^

الصحة

A
A
A

شيب الشعر في سن مبكرة: الأسباب والعلاج

 
،محرر طبي
آخر مراجعة: 27.08.2022
 
Fact-checked
х

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.

لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.

إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

نادرًا ما يرضي ظهور الخيوط الرمادية الأولى التي تومض في تصفيفة الشعر النساء ، على الرغم من أن الرجال غالبًا ما يتركونهم غير مبالين. والشيب المبكر ، بالإضافة إلى التجارب الجمالية ، يسبب أيضًا قلقًا بشأن الحالة الصحية للفرد.

ماذا يعني الشعر الرمادي المبكر؟

يرتبط لون الشعر "بالملح والفلفل" عند معظم الناس بالنضج والحكمة ، أي بتلاشي الجسم وفقدان الصحة. في الواقع ، لا يعتبر الشعر الرمادي المبكر علامة على ضعف الصحة على الإطلاق ، كما يتضح من دراسة واسعة النطاق أجراها علماء إسبان مؤخرًا ، على الرغم من وجود عدد من الأمراض التي يمكن أن ينخفض فيها إنتاج الصبغة الملونة.

يرتبط وجود الشعر الرمادي أيضًا بالإجهاد العصبي وعوامل الإجهاد السلبية ، وعلى الرغم من أن اندفاع الأدرينالين المتكرر له تأثير ضار على الخلايا الصباغية ، إلا أن القدرة على التحول إلى اللون الرمادي فورًا من الحزن لا تدعمها الدراسة. تعرض بعض المشاركين فيها لصدمات خطيرة أثناء ملاحظتهم. لم يكن لديهم شعر رمادي بعد الحدث الصادم مباشرة.

لا يرتبط الشيب المبكر بالتغذية أو أسلوب الحياة أو مكان الإقامة. مظهرها لا يعتمد على الجنس. وفقًا لملاحظات العلماء ، في الشخص السليم تمامًا ، قد يظهر الشعر الرمادي الأول في وقت مبكر من عمر 16 إلى 20 عامًا ، وغالبًا ما لا يكون لدى الشخص المصاب بمرض مزمن شعر رمادي واحد حتى في سن الخمسين. كل هذا فردي للغاية ويتحدث فقط عن استعداد موروث. لم يتم إنشاء علاقة سببية أخرى.

ومع ذلك ، حتى الدراسة طويلة المدى والجماعية محدودة الوقت ؛ في سياقها ، يتم الكشف عن الأسباب التي تعمل على الفور أو بسرعة كافية. لذلك ، لا ينبغي للمرء أن يتجاهل تمامًا تأثير العوامل الخارجية والداخلية طويلة المدى أو التي تعمل باستمرار والتي تكون غير مواتية للحالة الصحية العامة ، حتى لو لم تظهر أثناء الدراسة على أنها حاسمة.

علم الأوبئة

تشير الإحصاءات إلى أن المدخنين الشرهين يتحولون إلى اللون الرمادي أسرع من غير المدخنين ، علاوة على ذلك ، خمس مرات. بطبيعة الحال ، يصبح الشعر الرمادي أكثر مع تقدم العمر ، ولكن اتضح أن كل عشر سكان على كوكبنا ، حتى بعد 60 عامًا ، ليس لديهم شعر رمادي. بشكل عام ، لا يعتبر العلماء أن الشعر الرمادي المبكر علامة على الشيخوخة واعتلال الصحة بالمناسبة ، ومتأخر أيضًا. إنه فقط في الأشخاص ذوي الشعر الرمادي ، يتم تنشيط العمليات المضادة للأكسدة ، الجلوتاثيون ، حامي الخلايا من الخصائص السامة للجذور الحرة ، يتركز ليس في الخلايا الصباغية ، ولكن في خلايا الأعضاء الداخلية الأكثر حيوية ، مما يبطئ شيخوخة الجسم. للجسم ، ويتيح لصاحب الشعر الفضي أن يعيش حياة طويلة بصحة جيدة.

الأسباب شعر رمادي مبكر

يظهر الشعر الرمادي فينا جميعًا وفقًا لجدول زمني فردي ، اعتمادًا على الميل الموروث. يعتبر الشيب الملحوظ مبكرًا حتى بلوغ سن 25-30 ، عندما يكون معظم الشعر مصطبغًا بالفعل بحلول سن الأربعين ، ويعتبر ظهور الخيوط الفضية بعد 35 عامًا بشكل عام متغيرًا من القاعدة. أولاً ، تم العثور على شعر رمادي فردي في المعابد وفي الجزء العلوي من الرأس (عند التاج). يحتفل غالبية السكان بالفعل بمرور نصف قرن على حياتهم بشعر رمادي إلى حد ما ، على الرغم من عدم وجودهم جميعًا - فقد احتفظ البعض بصبغة الشعر في هذا العمر ، لكن هذا ليس دليلاً على الإطلاق على صحة جيدة.

