^

كيف تتخلصين من النمش؟

،محرر طبي
آخر مراجعة: 06.07.2025
Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

كيف أتخلص من النمش؟ سؤالٌ يشغل بال الكثيرات من النساء. والحقيقة أن الاستعداد لظهور هذه البقع الصبغية على الجلد ينتقل بالجينات. وعادةً ما تظهر لدى الفتيات ذوات البشرة والشعر الفاتحين. وفي هذه الحالة، يكون لون النمش (البقع البنية) ذهبيًا أو محمرًا.

غالبًا ما يكون لدى الآباء والأمهات الذين يعانون من النمش أطفال مصابون به. أما لون النمش، فيعتمد بشكل مباشر على الميلانين في الجلد وكمية التعرض لأشعة الشمس. لذلك، يمكن أن يتراوح لونه من الذهبي إلى البني الداكن.

كل هذا يُسبب مشاكل كثيرة للنساء. ولهذا السبب، تزداد الرغبة في إزالة النمش أضعافًا مضاعفة.

هل من الممكن التخلص من النمش؟

أتساءل إن كان من الممكن التخلص من النمش دون الحاجة إلى مساعدة طبية؟ في الواقع، من الممكن جدًا إزالة بقع التصبغ من الوجه والبشرة تمامًا باستخدام وسائل مرتجلة. ومع ذلك، أصبح إزالة النمش بالليزر شائعًا بشكل خاص.

لا تلجأي إلى هذه الطريقة فورًا. هناك طرق عديدة لإزالة النمش دون اللجوء إلى هذا "العلاج". يكفي مسح وجهك بعصير الليمون. يتميز هذا العصير بخصائصه المنظفة، ويمكنه بعد فترة إزالة النمش الواضح. إذا كانت بشرة وجهك جافة، يُنصح بتخفيف العصير بالماء. هذا هو العلاج الأكثر فعالية وبساطة لمكافحة البقع الصبغية.

يُنصح بإدراج أطعمة غنية بفيتامين ج في نظامك الغذائي اليومي، مثل الكشمش الأسود، والملفوف، واليوسفي، والليمون، والبصل، والفجل، وغيرها. يُعدّ استخدام كمادة من التوت الطازج المطحون علاجًا فعالًا للنمش. يُنصح باختيار الكشمش الأسود، والفراولة، والفراولة البرية كمكونات رئيسية. يُوضع المنتج لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ.

التخلص من النمش للأبد ليس بالأمر الصعب. ولكن، مع ذلك، يتطلب جهدًا كبيرًا. فرغم كثرة الطرق، ليست جميعها عالمية. لذا، يبقى سؤال كيفية التخلص من النمش دائمًا محل اهتمام.

كيفية إزالة النمش بسرعة؟

في مكافحة البقع الذهبية، جميع الوسائل فعّالة، ولذلك يكتسب سؤال كيفية إزالة النمش شعبية متزايدة. أفضل طريقة لإزالته هي الوقاية في الوقت المناسب. فالنمش قد يظهر منذ الولادة وخلال الحياة.

إذا كان الشخص لديه استعداد لزيادة التصبغ، فمن الضروري حماية بشرته من أشعة الشمس المباشرة. لذلك، على محبي الشاطئ تقليل مدة تسمير بشرتهم قليلاً.

للتخلص من النمش بسرعة، عليكِ تجربة أكثر من علاج. العلاجات الشعبية والوسائل المرتجلة لا غنى عنها في عالم التجميل. يمكنكِ أيضًا استخدام الليزر، فهو ليس سريعًا فحسب، بل فعّال أيضًا. قد تلجأ الفتيات غير المستعدات لإنفاق مبالغ طائلة على هذا الإجراء إلى الطرق التقليدية للتخلص من النمش.

عصير البصل رائع لمكافحة البقع الداكنة. يُمزج 100 مل فقط من هذا المكوّن مع اللبن الرائب. يُنصح بمسح الوجه بهذا المنتج طوال اليوم. بعد فترة، ستلاحظين النتيجة. فالبصل والحليب الرائب لهما خصائص تبييض رائعة. الأهم هو استخدام كريم مغذٍّ.

