تُقلق مشكلة الأرق الكثيرين في عصرنا هذا. فبسبب الضغوط النفسية العديدة، والاكتئاب، وقلة النشاط البدني، يواجه جيل اليوم صعوبة متزايدة في الحصول على نوم هادئ وهادئ.
لا شك أن عصائر الفاكهة والخضراوات الطازجة من أهم العناصر الغذائية التي لا غنى عنها في النظام الغذائي الصحي. فهي مصدر لا ينضب للفيتامينات الضرورية للجسم، خاصةً في فصل الشتاء عندما نشعر بالإرهاق.
لم يُعتَبَر علم الفراسة علمًا جادًا بين العلماء، ولم تُؤخذ الأحكام القائمة على ملاحظة الوجه البشري على محمل الجد. بل إن البعض وصفه ساخرًا بأنه "علم زائف".
بعض الأشخاص لا يشعرون بالملل أبدًا في العمل لأنهم ببساطة لا يملكون الوقت للقيام بذلك، حيث لديهم الكثير من الأشياء للقيام بها ومن الصعب الانتهاء من كل شيء قبل نهاية يوم العمل.
