة الجفون. يحتوي بليفاروجيل على حمض الهيالورونيك ومستخلص الصبار. تُساعد تركيبة الجل على موازنة كمية السوائل في الجلد، وتحسين عمليات الأيض، وفي الوقت نفسه، التخلص من التهيج والالتهاب، وانسداد المسام، وتخفيف التورم.

في الممارسة الطبية، يُستخدم بليفاروجيل لعلاج التهاب الجفن المصحوب بالحكة وجفاف العين وتقصف الرموش. ومع ذلك، يستخدمه الكثيرون لتنظيم مستوى رطوبة الجلد. يتوفر بليفاروجيل بنوعين، لكن دواء "بليفاروجيل-2" هو الأنسب للتخلص من التورم.

يُوضع الجل عن طريق لمس الجفون برفق بأطراف الأصابع. دلكه برفق لمدة دقيقتين تقريبًا. الاستخدام العادي يشمل وضع الجل مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً) على وجه نظيف. مدة الاستخدام: حتى تختفي تمامًا علامات التهاب الجفن أو تورم الجفن.

يجب على الأشخاص المعرضين لردود الفعل التحسسية استخدام Blefarogel لعلاج الانتفاخ تحت العين بحذر.

[ 1 ]

مرهم لعلاج الانتفاخ تحت العين

في كثير من الأحيان، سعيًا وراء مظهرٍ جميل، تبدأ النساء بتجربة منتجاتٍ مختلفة على أنفسهن، مستخدماتٍ ومطبقاتٍ على بشرة الوجه، وهي منتجاتٌ صُممت أصلًا لأغراضٍ مختلفة تمامًا. وللتخلص من التورم، يستخدمن منتجاتٍ لعلاج الدوالي والبواسير وأمراض الجلد. ولحسن الحظ، تُكلّل العديد من هذه التجارب بالنجاح.

قبل تجربة أيٍّ من المنتجات المذكورة على بشرتك، تذكّر أن هذا المرهم غير مُعتمد للاستخدام على بشرة الوجه. إذا قررت استخدام المراهم، تجنّب ملامستها لعينيك.

1. كوريوسين مرهم جل شفاف مصنوع من هيالورونات الزنك. من المعروف أن حمض الهيالورونيك هو أهم عنصر بين الخلايا، فهو يُسرّع ويُسهّل الدورة الدموية الشعرية، ويُرمّم الخلايا والأنسجة التالفة. يُستخدم كوريوسين عادةً لعلاج حب الشباب، ولكن يُشير الكثيرون إلى أنه يُخفّف التورم بشكل فعال. يُوضع المرهم على بشرة نظيفة مرتين يوميًا بطبقة رقيقة. يُمتصّ المرهم جيدًا خلال دقيقتين إلى ثلاث دقائق. قد يُصاحب استخدام المرهم شعورٌ بالحرقان واحمرار الجلد.
2. مرهم الهيبارين - يتكون من الهيبارين والأنسثيسين. يُستخدم عادةً لعلاج الجلطات والتهاب الوريد الخثاري في الأطراف. يُوضع المرهم عادةً بطبقة رقيقة جدًا، بحرص، مع تجنب ملامسته للعينين. قد يُسبب مرهم الهيبارين إحساسًا حارقًا في الوجه. في حال ظهور هذه الأعراض، يُنصح بإزالة المرهم عن الجلد لتجنب الحروق.
3. مرهم فوريتال (نيزفارم) هو مرهم يحتوي على اليوريا ويستخدم لعلاج فرط التقرن، وتقشر الجلد، والأكزيما، والصدفية، والقرنية الجلدية.
4. مرهم سولكوسيريل مستحضرٌ مُستخلص من دم الماشية، ويُستخدم عادةً لعلاج اعتلالات الأوعية الدموية، واضطرابات الانسداد الوريدي، وقرح الفراش، وغيرها. يُنشّط عمليات الأيض في الأنسجة. يُوضع المرهم على منطقة الوجه قبل النوم حتى مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
5. مرهم مُريح هو علاج مضاد للبواسير، مُستخلص من زيت كبد القرش. يحتوي، بالإضافة إلى الزيت، على فينيليفرين (مُضيّق للأوعية الدموية)، وزبدة الكاكاو، وزيت الذرة، وزيت الزعتر، وفيتامين هـ، والجلسرين.
6. مرهم تراوميل هو منتج يُستخدم لعلاج إصابات الأنسجة الرخوة، والتهاب المفاصل، والوذمة بعد العمليات الجراحية. يحتوي المرهم حصريًا على مكونات نباتية تُحدد خصائصه المضادة للالتهابات، والمسكنة، والمضادة للوذمة، والمُجددة، والمُقوّية للمناعة.

تروكسيفاسين لعلاج الانتفاخ تحت العينين

تروكسيفاسين دواءٌ مُقوٍّ للأوردة ومضادٌ للوذمات، يُستخدم لعلاج أمراض الأوردة، وخاصةً دوالي الأوردة. ويُوصف أحيانًا لإصابات الأنسجة الرخوة أو الالتواءات.

ما الذي دفع نسائنا إلى فكرة استخدام تروكسيفاسين لعلاج التورم تحت العينين؟ المكون النشط في الدواء هو تروكسيروتين، وهو مرتبط بفيتامينات المجموعة ب. تُحسّن هذه المادة الدورة الدموية في الشبكة الشعرية، وتُزيل علامات الالتهاب، وتُقوي الأوعية الدموية. في حالة تلف الأنسجة الرضحي، يُخفف الدواء التورم ويُعالج الأورام الدموية.

عند وضعه على الجلد، يُمتص تروكسيفاسين بسرعة في طبقات الجلد، مما يُقوّي العضلات الملساء لشبكة الشعيرات الدموية ويقوي جدرانها. هذا يُساعد على منع تسرب الرطوبة من الأوعية الدموية إلى الأنسجة، أي يُوقف التورم تمامًا.

يُستخدم تروكسيفاسين ٢٪ فقط على بشرة نظيفة دون أي ضرر واضح أو جروح أو خدوش أو تهيج. يُمنع ملامسة الدواء للأغشية المخاطية.

يتم توزيع الجل على شكل طبقة رقيقة على سطح الجلد، ويمكنك فركه برفق (بحذر شديد). يمكن العثور على الدواء في الطبقة الوسطى من الجلد بعد 30 دقيقة، وفي الدهون تحت الجلد بعد ساعتين.

