الداء العظمي الغضروفي العنقي: العلاج

قبل أن نتعرف على علاج داء العظم الغضروفي العنقي، من الضروري معرفة ماهيته. فهو تشخيص شائع جدًا اليوم. ومن الخطأ تمامًا الاعتقاد بأن هذه المشكلة تصيب كبار السن فقط. يعاني عدد كبير من المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و40 عامًا من داء العظم الغضروفي العنقي، والذي يُعالج الآن بنجاح باستخدام طرق علاجية مختلفة.

يتطور المرض نتيجةً لنزوح الفقرات العنقية وانضغاط نهايات جذور الأعصاب في النخاع الشوكي. تُسمى هذه العمليات بالتنكسية الضمورية.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]

أسباب تنخر العظم الغضروفي العنقي وعوامل الخطر

من أسباب هذا المرض نمط حياة غير صحي، كقلة النشاط البدني، وعدم انتظام النظام الغذائي. وغالبًا ما يكون البقاء في وضعية غير صحية، مما يُسبب توترًا وتشنجات عضلية، نتيجةً لضرورات مهنية. فالعمل المكتبي يُجبر الناس على البقاء بالقرب من الكمبيوتر لفترات طويلة، ورفع الكتف إلى الخد أثناء المكالمات الهاتفية، وترك أيديهم حرةً لاستخدام لوحة المفاتيح.

نتيجةً لذلك، يُضطرب وضع الجسم، وتُزاح الفقرات، وينقطع إمداد الدماغ بالدم. ويعود ذلك إلى وجود الشريان الفقري في فتحات الفقرات العنقية.

تشمل فئة الخطر أيضًا الأشخاص الذين ترتبط أنشطتهم المهنية بالتعرض للاهتزازات. كما تلعب الوراثة والإصابات دورًا سلبيًا.

[ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]، [ 10 ]، [ 11 ]

أعراض تنخر العظم الغضروفي العنقي

يعاني المرضى من صداع مستمر في أغلب الأحيان. يشتد الألم مع الحركة، مصحوبًا بدوار. كما أن تحريك الرأس جانبًا يكون مؤلمًا في كثير من الأحيان.

ينتشر الألم أيضًا إلى الصدر، كما هو الحال في الذبحة الصدرية. ومع ذلك، بخلاف ألم القلب الانتيابي، فإن مدته تصل إلى عدة أيام.

بسبب انضغاط النهايات العصبية، قد يعاني المرضى أيضًا من آلام حادة، وخدر في اليدين واللسان، ووخز. تُلاحظ هذه الظواهر أثناء اليقظة والليل.

ويصاحبها في كثير من الأحيان التعب والقلق واضطرابات النوم.

العلاج بالطرق التقليدية

يُعد العلاج الطبيعي، والعلاج اليدوي، والتمارين العلاجية والوقائية، والعلاج الدوائي خيارات علاجية فعّالة. ويمكن الجمع بين عدة طرق علاجية بناءً على نتائج التشخيص.

يُشخَّص المريض بناءً على شكواه، ويُوصى بإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي والأشعة السينية.

عندما يتم تشخيص الإصابة بداء العظم الغضروفي العنقي، يجب اختيار العلاج بشكل فردي.

تهدف جهود المعالجين اليدويين وأخصائيي العظام إلى استعادة حركة العمود الفقري، ومعالجة تلف الأقراص الفقرية. تشمل الآثار العلاجية توصياتٍ لأداء التمارين، وتنظيم الوضعية الصحيحة أثناء النوم. ويمكن للطبيب لفت انتباه المريض إلى حالة بعض الأعضاء.

تعتمد دورة العلاج المغناطيسي أو العلاج بالليزر على تحفيز المراكز العصبية المصابة من خلال الجلد.

يتيح التشخيص بالتصوير الحراري تحديد مناطق الاصطدام. وفي الوقت نفسه، يُحسّن أداء الجهاز العصبي اللاإرادي.

الجمباز العلاجي يُعطي تأثيرًا طويل الأمد. تُختار مجموعة التمارين مع مراعاة حالة المريض: ففي المرحلة الحادة، يصعب أداء بعض التمارين. يختلف الحمل تبعًا لتغيرات الحالة الصحية. تُحقق نتائج إيجابية بعد ممارسة الجمباز بانتظام.

يُوصف العلاج الدوائي عند تطور المرض. تُستخدم مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، والمسكنات، والعلاج بالفيتامينات. تُساعد الكريمات والمراهم واللصقات الخارجية على تخفيف الألم.

العلاج بالطرق البديلة

ومن بين الطرق الإضافية أو البديلة، تعتبر الأدوية العشبية، والوخز بالإبر، والعلاجات الشعبية جيدة.

تعتبر عيادات الطب التبتي أن النهج الشامل وتشخيص الجسم ككل هو مفتاح العلاج الفعال. لتحسين الصحة، تُجرى عدة إجراءات، بما في ذلك التدليك، والوخز بالإبر، وأنظمة التطهير الغذائي، والجمباز، واستخدام النباتات الطبية.

تُقدّم اليوغا أيضًا أساليبها الخاصة للتعافي. ينبغي أن يُدير الدروس مُدرّب كفؤ وموثوق.

يوصي الطب التقليدي بوضع كمادات الفجل الحار: تُغلى أوراق النبات، وتُترك لتبرد، ثم تُوضع على مصدر الألم. يُفضل إجراء العملية ليلاً. كما يُخفف من حدة الحالة مغلي الثوم والليمون: يُنقع الخليط المسحوق في ماء مغلي، ويُؤخذ نصف كوب منه على معدة فارغة. يؤكد الخبراء على فعالية التدليك الذاتي.

الوقاية من تنخر العظم الغضروفي العنقي

للوقاية من هذا المرض، يجب اتباع نمط حياة نشط وتجنب الجلوس في وضعيات ثابتة لفترة طويلة. ممارسة التمارين الرياضية اليومية هي أفضل طريقة للوقاية منه.

خلال النهار، يُفضّل التناوب بين العمل المستقر والنشاط البدني: خذ فترات راحة لممارسة الرياضة. يكفي المشي، والانحناء عدة مرات، والتمدد.

إذا كنت ستؤدي عملاً بدنياً شاقاً، فعليك تجنب الحركات المفاجئة. من الأفضل زيادة مدة العمل بتقليل شدته.

إن تقوية جهاز المناعة بشكل عام تلعب دوراً هاماً.

للوقاية من تنخر العظم الغضروفي، من الضروري جدًا منع تطور الجنف في مرحلة الطفولة. من الضروري ضمان ضبط وضعية الطفل الصحيحة، وتجهيز مكان العمل بشكل مريح خلال فترة أداء الواجبات المدرسية. يُنصح بتدريب الطفل على التمارين اليومية منذ الصغر. السباحة لها تأثير جيد.

العلاج الوقائي لداء العظم الغضروفي العنقي

عند ظهور أولى علامات المرض، من الضروري إجراء التشخيص في أقرب وقت ممكن لمنع تطوره. هذا يسمح بتجنّب العلاج الدوائي واستعادة الوظائف الأيضية في الفقرات العنقية بشكل أسرع. من المهم أيضًا منع حدوث المضاعفات، مثل مشاكل السمع والبصر، واضطرابات الجهاز التنفسي. بتخفيف الألم المصاحب لداء العظم الغضروفي العنقي، سيساعد العلاج المريض على العودة إلى نمط حياته الطبيعي.