مراجعات النظام الغذائي لإنقاص الوزن: ما الذي لا يدعو للقلق

تُقيّم حميات إنقاص الوزن ما لا يقل عن 100% من سكان العالم. من النادر أن تجد شخصًا لم يتبع حمية غذائية ولو مرة واحدة في حياته. سنقدم لك أشهر تقييمات الحميات الغذائية. من المهم أن تتعرف بنفسك على معلومات حول التغذية الصحية، وأن تختار النظام الغذائي الأنسب لك لإنقاص الوزن.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]