قبل استخدام تروكسيفاسين، تأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه هذا الدواء.

جيباترومبين لعلاج الانتفاخ تحت العينين

الهيباترومبين مضاد للتخثر، يُستخدم بفعالية للوقاية من وعلاج الجلطات، والتهاب الوريد الخثاري، والدوالي، والإصابات المصحوبة بنزيف وكدمات. يُحسّن الهيباترومبين تدفق الدم، ويزيل السوائل الراكدة في الأنسجة، ويزيل المواد السامة والنوائب الأيضية. يحتوي المرهم على المكونات الفعالة: الهيبارين، والألانتوين، والديكسبانثينول.

دواء جيباترومبين غير مخصص للاستخدام على بشرة الوجه، ولكن إذا قررت استخدامه، فتذكر: لا يُستخدم جيباترومبين لعلاج اضطرابات تخثر الدم، لأنه قد يُسبب نزيفًا. لا يُنصح باستخدامه لأكثر من 14 يومًا، لأن مكوناته الفعالة تميل إلى التراكم في الأنسجة. لا يُستخدم لعلاج الأمراض التحسسية والفطرية. في حال حدوث أي ردود فعل غير متوقعة، يجب التوقف عن استخدام المرهم فورًا.

ليوتون لعلاج الانتفاخ تحت العينين

مرهم (جل) ليوتون هو منتج يؤثر على نظام التخثر، فيُرقِّق الدم ويمنع تجلطه. المادة الفعالة في ليوتون هي الهيبارين، الذي يُستخدم كعامل مضاد للوذمات، ومضاد للالتهابات، ومضاد للتخثر، ومُرمِّم.

يستخدم الجل عادة في علاج الإصابات المغلقة، والدوالي، والتهاب الوريد الخثاري، والكدمات.

بالطبع، من المستحيل تقديم أي توصيات بشأن استخدام ليوتون لعلاج انتفاخات تحت العين، لأن هذا الدواء غير مخصص لهذا الغرض. مع ذلك، تشير المراجعات إلى أن النساء غالبًا ما يستخدمن هذا المنتج خصيصًا للوجه. يُوضع ليوتون صباحًا و/أو مساءً بطبقة رقيقة على منطقة الوجه. لا يُنصح بفرك المنتج، لأنه سيمتص تمامًا بعد بضع دقائق.

إذا كنت تستخدم الهيبارين لأول مرة، فاختبره على منطقة صغيرة من الجلد قبل وضعه على وجهك. يُفضل القيام بذلك على الجانب الداخلي من معصمك. إذا لم تكن لديك حساسية، فإن استخدام المنتج آمن نسبيًا على بشرتك.

قناع لعلاج انتفاخات تحت العين

ستساعدك أقنعة الانتفاخ تحت العين على استعادة جاذبيتك، لأن الهدف الرئيسي من هذه الأقنعة هو إزالة السوائل الزائدة من الأنسجة، وكلما أسرعنا كان ذلك أفضل.

تُزيل الأقنعة الانتفاخات تحت العينين، والتورم العام في منطقة الوجه، وتُعيد للوجه ملامحه الأصلية. أقنعة التورم المُحضّرة منزليًا سهلة التحضير نسبيًا: فهي غالبًا ما تتكون من مكونات نباتية موجودة دائمًا في مطبخنا.

1. قناع الخيار الطازج المبشور - يُزيل الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين. يمكنكِ ببساطة وضع شرائح الخيار على عينيكِ، ولكن التجربة أثبتت أن بشر الخيار الطازج وتوزيعه على الوجه لمدة 20 دقيقة تقريبًا يكون أكثر فعالية. ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. يُمكن تعزيز فعالية القناع بإضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى الخيار المبشور.
2. قناع الحنطة السوداء علاجٌ فعّالٌ للتورم. لتحضير القناع، اطحني الحنطة السوداء في مطحنة قهوة حتى تصبح بودرة. ضعي المسحوق الناتج في كيس قماش، واغمسيه في الماء المغلي لمدة دقيقة، ثم اعصري الكيس، وبرديه حتى يصبح دافئًا، ثم ضعيه على سطح الجلد المتورم. من المفترض أن يختفي التورم بسرعة.
3. قناع القهوة. يُمكن تطبيق هذا القناع ببساطة باستخدام بقايا القهوة المطحونة. ولكن يُمكنكِ استخدام تركيبة أكثر تعقيدًا وفعالية. خذي ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة، وملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو، وملعقتين كبيرتين من الزبادي العادي، وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون. اخلطي المكونات وضعيها على الوجه كقناع. إذا كانت بشرتكِ دهنية أو عادية، فهذا القناع سيفيدكِ بالتأكيد. للبشرة الجافة، يُفضّل استبدال الزبادي بزيت الزيتون أو أي زيت آخر، والليمون بالعسل.
4. قناع الفراولة والزيتون - يُخفف التورم والتهيج، وله تأثير شد خفيف. خذي 3 حبات فراولة، افرميها، أضيفي إليها ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ونفس الكمية من العسل. وزعي الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بماء دافئ أو بدرجة حرارة الغرفة.

يمكنكِ أيضًا صنع أقنعة وجهكِ الخاصة بالتجربة والخطأ. بعد استخدام القناع، امنحي بشرتكِ بضع دقائق للراحة، ثم ضعي الكريم ومستحضرات التجميل.

مدر للبول لعلاج التورم تحت العينين

الوذمة مشكلة شائعة. غالبًا ما يتعب الناس من علاج الوذمة، فيبحثون عن أسرع وأكثر الطرق فعالية. ويلجأ الكثيرون إلى استخدام مُدرّات البول. مُدرّات البول لعلاج انتفاخ تحت العين تُزيل التورم، لكنها في الوقت نفسه تُخفّض ضغط الدم، وتُزيل المعادن الأساسية من الجسم، وتُخلّص الأنسجة ليس فقط من السوائل الزائدة، بل أيضًا من الرطوبة اللازمة لوظائف الجسم الطبيعية.

بالطبع، إذا كان تورم وجهك ظاهرة عرضية ناتجة عن سبب عابر (مثل قلة النوم، أو حفلة شركة أمس، أو شرب الكثير من السوائل ليلاً)، فيمكنك تناول مُدِّر بول مرة واحدة. مع ذلك، فإن الاستخدام المستمر وغير المنضبط لمُدِّرات البول قد يُسبب آثارًا جانبية على الجسم.

