الخوف من الأطفال

نحن نتعرض لأنواع مختلفة من الرهاب، يرتبط معظمها بالخوف على حياتنا وصحتنا. الخوف من الظلام، والمرتفعات، والماء، والحشود، والأماكن المغلقة، والكلاب، والعناكب، والثعابين، منتشر على نطاق واسع. ويمكن تفسير هذه الرهاب من منظور منطقي، لأنها تنطوي على خطر - السقوط، والغرق، والإصابة، والعض. أما رهاب الأطفال، أو الخوف من الأطفال، فلا يرتبط بتهديد مباشر لصحتنا. يخشى البعض من أبوتهم، ويحاول آخرون تجنب التواصل مع الأطفال تمامًا، ويصاب آخرون بالذعر حتى عند رؤية لعبة مهملة. يُعتبر هذا الرهاب منتشرًا على نطاق واسع في العالم الحديث. يكفي التذكير بحركة "عدم الإنجاب"، مع أن معظم أتباعها ربما لا يحركهم الخوف، بل الأنانية.

الأسباب مخاوف الأطفال

لذا، فإن الأطفال أنفسهم، وخاصةً الغرباء، لا يشكلون خطرًا مباشرًا على صحة الآخرين. قد يكونون صاخبين ومزعجين، ولكن هذا عادةً ما يسبب بعض الرفض، بل وحتى الانزعاج (فليس الجميع يحب الأطفال)، ولكن ليس إلى حد الرهاب. إذا كان مجرد رؤية طفل يُسبب الخوف والرغبة الجامحة في تجنب التواصل، فهذا يُعدّ مرضًا. لماذا يحدث هذا؟

يتطور اضطراب الرهاب لدى مختلف الأشخاص لأسباب مختلفة. جميعنا نولد في مرحلة الطفولة، وغالبًا ما تتشكل مخاوفنا في سن مبكرة. قد يكون سبب ظهور رهاب الأطفال ظهور طفل جديد في الأسرة. في السابق، كان الاهتمام منصبًا على الطفل الأكبر، ومع ظهور الطفل الأول، أصبح فجأةً "كبيرًا" ومحرومًا من الاهتمام: فهو الآن يقضي وقتًا طويلًا في زيارة جدته، وقد يُنقل إلى سرير آخر أو حتى غرفة منفصلة، ويعيش الطفل مع والدته، وهكذا. بالطبع، ينجو معظم الأطفال من هذه الحالة دون خسائر نفسية، ففي هذه الحالة يعتمد الكثير على الوالدين وطبيعة الطفل النفسية. لكن البعض يُكوّن كرهًا مستمرًا للطفل الأصغر، ويجب إخفاؤه، لأن الجميع يُدينه. يتفاقم استياء الطفل، ويُعتقد أنه قد يؤدي في المستقبل ليس فقط إلى رهاب الأطفال، بل أيضًا إلى الاعتداء الجنسي على الأطفال، وهو أمر أسوأ. [ 1 ]

الحب المفرط والاهتمام المفرط برفاهية الطفل الوحيد قد يتحول إلى رهاب الأطفال. فالطفل الصغير المدلل في العائلة لا يتقبل المنافسة، ولا يفهم أن بعض الاهتمام الذي يمنحه والداه للأطفال الآخرين ناتج عن مجرد أدب. فينمّي لديه كره للأطفال الآخرين، وخاصةً الأطفال الصغار، مما يتطور إلى خوف منهم.

قد تُسبب ولادة طفل رضيع رهاب الأطفال لدى البالغين. فإذا لم يُخطط الوالدان لمولد الطفل، وحدث كل شيء من تلقاء نفسه، فإن عبء القلق الذي يُثقل كاهلهما مع ولادة فرد جديد في العائلة قد يكون لا يُطاق. فالوالدان ليسا مستعدين دائمًا للتخلي عن نمط حياتهما المعتاد والمريح، ويحتاج الطفل إلى رعاية مستمرة. وهذا عمل شاق، لا يجيده جميع الآباء، وقد يؤدي إلى نمو الخوف من الطفل.