ممتاز، والأهم من ذلك، سريع المفعول، عصير الخيار يُحارب البقع الداكنة. لكن بدون البصل، لن يكون هناك أي تأثير. لذلك، يُخلط هذان المكونان معًا، ويُمسح الوجه بالمزيج الناتج طوال اليوم. النتيجة مذهلة.

في الواقع، هناك طرق عديدة. أبسطها مذكور أعلاه. من الضروري أن نفهم أن الانتظام في إجراء العملية وحده سيساعد في مكافحة النمش. لا تتوقعي نتيجة سريعة في يوم واحد. من الضروري اتباع جميع التعليمات بدقة. ففي النهاية، لا تعرف كل فتاة كيفية التخلص من النمش بسرعة، والأهم من ذلك، بالطريقة الصحيحة.

إزالة النمش

يمكن إزالة النمش بفعالية عالية سواءً بالطرق التجميلية الاحترافية أو بالعلاجات الشعبية. يطور الصيادلة وخبراء التجميل من مختلف البلدان وصفات فريدة لمكافحة النمش. ومع ذلك، فإن هذه الطرق ليست دائمًا فعالة حقًا.

الحقيقة هي أن ظهور البقع الصبغية عملية وراثية. لذلك، ليس من السهل دائمًا التخلص منها، بل قد يكون مُشكلًا، خاصةً إذا كان الأمر يتطلب سرعة.

تُحلّ هذه المشكلة اليوم بطرقٍ عديدة. ومن أهمّ طرق مكافحة النمش العلاجات الشعبية، كالأقنعة والكريمات، وتلميع البشرة، والعلاج بمحاليل الكحول، والطرق العلاجية المُعقّدة. في معظم الحالات، تُلجأ الفتيات إلى إزالة النمش بالليزر. وبطبيعة الحال، يُعدّ هذا الإجراء سريعًا، ولكنه لا يضمن عدم ظهور النمش في المستقبل. لذلك، يُنصح بالاهتمام بالطرق العلاجية المُعقّدة، بالإضافة إلى الطرق الشعبية. فإزالة النمش بالوسائل المُرتجلة ليست أسهل فحسب، بل أرخص أيضًا.

وبطبيعة الحال، كل فتاة تقرر هذا السؤال بنفسها.

كيفية إزالة النمش نهائيا؟

هل تعرفين كيفية إزالة النمش نهائيًا؟ في الواقع، هذا السؤال ليس بهذه البساطة كما قد يبدو للوهلة الأولى. فالحقيقة أن النمش لا يظهر فجأةً، وفي معظم الحالات تتأثر هذه العملية بالاستعداد الوراثي للشخص. لذلك، قد تضطرين أحيانًا لمكافحته طوال حياتك. لا، نحن لا نتحدث عن إجراءات يومية معقدة. قد يظهر النمش ببساطة بعد فترة زمنية معينة، لذا يجب تكرار الإجراءات المحددة.

العملية طويلة جدًا. لذلك، يُفضّل استخدام وصفات مختلفة بدلًا من إزالة الشعر بالليزر. مع أن هذه الطريقة جيدة أيضًا، إلا أن خطر ظهور النمش الدائم يستدعي تكرار العملية. هذا لا يضرّ بالبشرة فحسب، بل يُشكّل أيضًا مشكلة مالية.

عصير الليمون رائع لمكافحة البقع الداكنة. ما عليكِ سوى مسح وجهك به يوميًا. يتميز هذا الفاكهة بخصائص تبييض ممتازة. البصل والخيار، وجميع المنتجات التي تحتوي على فيتامين سي، لها خصائص مماثلة. علاوة على ذلك، يمكنكِ مسح وجهك به، وإدراجه أيضًا في نظامكِ الغذائي اليومي.

الأهم هو عدم الكسل وإجراء الإجراءات باستمرار. الأمر ليس معقدًا. من الضروري أن نفهم أن حتى الإجراءات الوقائية البسيطة يمكن أن تحمي الشخص من ظهور "مشاكل" على الوجه. وهكذا، يختفي سؤال التخلص من النمش من تلقاء نفسه.