قد يؤدي استخدام مُدِّرات البول العروية إلى أعراض سلبية، مثل فقدان السمع، والشعور بالضعف، والدوار. غالبًا ما يكون استخدام مُدِّرات البول العروية فعالًا فقط في بداية العلاج، وعند تناولها لاحقًا، قد يُستبدل تأثيرها المُدِّر باحتباس السوائل.

عادة ما يتم وصف تناول مدرات البول العروية (توراسيميد، فوروسيميد، بوميتانيد، حمض الإيثاكرينيك) أثناء العلاج المعقد لارتفاع ضغط الدم وفشل القلب وأمراض خطيرة أخرى.

من أكثر الوسائل شيوعًا لإزالة الوذمة حاليًا دواء تريفاس (برلين-كيم). يعتمد هذا الدواء على تأثير توراسيميد، لكن آثاره الجانبية أقل.

يُكافح تريفاس التورم بنجاح مهما كان مصدره. علاوة على ذلك، يُمكن ملاحظة النتيجة حتى مع جرعات صغيرة من الدواء: 5 ملغ يوميًا. يُؤخذ الدواء صباحًا، مع وجبة الإفطار، مع كمية قليلة من الماء. في حالة التورم الشديد، لا يُنصح بزيادة الجرعة من تلقاء نفسك: في هذه الحالات، يُفضل استشارة الطبيب والبحث عن السبب الحقيقي للتورم.

[ 2 ]

تدليك لعلاج الانتفاخ تحت العين

يُستخدم التدليك بفعالية لعلاج تورم تحت العينين. يهدف إلى تحسين وتسريع حركة الدم واللمف في الأنسجة المحيطة بالعينين. مع زيادة الدورة الدموية، تُحسّن خصائص تصريف الجلد ويُمتص التورم.

قبل البدء بالتدليك، عليك أن تأخذ النقاط التالية في الاعتبار:

• لا يُجرى التدليك على بشرة جافة، بل يُنصح باستخدام زيت (زيتون، بذر كتان، قرع، عنب، أو أي زيت آخر غير مكرر)، أو كريمة، أو حليب. المهم ألا يكون الجلد جافًا، وأن تنزلق الأصابع بحرية على سطحه.
• يتم إجراء التدليك مرة واحدة يوميًا، في الصباح؛
• لا يجب عليك القيام بالتدليك إذا كانت هناك عناصر التهابية على جلد الوجه، أو إذا كنت تعاني من سيلان الأنف، أو الحمى، أو تشعر بالإعياء؛
• أثناء التدليك، يجب تجنّب الضغط بقوة، أو المبالغة في الضغط، أو القيام بأي حركات تُسبب الألم أو الانزعاج. يجب أن يكون التدليك ناعمًا ولطيفًا، مع مراعاة حساسية الجلد المحيط بالعينين وهشاشته.
• يمكنك القيام بحركات النقر والتمسيد بأطراف أصابعك؛
• بعد كل 30 ثانية من التدليك، يجب عليك إغلاق عينيك والاسترخاء لمدة نصف دقيقة.

يبدأ التدليك الذاتي بوضع كريم أو زيت على البشرة. يجب أن تكون كمية الكريم كافية لتجنب إلحاق الضرر بالبشرة الحساسة وظهور التجاعيد.

دلك وجهك من الحواف الخارجية حتى جسر الأنف (باتجاه الأوعية اللمفاوية). دلكه برفق، دون بذل الكثير من القوة.

بإصبعين أو ثلاثة من اليد اليمنى واليسرى، اضغط في آنٍ واحد على النقطة الواقعة أمام صيوان الأذن لبضع ثوانٍ. انزل على طول عظام الوجنتين وصولاً إلى جناحي الأنف. كرّر هذه الحركة ثلاث مرات.

قومي بتدليك المنطقة بين العينين والحاجبين بلطف، ويمكنك استخدام النقر الخفيف بأطراف أصابعك.

دلكي المنطقة من الزاوية الخارجية للعين إلى الزاوية الداخلية بأطراف أصابعكِ الوسطى، على طول خط العين العلوي ثم السفلي. لا تضغطي على العينين. كرري العملية ببطء ثلاث مرات على الأقل.

لملاحظة التأثير الإيجابي للتدليك، يُنصح بممارسته يوميًا. تظهر النتيجة بشكل خاص لدى النساء فوق سن الأربعين، بينما لا يكون التأثير ملحوظًا جدًا على البشرة الشابة.

يمكن إجراء التدليك أثناء الاستحمام الصباحي أو الغسيل: من خلال الإجراءات اليومية، يمكن تحقيق تأثير مضاد للوذمات يدوم لفترة طويلة في شهر ونصف إلى شهرين فقط.

أعشاب لعلاج الانتفاخ تحت العينين

إذا كنت لا تعرف سبب التورم، يمكنك محاولة التخلص منه بالأعشاب، مثل عشبة الكوبير الخشبية. تُقوي هذه العشبة الأوعية الدموية وتُزيل السوائل الزائدة من الجسم بفعالية (أفضل حتى من العديد من مُدرات البول). قد يبدو اسم "الكوبير" غريبًا وغير مألوف لك تمامًا. لكن صدقني، أنت تعرفه جيدًا، ما عليك سوى البحث عن صورته في المراجع. للتخلص من التورم، يمكنك استخدام أوراق وجذور النبات.

لتحضير مغلي الجذر، خذ ملعقة كبيرة من الجذر الجاف، وانقعه في 200 مل من الماء المغلي، واتركه لمدة نصف ساعة، ثم صفيه وتناول ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم قبل نصف ساعة من تناول الوجبات.

تضاف أوراق هذا النبات الصغيرة إلى السلطات، وتضاف الأوراق الأكثر نضجًا إلى الحساء والأطباق الرئيسية، أو يتم تحضيرها على شكل شاي.

عصير اليقطين بالعسل له تأثير جيد. إذا شربتِ نصف كوب منه ليلًا، فلن تلاحظي أي تورّم في الصباح.