يُعتقد أن رهاب الأطفال قد يكون نتيجةً لاضطراب انجذاب - وهو ما يُعرف بالبيدوفيليا. المتحرشون بالأطفال، ومعظمهم من الرجال، هم من يخشون التواصل مع الأطفال خشية الانهيار وارتكاب فعل غير قانوني. ففي نهاية المطاف، يُعاقب القانون التحرش الجنسي بالقاصرين في المجتمع، وحتى بين المخالفين للقانون، لا يحظى المتحرشون بالأطفال بشعبية. لذا، في هذه الحالة، يكون خوف الأطفال مبررًا تمامًا وقابلًا للتفسير منطقيًا.

تُذكر أيضًا عوامل خطر أخرى: الخوف من المسؤولية، وتقييد الحرية الشخصية، والقيود المالية، وتغيرات المظهر بسبب الحمل (وهي غالبًا ما تُقلق النساء، ولكنها قد تُقلق الرجال أيضًا)، والخوف من الولادة (لدى النساء اللواتي عانت أمهاتهن من ولادة صعبة وأخافن بناتهن مرارًا وتكرارًا بهذه القصص)، وعدم الرغبة في مشاركة اهتمام الزوجة بالطفل (لدى الرجال). قد تكون هناك أسباب أخرى، وعادةً ما يُسلّط عليها معالج نفسي كفؤ الضوء خلال جلساته مع مريض يُعاني من رهاب الأطفال.

يعتمد التسبب في أي رهاب على حدث نفسي صادم تسبب في رفض الفرد، ولكنه اضطر إلى تقبّله. إضافةً إلى ذلك، يلعب الاستعداد الوراثي دورًا، إن صح التعبير، في حساسية خاصة، والقدرة على إدراك الأحداث بدقة. إن مجرد توقع عامل صادم يُسبب شعورًا بالقلق لدى المريض، يصل أحيانًا إلى ذروة نوبة الهلع. إن إدراك المريض لعدم منطقية خوفه لا يؤدي إلى التخلص منه.

تشير الإحصائيات إلى أن 23% فقط من الأشخاص الذين يعانون من الرهاب يطلبون المساعدة. أما البقية، فيتعايشون معه طوال حياتهم ويتغلبون عليه بطريقة ما. هناك أنواع كثيرة من الرهاب، وتشغل قائمتها أكثر من صفحة واحدة. لم يُدرج الخوف من الأطفال ضمن أكثر عشرة مخاوف شيوعًا في أي من التقييمات التي تمت مراجعتها، ومع ذلك، فهو موجود. صحيح أنه من الضروري التمييز بين الخوف في ذروة الرهاب وعدم الرغبة في إنجاب أطفال، بدافع الأنانية البراغماتية.

الأعراض مخاوف الأطفال

رهاب الأطفال هو خوف مرضي، وهو مرض يمكن أن تظهر علاماته الأولى في أعمار مختلفة ويتم التعبير عنها بطرق مختلفة، اعتمادًا على عامل الإجهاد الذي أثار هذا الاضطراب.

الأطفال أكثر عفوية، وقد يتجلى خوفهم من الأطفال الآخرين في نزواتهم، ورفضهم الواضح لإقناعهم باللعب معهم. أما البالغون، فعادةً ما يتعاملون مع خوفهم، ويخفونه في أعماقهم، ويحاولون ببساطة تجنب التواصل معهم، وعدم الذهاب إلى أماكن قد يتواجد فيها أطفال، أو زيارة أصدقائهم. ومع ذلك، لا يمكن السيطرة على الحالة النفسية والعاطفية دائمًا، فقد ينعزل الشخص على نفسه، ويُظهر انفعالًا، بل قد يصل إلى العدوان المباشر أحيانًا. وهذا أمرٌ واردٌ خاصةً تحت تأثير الكحول. وتصاحب الرهاب أعراض جسدية دائمًا، مثل الدوخة، والضعف، وضيق التنفس، وتسارع دقات القلب، وسيلان اللعاب، وفرط التعرق، وحتى الإغماء عند النظر إلى الأطفال. عندما يرى الشخص المصاب برهاب الأطفال طفلًا في المنزل، فإنه يحاول الابتعاد عنه قدر الإمكان، وفي الشارع - الالتفاف حوله. ومن أهم أعراض الخوف من الأطفال، كما هو الحال مع أنواع الرهاب الأخرى، المزاج السيئ، والاكتئاب، والعزلة، ونوبات الهلع، والانفعال، والغضب عندما يتعذر تجنب التواصل المباشر.

