التشريح التلقائي

هناك حالة خاصة من تشوه المرئيات، تتعلق باضطراب إدراك الذات، أي حجم وشكل الجسم ككل أو أجزائه الفردية، تُسمى تشوه المرئيات التلقائي. هذا المرض ليس مرضًا مستقلًا، ويُعتبر أحد مظاهره ضمن إطار متلازمة تبدد الشخصية. يتطور هذا المرض مع اضطرابات مختلفة في الجهاز العصبي المركزي.

يمكن أن يكون تشوه الرؤية التلقائي كليًا، عندما يكون إدراك الجسم بأكمله مشوهًا، أو جزئيًا، عندما تتعلق التشوهات بجزء من الجسم. يُطلق الأطباء الغربيون على هذه الظاهرة اسم متلازمة أليس في بلاد العجائب أو متلازمة تود، نسبةً إلى الطبيب النفسي البريطاني الذي صاغ الاسم.

علم الأوبئة

تشوه الرؤية الذاتية هو مجرد مظهر من مظاهر اضطراب الوعي الذاتي في العديد من الأمراض، لذا فإن الإحصائيات الدقيقة لتواتر حالات هذا المرض غير معروفة. وُصف بالتفصيل، لذا فهو شائع. يستحيل تشخيص هذا الاضطراب في إدراك الجسم لدى الأطفال تشخيصًا دقيقًا. كما أن تشوه الرؤية الذاتية الناتج عن التوتر نادر الحدوث لدى المراهقين. لذلك، تُعتبر المظاهر المبكرة لـ"اضطراب مخطط الجسم" علامات على أمراض خطيرة - مثل الفصام والصرع وإدمان المواد المخدرة. يبدأ ظهور معظم حالات تشوه الرؤية الذاتية قبل سن الثلاثين، وهو ما يتزامن عادةً مع سن ظهور غالبية حالات الأمراض النفسية.

لا توجد بيانات وبائية عن متلازمة أليس في بلاد العجائب في عامة السكان. وعلى الرغم من افتراض أن المتلازمة نادرة بشكل عام، تشير الدراسات السريرية بين مرضى الصداع النصفي إلى أن معدل الانتشار في هذه المجموعة قد يكون حوالي 15٪. [ 1 ]، [ 2 ] وجدت دراسة مقطعية أجريت على 1480 مراهقًا [ 3 ] انتشارًا مدى الحياة لصغر الرؤية و/أو ضخامة الرؤية بنسبة 5.6٪ للذكور و6.2٪ للإناث. وجدت دراسة مقطعية [ 4 ] أجريت على 297 فردًا بمتوسط عمر 25.7 عامًا انتشارًا مدى الحياة بنسبة 30.3٪ للرؤية عن بعد، و18.5٪ لتشوه الرؤية، و15.1٪ للرؤية الضخمة، و14.1٪ للرؤية الدقيقة.

الأسباب التحولات الآلية

على عكس تشوه الرؤية، الذي قد يكون نتيجة لعيوب بصرية، فإن تشوه الرؤية التلقائي المعزول، الذي يتعلق فقط بتشوه المعالم الفيزيائية لجسم الشخص نفسه (حيث يُدرك الأشياء الأخرى بشكل صحيح)، هو اضطراب في النشاط العصبي العالي وأحد مظاهر متلازمة إزالة الشخصية، وهو نادر للغاية أيضًا كمرض مستقل. في الأساس، يكون الإدراك المشوه لمخطط جسم الشخص متأصلًا في مرضى الفصام والصرع والأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي (أثناء النوبات) [ 5 ] و [ 6 ] و [ 7 ] والقلق والرهاب والاكتئاب واضطراب الوسواس القهري والآفات العضوية في الهياكل الدماغية (في التهاب الدماغ والنخاع الحاد المنتشر) [ 8 ] وحتى خلل التوتر العضلي الوعائي النباتي (ربما سمع الجميع مثل هذا التفسير لوعكتهم مرة واحدة على الأقل في حياتهم). لا يزال السبب الدقيق لتطور تشوه الرؤية التلقائي، وكذلك الأمراض التي تُسبب هذه الظاهرة العقلية، قيد الدراسة. وهو بالتأكيد ليس السبب الوحيد، إذ يُلاحظ اضطراب في إدراك الشخص لمخطط جسمه في العديد من اضطرابات الحالة العقلية.