ينصح خبراء الأعشاب بالخليط التالي: ملعقة صغيرة من ذيل الحصان، وملعقة صغيرة من الخلود، و3 ملاعق صغيرة من الشوفان، وملعقة صغيرة من الليوزيا، يُسكب المزيج في نصف لتر من الماء الساخن، ويُترك لمدة ساعتين تقريبًا. يُشرب ثلث كوب حتى 4 مرات يوميًا.

إذا كان التورم ناتجًا عن أمراض القلب والأوعية الدموية، فاستخدم الخليط التالي: ملعقة كبيرة من ثمر الورد، ملعقة كبيرة من الشوفان، ملعقة صغيرة من بذور الكتان، ملعقة صغيرة من جذر الهندباء. اطحن المكونات واسكبها في ترمس سعة 0.5 لتر. اتركه منقوعًا لمدة ست ساعات تقريبًا. بعد التصفية، تناول ثلث كوب ثلاث مرات يوميًا قبل نصف ساعة من تناول الطعام.

يمكنكِ تحضير خليط من أوراق الموز الجنة المجففة، وزهور الآذريون والأرنيكا، وجذور القلنسوة. يُسكب الماء الساخن على الخليط ويُغلى لمدة خمس دقائق. تُنقع المناديل في المرق الناتج، وتُوضع على المناطق المتورمة مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.

كما أن لنباتات أدونيس، وعُشبة العقدة، وعنب الثور، وأوراق البتولا، وعنب الدب تأثيرًا مُدرًا للبول. يُمكن تحضير مُستخلص من هذه النباتات أو إضافتها إلى الشاي طوال اليوم.

البقدونس لعلاج الانتفاخ تحت العينين

يُعدّ البقدونس من أكثر العلاجات فعاليةً وتوافرًا لانتفاخات تحت العين. فهو غنيٌّ بالمعادن والحديد، اللذين ينقلان الأكسجين إلى الأنسجة، مما يُحسّن عملية الأيض الخلوية.

وفيما يلي الوصفات الأكثر شيوعًا والمعروفة باستخدام البقدونس:

1. مغلي لعلاج الوذمة. اسكب ملعقة كبيرة من البقدونس الجاف مع كوب من الماء المغلي، واتركه لمدة ساعة، ثم صفِّه وأضف إليه 100 مل من عصير الليمون. يُشرب هذا المرق مرتين يوميًا، ثلث كوب.
2. لوشن مضاد للوذمة. اسكب نصف لتر من الماء على حوالي 50 غرامًا من البقدونس، ثم اغليه لمدة 10 دقائق ثم صفِّه. انقع قطعًا من القطن في المرق وضعْها على عينيك المغلقتين لبضع دقائق. يُنصح باستخدام اللوشن حتى 4 مرات يوميًا. بعد العملية، اغسل وجهك بالماء البارد واستخدم كريمًا مغذيًا.
3. قناع البقدونس. لا يقتصر هذا القناع على تخفيف التورم فحسب، بل يُكافح أيضًا التغيرات المرتبطة بالعمر، ويعيد مرونة البشرة، ويُزيل التصبغات والنمش. لتحضير القناع، خذي أوراق أو جذور البقدونس واهرسيها جيدًا حتى تحصلي على حوالي ملعقتين كبيرتين من الخليط. وزعي لب البقدونس على بشرة نظيفة لمدة نصف ساعة تقريبًا. بعد ذلك، اغسلي القناع بالماء البارد واستخدمي كريمًا مُغذيًا.
4. لوشن البقدونس. إذا كنتِ تعانين من التورم، وللوقاية، يمكنكِ استخدام لوشن خاص: ضعي 50 غرامًا من أوراق البقدونس في زجاجة فودكا عالية الجودة، واتركيها لمدة 14 يومًا في مكان مظلم. ثم صفّيها واحفظيها في الثلاجة. امسحي وجهك باللوشن باستخدام قطعة قطن أو قطعة شاش.
5. أكياس البقدونس. املأ أكياس الشاش بالبقدونس المفروم واغمسها في الماء المغلي. أخرجها، واترك السائل يصفى، ثم برّدها قليلاً، وضعها على العينين لمدة خمس دقائق تقريبًا. بعد ذلك، ضع منشفة باردة على العينين. يُعد هذا الإجراء فعالًا جدًا في علاج تورم الوجه الناتج عن قلة النوم.

لا تنسَ إضافة البقدونس إلى أطباقك أثناء الطهي. فالبقدونس، الموجود في الحساء أو السلطة، له تأثير مدر للبول، ويتجلى ذلك بوضوح عند اتباع نظام غذائي خالٍ من الملح.

البابونج لعلاج الانتفاخ تحت العينين

البابونج نبات معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة والمطهرة. كما يُساعد البابونج على تخفيف انتفاخات أسفل العينين.

1. كمادات البابونج. ضعي أزهار البابونج المجففة في كيس شاش، وانقعيها في ماء مغلي لمدة 5 دقائق. ثم أخرجي الكيس، واتركيه يبرد، ثم ضعيه على عينيكِ. يمكنكِ استخدام أكياس شاي البابونج الجاهزة للتخمير، وهي متوفرة في معظم المتاجر والصيدليات. بتكرار هذه العملية عدة مرات أسبوعيًا، لن يختفي التورم فحسب، بل ستختفي التجاعيد المبكرة أيضًا.
2. مكعبات البابونج. لنُحضّر منقوع البابونج: اسكبي الماء المغلي (٢٠٠ مل) على ملعقتين كبيرتين من البابونج الجاف، واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم صفّيه وضعيه في قوالب مكعبات الثلج. ضعيه في المُجمد. كل صباح، بعد الاستيقاظ، امسحي وجهك المُتورّم بمكعب ثلج من البابونج.
3. يساعد الاستحمام بمغلي البابونج في علاج التورم التحسسي أو التورم الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

حبوب لعلاج انتفاخ تحت العين

سبق أن ناقشنا متى يُنصح باستخدام مُدرّات البول ومتى يُفضّل الامتناع عنها. سنذكر الآن عددًا من مُدرّات البول الأكثر استخدامًا لعلاج زيادة السوائل في الجسم.