يُعتقد أن النساء، لكونهن أكثر عاطفية بين البشر، يميلن إلى التعبير عن مشاعرهن، مما يؤدي إلى هدوء لاحق. أما الرجال، فيُنصح بضبط النفس، فينعزلون عن أنفسهم، ويتبللون، ويتحملون لفترة طويلة، مما قد يؤدي إلى موجة مفاجئة من المشاعر، بل وحتى إلى تأثير جسدي على الشخص المُستثار.

قد تختلف أنواع الرهاب باختلاف عمر الطفل أو جنسه. على سبيل المثال، الخوف من الأطفال الصغار، حتى الرضّع، أمر شائع. يخشى الناس ببساطة الاقتراب منهم أو النظر إليهم أو حملهم. أما الأطفال الأكبر سنًا، فهم أكثر استقلالية، ولا يُسببون لهم هذا الرعب.

الخوف من الأطفال الذين تجاوزوا سن الطفولة يحدث أيضًا، أحيانًا لدى أحد الوالدين، وأحيانًا لدى كليهما. يعيش الوالدان في مستوى موازٍ مع الطفل، ويحاولان عدم لمسه أو إزعاجه دون داعٍ، ويخشيان معاقبته على العصيان، ويرفضان شراء لعبة أو أداة جديدة له، حتى لا يصابا بالتوتر والقلق إذا تفاعل الطفل بحدة مع الرفض أو النقد أو الملاحظة. إنهم يعلمون أنه سيكون هناك رد فعل - سيبكي الأطفال أو يصرخون، وسيطالب الأطفال الأكبر سنًا ويغضبون. يشعر الآباء بعدم قدرتهم على التعامل مع الموقف، فيتوقفون عن تربية أطفالهم، ويلبون مطالبهم ويتجاهلون تصرفاتهم للتخلص من المشاعر السلبية. هذا السلوك الانهزامي للوالدين هو أساس تطور رهاب الأطفال لديهم.

تنوعها هو الخوف من المراهقين (رهاب المراهقين). فهم صاخبون وعدوانيون ويحاولون الدفاع عن استقلاليتهم. غالبًا ما يخاف منهم كبار السن، وحتى آباؤهم غالبًا ما يحاولون تجنبهم. [ 2 ]

أحيانًا لا يخاف الناس من الأطفال أنفسهم بقدر ما يخافون من أفعالهم. يتعلق هذا ببكاء الأطفال ونوبات الهستيريا لديهم، والضوضاء والصراخ، وصعوبة حركتهم، وما يرتبط بها من احتمالية التعرض للإصابة أمام الكبار. غالبًا ما يتطور رهاب الأصوات العالية لدى الطفل في مرحلة الطفولة، حيث يخاف عادةً من الأصوات الجديدة المرتبطة بخطر وهمي. مع تقدم الطفل في السن وتعرفه على مصدر الصوت، يزول هذا الرهاب عادةً. لذلك، إذا شحب وجه شخص بالغ وحاول تجنب صراخ الأطفال، فمن المرجح أن هذا الرهاب لا يتعلق بالصوت نفسه، بل بمصدره.

إن احتمالية إصابة الأطفال أثناء ممارسة الألعاب النشطة أمر وارد جدًا، لكن رد فعل البالغين قد يختلف. فالمعتاد هو الشرح والتحذير والتأمين، ولكن إذا أصيب شخص بالغ بالذعر عند رؤية طفل يتدحرج على أرجوحة، فهذا أقرب إلى رهاب الصدمة.