لذلك ، فإن السبب الذي أكدته الأبحاث للشيب المبكر هو الاستعداد الوراثي للشيب المبكر. لم يتمكن العلماء من ربط الشعر الرمادي المبكر بأسباب أخرى. لم يتبع الأشخاص دائمًا أسلوب حياة صحيحًا وصحيًا ، فقد تناولوا طعامًا مختلفًا ، وعملوا وراحوا ، وكانوا نشيطين وغير نشطين للغاية ، وكانوا متوترين ، وأحيانًا عانوا من صدمة نفسية خطيرة ، ولم يكن جميعهم يتمتعون بصحة جيدة ، ولكن لا يمكن ربط ذلك مع ظهور الشعر الرمادي المبكر.

تؤدي الأمراض الخلقية النادرة مثل متلازمات Werner و Waardenburg إلى ظهور الشعر الرمادي المبكر ، ومع ذلك ، فإن هذه الأعراض ليست هي الأعراض الرئيسية.

توجد أيضًا عوامل الخطر المكتسبة لتبييض الشعر الطبيعي في سن مبكرة عن تلك التي تقصدها الطبيعة. يربطها الخبراء بتثبيط تخليق الميلانين ، حيث تشارك العديد من الهرمونات - الغدة النخامية ، والغدة الدرقية ، والجنس ، والناقلات العصبية والببتيدات ، على وجه الخصوص ، الجلوتاثيون ، الذي يحدد الخصائص الخلوية للأكسدة.

قد ينخفض معدل إنتاج الميلانين مع عدم كفاية وظائف الغدة الدرقية وأمراض المناعة الذاتية - البهاق والتهاب الغدة الدرقية والأمراض والأخطاء الغذائية التي تؤدي إلى فقر الدم الخبيث أو نقص الحديد ونقص البروتين والفيتامينات / المعادن وأمراض القلب والأوعية الدموية (عادة عند الرجال).

يمكن أن تكون بؤر الشعر الرمادي ذات طبيعة فيروسية - القوباء المنطقية ، نتيجة للتلف الإشعاعي وإصابات الرأس.

قد يظهر الشيب المبكر بعد العلاج الكيميائي ، وتناول الأدوية المضادة للباركنسون.

كثرة صبغ الشعر مع الصبغات مع عامل مؤكسد (بيروكسيد الهيدروجين) ، والتفتيح ، والتجعيد ، والمشاكل البيئية (في كثير من الأحيان مجتمعة) يسبب "الإجهاد التأكسدي" الهائل ، مما يؤدي إلى خلل في الخلايا الصباغية.

يعتبر الشعر الرمادي المبكر ذو الصبغة الصفراء نموذجيًا للمدخنين الشرهين. يؤدي التشمس المفرط أيضًا إلى تعطيل تخليق الميلانين.

الصدمات العصبية ، بالرغم من أنها لا تؤدي إلى شيب الشعر بشكل فوري ، إلا أن زيادة الأدرينالين في الدم تعطل مزيج صبغة التلوين مع البروتينات الموجودة في الشعر ، مما يؤدي إلى تغير لونها. كما يؤثر التشنج الوعائي أثناء الإجهاد سلبًا على تكوين الميلانين.

لذلك لا تزال الصحة العامة والتغذية ونمط الحياة تؤثر على التسبب في ظهور الشعر الرمادي في أي عمر ويمكن أن تسرع هذه العملية. على أي حال ، فإن الشيب يعتمد على تباطؤ في إنتاج صبغة التلوين ، والذي يرجع إلى انخفاض نشاط الخلايا الصباغية أو موتها. تتغير بنية الشعر المصبوغ - تكتسب تجاويف هوائية ، وتصبح مسامية ، مما يمنحها لونًا أبيض فضي.

الأعراض شعر رمادي مبكر

خيوط فضية في شعر الشباب - هذه هي الطريقة التي يتجلى بها الشعر الرمادي سريريًا.

العلامات الأولى - الشعر الرمادي على الصدغين أو التاج يظهر أحيانًا في وقت مبكر جدًا ، حتى قبل سن العشرين ، وبحلول سن الأربعين ، يكون معظم الشعر عند هؤلاء الأشخاص مصطبغًا بالفعل.