1. فوروسيميد (لاسيكس) مُدِّر بول قوي. يُمكن استخدامه داخليًا وحقنًا. يعمل الدواء عن طريق تثبيط إعادة امتصاص أيونات الصوديوم والكلور في الجهاز البولي. يتميز فوروسيميد بأسرع مفعول: عند تناوله داخليًا - خلال الساعة الأولى، وعند إعطائه عن طريق الحقن - بعد دقيقتين. يكون تأثيره المُدِر للبول أكثر وضوحًا خلال اليومين الأولين من الإعطاء، ثم يتراجع إلى حد ما. يُعد فوروسيميد أكثر ملاءمة للاستخدام في الحالات الطارئة، مثل الوذمة الدماغية أو الرئوية. في مثل هذه الحالات الطارئة، يُعطى الدواء عن طريق الوريد. يتضمن الاستخدام المعتاد لفوروسيميد تناول 40 ملغ من الدواء يوميًا. قد يُسبب الدواء انخفاضًا في ضغط الدم وغثيانًا ودوارًا. عند استخدام فوروسيميد أو لازيكس، يلزم تصحيح النظام الغذائي بشكل إلزامي مع زيادة محتوى البوتاسيوم في الطعام.
2. هيبوثيازيد (ديكلوروثيازيد) مُدِّر بول خالٍ من الزئبق. يُثبِّط إعادة امتصاص أيونات الصوديوم في الأنابيب الكلوية، ويُسرِّع طرح أملاح البوتاسيوم في البول. عند تناوله عن طريق الفم، يستمر مفعوله حتى ١٢ ساعة، ويبلغ ذروته بعد ٣ ساعات. الجرعة الاعتيادية من الدواء تتراوح بين ٥٠ و١٠٠ ملغ يوميًا (مرتين أو ثلاث مرات). يُوصف هيبوثيازيد بالضرورة مع مستحضرات البوتاسيوم. الآثار الجانبية: ضعف، خلل في وظائف القلب، مع الاستخدام المنتظم - تطور داء السكري الثانوي.
3. سيكلوميثيازيد دواءٌ مُدِرٌّ قويٌّ للبول، يُزيل الكلور والصوديوم من الأنسجة، ويُخفِّض ضغط الدم بشكلٍ ملحوظ. يُستخدم هذا الدواء بشكلٍ رئيسيٍّ صباحًا، قرصٌ واحدٌ في كلِّ مرة. الحدُّ الأقصى للجرعة هو 4 أقراص يوميًا. قد تُسبِّب زيادةُ الجرعة اضطراباتٍ هضميةً في الجسم.
4. تريامترين دواء متوسط الفعالية، ولا يُسبب نقصًا في البوتاسيوم. يبدأ مفعوله بالظهور في الدقيقة الثلاثين، ويصل إلى أقصى حد له خلال 3-5 ساعات. غالبًا ما يُضاف تريامترين إلى فيروشبيرون أو هيبوثيازيد لتعزيز مفعوله. يُستخدم الدواء بجرعة 0.05 غرام من مرة إلى ثلاث مرات يوميًا، على ألا تتجاوز الفترة 14-20 يومًا. قد يُسبب غثيانًا وضعفًا وإرهاقًا.
5. دياكارب دواء منخفض السمية، لذا يُمكن وصفه في بعض الحالات حتى للحوامل. تناول قرصًا واحدًا من دياكارب صباحًا، أو كل يومين. قد يُسبب استخدام الدواء النعاس واضطرابات حسية في الأصابع.
6. يوريجيت مُدِرٌّ للبول، وهو مُستحضرٌ من حمض الإيثاكرينيك. يُؤخذ صباحًا بجرعةٍ تتراوح بين 50 و200 ملغ. لا يُنصح باستخدامه لفترةٍ طويلة، إذ قد يُسبب الدوخة.
7. سبيرونولاكتون مُدِرٌّ قويٌّ للبول، لكن تأثيره يزداد ببطء، ولا يظهر تمامًا إلا في اليوم الثاني أو الخامس من الاستخدام. لا يُعزز إزالة البوتاسيوم من الجسم، ولا يُخفِّض ضغط الدم. يُستخدَم سبيرونولاكتون من قرص إلى قرصين، من مرتين إلى أربع مرات يوميًا.
8. مانيتول دواء يُوصف عادةً لعلاج الفشل الكلوي. يُعطى المانيتول عن طريق الوريد، ويُصرف بوصفة طبية فقط.

وصفات لعلاج انتفاخ تحت العين

هناك العديد من العلاجات والوصفات غير التقليدية وغير المعروفة، ولكنها لا تقل فعالية عن علاج انتفاخات تحت العين. نأمل أن تهمك قراءتها:

• خذ بعض مخلل الملفوف، واعصره (نحتاج إلى ملفوف جاف)، ثم أضف إليه بطاطس مبشورة، ثم ضعه على الجلد المتورم لمدة عشر دقائق تقريبًا. يُقال إن هذا الإجراء يختفي التورم ويصبح الوجه نظيفًا ومنتعشًا.
• أقنعة الطين الأبيض تُعطي نتائج جيدة. يُخلط بالماء الدافئ حتى يصبح قوامه كريميًا حامضًا كثيفًا، ويُوضع على الوجه لمدة عشر دقائق، ثم يُغسل بالماء الجاري.
• اسكب ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان مع نصف لتر من الماء، واغليه لمدة 10 دقائق، ثم اتركه لمدة ساعة تقريبًا تحت الغطاء. ثم أضف عصير نصف ليمونة، واشرب الدواء الناتج كل ساعتين، 100 مل. تكفي من 6 إلى 8 جرعات يوميًا. لا تظهر النتيجة فورًا، لكنها مستقرة، ولا يعود التورم بعد هذا العلاج لفترة طويلة.
• خذ 40 غرامًا من قش الشوفان، واسكب عليه لترًا واحدًا من الماء المغلي، واتركه يغلي لمدة 10 دقائق. صفِّه واشرب 200 مل ثلاث مرات يوميًا.
• يمكنكِ أخذ نصف كيلوغرام من السفرجل، وتقطيعه، وسكبه في لتر من الماء المغلي. يُغلى لمدة 15 دقيقة، ثم يُصفى. يُشرب المرق 100 مل ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات.

زيت لعلاج انتفاخات تحت العين

يمكن استخدام الزيت لعلاج الانتفاخ تحت العين أثناء التدليك أو كنوع من قناع الوجه.

يمكن استخدام أي زيت نباتي غير مكرر للتدليك، لكن الخبراء يقولون إن زيت الزيتون وزيت بذور العنب هما الأنسب لهذه الأغراض.

