البشرة الجافة: الترطيب ليس مثل الترطيب

نسمع كثيرًا عن شكاوى حول جفاف البشرة. قد يكون سبب هذه الشكاوى شد الجلد بعد الغسيل، وخشونته، وتشققاته الدقيقة المؤلمة. يبدو أن الحل الأمثل هو وضع مرطب على البشرة، وستُحل المشكلة!

لنتذكر أن أحد الفروق الجوهرية بين الطبقة القرنية وطبقات البشرة الأخرى هو محتواها المائي المنخفض نسبيًا - حوالي 15%. تحتاج الطبقة القرنية (التي لا تحتوي على خلايا حية) إلى كمية قليلة من الماء بشكل أساسي للحفاظ على مرونتها وسلامتها (وهكذا تختلف خلايا الطبقة القرنية عن خلايا الطبقات العميقة من البشرة، والتي تحتاج إلى الرطوبة للبقاء). إذا انخفض محتوى الرطوبة في الطبقة القرنية، لسبب أو لآخر، يتضرر تركيبها، مما يؤدي إلى تدهور خصائصها الحاجزة. وهذا يعني أن الطبقة القرنية لم تعد حاجزًا منيعًا للماء، ويزداد تبخره.

نتيجةً لذلك، يحدث نقص في رطوبة الطبقات الحية من الجلد، مع ما يترتب على ذلك من عواقب وخيمة - تباطؤ في عملية الأيض، وعدم تعافي الجلد وشفائه بالسرعة الكافية، وتدهور مظهره بشكل ملحوظ (يصبح باهتًا، وتظهر التجاعيد الصغيرة مع مرور الوقت). بالإضافة إلى ذلك، تخترق الكائنات الدقيقة بسهولة أكبر الحاجز التالف، مما يسبب تهيجًا.

كيفية ترطيب بشرتك بشكل صحيح:

• انسداد

يرتفع الماء باستمرار من أعماق الجلد إلى سطحه ثم يتبخر. لذلك، إذا أبطأت تبخره بتغطية الجلد بمادة عازلة للغاز، فسيزداد محتوى الماء في البشرة بسرعة كبيرة. تُسمى هذه الطريقة "الانسداد" (مشتقة من كلمة "انسداد" الإنجليزية - حاجز، عائق). إذا كان الغشاء عازلًا تمامًا (مثل غشاء البولي إيثيلين)، فستتبلل البشرة بشدة، مما يؤدي إلى تورم الطبقة القرنية وتدمير الحاجز. كما أن القفازات المطاطية والملابس العازلة للهواء (في هذه الحالات يُقال إن "الملابس لا تسمح بمرور الغازات") تؤدي إلى فرط الترطيب.

طبقة شبه نفاذة تُبطئ تبخر الماء، لكنها لا تمنعه تمامًا. كما يُخفف تبخر الماء أعراض الجفاف دون الإضرار بالبشرة. تشمل المكونات التي تُبطئ تبخر الماء ما يلي:

• الزيوت المعدنية، الفازلين، البارافين السائل، السيريزين - الهيدروكربونات، المنتجات البترولية؛
• السيليكونات السائلة (تسمى أحيانًا زيوت السيليكون) عبارة عن مركبات سيليكون عضوية؛
• اللانولين (من اللاتينية lana - صوف، oleum - زيت) هو شمع حيواني يتم الحصول عليه أثناء تنقية شمع الصوف (يتم استخراجه من صوف الأغنام بالمذيبات العضوية)؛
• الدهون الحيوانية - دهن الإوز، دهن الحوت (الحيوان المنوي)، دهن الخنزير؛
• السكوالين ومشتقه سكوالين (من اللاتينية squalus - سمك القرش) - مكون طبيعي من الدهون البشرية؛ مصادر الإنتاج مختلفة (على سبيل المثال، كبد سمك القرش، وبعض النباتات)؛
• الزيوت النباتية - معظمها صلبة، مثل زبدة الشيا؛
• الشمع الطبيعي واستراته - شمع العسل، شمع الخضروات (الصنوبر، قصب السكر، الخ).

