الحياة الاجتماعية

انسَ أمر الحمية الغذائية، امضغ طعامك لفترة أطول

أظهرت دراسة علمية جديدة أنه يمكنك إنقاص وزنك دون بذل الكثير من الجهد، والأهم هو مضغ الطعام جيدًا، أي مضغ كل قطعة لمدة 30 ثانية على الأقل. كما أن هذه الطريقة تساعد على كبح شهيتك والحد من رغبتك في تناول الحلويات.
نشرت: 30 December 2012, 12:14

94% من تلاميذ المدارس يستخدمون الهواتف المحمولة أثناء وجودهم في المدرسة

أجرى علماء من جامعة حيفا دراسةً، ووجدوا أن 94% من طلاب المدارس الثانوية في إسرائيل يستخدمون هواتفهم المحمولة للوصول إلى شبكات التواصل الاجتماعي خلال ساعات الدراسة. وأفاد 4% فقط أنهم يستمعون إلى المعلم أثناء الدروس بدلاً من تصفح الإنترنت.
نشرت: 29 December 2012, 15:00

الفتيات ذوات الأداء المدرسي الضعيف يحملن مبكراً عن غيرهن

أجرى علماء من مركز جونز هوبكنز في بالتيمور، بالإضافة إلى زملائهم من جامعة بنسلفانيا، دراسة وتوصلوا إلى أن طلاب الصف السابع الذين يعانون من مشاكل في القراءة هم الأكثر عرضة لخطر الحمل أثناء وجودهم في المدرسة المتوسطة.
نشرت: 29 December 2012, 11:44

كان الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الصحة العقلية أكثر عرضة من غيرهم للتعرض للعنف المنزلي

وبحسب علماء من معهد الطب النفسي في كينجز كوليدج لندن، الذين تعاونوا مع جامعة بريستول أثناء الدراسة، فإن الرجال والنساء الذين يعانون من اضطرابات نفسية هم أكثر عرضة من عامة السكان لأن يصبحوا ضحايا للعنف المنزلي.
نشرت: 29 December 2012, 09:14

سيتغلب أخصائيو التجميل على الخوف من الذهاب إلى طبيب الأسنان

زيارة طبيب الأسنان المُقبلة لا تُسبب القلق فحسب، بل تُثير رعبًا حقيقيًا لدى الكثيرين. ليس الأطفال وحدهم، بل حتى بعض البالغين يخشون أطباء الأسنان خوفًا شديدًا. وهذا أمرٌ مفهوم، فليست الإجراءات الطبية نفسها هي ما يُثير الخوف، بل أيضًا جو عيادة طبيب الأسنان.
نشرت: 28 December 2012, 10:28

الآباء والأمهات يدمنون أطفالهم على الحلويات بأنفسهم

جميع الأطفال يحبون الحلويات، والكبار ليسوا استثناءً، فحتى في سنّ متقدّمة لا يستطيعون الاستغناء عنها. يقول خبراء التغذية إنّ الوالدين هم المسؤولون في معظم الحالات عن إدمان الطفل على الشوكولاتة والحلويات.
نشرت: 28 December 2012, 09:02

ينصح العلماء بعدم كبت المشاعر

يدّعي باحثون من جامعة يينا الألمانية أن من يُكبتون كل السلبية في أنفسهم يُلحقون الضرر بأنفسهم. ويعاني من ذلك بشكل خاص من يلجأون إلى هذا الأسلوب باستمرار، فيكبتون مشاعرهم لأسباب مختلفة، ويكبحون جماح ثوران عواطفهم.
نشرت: 27 December 2012, 15:01

الأطفال الذين يعانون من الحساسية الغذائية يعانون من التنمر في المدرسة

توصل علماء من كلية طب جبل سيناء إلى أن الأطفال الذين يعانون من الحساسية الغذائية غالبا ما يكونون هدفا للتنمر من قبل أقرانهم.
نشرت: 26 December 2012, 14:05

أين يعيش الأشخاص المعمرون؟

أين يعيش الناس أطول فترة عمر؟ يقدم موقع Ilive قائمة بأفضل عشر دول من حيث متوسط العمر المتوقع.

نشرت: 25 December 2012, 18:56

أسباب الشخير والسيطرة عليه

الشخير أمر مزعج وخطير أحيانًا. كما أنه يمنع الأحباء من الراحة، لأن الراحة التامة تتطلب ثلاثة أشياء: سرير مريح، وغرفة مظلمة وجيدة التهوية، وصمت، وهو ما يفتقده أحباء الشخص الذي يشخر.

نشرت: 25 December 2012, 16:33

لا توفر بوابة iLive المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
المعلومات المنشورة على البوابة هي للإشارة فقط ولا يجب استخدامها بدون استشارة أخصائي.

اقرأ القواعد والسياسات للموقع بعناية. يمكنك أيضًا الاتصال بنا !

حقوق الطبع والنشر © 2011 - 2025 iLive. جميع الحقوق محفوظة.