هناك أنواعٌ مختلفة من الرهاب، ومن المستحيل حصرها جميعًا. أحيانًا تكون غريبةً لدرجة يصعب معها فهم سبب شعور الشخص بهذا الخوف. بعض أنواع الرهاب أكثر شيوعًا، وبعضها أقل شيوعًا. على سبيل المثال، تُعدّ الرغبة في قضاء أقل وقت ممكن في المجتمع رهابًا شائعًا إلى حدٍ ما. يمكن أن يتخذ الخوف من الناس (رهاب الإنسان) أشكالًا غريبة.