لأن الفازلين يرطب البشرة بشكل جيد، فقد يُبطئ ترميم حاجز البشرة، ولن تتلقى الخلايا إشارة في الوقت المناسب تفيد بضرورة ترميمه. تُخفف الكريمات المرطبة، التي تُغلق المسام (أي تمنع تبخر الرطوبة)، جفاف البشرة بسرعة، وتُخفف الالتهاب والحكة في أمراض الجلد، لكنها لا تُعالج سبب جفاف الجلد. يُمكن تشبيهها بالعكازات الضرورية لمن لا يستطيعون الحركة بشكل مستقل، ولكنها غير ضرورية إطلاقًا للأشخاص ذوي السيقان الطبيعية. إذا تعذّر استعادة وظيفة حاجز البشرة، تُصبح الكريمات المرطبة ضرورية. إذا كانت هناك فرصة للترميم، فينبغي استخدامها فقط في المرحلة الأولية.

• مصائد الرطوبة

يُعد استخدام المواد القادرة على ربط جزيئات الماء والاحتفاظ بها (تُسمى هذه المركبات مواد استرطابية) طريقةً رائعةً لترطيب البشرة بسرعة. في مستحضرات التجميل، تُستخدم فئتان من المركبات الاسترطابية، ولكل منهما تأثير مختلف على البشرة.

طريقة "الكمادات الرطبة"

جزيئات البوليمر الكبيرة (أكثر من 3000 دالتون) لا تستطيع اختراق الطبقة القرنية. تلتصق بسطح الجلد وتمتص الرطوبة كالإسفنجة، مشكّلةً ما يشبه الكمادات الرطبة. يحدث هذا التأثير من خلال:

• الجلسرين؛
• السوربيتول؛
• البولي جليكول (بروبيلين جليكول، إيثيلين جليكول)؛
• السكريات المتعددة - حمض الهيالورونيك، الكيتوزان، السكريات المتعددة من أصل نباتي وبحري (كبريتات شوندروتن، موكوبوليساكاريد)، البكتين؛
• جزيئات البروتين ومستخلصاتها من أصل حيواني ونباتي (على وجه الخصوص، يتم تضمين المكونات التجميلية الشهيرة الكولاجين والإيلاستين في مستحضرات التجميل على وجه التحديد كعوامل مرطبة)؛
• الأحماض النووية المتعددة (DNA) ومستخلصاتها.

المكونات المذكورة موجودة في جميع مستحضرات التجميل تقريبًا، بما في ذلك المستحلبات (الكريمات). إلا أنها أكثر وفرةً في الجل والمنتجات "السائلة" (التونيك، واللوشن، والأمصال، والمركزات).

انتبهوا: استخدام منتجات ترطيب البشرة، مثل "الكمادات الرطبة"، ليس مبررًا دائمًا. على سبيل المثال، في المناخ الجاف، عندما تكون نسبة الماء في البيئة أقل من الطبقة القرنية، تبدأ الكمادات بسحب الماء من الجلد، ما يزيد جفاف الطبقة القرنية. على العكس، مع ارتفاع رطوبة الهواء، يُنعم استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على هذه المكونات البشرة ويرطبها. في الوقت نفسه، يتحسن مظهر البشرة، فتكتسب لمعانًا غير لامع، وتشدها، وتنعمها قليلًا.

• ترطيب عميق للبشرة

تدّعي بعض مستحضرات التجميل أن لها تأثيرًا مرطبًا عميقًا للبشرة. ماذا يعني هذا؟ من المفاهيم الخاطئة الشائعة الاعتقاد بأن جميع طبقات الجلد، بما فيها العميقة، مُرطبة. في الواقع، الطبقة القرنية فقط هي المُرطبة. تلعب مكونات عامل الترطيب الطبيعي (NMF) دور الإسفنج الطبيعي في الطبقة القرنية، وهي الأحماض الأمينية الحرة، واليوريا، وحمض اللاكتيك، وبيروغلوتامات الصوديوم. تتواجد هذه المكونات في جميع أنحاء الطبقة القرنية، وفي داخلها فقط.

