نبق البحر لمرض السكري

يعتبر نبق البحر من النباتات الرائدة في محتوى فيتامين سي وهو نبات مفيد للغاية، حيث تم التعرف على خصائصه الطبية حتى في الطب التقليدي.

محتوى السعرات الحرارية في نبق البحر منخفض نسبيًا (حوالي 52 سعرة حرارية)، ومؤشره الجلايسيمي 30 وحدة فقط. السكريات الموجودة في الثمار (والتي لا تتجاوز 5 غرامات لكل 100 غرام من المنتج) هي في الغالب من الفركتوز، وهو مفيد فقط لمرضى السكري.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]

فوائد

تحتوي ثمار البرتقال الحامض على كميات كافية من فيتامينات أ، هـ، المجموعة ب، بما في ذلك البيوتين، بالإضافة إلى العناصر الدقيقة والأحماض الدهنية غير المشبعة (فيتامين ف) المفيدة لمرضى السكري. هذا الأخير مسؤول عن العمليات الأيضية في الجلد، ويقي من جميع أنواع الأمراض الجلدية، ويُسرّع عملية تجديد الأنسجة في حالة تلف الجلد. هذا مهم للغاية، نظرًا لأن مرض السكري يميل إلى تكوّن الجروح في الجسم، والتي تلتئم ببطء شديد وبصعوبة.

يساعد تناول التوت على التحكم في عملية التمثيل الغذائي في الجلد من الداخل، كما يمكن استخدام زيت بذور نبق البحر خارجيًا كعامل ممتاز لشفاء الجروح.

يُخفف التوت المشمس الألم، ويُساعد في مكافحة الالتهابات، ويُقلل لزوجة الدم، ويمنع تجلط الدم، ويُحسّن وظائف الجهاز العصبي اللاإرادي والجهاز الصماء، ويُنظّم عملية الأيض في الجسم. كما يُحسّن عصير التوت إفراز الصفراء، ويُحفّز وظيفة إفراز الجهاز الهضمي والحركة الدودية للأمعاء، وله تأثير إيجابي على الكبد وحالة الأوعية الدموية.

لمرضى السكري، يُمكن تناول نبق البحر طازجًا ومجففًا، مع إضافته إلى الشاي والكومبوت. يُستخدم زيته لعلاج الجروح والقرح الغذائية، سواءً كان نقيًا أو ممزوجًا بقطران البتولا، أو البروبوليس، أو بيروكسيد الهيدروجين. يُمكنك صنع مربى صحي من الفاكهة الطازجة، والذي لا يجب تناوله أكثر من 5 ملاعق كبيرة يوميًا، شريطة أن يكون مُحضّرًا باستخدام بدائل السكر، وليس السكر. ستكون هذه حلوى صحية غنية بالفيتامينات، وهي مفيدة لمرضى السكري، نظرًا لأن أجسامهم تفقد معظم العناصر الغذائية يوميًا.

كما نرى، فإنّ هدايا الطبيعة المحلية والتوت الشعبي الذي نستورده من الدول المجاورة ليس آمنًا تمامًا فحسب، بل مفيدٌ أيضًا لمرض أيضي خطير مثل داء السكري. يُساعد التوت المُستخدم في علاج داء السكري على تزويد الجسم بالمواد المفيدة، مما يُعزز المناعة، ويُنظّم ضغط الدم وأداء القلب، ويُزيل السموم من الجسم، ويُنظّم مستويات السكر في الدم، وما إلى ذلك، ويمنع جميع أنواع المضاعفات.

[ 10 ]، [ 11 ]

موانع

تتميز ثمار نبق البحر بطعم حمضي واضح، لذا ليس من المستغرب تجنب تناول الفاكهة الطازجة وعصائرها في حالات ارتفاع حموضة المعدة، وقرحة المعدة، والتهاب المعدة، وغيرها من أمراض الجهاز الهضمي، حيث يُسبب المنتج تهيجًا إضافيًا للغشاء المخاطي، مما يُفاقم مسار المرض. مع ذلك، يُستخدم زيت نبق البحر أيضًا لأغراض طبية داخلية في مثل هذه الأمراض، على سبيل المثال، لعلاج قرحة المعدة والتهاب المعدة التآكلي.

يزيد عصير نبق البحر الموجود في ثمار النبات من حموضة البول، وهو أمر خطير في حالة حصوات المسالك البولية. يجب توخي الحذر عند استخدام الثمار الطازجة والتركيبات التي تحتوي عليها في حالة التهاب البنكرياس وأمراض الكبد والمرارة، وخاصةً في المرحلة الحادة، وفي حالة الإسهال. في هذه الحالة، لا بد من استشارة طبيب مختص.

[ 12 ]