إن نقص أو عدم وجود الميلانين في الشعر لا يغير مظهره فحسب ، بل يغير أيضًا هيكله وخصائصه. لا يصبغ الميلانين الشعر بأي لون فحسب ، بل يجعله أيضًا قويًا ومرنًا ومرنًا ، ويوفر الحماية من التشمس والعوامل الضارة الأخرى. الشعر الداكن يخضع لأكبر التغييرات. الشعر الرمادي أجوف من الداخل ، ويكون أكثر جفافاً ، وأكثر انقسامًا وتكسرًا ، وأكثر عرضة للتأثيرات البيئية الضارة. يصبحون غير مطيعين ، وأكثر حيرة. هم أكثر صعوبة في التمشيط والتصميم.

لا يعد الشعر الرمادي المبكر علامة على شيخوخة الجسم ، ولكنه قد يكون أحد أعراض انتهاك الصحة الجسدية ، ومع ذلك ، فهو ليس أول علامة على الإطلاق والوحيدة. لذلك ، إذا كان ظهور الشيب في سن مبكرة ليس من سمات التاريخ العائلي ، بالإضافة إلى وجود بعض أعراض التوعك ، فمن المنطقي استشارة الطبيب لمعرفة أسباب عدم كفاية الإنتاج. من الخلايا الصباغية.

علم النفس الجسدي

أي مرض ليس له شروط فسيولوجية فحسب ، بل نفسية أيضًا. يدرس الطب النفسي الجسدي الخلفية النفسية لتطور مجمعات الأعراض الجسدية.

ينمو الشعر على الرأس ، والذي يرمز إلى أنفسنا ، والشيب المبكر ، من وجهة نظر ميتافيزيقية ، يتحدث عن نقص القوة والإيمان بالنفس ، واليأس ، والتوتر الشديد ، والعجز ، والخوف من الحاضر والمستقبل. يربطنا تاجنا بالكون ، وإذا انقطع هذا الاتصال ، لا يستطيع الشخص التعامل مع مهام الحياة ، ويفقد الانسجام في الحياة ، ويظهر الشعر الرمادي.

لاحظ الطب التقليدي أن الشيب المبكر عند الرجال قد يشير إلى ضعف في نظام القلب والأوعية الدموية. ترتبط الجوانب النفسية الجسدية لأمراض القلب والأوعية الدموية بالتوتر والضغط المستمر والحمل العصبي والقلق ، وهو ما يتوافق مع أسباب الشيب المبكر.

يتم تفسير الشيب المبكر عند النساء من وجهة نظر دورهن التقليدي في المجتمع ويفسر ذلك بقلق المرأة من عش عائلتها ، وعدم اليقين من أنها ستكون قادرة على الحفاظ على رفاهية أسرتها وتوفير ما يكفي مستوى الأمان لأطفالها.

يمكن للمريض نفسه فقط تصحيح حالته النفسية والعاطفية عن طريق تغيير الصور النمطية لتفكيره.

المضاعفات والنتائج

لا يشكل الشعر الرمادي المبكر تهديدًا مباشرًا للصحة ، حتى أنه وفقًا لأحدث البيانات ، فإنه مصنف كعامل تنبؤي.

يمكن أن تُعزى عواقب الشيب المبكر إلى عدم الرضا عن المظهر ، ولكن يمكن تصحيح هذا النقص بسرعة في صالون التجميل.

ومع ذلك ، يجب على الشخص ذو الشعر الرمادي المبكر الانتباه إلى حالته الصحية ، حيث لا ينبغي إطلاق الأمراض التي تؤدي إلى انتهاك تخليق الخلايا الصباغية ومن الأفضل التعرف عليها في بداية تطورها.

التشخيص شعر رمادي مبكر

قد يترافق ظهور الشيب المبكر مع بعض الأمراض أو العوامل الخارجية. لإثبات ذلك ، من الضروري الخضوع لفحص شامل والحصول على المشورة من طبيب القلب ، وأخصائي الغدد الصماء ، وأخصائي الجهاز الهضمي.

سيتم فحص المريض. يمكن أن تختلف الدراسات المعملية اختلافًا كبيرًا عن اختبار الدم السريري إلى اختبارات أكثر تحديدًا: لمستوى الحديد في الدم وفيتامين ب 12 والفيتامينات والمعادن الأخرى وهرمونات الغدة الدرقية ومستويات الجاسترين في الدم.

اعتمادًا على التشخيص المزعوم ، يمكن وصف التشخيصات الآلية.

بناءً على نتائج الفحص ، يتم إجراء التشخيص التفريقي ، والذي يسمح بتحديد سبب التوليف غير الكافي للميلانين. تختلف الأسباب الغذائية عن الأمراض التي أدت إلى اضطرابات التمثيل الغذائي.