يخشى الكثير من الآباء، وخاصة الأمهات، ولادة طفل مريض. عمومًا، لا أحد يرغب في ذلك، لكن هذه الإمكانية متاحة للجميع. لكن معظم الناس لا يفكرون في الأمر مليًا، ويحاولون قضاء أشهر الحمل التسعة لتجنب أي ضرر للجنين النامي، واتباع نصائح الطبيب، والأمل في نتيجة إيجابية.

لكن البعض يُصاب برهاب - في هذه الحالة، يتجلى القلق بوضوح، مصحوبًا باضطرابات نباتية جسدية. هذا مرضٌ أصلًا. يرتبط أكثر بالخوف من المعاناة (رهاب المرض) أو الخوف من الوراثة (رهاب الوطن)، إن وُجدت سابقة. مع ذلك، يؤدي هذا الخوف أحيانًا إلى خوف دائم من إنجاب الأطفال.

علاوة على ذلك، غالبًا ما يكون الناس غير راغبين في إنجاب الأطفال، وليسوا خائفين منه، لأنهم سيتدخلون في شؤونهم ويُجبرونهم على تغيير نمط حياتهم بالكامل. هذا حقهم. توحد أيديولوجية عدم الإنجاب هؤلاء الأشخاص، لكنهم ليسوا فقط كارهين للأطفال، مع أن هذا النمط من الحياة يناسبهم تمامًا. يصنف الباحثون الغربيون هؤلاء الأشخاص على أنهم كارهون للأطفال، وهناك فئة أخرى تضم أولئك الذين يتعاملون مع الأطفال بشكل طبيعي، لكنهم لا يرغبون في إضاعة وقتهم ومواردهم على تربيتهم، والذين يعيشون ببساطة سعداء بدون أطفال، والذين توصلوا إلى هذه الفكرة بوعي. بالمناسبة، هم الذين، بعد أن تمتعوا بالحرية، يغيرون رأيهم أحيانًا بعد ست إلى عشر سنوات ويصبحون آباءً.

المضاعفات والنتائج

بالنسبة لمن حولهم، الخوف من الأطفال ليس خطيرًا، وغالبًا ما يكون غير ملحوظ. يمكنهم ملاحظة أن شخصًا ما لا يعاني من حب مفرط للأطفال، وهذا كل شيء.

ومع ذلك، فإن له تأثيرًا سلبيًا على صحة المصابين بالرهاب. فالنوبات الخضرية المتكررة، المصاحبة لنوبات الخوف والهلع، تؤدي إلى زعزعة استقرار الجهاز القلبي الوعائي، مما يزيد من خطر الإصابة بالعمليات الإقفارية ومظاهرها الحادة: متلازمة الشريان التاجي، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، كما يؤثر سلبًا على عمل الجهاز العصبي المركزي، وقد يسبب العصاب، واضطراب القلق، والاكتئاب.

عند النساء، قد يُسبب رهاب الأطفال عقمًا نفسيًا. الزواج مع شخص يُعادي الأطفال محكوم عليه بالفشل، خاصةً إذا كان الطرف الآخر يرغب بشدة في إنجاب طفل.

يُعدّ وجود رهاب واكتئاب بيئةً خصبةً لتطور الاعتماد النفسي على الكحول والمخدرات والأدوية النفسية. ويمكن أن يكون لتطور اضطراب نفسي على خلفية رهاب عواقب سلبية، ليس فقط على المريض، بل أيضًا على أحبائه.

أي رهاب له تأثير سلبي على الصحة ويمنع الشخص من عيش حياة طبيعية. عادةً ما يدرك الشخص أن خوفه غير منطقي، لكنه لا يستطيع فعل شيء حياله. لا يوجد حل سوى طلب المساعدة من معالج نفسي.

التشخيص مخاوف الأطفال

عند تشخيص الرهاب، يسترشد الطبيب بشكاوى المريض وتاريخه الطبي.

قد يلزم إجراء تشخيص تفريقي في حال الاشتباه باضطراب نفسي خطير أو مرض جسدي. في هذه الحالة، لتأكيد أو استبعاد الاشتباه، قد يصف الطبيب أنواعًا مختلفة من الفحوصات بناءً على تقديره.