تُستخدم الزيوت العطرية بشكل رئيسي في تحضير الأقنعة، والتي يمكن شراؤها من الصيدليات ومتاجر مستحضرات التجميل. إليكِ بعض وصفات الأقنعة باستخدام خلطات الزيوت العطرية:

• زيت القهوة، وزيت الشاي الأخضر والأسود، وزيت المشمش والأفوكادو؛
• زيت البابونج، مستخلص أوراق البتولا، الزيزفون، المريمية، الشبت، زيت النعناع العطري، ذيل الحصان، الفراولة المطحونة؛
• القهوة والشاي الأخضر وزيت البابونج؛
• زيت جنين القمح، زيت المشمش.

يُخلط الزيتان دافئًا. يُوزّعان على بشرة الوجه وحول العينين بأطراف الأصابع. تجنّب الضغط المفرط على الجلد. يُحفظ خليط الزيت في الثلاجة في وعاء مغلق غير معدني (يُفضّل أن يكون زجاجيًا).

البطاطس لعلاج الانتفاخ تحت العين

تُستخدم البطاطس بكثرة لعلاج الانتفاخات تحت العينين، سواء كانت نيئة أو مسلوقة.

يُحضّر قناع البطاطس المسلوقة على النحو التالي: اسلقي البطاطس بقشرها، ثم اطحنيها بمبشرة أو خلاط أو هراسة، وأضيفي القليل من الحليب الدافئ. وزّعي القناع (دافئًا) على وجهك لمدة ٢٠-٣٠ دقيقة.

قناع البطاطس النيئة: قشّري البطاطس، وابشريها بمبشرة ناعمة، وأضيفي ملعقة كبيرة من الدقيق (دقيق الجاودار أو الحنطة السوداء مناسب) ونفس الكمية من الحليب الدافئ إلى الخليط. وزّعي القناع على وجهك واتركيه لمدة ٢٠ دقيقة.

يمكن تعزيز تأثير الأقنعة عن طريق إضافة البقدونس المفروم ناعماً إلى خليط البطاطس.

إذا لم يكن لديكِ وقتٌ كافٍ للأقنعة، فاستخدمي الطريقة السريعة: قشّري البطاطس، قطّعيها إلى دوائر، وضعيها على العينين المغلقتين أو على المناطق المتورمة من الوجه. بعد أن تجفّ البطاطس، يمكنكِ وضع قطع طازجة.

الشاي لعلاج الانتفاخ تحت العينين

سبق أن ذكرنا أن كوبًا من الشاي الأخضر الخالي من السكر يُخفف التورم تمامًا مثل أي مُدِرٍّ للبول. لذلك، من المهم جدًا شرب شاي أخضر طازج في الصباح، مع إضافة الليمون أو الحليب حسب الرغبة، مما يُعزز تأثيره المُدِر للبول. إذا لم يتوفر الشاي في المنزل، يُمكنك شرب كوب من القهوة الطبيعية المطحونة أو العصير الطازج (غير المُعبأ، والذي قد يُفاقم الحالة).

إذا لم يكن لديك شاي أو قهوة، يمكنك الاكتفاء بكوب من الماء البارد مع عصير الليمون: مشروب بسيط يُخفف التورم بفعالية. لكن لا تنسَ أن إضافة السكر أو الملح إلى المشروبات يُؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم.

يمكن أن يساعد شاي البابونج على إزالة الانتفاخ من العينين (100 غرام من الزهور المجففة لكل 0.5 لتر من الماء المغلي، صب في الترمس، وشرب مثل الشاي أو مزجه مع الشاي الأخضر).

من بين أنواع شاي الأعشاب، يُفضّل شاي أوراق عنب الثعلب والفراولة. يمكنك شراء ما يُسمى "شاي الكلى" من الصيدلية، وهو عبارة عن مجموعة خاصة من الأعشاب ذات تأثير مُدرّ للبول.

لن يحدث تورم إذا قمت بإضافة ثمار العرعر، وأوراق عنب الدب، وأوراق التوت البري، وذيل الحصان، وزهور الذرة الزرقاء، وأوراق الأورثوسيفون، وبراعم البتولا إلى الكوب عند تحضير الشاي.

مستحضرات التجميل لعلاج انتفاخات تحت العين

يمكن تحقيق نتائج ممتازة باستخدام مستحضرات التجميل الإسرائيلية لعلاج انتفاخات تحت العينين. تحتوي مستحضرات التجميل المصنوعة من موارد البحر الميت على العديد من العناصر المفيدة، بما في ذلك المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية، وغالبًا ما تُضاف إليها مستخلصات نباتية ودهون طبيعية. لا يقتصر هذا المزيج على التخلص من الانتفاخات فحسب، بل يحافظ أيضًا على مستوى الرطوبة الطبيعية للبشرة، ويمنع جفافها المفرط.

يمكنكِ اختيار مستحضرات التجميل من أي متجر أو صالون تجميل. سنخبركِ بأبرز منتجات إسرائيل لعلاج انتفاخات تحت العين.

• جل كريستينا لبشرة الجفون، مع مُركّب فيتامينات البشرة وحمض الهيالورونيك. يُخفّف من انتفاخ الجفون، ويُزيل التجاعيد السطحية.
• إصلاح دقيق للعينين - كريم فائق النعومة لمنطقة حول العينين الحساسة. يتميز بتأثير مهدئ ومنعم، ويزيل آثار التعب والتورم.
• كريم ممتاز لبشرة محيط العينين. يُساعد على منع تجاعيد التعبير. يُنشّط عمليات الأيض، ويُقلّل التورم، ويُزيل الهالات السوداء حول العينين، ويُعيد مرونة البشرة.
• كريم الرمان للصحة والجمال لشد البشرة. يحتوي على مضادات أكسدة قوية، وفيتامينات، وأحماض دهنية، ومعادن البحر الميت.

تتمتع كريمات دكتور نونا بسمعة طيبة: فهي تُرمّم البشرة المتورمة بشكل مثالي، وتُشدّها، وتُجدّدها. يسمح مُركّب المعادن الحيوية الفريد من البحر الميت لجميع المكونات النشطة في المستحضر التجميلي بالتغلغل في الطبقة السطحية من الجلد وصولاً إلى الطبقات العميقة منه دون أي ضرر.