علاج او معاملة شعر رمادي مبكر

إذا ظهر الشعر الرمادي بالفعل ، فليس من الممكن دائمًا إيقاف عملية الشيب نفسها واستعادة الحالة السابقة للشعر تمامًا. ولكن يمكنك إبطاء معدل ظهور الشعر الرمادي الجديد. صحيح أنه سيتعين عليك بذل جهد: من الممكن تغيير نمط حياتك ، والتخلي عن العادات السيئة ، ومراجعة نظامك الغذائي ، وتوفير رعاية احترافية لفروة رأسك وشعرك ، والأهم من ذلك ، مراجعة مواقف حياتك ، والتخلص من المخاوف ، التغلب على الشك الذاتي والعجز. يُعزى ظهور الشعر الرمادي المبكر إلى الأمراض النفسية الجسدية والمواقف الإيجابية تؤدي إلى نتائج حقيقية.

هذا ما لا ينصح به بشكل قاطع ، لذا فهو يسحب الشعر الرمادي الأول. يلمعون منفردين في الفراق ، وتمد اليد نفسها لتصحيح العيب. هذا ليس ضروريا ، لأن اقتلاع الشعر الرمادي أولا يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالعدوى وتطور التهاب الجلد ، وثانيا يمكن أن تتلف بصيلات الشعر وتتوقف عن النمو مما يؤدي إلى تكوين بقع صلعاء في الجلد. أماكن الشيب.

كيف أوقف الشيب المبكر؟ هناك عقاقير يمكنها ، وفقًا لمصنعيها ، تجديد الخلايا الصباغية واستعادة قدرتها على إنتاج صبغة تلوين. صحيح ، لن يكون هناك أي تأثير من التطبيق الأول ، يجب أن يحدث تحسن ملحوظ بعد الاستخدام المنتظم لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. الاستعدادات لاستعادة لون الشعر متوفرة في أشكال مختلفة.

يتم رش رذاذ Stopsedin على الشعر. ليس عليك غسل شعرك لاستخدامه. مناسب للرجال والنساء على حد سواء ، ويحتوي على مكونات طبيعية ومفيدة ، وأثرها المعقد هو تحسين الشعر وفروة الرأس ، وكذلك استعادة العمليات الطبيعية لتكوين الميلانين.

هذا هو إينوزيتول أو فيتامين ب 8 ، والذي له تأثير مفيد ليس فقط على نمو الشعر وتكوين الصبغة التي تلونها ، ولكن أيضًا يعمل على تطبيع عمل الجهاز القلبي الوعائي والقنوات الصفراوية ، الجهاز العضلي ، ويسمى أيضًا "إكسير الشباب" "لأنه يحمي الخلايا من الشيخوخة والموت ؛ البيوتين أو فيتامين B7 (فيتامين الجمال) ، الذي يشارك في تكسير الأحماض الدهنية ، الليوسين ، وهو أنزيم في عملية تكوين السكر. بالإضافة إلى ذلك ، يشتمل المستحضر على زيت amla ، الذي يحتوي على الكثير من المكونات الضرورية لاستعادة بصيلات الشعر ، والأيزومر المنبعث من التيروزين ، وهو حمض أميني غير أساسي ضروري لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية والكاتيكولامينات ، والتي بسببها يتجلى تأثير مضاد للإجهاد ، ويقل القلق ويحسن المزاج.

يتم استخدام Stopsedin بكل بساطة: يتم رج زجاجة الرش بقوة ، ومن خلال الموزع يتم تطبيق محتوياتها على جذور الشعر. بعد ذلك يتم توزيع حركات التدليك على فروة الرأس تحت الشعر. ثم أمشط شعري وهذا كل شيء. موعود عودة اللون في حوالي ثلاثة أسابيع أو شهر ، حسب درجة إهمال المشكلة. بعد ذلك ، سيكون عليك فقط الحفاظ على لمعان وجودة الشعر ، وتطبيق الدواء عليهم بشكل دوري.

غسول Reparex السلوفاكي أكثر صعوبة إلى حد ما في الاستخدام. قبل استخدامه ، يجب أن يكون الشعر مبللًا ، وبعد التطبيق يُفرك أيضًا في فروة الرأس بحركات تدليك ، وبعد خمس دقائق يجفف الرأس بمجفف شعر. يتم إنتاج Reparex بشكل منفصل للمستهلكين من الإناث والذكور. يحتوي على G-reductase ، القادر على تحفيز عملية تخليق الميلانين ؛ نترات الفضة أحادية التكافؤ (اللازورد) وحمض روزمارينيك - مضادات الأكسدة ، مما يعمل على تسوية آثار الإجهاد التأكسدي ؛ البانتوثنيك (فيتامين ب 5) وأحماض الريسينوليك ، التي تمنع تغير اللون وتحفز إصلاح الشعر ؛ ملح البحر كمصدر للمكونات المعدنية الأساسية. يتم استخدام المستحضر كل يوم في أول أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. وعند استعادة اللون ، مرة أو مرتين في الأسبوع - للحفاظ على التأثير المحقق.