عوامل الخطر متعددة. فبالإضافة إلى العجز العصبي والأمراض النفسية، تشمل هذه العوامل الأمراض المعدية الحادة الشديدة ذات المسار المعقد؛ وإصابات الدماغ والجمجمة؛ والتهاب الدماغ؛ [ 9 ] والاضطرابات الأيضية المزمنة واختلال التوازن الهرموني؛ والإدمان على الكحول والمخدرات وألعاب الكمبيوتر والبيئة الأسرية غير المواتية، وما إلى ذلك.

يمكن للتوتر، وإن كان طفيفًا أحيانًا، أن يُسبب انتهاكًا لإدراك الذات. خاصةً عندما يُضاف إليه قلة النوم المزمنة، والإجهاد البدني المفرط، وضعف المناعة بعد المرض. الأشخاص الذين يميلون إلى التفكير المُطوّل وتحليل الأحداث السلبية ودورهم فيها، والذين يتسمون بالشك، والحساسية المفرطة، والمبالغة في ادعاءاتهم، والانطوائية، وعدم الأمان، يكونون أكثر عرضة للإصابة بتغير الرؤية التلقائي مقارنةً بالأشخاص المستقرين عقليًا.

عادة ما يكون هناك عدة عوامل، والمزيد من الضغوط على خلفية الإرهاق العقلي يعطي الدافع لتطور هذا الاضطراب.

طريقة تطور المرض

يُعتبر اضطراب إدراك الذات انتهاكًا للتوازن الكيميائي العصبي في خلايا الدماغ. وترتبط أعراض تشوه الرؤية التلقائي بانحرافات وظيفية وبنيوية في نظام الإدراك. [ 10 ]

تتضمن معظم أعراض تشوه الرؤية التلقائي مجموعات من الخلايا العصبية التي تستجيب بشكل انتقائي لأنواع محددة من المدخلات الحسية (للرؤية، وخاصة في المناطق القشرية V1-V5). على سبيل المثال، تستجيب المنطقة V4 من القشرة البصرية خارج الانقباض بشكل انتقائي للألوان، بينما تستجيب المنطقة V5 للحركة. تستجيب كلتا المنطقتين أيضًا للشكل والعمق، إلا أن فقدان وظيفة المنطقة V4 على كلا الجانبين يؤدي إلى عدم القدرة على رؤية الألوان (عدم القدرة على رؤية الألوان)، بينما يؤدي فقدان وظيفة المنطقة V5 على كلا الجانبين إلى عدم القدرة على رؤية الحركة (عدم القدرة على رؤية الحركة). يرجع عدم القدرة على إدراك الخطوط العمودية بصريًا (الانسداد البصري) أو الخطوط ذات الزوايا المختلفة إلى فقدان وظيفة أعمدة التوجيه، والتي يتم تجميعها عبر الطبقات الأفقية للقشرة البصرية.[ 11 ]

يُفترض وجود خلل في تنظيم السيروتونين والدوبامين والغابا. هناك فرضيات مختلفة لتطور تشوه الرؤية التلقائي، لكن العمليات التي تحدث في الدماغ لا تزال غير مفهومة تمامًا. نتيجةً لعدد من العوامل المذكورة أعلاه، يضعف الإدراك البصري لجسم الشخص، وهو تمثيل داخلي للهيكل الهيكلي للجسم و/أو خصائصه الديناميكية لا يعتمد على إرادة الفرد. يحدث هذا الاضطراب في المرحلة الأولى من النشاط العصبي الأعلى. يتم تحديد الجسم، وهو في هذه الحالة الجسم أو جزء منه، بشكل صحيح، أي أن أعضاء الحس تعكس خصائصه النوعية بشكل صحيح، لكنها تشوه الخصائص الكمية - الشكل والحجم والموقع، والتمثيل الشامل المتشكل غير صحيح أصلًا. يُعرف فقدان الشخصية، أحد مظاهره تشوه الرؤية التلقائي - رفض الشخص لجسمه - بأنه رد فعل وقائي من الجهاز العصبي المنهك تجاه الصدمة النفسية. يحدث هذا الاضطراب فجأةً بعد التوتر، وفي بعض الحالات يمكن أن يستقر من تلقاء نفسه. في كثير من الأحيان يفهم المرضى أن إدراكهم ضعيف، ولكن هذا لا يعتمد على إرادة الفرد، وإذا كانت الحالة المرضية طويلة الأمد، فمع مرور الوقت يطور المريض قناعة مستمرة بإعاقته الجسدية.

