اللامبالاة في الحمل

اللامبالاة أثناء الحمل حالة غير طبيعية متأصلة لدى بعض النساء. تتجلى اللامبالاة لدى الحامل في تغير سلوكها ومزاجها. وهكذا، تصبح المرأة التي كانت في السابق مرحة واجتماعية انطوائية وحزينة، ويظهر عليها الكسل واللامبالاة تجاه كل ما يحدث حولها. لا تنسي أن الكآبة واللامبالاة أثناء الحمل ظاهرة طبيعية تمامًا، وعادةً ما لا تتطلب رعاية طبية. ولكن لا تدعي حالة اللامبالاة تأخذ مجراها أيضًا.

[ 1 ]

أسباب اللامبالاة أثناء الحمل

يحدث اللامبالاة أثناء الحمل نتيجةً للتغيرات الهرمونية، ما يجعل الأم الحامل عاجزةً عن التحكم في مزاجها وسلوكها. لذلك، في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، تشعر المرأة بالضعف والتعب، مما يؤثر سلبًا على سلوكها وحالتها النفسية. وتوجد هذه العوامل السلبية في كل ثلاثة أشهر. لذلك، تقع على عاتق المحيطين بها مسؤولية فهم وضعها وتهيئة الظروف المناسبة لإخراجها من حالة اللامبالاة السلبية.

[ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]

اللامبالاة في بداية الحمل

اللامبالاة شائعة في بداية الحمل. والسبب الرئيسي لهذا الاضطراب النفسي هو تغير مستويات الهرمونات. قد يكون سبب اللامبالاة الحمل المبكر أو غير المرغوب فيه، وهو حالة خطيرة للأم الحامل أثناء الحمل. بالإضافة إلى اللامبالاة، تعاني المرأة من القلق والمبالغة في تقدير قدراتها وآرائها.

خلال هذه الفترة، من الضروري جدًا دعم الأم الحامل وتقديم الدعم المعنوي لها. فغياب التفهم من الأقارب، بل على العكس، اللوم والتوبيخ، واللامبالاة في المراحل المبكرة من الحمل قد يؤدي إلى حالة اكتئاب وإجهاض. تؤثر التجارب والضغوط النفسية والهستيريا التي تتعرض لها الحامل سلبًا على صحة الطفل وجهازه العصبي. ولمنع اللامبالاة، من الضروري دعم المرأة الحامل، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق، وتناول طعام صحي، والحصول على قسط كافٍ من الراحة.

[ 8 ]، [ 9 ]

علاج اللامبالاة أثناء الحمل

للتغلب على الخمول أثناء الحمل، ينصح العديد من الخبراء باتباع روتين يومي، وتخصيص وقت أطول للنوم. هذا يساعد على الوقاية من الاضطرابات العصبية والخمول. ففي الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، تبدأ الأم الحامل بالتعب الشديد، لذا فإن النوم الإضافي مفيد. أما في الأشهر الأخيرة من الحمل، فتبدأ المرأة بالخوف من الولادة، مما يؤدي إلى نوبة أخرى من الخمول. خلال هذه الفترة، يجب على الأصدقاء والأقارب التدخل. يجب أن تدرك المرأة الحامل أن حالتها تنعكس على الجنين. يجب على المرأة أن تسعى إلى اتباع نمط حياة نشط، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق، والتواصل مع أشخاص طيبين.