تستخدم فيتامينات معينة أيضًا لنمو الشعر. على سبيل المثال ، فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين). يمكن وصف فيتامين موجه للأعصاب لنقصه الثابت ، والذي يتطور في العديد من الأمراض (التهاب المعدة مع انخفاض الحموضة ، عمليات المناعة الذاتية) والأنظمة الغذائية الخالية من البروتين.

حقن المغنيسيوم ومستحضرات المغنيسيوم ، على سبيل المثال ، Magne B6 ، لها تأثير مضاد للإجهاد.

حمض بارا أمينوبنزويك أو فيتامين ب 10 والنيكوتين (ب 3) وحمض الفوليك (ب 9) يمنعان ظهور الشعر الرمادي في وقت مبكر. يساهم فيتامين (أ) في سلامة ونعومة ومرونة كل شعرة ، فبدون فيتامين (د) يعد امتصاص الكالسيوم مشكلة ، كما أن الفيتامينات (ج) و (هـ) من مضادات الأكسدة القوية.

يؤثر نقص الزنك والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والسيلينيوم على جودة خط الشعر ، لذلك يُنصح بتناول مجمعات الفيتامينات المعدنية ، مثل Selmevit Intensive أو Melan Plus. ولكن إذا كان استخدام العلاجات الخارجية Stopsedin و Reparex وغيرها ممكنًا بمبادرتهم الخاصة ، فعندئذ قبل تناول الفيتامينات المتعددة التي تبدو غير ضارة على ما يبدو ، فإن استشارة الطبيب ضرورية ، لأن فرط الفيتامينات وزيادة المعادن خطيرة مثل نقصها.

يوصف العلاج بشكل فردي. إنه يهدف إلى تنشيط تدفق الدم في الشعيرات الدموية ، وتحسين الانتعاش والخصائص البلاستيكية لفروة الرأس ، وتطبيع الوصلات العصبية العصبية ، وتحفيز الخلايا الصباغية وتشكيل صبغة تلوين.

بالاقتران مع تناول الفيتامينات الأحادية أو المتعددة ، واستخدام العوامل الخارجية للأغراض المذكورة أعلاه ، يتم استخدام العلاج الطبيعي أيضًا.

يستخدم تدليك الرأس والوخز بالإبر وعلم المنعكسات على نطاق واسع لتخفيف التوتر وتشنجات الأوعية الدموية والعضلات وزيادة تدفق الدم والقضاء على الالتهاب.

الميزوثيرابي يمكن أن يبطئ عملية الشيب المبكر - الإجراء يتكون من الحقن تحت الجلد لكوكتيلات الفيتامينات بإبر رفيعة وقصيرة ، معظمها فيتامينات ب وسلائف صبغة الميلانين ، أوليجولنتس - المركب الأكثر شيوعًا: الزنك والكوبالت والنيكل. الزنك ضروري لتجديد خلايا الشعر وفروة الرأس. الكوبالت - تطبيع تكون الدم ، على وجه الخصوص ، تخليق البروتينات وفيتامين ب 12 ، يمنع بشكل مباشر ظهور الشعر الرمادي المبكر ؛ النيكل - يساهم في تكوين الأرجينين الذي ينشط الدورة الدموية في الشعيرات الدموية للجلد وبالتالي يحسن التغذية والتنفس. عادة ، للحصول على تأثير مرئي ، من الضروري الخضوع لعشرات الإجراءات - واحدة في الأسبوع. لا يسبب الميزوثيرابي أي إزعاج كبير ويمكن للمرضى تحمله بسهولة.

علاج فعال للشعر الرمادي المبكر بإشعاع الليزر الذي يحفز عمليات الانتعاش والتمثيل الغذائي والتخليق الحيوي. ترتبط فعالية العلاج بالليزر بتنشيط أنظمة الإنزيم. يتم استخدام شعاع المسح بالليزر ، ثقب الليزر ، العلاج بالليزر الممغنط.

طريقة جديدة هي العلاج بالبلازما - على غرار الميزوثيرابي ، يتم إجراء الحقن فقط بمحلول البلازما المخصب بالصفائح الدموية ، والتي تبدأ عملية التجديد التلقائي في فروة الرأس.

من طرق الأجهزة للتأثيرات الفسيولوجية ، التحفيز الكهربائي ، التيارات d'Arsonval ، يتم استخدام العلاج بالضوء ، العلاج بالأوزون ، تنشيط بصيلات الشعر "النائمة" وحتى استعادة البصيلات التالفة.