علاج او معاملة مخاوف الأطفال

يمكنك التغلب على خوفك من الأطفال بنفسك. يمكن السيطرة على الرهاب. ولتحقيق ذلك، ينصح الخبراء بدراسة كل ما يثير الخوف. فالأطفال لا يشكلون خطرًا، فهم أبرياء، ويمكن استيعاب حتى مقالبهم البسيطة بهدوء تام، يكفي أن تتذكر طفولتك.

الخطوة التالية هي الاسترخاء عند الشعور بالرعب. في هذه الحالة أيضًا، لا تستسلم للخوف، ركز على التنفس، وتخيل موقفًا ممتعًا. جلسات التدليك أو اليوغا أو السباحة تساعد على الاسترخاء.

كذلك، عليكَ أن تُدرّب نفسك على النظر إلى الأشياء التي تُثير الخوف. يُنصح أولًا بمشاهدة صور الأطفال، ثم أفلامهم، ثم التواصل المباشر.

بالتوازي مع ذلك، يمكنك ممارسة التدريب الذاتي، وتقنيات التأمل، وتمارين التنفس. كما أن العمل المستقل ليس مستبعدًا عند زيارة المعالج النفسي. ومع ذلك، في هذه الحالة، سيقدم لك توصيات بشأن دروس إضافية.

لا يستطيع الجميع التخلص من الرهاب بمفردهم. لذا، يلزم الاستعانة بمعالج نفسي. عادةً ما يحتاج الأخصائي إلى محادثة تمهيدية واحدة فقط مع المريض لتشخيص اضطراب الرهاب، بل وحتى تحديد سببه.

يُستخدم أسلوب العلاج السلوكي المعرفي في العلاج. ويتمثل هذا الأسلوب في أن يستمع المعالج النفسي باهتمام إلى المريض أثناء المحادثة، ويُجري تصحيحات لاستنتاجاته، ويقترح سلوكيات وردود أفعال تجاه الأشياء التي تُثير الخوف.

ويتم أيضًا استخدام البرمجة اللغوية العصبية، والتي تعمل على تغيير موقف المريض تجاه أحداث السنوات الماضية التي كانت بمثابة الدافع لتطور الرهاب.

تسمح لك طريقة العلاج الجشطالتي بالتخلص من تأثير المشاعر السلبية واستبدالها بمشاعر إيجابية فيما يتعلق بموضوع الرهاب.

في الحالات الصعبة، قد يُساعد التنويم المغناطيسي. أحيانًا، تُوصف للمريض مهدئات لا تُزيل سبب الرهاب، بل تُخفف الأعراض الخضرية - تُخفّض ضغط الدم، وتُعيد النوم إلى طبيعته، وتُزيل تسرع القلب. يُستخدم العلاج الدوائي بالضرورة مع العلاج النفسي، لأن الخوف من الأطفال مُختبئ في أعماق اللاوعي، والعلاج الدوائي وحده لا يكفي. [ 3 ]، [ 4 ]

الوقاية

ليس من السهل منع تطور الرهاب، فالعوامل المسببة له قد تختلف اختلافًا كبيرًا. لكن الجسم القوي وجهاز المناعة الجيد عادةً ما يكونان قادرين على مواجهة التوتر والمواقف النفسية المؤلمة.

يمكن أن يشمل منع الانتكاس بعد العلاج أيضًا اتباع نمط حياة صحي، ووجود أصدقاء وممارسة أنشطة مفضلة، وعدم التوتر، وزيادة الإيجابية.

توقعات

الخوف من الأطفال لا يُشكل تهديدًا مباشرًا للحياة، ولكنه يُقلل من جودتها. تُمكّن أساليب العلاج النفسي الحديثة في معظم الحالات، إن لم يكن التغلب على مخاوفك تمامًا، فعلى الأقل تعلم السيطرة عليها. بدون علاج، قد يتفاقم الوضع، وستحتاج إلى علاج اضطراب عصبي خطير، لذا من الأفضل عدم تأجيل الأمر وطلب المساعدة الطبية.