إزالة النمش بالليزر

هذه العملية هي نتيجة لإنتاج الميلانين، لذلك من الضروري التأثير على هذه الخلايا بشكل صحيح والتفكير في إزالة النمش بالليزر.

يؤثر الليزر فقط على البقع الصبغية، دون التأثير على الجلد المحيط بالبقعة الصبغية. يُدمر شعاع الليزر الخلايا المُنتجة للميلانين، ما يُؤدي إلى إزالة البقع الصبغية تمامًا.

تجدر الإشارة إلى أنه خلال هذا الإجراء، يتم اختيار معايير ليزر محددة. تعتمد هذه المعايير على نوع الجلد، ولا تُختار إلا بعد دراسته. بعد إزالة الزوائد الجلدية، تظهر قشرة خفيفة مكانها. يُنصح بعدم محاولة إزالتها، لأنها ستسقط من تلقاء نفسها بعد فترة. هناك خطر الإصابة، لذا لا يُنصح بأي فعل من هذا القبيل.

تتضمن إزالة النمش بالليزر استخدام التقشير الكيميائي، مما يُعزز النتيجة. بعد ذلك، يُلطف الجلد بكريمات مُغذية. تستغرق عملية استعادة البشرة وقتًا طويلًا، حوالي ستة أشهر. يُنصح خلال هذه الفترة بتجنب أشعة الشمس المباشرة، وخاصةً التسمير.

استخدام واقي الشمس ضروري. تجنب درجات الحرارة العالية، والساونا، والحمامات، وما إلى ذلك. يجب عليكِ مراقبة بشرتكِ وتجنب أي آثار سلبية عليها. بفضل هذا، يصبح التخلص من النمش غير ذي صلة، لأن المشكلة تختفي بسرعة.

إزالة النمش بثاني أكسيد الكربون

هل تُستخدم إزالة النمش بثاني أكسيد الكربون حاليًا، وكيف تُجرى هذه العملية؟ قبل بضعة عقود فقط، كانت هذه الطريقة للتخلص من البقع الصبغية شائعة. في ذلك الوقت، كانت النساء يخضعن لعمليات "مخيفة" للحفاظ على جمال بشرتهن وشبابها.

اليوم، لم تعد إزالة النمش بثاني أكسيد الكربون شائعة. هناك طرق أخرى أكثر فعاليةً ولطفًا لإزالة البقع المزعجة من الوجه.

قبل مئة عام، كانت عملية إزالة البقع الصبغية بثاني أكسيد الكربون ذات أهمية. وكانوا يتعاملون معها بمسؤولية تامة. بدا الأمر مخيفًا بعض الشيء، لكنه كان من أكثر الإجراءات شيوعًا في ذلك الوقت.

اليوم، من المستحيل إيجاد طريقة لإزالة النمش. لم تعد هناك حاجة لاستخدام تلك "الأجهزة" المُزعجة التي حاولت بكل الطرق مساعدة النساء على اكتساب الجمال.

تقشير النمش

الطريقة الأكثر فعالية لعلاج هذه المشكلة هي تقشير النمش. هناك عدة أنواع من هذا الإجراء. ولذلك، أصبح التقشير بالليزر، والتقشير العميق، والتقشير الكيميائي، والتقشير المنزلي شائعًا بشكل خاص.

التقشير بالليزر. هذا الإجراء آمن تمامًا، وفعال للغاية، وسعره مناسب. لكن من المهم إدراك أنه من غير الممكن التخلص من المشكلة في جلسة واحدة. بفضل تقنية خاصة، تستغرق عملية تأهيل الأنسجة بعد العملية عدة أيام. لكن في غضون أسبوع، ستتمكن الفتاة من الاستمتاع ببشرتها الفريدة. تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من فعاليته العالية، إلا أن هذا العلاج قد يؤدي إلى جفاف وتهيج مستمر للجلد.

التقشير العميق. هذا الإجراء فعّال للغاية، لذا له مزايا وعيوب. يدوم تأثير هذا التقشير طويلًا. لا داعي للقلق بشأن احتمالية عودة النمش، فميزة هذا الإجراء أنه يُجرى في جلسة واحدة. لا يتطلب أي تحضير، لكن فترة التعافي تتطلب عناية فائقة بالبشرة. عيبه الرئيسي هو اختفاء الاحمرار تدريجيًا من الجلد، وظهور شحوب غير طبيعي في الوجه.