عادة لا يمانع المحترفون حقيقة أن المريض سيكمل العلاج في المنزل بالعناية بالشعر وفقًا لوصفات الطب البديل. ومع ذلك ، فهم لا يعتبرون أن العلاج المنزلي فعال ، على الرغم من اعترافهم بأن الشعر وفروة الرأس يصبحان أكثر صحة. ومع ذلك ، يدعي الكثير من الناس أنهم تمكنوا من التعامل مع المشكلة حصريًا بوسائل بديلة. يمكنك التحقق من مدى فعالية هذه الوصفات من الناحية التجريبية فقط على شعرك.

العلاج البديل

هناك العديد من الوصفات لاستعادة لون الشعر: بدءًا من الوصفات البسيطة تمامًا التي لا تحتاج إلى إنفاق الوقت أو المال ، إلى الوصفات المعقدة للغاية.

لنبدأ بالتدليك الأساسي. هناك رأي مفاده أن تحفيز ليس فروة الرأس ، بل صفيحة الظفر تساعد على تجديد جودة الشعر. هذه المناطق هي المسؤولة عن صحة ونمو ولون الشعر. يوصى بفرك أظافر اليدين بشكل مكثف ضد بعضها البعض مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لمدة خمس دقائق ، مع ثني أصابع اليد اليسرى في نصف قبضة على أصابع اليد اليمنى بالأظافر. لا تنسى أظافر الإبهام. ستكون النتيجة ملحوظة في غضون شهر ، وبعد ستة أشهر سيختفي الشعر الرمادي تمامًا.

التأثير مباشرة على الشعر - لف خصلة من الشعر على إصبعك وثبتها لمدة خمس دقائق ، ثم في اليوم التالي.

باستخدام الحركات الحلزونية ، يمكنك تدليك فروة الرأس من أعلى الرأس إلى مؤخرة الرأس وفي الاتجاه المعاكس. يوصى بهذا التدليك عندما تنوي غسل شعرك.

تحظى أقنعة الشعر ديميكسيد بشعبية. إنه دواء طبي غير ستيرويدي مضاد للالتهابات يتمتع بقوة اختراق جيدة. يضاف إلى الأقنعة التي تعتمد على العديد من المكونات الطبيعية ، جنبًا إلى جنب مع الفيتامينات والزيوت وخميرة البيرة والاستخلاص بالأعشاب. يعزز الموصل الجيد ، ديميكسيد ، تغلغل العناصر الغذائية بشكل أسرع في عمق الجلد ، ويحفز الدورة الدموية ، ويحسن التغذية والتنفس ، ويزيد من كفاءة تجديد الخلايا. بالإضافة إلى ذلك ، كدواء ، فإنه يخفف الالتهاب والتهيج والألم الموضعي.

يجب اتباع الوصفة بالضبط. يجب تخفيف ديميكسيد بالماء وخلط مكونات القناع جيدًا. يمكن أن يسبب ديميكسيد غير المخفف حروقًا في الجلد. بعد وضع القناع ، قد تشعر بحرقان خفيف ووخز في الجلد. هذا جيد.

من الضروري أيضًا مراعاة إمكانية حدوث تفاعل تحسسي. لا تصنع أقنعة مع ديميكسيد للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية وأمراض الجهاز الهضمي والسرطان وأمراض الكلى وأيضًا أثناء الحمل والرضاعة. عند العمل مع المستحضر ، يجب حماية اليدين بالقفازات.

قم أولاً بإعداد محلول 10٪ من ثنائي أكسيد النيتروجين. يتم تخفيف أحد مقاييس الدواء ، على سبيل المثال ، ملعقة صغيرة أو كوب قياس ، في تسعة مقاييس مقابلة من الماء. ثم ندمج مع مكون آخر من القناع في نسبة جزء واحد من محلول ديميكسيد إلى ثلاثة أجزاء من المكونات المتبقية. يتم تطبيق التركيبة بفرشاة على جذور الشعر المغسول والمجفف بالمنشفة مباشرة بعد تحضير الخليط. يُغطى الرأس بغشاء بلاستيكي ملفوف بمنشفة ووشاح دافئ ، ويُترك لمدة نصف ساعة أو ساعة ، ثم يُغسل بالشامبو ويُشطف بماء الليمون.

تتضمن الدورة العلاجية سبعة إلى ثمانية أقنعة ، ويتم تنفيذ الإجراءات مرة أو مرتين في الأسبوع. ثم هناك استراحة لمدة ثلاثة إلى أربعة أشهر.

قناع بفيتامينات A و E: اخلطي ملعقة صغيرة من محلول زيت Aevit وزيت الأرقطيون وزيوت الخروع ومحلول ديميكسيد. أضف بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك (للعطر) ، يوصى باستخدام الليمون لأصحاب الشعر الفاتح. سخني المزيج قليلاً وافركي به جذور الشعر. قم بإحماء رأسك. وقت التعرض حوالي ساعة.

