ألم أسفل البطن أثناء الدورة الشهرية، المعروف أيضًا باسم ألم الطمث، شائع لدى نصف الفتيات اللاتي تتراوح أعمارهن بين ١٢ و١٣ عامًا. يُسبب هذا الألم معاناةً للفتيات، ويتشاجرن مع أحبائهن على تفاهات، ويندمن على علاقاتهن الجنسية. كيف تظهر هذه الآفة التي تُصيب النساء عمومًا، وكيف يُمكنكِ تخفيف معاناتكِ الشهرية؟