تغذية الأطفال من عمر 4 أشهر

التغذية التكميلية للأطفال من عمر أربعة أشهر مسألة ملحة تهم أمهات الأطفال الذين بلغوا أربعة أشهر. خلال هذه الفترة، يحتاج الطفل إلى مواد وعناصر دقيقة إضافية غير موجودة في حليب الأم. يجب إعداد هذه التغييرات في نظام الطفل الغذائي بعناية وتخطيطها؛ ومن الأفضل أن يختار طبيب الأطفال المعالج التغذية التكميلية للأطفال من عمر أربعة أشهر - قائمة طعامها ونظامها وجرعتها - وليس من قِبل جارٍ خبير أو جدة حنونة. تُعتبر الحبوب المهروسة والخضراوات المسلوقة المهروسة من الخيارات التقليدية للتغذية التكميلية. بالإضافة إلى تزويد النظام الغذائي بالفيتامينات والسعرات الحرارية المفيدة، تُساعد هذه المكملات على تطوير مهارة المضغ لدى الطفل، مما يُحسّن من منعكس المص سريعًا.

عادةً ما تبدأ التغذية التكميلية بين الشهرين الرابع والسادس من عمر الطفل. التغذية التكميلية المبكرة غير مرغوب فيها، لأن أعضاء الطفل الداخلية وأجهزته لم تتشكل بعد لاستيعاب هذا الطعام حتى الشهر الرابع، كما أن فترة لاحقة - بعد ستة أشهر - غير مبررة، لأن حليب الأم لا يعوض القيمة الغذائية الكاملة للتغذية التكميلية. كما أن إدخال التغذية التكميلية المتأخرة محفوف برفض الأطعمة ذات الكثافة العالية، لأن الطفل يعتاد على المادة السائلة للحليب في ستة أشهر ويواجه صعوبة في التكيف مع الأطعمة الجديدة. التغذية التكميلية للأطفال من عمر أربعة أشهر ليست توصية صارمة، ويمكن إدخال المكملات الغذائية من عمر أربعة أشهر ونصف ومن عمر خمسة أشهر، ويعتمد ذلك على الخصائص الفردية لنمو الطفل وصحته. التوقيت الأمثل هو كما يلي:

• التغذية الاصطناعية – إدخال الأطعمة التكميلية من عمر 4 أو 4.5 شهر؛
• الرضاعة الطبيعية – إدخال الأطعمة التكميلية ابتداءً من عمر 5 أو 5.5 شهرًا.