نظام غذائي لعلاج الانتفاخ تحت العينين

يقول الكثيرون إنه عند ظهور انتفاخ تحت العينين، يجب الالتزام بنظام غذائي معين. ولكن ما الذي يجب تذكره تحديدًا عند اتباع هذا النظام الغذائي؟ ننصحك بالتعرف على المبادئ العشرة الأساسية للتغذية لعلاج الانتفاخ تحت العينين.

• حافظ على توازن الماء في جسمك. لا تنسَ شرب كمية كافية من الماء. قد يحدث الوذمة ليس فقط بسبب زيادة الماء، بل أيضًا بسبب نقصه. عندما تقلّ السوائل في الجسم، يبدأ بتخزينها للاستخدام المستقبلي، ومن هنا تظهر الوذمة. إذا لم تكن لديك موانع لتناول السوائل (مثل الفشل الكلوي، أو أمراض الغدة الدرقية، أو الاستسقاء)، فعليك شرب حوالي لترين من الماء النقي يوميًا (ما يعادل 8 إلى 10 أكواب تقريبًا). مع ذلك، هناك ملاحظة صغيرة: مع اقتراب المساء، يجب تقليل كمية الماء التي تشربها إلى الحد الأدنى. من الأفضل عدم شرب الماء على الإطلاق ليلًا.
• قلّل من استهلاك الملح أو امتنع عنه، خاصةً في النصف الثاني من اليوم. تذكر أن غرامًا واحدًا من الملح يُبقي نصف كوب من الماء في الجسم. ليس الملح الذي نسكبه مباشرةً من المملحة هو المهم فحسب، بل أيضًا الملح المُخبأ في النقانق واللحوم المدخنة والوجبات الخفيفة ورقائق البطاطس والمعلبات والمخللات.
• يعلم الجميع أن الملح يُحبس السوائل. ومع ذلك، ينسى الكثيرون أن الكربوهيدرات تُحبس الماء أيضًا، خاصةً الكربوهيدرات البسيطة كالحلويات والسكر والكعك. على سبيل المثال، يُمكن لـ 100 غرام من السكر أن تُحبس حوالي نصف لتر من السوائل في الجسم. لذلك، تجنّب تناول السكر، ويجب أن يكون العشاء المثالي من البروتين (اللحوم، الجبن القريش، البيض).
• بالإضافة إلى السكر والملح، يُسبب الكحول أيضًا احتباس السوائل في الجسم. قلل استهلاكه إلى الحد الأدنى، خاصةً في المساء.
• تناول العشاء قبل موعد النوم بثلاث ساعات على الأقل.
• اشرب الماء غير الغازي، ومن الأفضل تجنب المياه الغازية المحلاة تمامًا.
• لا تشرب في الليل.
• تناول المزيد من الخضروات والفواكه، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ب (المكسرات، والبذور، والخضراوات، والبقوليات، والحبوب، ومنتجات الألبان المخمرة).
• لا تنسَ المنتجات ذات الخصائص الطبيعية المُدرّة للبول، مثل البطيخ، والشمام، والويبرنوم، والتوت، والثوم، والبصل، بالإضافة إلى عصائر الخضراوات الطازجة، وخاصةً عصير البنجر والجزر.
• عدم الإفراط في تناول الطعام: الإفراط في تناول الطعام يؤدي إلى ركود في الجسم، ويعطل عمل الجهاز الهضمي، ويؤدي إلى تفاقم عملية التمثيل الغذائي.

بالإضافة إلى النظام الغذائي، تذكر أنك بحاجة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتخصيص وقت كافٍ للراحة، وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة، وأيضًا نسيان التدخين.

تمارين رياضية لعلاج الانتفاخ تحت العينين

يُحفّز النشاط البدني الدورة الدموية ويُزيل الماء الزائد عن طريق التنفس والتعرق. على سبيل المثال، ممارسة رياضة الجري الصباحية، أو الرقص، أو تمارين الأيروبيك في الصباح الباكر، ستُزيل أي انتفاخ تحت العينين.

هناك أيضًا مجموعة من التمارين الخاصة للتورم، والتي سنقدمها لك.

1. يمكن ممارسة تمارين انتفاخ أسفل العين مباشرةً بعد ليلة سهر، عندما تبدو العيون متعبة ومنتفخة، وللوقاية من الانتفاخ. لنلقِ نظرة على التمارين التالية.
2. نجلس على كرسيّ بظهرٍ مستقيم. نفتح أعيننا على اتساعها، وننظر إلى الأمام مباشرةً، ونعدّ ببطء حتى ثمانية، ثم نغمض أعيننا ونسترخي.
3. انظر مرة أخرى للأمام كالمعتاد، لا تنظر بعيدًا. حرّك عينيك ثماني مرات في دائرة. دون تحريك رأسك، انظر بالتناوب إلى اليسار، ثم إلى اليمين، ثم إلى الأعلى، ثم إلى الأسفل، ثم قطريًا إلى الأعلى، ثم إلى الأسفل، ثم إلى اليسار، ثم إلى الأعلى، ثم إلى الأسفل. كرّر ذلك عدة مرات.
4. نغلق أعيننا ونحسب إلى ستة.
5. اجلس قرب المرآة، وانظر إلى انعكاسك كما لو كان من تحت حاجبيك. أغمض عينيك ببطء، وحاول رفع جفنيك السفليين قليلًا. كرر ذلك مرتين.
6. بأطراف أصابعك، اضغطي على الانتفاخات تحت عينيكِ. أغمضي عينيكِ وعدي حتى خمسة.
7. نضغط على حاجبينا بأصابعنا ونرفعهما قليلاً، بينما نحاول إغلاق أعيننا ونعدّ حتى ثمانية. نتبع نهجين.
8. نضع راحتي أيدينا على عظام الخدين، ونعدّ حتى عشرة، ثم نزيد الضغط على الجلد تدريجيًا. بعد ذلك، نوقف الضغط ونرفع أيدينا عن الوجه.
9. نضع راحتي أيدينا على صدغينا ونفعل نفس ما في التمرين رقم 7.

إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام سوف تقلل من ظهور الانتفاخات في الصباح، وتزيل التجاعيد الدقيقة وتجعل وجهك يبدو أكثر نضارة.

الميزوثيرابي لعلاج الانتفاخ تحت العينين

تُقدّم العديد من صالونات وعيادات التجميل اليوم طرقًا متنوعة لعلاج بشرة الوجه واستعادتها. ومن هذه الطرق الميزوثيرابي، وهو إجراء يُزيل الانتفاخات تحت العينين والهالات السوداء والتجاعيد وترهل الجلد.