التقشير الكيميائي. تحتوي جميع المستحضرات المخصصة لهذا الإجراء على مُقشِّرات وأحماض فواكه. قد تُسبب مُقشِّرات الجلد الكيميائية حروقًا كيميائية. هذا أمر طبيعي، بل يجب أن يكون كذلك. نتيجةً لهذا الإجراء، تُقشَّر الخلايا الكيراتينية في الطبقة العليا من الجلد، حيث توجد البقع الصبغية. ليس من السهل التعود على مُقشِّرات الجلد الكيميائية. بعد استخدام هذا الإجراء، من الضروري استخدام كريمات مُغذية وواقية للبشرة.

التقشير المنزلي. الكريمات التي تحتوي على أحماض الفاكهة مناسبة لهذا الإجراء. بعد استخدام هذه المنتجات، يجب استخدام مرطب. يُفضل استخدام الكريمات والجل التي تحتوي على أحماض الفاكهة في فصل الشتاء. في الواقع، تحت تأثير هذه المنتجات، يبدأ الجلد بالتقشير بنشاط، وتصبح الطبقة الخارجية منه رقيقة وأكثر عرضة للتأثيرات البيئية. يمكنكِ تجربة استخدام فيتامين C، وحمض الساليسيليك، واللاكتيك، والهيدروكلوريك. كما أن Bodyaga له تأثير جيد. مع ذلك، لن يظهر تأثير استخدام هذه المنتجات إلا بعد بضعة أسابيع. عند استخدام هذه المنتجات بنفسكِ، يجب توخي الحذر. بفضل هذه المكونات، أصبح التخلص من النمش أسهل بكثير.

كيفية تفتيح النمش؟

سؤالٌ شائعٌ لدى النساء: كيف يُمكن تفتيح النمش؟ وكيف يُمكن ذلك، وهل هناك طرقٌ فعّالةٌ لإزالة جميع مشاكل البشرة؟

تتوفر اليوم وصفاتٌ عديدة، سواءٌ من الطب التقليدي أو الطب الشعبي. لكل فتاةٍ الخيار الذي يناسبها. إذا لم تُجرِ تغييراتٍ جذرية، وسعى المرءُ ببطءٍ وثباتٍ نحو هدفه، فإن عصير الليمون والبصل والبقدونس، وحتى عصير الخيار، سيفي بالغرض. يُستخدم كلُّ مكوّنٍ على حدةٍ في صورة تونيكٍ عادي. يُنصح بمسح الوجه بالعصير صباحًا ومساءً.

يمكنكِ أيضًا استخدام أقنعة الوجه الأكثر فعالية، وحتى الصبغات. لكن هذه المنتجات غالبًا ما تحتوي على الكحول، مما قد يضر بالبشرة الحساسة.

إذا كنتِ لا ترغبين في استخدام هذه الطرق، فإن التقشير يُساعد على تفتيح النمش وإزالته تمامًا. كما تتوفر عدة خيارات، منها التقشير بالليزر أو التقشير الكيميائي، ويُجرى في صالون تجميل متخصص.

إزالة النمش من الوجه

يمكن تنظيف الوجه من النمش على عدة مراحل. ويعتمد ذلك بشكل كبير على المنتج المستخدم. اليوم، يمكنكِ اللجوء إلى العديد من الطرق للتخلص من النمش المزعج.

الخيار الأكثر فعالية هو التقشير الكيميائي والليزر. الإجراء سريع، وتأثيره مذهل. صحيح أنكِ ستضطرين لبعض الوقت للتجول بوجه شاحب واتخاذ إجراءات خاصة لتهدئة بشرتكِ. لكن لا داعي للتفكير في مصادر مكونات الأقنعة المنزلية ومدة ظهور مفعولها.

إذا كانت صالونات التجميل باهظة الثمن ولا ترغبين في استخدام هذه الخدمات، يمكنكِ اللجوء إلى وسائل بديلة. على سبيل المثال، امسحي وجهك بمحلول خفيف من بيروكسيد الهيدروجين، وعصير الليمون، وعصير الويبرنوم، وحتى الخل.