تتكون هذه المركبات نتيجة تحلل البروتينات (وخاصةً الفيلاغرينات)، التي تُوفر التصاق الخلايا الواقعة تحت الطبقة القرنية. بعد دخولها إلى الطبقة القرنية، لا تفقد الخلايا نواتها فحسب، بل تُدمر الروابط بينها تدريجيًا (ولهذا السبب، يسهل تقشير القشور القرنية غير المترابطة من سطح الجلد). تقع جزيئات عامل نخر الورم (NMF) بالقرب من الخلايا القرنية. يرتبط جزء كبير من الماء الموجود في الطبقة القرنية بعامل نخر الورم.

يشارك الماء المرتبط في التصاق القشور القرنية، ويضمن مع الزهم مرونة ونعومة سطح الجلد، لكنه لا يمنع تفكك القشور وإزالتها بشكل طبيعي.

• التناضح، أو تأثير التخفيف

تُوفر المواد المعدنية (الأملاح) أيضًا ترطيبًا عميقًا للطبقة القرنية. آلية العمل هنا مختلفة تمامًا. باختراقها للطبقة القرنية، تزيد الأملاح من ضغطها الأسموزي. ولاستعادة التوازن الطبيعي بين الماء والملح، يبدأ الماء من الطبقات السفلية للبشرة بدخول الطبقة القرنية والبقاء فيها، كما لو كان يُخفف الطور المائي ويحاول موازنة تركيز الملح فيها مع المعدل الطبيعي. والنتيجة هي زيادة ترطيب الطبقة القرنية، أي زيادة في محتواها المائي.

• استعادة الحاجز

حتى لو لم يكن اضطراب الحاجز الدهني السبب الرئيسي للجفاف، فإنه يحدث إذا عانت البشرة من نقص ترطيبها لفترة طويلة. لذلك، بالإضافة إلى استخدام المرطبات التي تخفف الشعور بالجفاف وتزيد من رطوبة الطبقة القرنية، من الضروري استخدام منتجات مصممة لاستعادة الحاجز.

أولاً، يجب معالجة الضرر الذي يلحق بالحاجز بسرعة. تُستخدم الدهون لهذا الغرض على شكل زيوت نقية أو مع مكونات أخرى في مستحضرات موضعية. تتغلغل جزيئات الدهون في الفراغات بين الخلايا وتندمج في الحاجز الدهني. تتحرك بعض جزيئات الدهون المطبقة عليها تدريجيًا عبر الفراغات بين الخلايا، وتصل إلى الطبقات الحية من البشرة، وتشارك في عملية الأيض الخلوي. ويمكنها، على وجه الخصوص، أن تكون بمثابة ركيزة لتخليق المزيد من الدهون المميزة لحاجز الجلد.

الزيوت الطبيعية مزيج من الدهون. لذلك، تعتمد فعالية الزيوت العلاجية وآلية عملها الرئيسية على تركيبها الدهني. تُعزز الزيوت التي تحتوي على أحماض دهنية أساسية (اللينوليك واللينولينيك) عملية تخليق مُسرّع لمكونات حاجز الدهون، مُوصلةً بذلك سلائف الدهون الضرورية مباشرةً إلى الخلايا (مثل زيوت لسان الثور، وزهرة الربيع المسائية، وبذور الكشمش الأسود).

الزيوت الغنية بالستيرولات تُحفّز الخلايا الكيراتينية وتتميّز بخصائص مضادة للالتهابات (زيت ثمر الورد، التامانو، فول الصويا، القرطم). الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية المشبعة والأحادية غير المشبعة لها خصائص انسدادية أكثر وضوحًا، وتساعد على استعادة خصائص الحاجز عن طريق ترطيب البشرة (زبدة الشيا، الشحم، المكاديميا، الذرة، جوز الهند، الكاكاو، الكاجو).

تُعدّ مخاليط الدهون المُكوّنة من دهون فسيولوجية - السيراميدات والكوليسترول والأحماض الدهنية الحرة - فعّالة للغاية. تُسمّى هذه الدهون فسيولوجية لأنها تُشكّل الحاجز الدهني الطبيعي للطبقة القرنية من الجلد البشري. وقد ثَبُتَ تجريبيًا أن أفضل خصائص ترميمية تُمتلك من خلال خليطها المُتساوي في الكميات - "السيراميدات/الكوليسترول/الأحماض الدهنية الحرة" بنسبة 1:1:1.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]