الميزوثيرابي هو حقن بعض الأدوية بجرعات صغيرة تحت الجلد. يُحقن الدواء في الطبقة الوسطى من البشرة. يُحدد الطبيب نوع الدواء مع مراعاة خصائص بشرة المريض. تُحقق الميزوثيرابي نتائجها بتنشيط المناطق المصابة بمستحضرات خاصة غنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية.

يقوم الطبيب بحقن المستحضر باستخدام إبرة رفيعة جدًا في نقاط محددة على سطح الجلد. عادةً، تستغرق الجلسة الواحدة نصف ساعة. يمكن أن تتكون دورة الميزوثيرابي من 3 إلى 8 جلسات.

ما هي المنتجات المستخدمة للحقن؟ عادةً ما تكون هذه الخلطات، أو كما تُسمى أيضًا "كوكتيلات"، مكونة من عدة مكونات. قد تشمل هذه الخلطات مركبات فيتامينية (عادةً فيتامينات ب)، وأحماض الهيالورونيك أو الجليكوليك، بالإضافة إلى مواد تُعزز توسع الأوعية الدموية.

للأسف، لطريقة الميزوثيرابي أيضًا عدد من موانع الاستعمال. لا تُجرى هذه الإجراءات في الحالات التالية:

• النساء الحوامل والمرضعات؛
• في حالة وجود أمراض معدية؛
• في حالة وجود أورام خبيثة، أو أثناء علاجها؛
• لأمراض الدم والسكري؛
• إذا كنت عرضة للحساسية.

بعد جلسة الميزوثيرابي، قد يتحول لون الجلد حول العينين إلى الأحمر، وقد تظهر أحيانًا كدمات وتورمات، والتي من المفترض أن تختفي خلال يومين. يتعافى الجلد تمامًا خلال 7-14 يومًا.

هناك أيضًا علاج الميزوثيرابي بدون حقن، وهو علاج لا يتضمن استخدام الحقن. يعتمد هذا العلاج على تقنية الكهروبوريشن، أي توصيل النبضات الكهربائية، مما يسمح للمستحضرات اللازمة بالتغلغل في الأنسجة. وهو علاج حديث نسبيًا في مجال التجميل.

بعد جلسة الميزوثيرابي، سيُطلعك الطبيب على بعض التوصيات للعناية بالبشرة. من هذه التوصيات: تجنب زيارة حمامات الشمس والساونا والحمامات العامة، وتجنب تعريض البشرة لدرجات حرارة عالية، وتجنب الكحول والتدخين.

دارسونفال لعلاج الانتفاخ تحت العينين

دارسونفال جهاز طبي خاص يستخدمه أطباء الجلد والأعصاب والجراحون وخبراء التجميل بنشاط. يُستخدم في التجميل لعلاج تورم تحت العينين، والتجاعيد، وضعف لون البشرة، وحب الشباب، والسيلوليت، ولتحسين عمليات الأيض في الجلد.

يساعد تأثير الدارسونفال على الجلد على تحسين تغذية الأنسجة وتزويدها بالأكسجين وتنشيط العمليات الأيضية الكيميائية الحيوية.

كيف تُجرى عملية دارسونفال؟ يستلقي المريض أو يجلس. باستخدام قطب كهربائي على شكل فطر، يُجري الطبيب حركات دائرية من الجبهة إلى صيوان الأذن، ثم من الذقن ومن الأنف أيضًا إلى صيوان الأذن، بالتناوب على جانب واحد من الوجه. مدة الجلسة الواحدة من خمس إلى خمس عشرة دقيقة. تتكون الدورة من عشر إلى عشرين جلسة. تُحدد قوة التأثير بناءً على الإحساس: يجب أن يشعر المريض بوخز خفيف، وليس بألم.

للتأثير على منطقة الجفن، يُستخدم قطب كهربائي أسطواني أو مخروطي، يُحرك ببطء على طول الجفن. تُغلق العينان. يُجرى الإجراء بالقرب من العينين كل يومين: في اليوم الأول، تستغرق الجلسة دقيقة واحدة، ثم تُزاد إلى خمس دقائق. يستغرق العلاج على الجلد بالقرب من العينين حوالي 15 جلسة.

في حالة وجود ضرر مفتوح على الجلد (خدوش أو جروح أو تقرحات)، يتم إجراء تأثير الدارسونفال دون ملامسة مباشرة للجلد، مع الحفاظ على مسافة حوالي 5 مم.

قد يكون الإجراء موانعًا في الحالات التالية:

• في حالة وجود اضطرابات في نظام تخثر الدم؛
• في وجود أمراض الأورام؛
• أثناء الحمل؛
• في حالة وجود خلل في وظائف القلب؛
• إذا كان لديك ميل للإصابة بالجلطات؛
• في المرحلة النشطة من مرض السل؛
• عند ارتفاع درجة الحرارة، مرض معدي حاد؛
• مع توسع الأوعية الدموية في منطقة الوجه؛
• في حالة فرط الحساسية الفردية للتيارات؛
• إذا كنت عرضة لنوبات الصرع؛
• إذا كان لديك جهاز تنظيم ضربات القلب.

ربما تعرفين بالفعل معظم طرق التخلص من الانتفاخ تحت العينين وآثار التعب على الوجه. لا شك أن هذه المشكلة يمكن حلها بنجاح حتى في وقت قصير جدًا. تخلّي عن العادات الضارة، واقضي وقتًا أطول في الهواء الطلق إن أمكن، وراجعي نظامكِ الغذائي، وبالطبع، استخدمي مستحضرات التجميل المعتمدة فقط، ويفضل أن تكون من سلسلة صيدليات أو متاجر مستحضرات تجميل موثوقة.

نأمل أن تكوني على دراية تامة بكيفية إزالة الانتفاخ تحت العينين، وأن تتمتعي ببشرة نضرة ومشرقة وصحية دائمًا. تذكري أن مظهر بشرتكِ وصحتها يعتمدان كليًا عليكِ وعلى اهتمامكِ بنفسكِ. العناية المستمرة والالتزام ببعض المبادئ في نمط حياتكِ سيثبتان فعاليتهما قريبًا.

[ 3 ]