أثبتت الأقنعة المصنوعة من هذه المكونات فعاليتها. كما أنها تتكامل بشكل رائع مع الكريمات الواقية، مما يُحدث تأثيرًا مُركّبًا على البشرة.

أقنعة للنمش

لا تتجاهلي أقنعة النمش. فقد اكتسبت شعبية واسعة على مدار تاريخها. فتحضيرها سهل، وتأثيرها مذهل.

لذا، يُنصح بالانتباه إلى أقنعة الخيار وعصير الليمون والبقدونس والخل ودقيق الشوفان. هناك خيارات عديدة. وبطبيعة الحال، يُفترض أن تُحدث جميع المكونات المختارة معًا تأثيرًا رائعًا.

أثبتت البطاطس النيئة فعاليتها. ما عليكِ سوى تقشيرها وتقطيعها ناعمًا، وإضافة دقيق الشوفان وملعقة من العسل. يمكنكِ اعتبار هذا العلاج الرائع جاهزًا. ضعي الخليط على بشرة الوجه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

ابشري خيارة وضعي العصيدة الناتجة على وجهك، الأمر بهذه السهولة. اتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيها بالماء الدافئ. ستشعرين بتأثير جيد. مع ذلك، لا تتوقعي نتائج سريعة.

مؤامرة ضد النمش

للنساء اللواتي فقدن الأمل تمامًا، هناك مؤامرة ضد النمش. والأهم من ذلك، يمكنكِ في هذه الحالة استخدام نص مكتوب مسبقًا ونصكِ الخاص.

تُصنّف المؤامرات كطقوس سحرية تهدف إلى استعادة الصحة. في هذه الحالة، تُعتبر حتى البقع الجلدية البسيطة عيبًا ومرضًا جلديًا خفيفًا. يمكن لطقوس خاصة إزالة البقع الصبغية وجعلها أقل وضوحًا.

هذه التعويذة قادرة على إزالة البقع الصبغية تمامًا. فهي في النهاية من تلك الطقوس التي تُساعد على استخدام قوة الكلمات. لا تُمزح إطلاقًا بشأن هذه الأمور. فالبقع البنية تزول بسرعة كبيرة، بل إنها في بعض الحالات لا تظهر مجددًا. يصبح الوجه والجسم نظيفين تمامًا. أحيانًا، يكفي إجراء تعويذة واحدة، وأحيانًا أخرى عدة تعويذات. يعتمد الأمر كثيرًا على عدد عيوب البشرة. لا تستهن بهذه الطريقة.

مراجعات إزالة النمش

يمكنكِ قراءة تقييمات إيجابية حول إزالة النمش في أي مصدر. لا شك أن طرق التخلص من البقع الصبغية فعّالة. فعددها اليوم كبير جدًا، لذا لن يكون اختيار علاج فعال أمرًا صعبًا.

بطبيعة الحال، تحظى الإجراءات التجميلية بتقييمات إيجابية أكثر، بما في ذلك التقشير الكيميائي والليزر. تتميز هذه الإجراءات بجودة عالية وسرعة وفعالية. بالطبع، ستضطرين للتضحية ببعض المدخرات، لكن للحصول على مظهر مثالي، الأمر يستحق ذلك.

الكريمات الواقية الجاهزة ليست مفيدةً بشكلٍ خاص. ينبغي ابتكار منتجاتٍ خاصةٍ للأشخاص المعرضين للنمش. الكريمات العادية لا تُلبّي هذه الحاجة.

لهذا السبب، يلجأ الناس إلى الإجراءات التجميلية أو الطرق الشعبية. وتشمل هذه الأخيرة الأقنعة والمستحضرات والمقويات والصبغات المصنوعة من مكونات طبيعية. وتحظى هذه الطرق بشعبية خاصة لفعاليتها العالية. لذلك، يمكن لأي فتاة ترك تقييم إيجابي وتسمية علاج يجيب تمامًا على السؤال: كيف تتخلصين من النمش بسرعة وفعالية؟

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.