الأعراض التحولات الآلية

تظهر العلامات الأولى فجأةً بعد التعرض لضغط نفسي حاد أو مزمن، حيث يتغير تصور الذات فجأةً كليًا أو تحدث هذه التغييرات بشكل دوري. يلاحظ المرضى أن الفترة التي تسبق ظهور الأعراض تتميز بمستوى عالٍ من القلق والتوتر العاطفي، ويشعر معظمهم بتغيرات في أجسامهم عند النوم. عادةً لا يشعر المريض بانفصال عن جسده، بل تكون الأحاسيس حادة ومميزة، وتلفت الانتباه. على الرغم من أن بعض المرضى يلاحظون هذا الانفصال، إلا أنهم يشعرون به وكأنه من الخارج، كما لو كان ملكًا لشخص آخر.

يتجلى تشوه الرؤية التلقائي الكامل من خلال إدراك زيادة نسبية (كبر الرؤية) أو نقصان (صغر الرؤية) في حجم جميع أجزاء الجسم، وعادةً ما يُدرك شكلها بدقة. قد تختلف درجة الزيادة (النقصان)، ففي بعض الأحيان يشعر المريض بجسم ضخم. يبدو ضخمًا لدرجة أنه يخشى دخول غرفة واسعة خشية أن يعلق. قد يُسبب هذا النقصان الظاهر للمريض، على سبيل المثال، خوفًا من الغرق في بركة ماء. يُدرك الجسم بعيدًا ويتحول إلى نقطة. في بعض الحالات، تكون هذه التحولات في الإدراك بالكاد ملحوظة.

تشوه الرؤية الجزئي أكثر شيوعًا من تشوه الرؤية الكلي. قد يبدو أي جزء من الجسم متغيرًا. للاضطرابات الأكثر شيوعًا أسماء خاصة بها.

ضخامة اليدين هي الإحساس بضخامة اليدين. قد يشعر المريض بتضخم كلتا اليدين أو أجزاء منهما، مثل راحة اليد أو الأصابع. عند النوم، يشعر المريض بضخامة يديه. قد يكون تأثير "ضخامة اليدين" متماثلًا أو أحادي الجانب. صغر اليدين هو الإحساس بصغر اليدين، وأحيانًا يكون مجهريًا.

بالإضافة إلى ذلك، قد يبدو أحد أجزاء الجسم، كاليد اليسرى مثلاً، متضخماً، بينما يبدو الآخر، كاليد اليمنى، أصغر. تُسمى هذه الحالة تشوه الرؤية التلقائي بالتباين.

يُطلق على الشعور بأن ساقيك كبيرتين و/أو سميكتين اسم "ماكروبيديا"، ويُطلق على الشعور بأنها أصغر حجمًا اسم "ميكروبيديا".

غالبًا ما تتعلق الأحاسيس المشوهة بالرأس - كبر حجم الرأس وصغره. قد يُدرك أي عضو أو جزء منه بشكل غير صحيح: اللسان، الأنف، الأذنان، الرقبة، الصدر، المعدة، الأعضاء التناسلية، وما إلى ذلك.

قد يتم تعطيل التمثيل الداخلي اللاواعي لشكل الجسم أو أجزائه (تشوهات الرؤية الذاتية)، وموقعها (عدم الإحساس بالجسم)، وخصائصها الديناميكية. [ 12 ]

يتجلى اضطراب إدراك الأشياء في حقيقة أن الأجزاء المستديرة من الجسم، على سبيل المثال الرأس، تُدرك على أنها مثلثة أو مستطيلة أو مربعة أو طويلة أو قصيرة بشكل غير طبيعي أو منحنية أو كروية وما إلى ذلك. [ 13 ]

في حالة التخدير الجسدي، قد تبدو القدمين متجهتين إلى الخلف، والظهر إلى الأمام، والركبتين إلى الخلف.

قد يضطرب إدراك اتساع الخطوات، وشدّة الإيماءات، وسرعة الحركة. قد تُشوّه طبيعة الحركات، على سبيل المثال، التشنجات - حيث تبدو الحركات الدورانية متقطعة.