قناع الخميرة: اخلطي ثلاث ملاعق صغيرة من خميرة البيرة السائلة مع ملعقة واحدة من محلول ديميكسيد. إذا لم يكن هناك سائل ، فيمكنك تناول أي منها (جاف ، في قوالب) ، وتنشيطها بالماء الدافئ والحليب والكفير وتخلط في لحظة التخمير النشط. قم بإحماء رأسك. احتفظ بساعة.

بدون ديميكسيد ، يصنعون أيضًا قناعًا بالخميرة. للقيام بذلك ، حرك الخميرة الجافة بالماء الدافئ 1: 1 (ملعقة كبيرة) ، أضف ملعقة كبيرة من عصير البصل الطازج ، الملح على طرف السكين ، الأرقطيون و / أو زيت الخروع (ملعقة صغيرة). قم بإحماء رأسك. احتفظ بساعة.

الوصفة التالية معقدة للغاية ، من مجال علم النفس الجسدي ، لكن المؤلف يدعي أنه والعديد من الآخرين ، باستخدام هذه التقنية ، تخلصوا تمامًا من الشعر الرمادي الهائل إلى حد ما في وقت مبكر ، على طول الطريق ، على ما يبدو ، بعد تحسين حالتهم الصحية. في مكان نظيف بيئيًا ، تحتاج إلى حفر الأرض. الأفضل في الربيع ، في الصباح الباكر. قبل أن تبدأ في الحفر ، عليك أن تشكر العالم على حقيقته وأنت تعيش فيه. النتيجة تعتمد على الإخلاص. احفر الأرض وفكها وضعها في كيس بلاستيكي لإحضارها إلى المنزل. هذا يكفي للدورة بأكملها.

تتم الإجراءات في الصباح وقبل النوم. تحتاج أولاً إلى ضبط عقليًا لتجديد شباب جسمك. في وقت الإجراء ، لا تفكر في الأعمال والمخاوف ، فقط بشأن نفسك ومن تحب. اغسلي شعرك بالماء الدافئ بدون منظفات وجففي شعرك بمنشفة حتى لا يتساقط الماء. امزج جزءًا من الأرض مع مشروب اللبن الرائب إلى حالة من الملاط. الحليب الرائب والكفير والحليب المخمر سيفي بالغرض. ضعي المزيج على جذور الشعر لمدة ربع ساعة. في هذا الوقت ، ركز على الحب والامتنان للعالم من حولنا. اغسل الخليط المطبق. مدة الدورة سبعة أيام.

مع ظهور الشيب المبكر ، يمكن أن يكون العلاج بالأعشاب فعالاً. تستخدم الكالاموس والقطيفة والصبار كمضادات أكسدة قوية. الريحان ، أزهار الخالد ، أوراق البتولا والبراعم ، الزعتر ، الآذريون ، نبتة سانت جون وغيرها من المحفزات الحيوية لتجديد الشعر الطبيعي.

لمنع ظهور الشيب المبكر ، يمكنك تحضير زيت نبات القراص (الشعر الداكن). توضع ثلاث ملاعق كبيرة من نبات القراص الطازج أو الجاف في وعاء زجاجي ويُسكب مع 150 جم من الزيت النباتي الساخن. يتم تخزين الوعاء في مكان محمي من الضوء لمدة أسبوع. يُفرك الزيت النهائي في فروة الرأس عند جذور الشعر قبل حوالي ساعة من الغسل المقصود. بالإضافة إلى الوقاية من الشيب ، فإن مثل هذه الإجراءات تساهم في تحسين الشعر وفروة الرأس.

يمكنك تسريب رشة من آذريون وزهور البابونج وأقماع القفزات. يخمر الخليط بالماء المغلي في كوب. ينقع لمدة 20 دقيقة ، يصفى ويفرك على جذور الشعر كل يوم. لا تحتاج إلى غسله.

ورق الغار محفز حيوي قوي لتجديد الشعر. إنه في كل مطبخ. ويمكن أيضا أن تستخدم لصنع الزبدة. للقيام بذلك ، يتم طحن 20 ورقة جافة في مطحنة القهوة وسكبها بكوب من زيت الزيتون في وعاء زجاجي بغطاء محكم الإغلاق. يجب أن يتم بالضغط على البارد. يتم تخزين الوعاء في مكان مظلم لمدة أسبوع ، وبعد ذلك يصبح الزيت جاهزًا. يتم استخدامه لصنع أقنعة أو ببساطة يفرك في جذور الشعر.

