الحياة الاجتماعية

التقاعد: المزايا والعيوب

التقاعد ليس نهايةً للنشاط المهني فحسب، بل هو أيضًا تغييرٌ في حياة الإنسان بأكملها. من الضروري الاستعداد لهذا الحدث مُسبقًا. عند التقاعد، قد تشعر بالرضا عما أنجزته في حياتك، أو على العكس، قد تندم على ترك وظيفتك. لذلك، للعمل بعد التقاعد مزايا عديدة.

نشرت: 21 March 2013, 10:19

يمكن أن يساعد النظام الغذائي المتوازن في تجنب ارتفاع ضغط الدم في فصل الربيع

لا يتميز فصل الربيع فقط بأشعة الشمس الساطعة والرياح الخفيفة الدافئة والمساحات الخضراء، بل يتميز أيضًا بالتغيرات الحادة في درجة حرارة الهواء وعدم استقرار الضغط الجوي، ولهذا السبب يعاني العديد من الأشخاص على هذا الكوكب من مشاكل في الجهاز القلبي الوعائي.

نشرت: 20 March 2013, 09:18

يمكن استخدام حمض أسيتيل الساليسيليك كعامل وقائي من السرطان

الأسبرين أو حمض أسيتيل الساليسيليك هو دواء كلاسيكي يمكن العثور عليه في خزانة الأدوية الخاصة بكل شخص ويستخدم لعلاج العديد من الأمراض.

نشرت: 19 March 2013, 09:18

ماذا نرتدي في الربيع؟

ماذا نرتدي في الربيع؟ هذا سؤال شائع لدى النساء، لا يُطرح في الربيع فحسب، بل يُقلق نصف البشرية الجميل يوميًا. لكي لا نرتبك في عالم الموضة، ونختار خزانة ملابس ربيعية أنيقة حقًا، دعونا نلتفت إلى أفكار وتوصيات أشهر مصممي الأزياء العالميين.

نشرت: 16 March 2013, 10:22

لماذا يواجه بعض الأشخاص صعوبة في الاستيقاظ في الصباح؟

أجاب العلماء أخيرًا على السؤال الذي يُقلق الكثيرين: لماذا يصعب الاستيقاظ صباحًا؟ اتضح أن السبب هو خلل في الساعة البيولوجية للإنسان. يُطلق الخبراء على الساعة البيولوجية الداخلية، التي لا تعمل بشكل متزامن مع إيقاع اليوم، اسم "الساعة البيولوجية غير الصحيحة".

نشرت: 14 March 2013, 09:36

النبيذ الأحمر الجاف يعزز الصحة وطول العمر

أفاد باحثون من المملكة المتحدة بأن متوسط العمر المتوقع للإنسان قد يتضاعف في المستقبل القريب. ووفقًا للأطباء، فإن 80 عامًا ليس الحد الأقصى للقدرات البشرية، وبمساعدة دواء قيد التطوير حاليًا، سيتمكنون من زيادة متوسط العمر المتوقع للإنسان إلى 150-160 عامًا.

نشرت: 13 March 2013, 09:30

قد يكون الأرق علامة على الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

يعاني الكثيرون اليوم من الأرق، ويعتقدون خطأً أن هذا السلوك الجسدي آمن تمامًا. في الواقع، قد يرتبط اضطراب النوم ليس فقط بالإرهاق الجسدي المؤقت، بل أيضًا بأمراض مزمنة أو مشاكل نفسية.

نشرت: 08 March 2013, 17:39

يمكن أن يسبب لك بديل السكر زيادة الوزن الزائد

في الوقت الحاضر، يُكرّس الكثير من الناس وقتًا كافيًا لتناول طعام صحي، ويُقلّلون من استهلاك الحلويات والدهون والمواد الحافظة. وتدعو العديد من الحميات الغذائية الشائعة اليوم إلى الامتناع تمامًا عن السكر والمنتجات التي تحتوي عليه.

نشرت: 07 March 2013, 09:00

يعتقد العلماء أنه يمكن الوقاية من فقدان السمع في 50 في المائة من الحالات

تشير تقارير منظمة الصحة العالمية إلى أن أكثر من 350 مليون شخص يعانون من مشاكل في السمع ويصبحون معاقين بسبب ذلك.

نشرت: 06 March 2013, 09:00

اتباع نظام غذائي صحي وفواكه طازجة بدلاً من الذهاب إلى صالون التسمير

أعلن خبراء من جامعة "كلودي اسكتلندا" عن نتائج بحثٍ ستنال إعجاب جميع النساء بلا شك. يُمكن تحسين لون البشرة بسهولةٍ وبشكلٍ طبيعي، وذلك بالتخلي عن كريمات التسمير الذاتي وزيارة صالونات التجميل. ويؤكد علماء من جامعة سانت أندروز، أقدم مؤسسة تعليمية في المملكة المتحدة، أن تناول بعض الخضراوات والفواكه يُمكّن كل امرأة من الحصول على بشرةٍ جميلةٍ بسهولة.

نشرت: 23 February 2013, 09:36