أحيانًا تبدو جميع أجزاء الجسم منفصلة - الرأس أو اليدان منفصلتان عن الجسم، والعينان بارزتان من محجريهما (انفصال جسدي نفسي). قد يبدو الجسم كله مكونًا من عناصر منفصلة، كمجموعة بناء. يقلق المريض على سلامته ويخشى أن ينهار. وصف ك. جاسبرز هذه الحالة بأنها "أعراض الأنا المنفصلة".

نظرًا لأن مخطط الجسم يُفهم على أنه مجموعة من المعلومات اللاواعية حول التنظيم البنيوي للجسم، فإن مظاهر التحول التلقائي للرؤية تشمل أيضًا أفكارًا غير صحيحة حول توطين الأحاسيس، على سبيل المثال، الألم أو اللمس، أو وضع المشاعر، على سبيل المثال، الخوف، في الحلق أو أسفل البطن (أعراض ماينور).

يشعر المرضى بألمٍ شديدٍ بسبب هذه المظاهر. في معظم الحالات، تصاحب ظاهرة التشوه البصري التلقائي أعراضٌ نفسيةٌ أخرى، كالقلق، والمخاوف غير المنطقية (كالغرق في بركة ماء أو التمدد على الأرض)، ونوبات الهلع، والاكتئاب، والعزلة الاجتماعية. أما في الأمراض الخطيرة، فتظهر أعراضها: نوبات صرع، وأصواتٌ آمرة، وأفكارٌ وسواسية، وحركاتٌ تلقائية، وأفعالٌ طقسية، وغيرها.

أحيانًا، في الحالات الخفيفة، يُمكن تصحيح فكرة مُشوّهة عن معايير الجسم بالنظر في المرآة. في هذه الحالة، يكون الشخص مُقتنعًا بأن كل شيء على ما يُرام.

تتراوح مدة أعراض متلازمة أليس في بلاد العجائب عادةً بين بضع دقائق و26 يومًا؛ ومع ذلك، يمكن أن تستمر الأعراض لمدة عامين أو حتى مدى الحياة. [ 14 ] ومن التفاصيل المهمة أنه بعد تثبيت البصر على جسم ما، قد يحدث تشوه الرؤية أحيانًا بعد فترة تتراوح بين ثوانٍ ودقائق. بعد هذا التأخير الزمني، تُدرك الأشياء بشكل مشوه، ولكن خلال هذا التأخير لا تتأثر عملية الإدراك. في الأدبيات التاريخية، تُفسر هذه الظاهرة كعلامة على ضعف البصر الدماغي (أي إرهاق غير عادي للجهاز الإدراكي).

المضاعفات والنتائج

قد يكون تشوه الرؤية التلقائي علامة على مرض خطير، لذا إذا استمر هذا النوع من الاضطراب لفترة طويلة، فمن الضروري استشارة الطبيب. ولأن هذه الحالة غالبًا ما تكون مجرد عرض لاضطرابات نفسية أكثر خطورة، فمن المعروف أن أي مرض يكون علاجه أسهل بكثير في مراحله الأولى. ويؤدي تجاهل أعراض المرض إلى تطوره، وفي النهاية ظهور مقاومة للعلاج، وتفاقمه، وفقدان الاستقلالية، وأحيانًا الوفاة المبكرة.

إن تشوه الرؤية التلقائي، غير المرتبط بمرض نفسي متفاقم، لا يزول من تلقاء نفسه دائمًا. في المراحل الأولى، ينتقد المرضى حالتهم، لكن غرابتها تُهيئ ظروفًا مسبقة للتفكير المستمر، فيظن الشخص أنه يُصاب بالجنون. قد تتطور لديه هواجس وعصاب حاد واكتئاب. يفضل المرضى العزلة، ويفقدون علاقاتهم الاجتماعية، ويفقدون احترامهم لذاتهم، ويهملون مسؤوليات العمل والأسرة، وغالبًا ما يعتمدون على المواد المؤثرة عقليًا كوسيلة لتهدئة أنفسهم وتشتيت انتباههم. هناك احتمال كبير لارتكاب أعمال غير قانونية أو انتحارية.