تجدر الإشارة إلى أن العلاجات العشبية يمكن أن تسبب أيضًا تفاعلات عدم تحمل وغالبًا ما يكون لها رائحة قوية. يجب أن يؤخذ هذا في الاعتبار لمرضى الحساسية ومرضى ارتفاع ضغط الدم والنساء الحوامل والمرضعات.

علاج بالمواد الطبيعية

يجب إجراء المعالجة المثلية للشعر الرمادي المبكر تحت إشراف الطبيب المناسب ، ويعتمد نجاحه إلى حد كبير على صحة العلاج الدستوري الموصوف. لا يتم وصفه كثيرًا على أساس وجود خيوط رمادية في الشعر ، ولكن على أساس تحليل شامل للصورة النفسية للمريض ، وخصائص سلوكه وردود أفعاله على المحفزات الخارجية والمظهر والميول والإدمان.

الأدوية المفضلة في حالة ظهور الشيب المبكر هي:

  • حامض الفوسفوريك (حمض الفوسفوريك) ، عندما يعاني المريض من صدمة عصبية شديدة أو تحت تأثير الإجهاد المزمن ؛
  • حامض الفلوريكوم (حمض الهيدروفلوريك) ، عندما يكون المريض واضحًا ، عدوانيًا ، أنانيًا ؛
  • فينكا طفيفة (نكة صغيرة) - أحد الأعراض هو فقدان الشعر المصطبغ ونمو الشعر الرمادي في مكانه ؛
  • الثاليوم كبريتات (كبريتات الثاليوم) - فعال عندما ترتبط مشاكل الشعر بالأدوية ؛
  • ليكوبوديوم (طحلب النادي) - الشيب المبكر المرتبط باضطرابات التمثيل الغذائي.

يمكن وصف الأدوية الأخرى اعتمادًا على الأعراض والطرائق المصاحبة.

جراحة

التدخل الجراحي - يتم اللجوء إلى زراعة الشعر عندما يكون الشيب نادرًا جدًا. من الأسهل والأكثر أمانًا أن تصبغ شعرك فقط. ومع ذلك ، توجد مثل هذه التقنيات ، على الرغم من اللجوء إليها في كثير من الأحيان لإخفاء الصلع وندبات ما بعد الصدمة ، وليس فقط الشعر الرمادي. تسمح لك زراعة الشعر الحديثة بزراعة مناطق مجهرية من فروة الرأس مع بصيلات الشعر من مكان إلى آخر واستعادة خط الشعر.

العمليات مكلفة وتتطلب مؤهلات عالية ويتم تنفيذها يدويًا أو باستخدام أجهزة روبوتية حديثة.

الوقاية

إذا تحول والداك إلى اللون الرمادي مبكرًا ، فهناك احتمال كبير بأنك ورثت هذا الاتجاه أيضًا ، وليس هناك ما يمكن فعله حيال ذلك.

لكن الاعتناء بصحتك - غياب العادات السيئة والتغذية الجيدة (البروتينات والفيتامينات والعناصر النزرة) والعناية بالشعر ستساعد على الأقل على إبطاء جودة الشعر والحفاظ عليها. يجب ألا تشارك في الوجبات الغذائية العصرية ، وتتضور جوعاً ، وتستبعد استخدام أي منتجات. مثل هذه التجارب تعطل توازن المواد اللازمة للجسم وتسبب اضطرابات التمثيل الغذائي.

بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط الشعر الرمادي المبكر بمقاومة منخفضة للضغط. يوصي معلمو علم النفس الجسدي ، أولاً وقبل كل شيء ، بترتيب الأشياء في الذات ، والانخراط في معرفة الذات ومعرفة العالم ، وإعادة النظر في نظام القيم الخاص بالفرد واستبدال المواقف الضارة بأخرى إيجابية. في هذا الصدد ، التنويم المغناطيسي الذاتي مفيد. في العزلة ، يلفظ الشخص المواقف التي تهدف إلى (التأكيدات) الإيجابية ، والتي يريد أن يؤمن بها. لقد ثبت أنه مع التكرار المتكرر لمثل هذه الصيغ اللفظية ، تتحسن الحالة النفسية والعاطفية للشخص وصحته الجسدية.

توقعات

الشعر الرمادي المبكر لا يهدد الحياة. في الغالبية العظمى من الحالات (بعض المصادر تسمي 98٪) ، حتى الفحص لا يسمح لنا بتحديد السبب الفسيولوجي. بالإضافة إلى ذلك ، تسمح لك الأساليب الحديثة للعناية بالشعر بإخفاء الشعر الرمادي المبكر وإخفائه بقص الشعر والتصفيف والتنغيم والتلوين. بشكل عام ، لا يمثل مشكلة خطيرة.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.