كفاس في الحمل

يُغيّر الحمل تفضيلات الأذواق بشكل كبير. فالمنتجات التي كانت المرأة لا تُحبّها سابقًا، أو حتى لم تكن تُحبّها، تُصبح مرغوبة. في حرّ الصيف، يصعب مقاومة الرغبة في شرب الكفاس المُنعش.

تُنتج عملية التخمير في الكفاس بكتيريا مفيدة تُؤثر إيجابيًا على الجهاز الهضمي ووظائف القلب، وتُنظم عمليات الأيض. بالإضافة إلى فوائده للجسم، يتميز هذا المشروب بمذاقه اللذيذ ويُروي العطش تمامًا. تُحذر النساء من شرب الكفاس أثناء الحمل لاحتوائه على 1.2% كحول. يُرجى العلم أن بكتيريا حمض اللاكتيك، كما هو الحال في منتجات الحليب المُخمّر، هي المسؤولة عن عملية التخمير، وليست البكتيريا المُخمّرة للكحول كما هو الحال في البيرة. من المهم أيضًا مراعاة كمية المنتج وجودته والخصائص الفردية للجسم.

الكفاس المعبأ في زجاجات أو من البراميل - يثير الشكوك حول طبيعته وفائدته. من المقلق بشكل خاص شراء الكفاس من الصنبور من خزانات صغيرة، حيث لا تتم معالجة صنابيرها بشكل صحيح. غالبًا ما تُشكل أجهزة ضخ المشروب في البراميل بيئة خصبة للكائنات الدقيقة المسببة للأمراض. كما أن شرب الكفاس من الزجاجات أثناء الحمل غير مُجدٍ، لأنه غالبًا ما يحتوي على مواد حافظة وأصباغ ومُحليات، مما يؤثر سلبًا على صحة الأم والطفل. يُفضل شراء الكفاس من نقاط البيع الثابتة، والأفضل من ذلك تحضير المشروب بنفسك.

[ 1 ]