التشخيص التحولات الآلية

عادة ما تنحصر شكاوى المرضى في شعورهم المفاجئ بأحاسيس غريبة تتعلق بعدم تناسب أجسامهم أو أجزائها: يبدو أنها كبيرة أو صغيرة بشكل غير متناسب، وفي هذا السياق تظهر مضايقات جديدة: يخافون من الخروج، لأنهم صغار - سوف يتم سحقهم؛ دخول الغرفة - سوف يعلقون فيها، لأنهم كبار؛ الذهاب إلى السرير، لأن الأيدي الضخمة سوف تسحقهم، إلخ. في الأساس، يؤكد المرضى أنهم يفهمون - الأحاسيس واضحة.

يسأل الطبيب المريضَ بالتفصيل عن الأعراض السابقة، ونوع المرض الذي يعاني منه، وما إذا كان قد سبق له التعرض لمثل هذه الأعراض، وعدد مرات شربه الكحول، وما إذا كان يتناول أي أدوية، وما إذا كان يعاني من إدمانات أخرى. يُحلل التاريخ العائلي، ومستوى مقاومة المريض للتوتر، وقدراته المعرفية. ونظرًا لأن تشوه الرؤية التلقائي يُعد أحد مظاهر فقدان الشخصية، يُعرض على المريض الخضوع لاختبارات خاصة.

بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بإجراء فحص صحي عام، بما في ذلك فحوصات سريرية للدم والبول، واستشارة طبيب غدد صماء، وفحوصات لمستويات السكر في الدم، وهرمونات الغدة الدرقية. في حال الاشتباه في تعاطي المريض للمخدرات، يُنصح بإجراء فحص بول للكشف عن آثار المواد المؤثرة عقليًا، واستشارة طبيب مختص في علاج المخدرات.

تُوصف فحوصات الأجهزة (التصوير بالرنين المغناطيسي، وتخطيط كهربية الدماغ، والموجات فوق الصوتية) لاستبعاد أو تأكيد الأسباب العضوية لظهور أعراض اضطراب الإدراك. ويُعد هذا الأمر بالغ الأهمية خاصةً في حالات الظهور المتأخر، وغياب العوامل المُسببة له، وأعراض العصاب، والاكتئاب، والإصابات الدماغية السابقة.

تشخيص متباين

يُجرى التشخيص التفريقي ويُحدد التشخيص النهائي بناءً على بيانات الفحص. قد يُوصف اختبار ديازيبام.

يختلف تشوه الرؤية التلقائي عن اضطرابات الإدراك الأخرى - الهلوسة والأوهام. يكون موضوع الهلوسة خياليًا، ولكنه يتكيف طبيعيًا مع البيئة. يفتقر المريض إلى نقد أحاسيسه. في الأوهام، يُنظر إلى الشيء الحقيقي على أنه شيء مختلف تمامًا. أما في تشوه الرؤية التلقائي، يكون الشيء حقيقيًا وقابلًا للتمييز، لكن خصائصه تتغير في وعي المريض. يدرك المرضى عمومًا عبثية أحاسيسهم.

كما هو الحال في تشوه الرؤية التلقائي، تحدث الهلوسة الوظيفية عند وجود شيء حقيقي. وتُثار هذه الهلوسة بمحفزات حقيقية، على سبيل المثال، عند سماع صوت الريح، أو صوت سكب الماء، أو قعقعة عجلات القطار، حيث تظهر أصوات وروائح وأحاسيس لمسية خيالية بالتوازي. يدرك المريض الأصوات الحقيقية والظواهر الخيالية في آن واحد، وتتعايش في وعيه، وعندما يتوقف تأثير المهيج، تختفي هذه الظواهر فورًا.

علاج او معاملة التحولات الآلية

تشوه الرؤية التلقائي، الذي يظهر فجأةً على خلفية موقف صادم نفسيًا كمتلازمة عصابية معزولة، أي نوبات متكررة من تشوه الإدراك أو اضطراب مستمر، عادةً ما يُربك الناس. وتخطر ببالهم أفكارٌ حول فقدان العقل. ماذا أفعل؟ هل يُمكنني التأقلم بمفردي؟ في النهاية، لا أريد اللجوء فورًا إلى استخدام العقاقير النفسية الثقيلة. فالمعلومات عن آثارها الجانبية ليست مُلهمة.

بما أننا نتحدث عن أعراض متلازمة تبدد الشخصية، فلا بد من اتخاذ إجراءات مماثلة. إذا شعر المريض بالرغبة والقوة للتخلص من الاضطراب بنفسه، فعليه فورًا البدء بالعمل (كيف تتخلص من تبدد الشخصية بنفسك؟).

قد يكون للعلاج الموضعي باستخدام التحفيز المغناطيسي المتكرر عبر الجمجمة (rTMS) تأثيرات علاجية عالمية في متلازمة أليس في بلاد العجائب والهلوسة السمعية اللفظية. [ 15 ]

في الحالات الصعبة، يُلجأ إلى العلاج الدوائي. يُجرى هذا العلاج بوصفة طبية فقط وتحت إشراف طبي، ويُستبعد تمامًا التطبيب الذاتي، لأن الأدوية النفسية تُسبب العديد من الآثار الجانبية، والإدمان، ومتلازمة الانسحاب (العلاج الدوائي لتبدد الشخصية). يُمكن اللجوء إلى العلاج المثلي. الأدوية المستخدمة في الطب البديل ليست سامة، والعلاج الموصوف بدقة يُمكن أن يكون فعالًا للغاية. مع ذلك، يجب أن يُجرى أيضًا تحت إشراف أخصائي.

يُعطي العلاج النفسي نتائج جيدة. يُستخدم بشكل مستقل وبالاشتراك مع الأدوية. يمكن للمعالج النفسي أن يُوصي باستخدام بعض أساليب العلاج الذاتي في المنزل. بشكل عام، لا يُمكن علاج المشكلة دون رغبة المريض وجهوده الشخصية.

في الحالات التي يكون فيها سبب تشوه الرؤية التلقائي مرضًا نفسيًا أو جسديًا، يلزم علاج المرض الكامن. عند الشفاء منه، أو في حالات الفصام أو الصرع، عند تحقيق هدأة مستقرة، تختفي أعراض اضطراب نظام الجسم، عادةً أولًا.

لا يوجد علاج فعال مُثبت لمتلازمة أليس في بلاد العجائب (AIWS)، ولكن تُستخدم برامج علاجية للأسباب المحتملة للاضطراب لتخفيف الحالة. الحالات المزمنة من متلازمة أليس في بلاد العجائب غير قابلة للعلاج تمامًا. قد يُصاب الشخص المُصاب بالاضطراب بتشوهات وهلوسات عدة مرات يوميًا. صحيحٌ أن الشخص قد يشعر بالخوف والانفعال والذعر. هذه الأعراض ليست ضارة أو خطيرة، ومن المُرجح أن تختفي مع مرور الوقت.

تم الإبلاغ عن حالات من متلازمة أليس في بلاد العجائب (AIWS) باستخدام مونتيلوكاست، [ 16 ] وهو مثبت للخلايا البدينة. علاوة على ذلك، ارتبطت متلازمة أليس في بلاد العجائب بمرض لايم، [ 17 ] وداء وحيدات النوى [ 18 ] وعدوى إنفلونزا H1N1. [ 19 ]، [ 20 ] ولم يتم استبعاد المزيد من الدراسات المتعلقة بهذا الارتباط بعد.

بشكل عام، تتضمن خطة العلاج الوقاية من الصداع النصفي (مضادات الاختلاج، ومضادات الاكتئاب، وحاصرات قنوات الكالسيوم، وحاصرات بيتا). ويؤدي اتباع نظام غذائي خاص بالصداع النصفي إلى راحة كبيرة.

تحقق الشفاء التام لدى 46.7% من جميع المرضى، والشفاء الجزئي أو المؤقت لدى 11.3%. أما في الحالات المزمنة مثل الصرع والصداع النصفي، فقد كان الشفاء التام نادرًا جدًا.[ 21 ]

الوقاية

للوقاية من اضطرابات إدراك الذات، ومنع الانتكاسات، يُنصح بتحليل وتعديل نظرتك للعالم وطلباتك، وتحسين أهدافك وغاياتك بما يتناسب مع إمكانياتك الحقيقية. أضف المزيد من الإيجابية إلى حياتك، وابحث عن نشاط يناسبك، وزد من نشاطك البدني. لقد ثبت أن النشاط البدني يعزز إنتاج مضادات الاكتئاب الذاتية. سيكون من المفيد الخضوع لدورة علاج نفسي عقلاني. في الوقت نفسه، لم يُلغِ أحد فوائد التغذية السليمة والابتعاد عن العادات السيئة.

في بعض الحالات، عندما يكون الاضطراب العقلي ناجمًا عن استخدام المواد المؤثرة على العقل، فمن الضروري تغيير الدائرة الاجتماعية، وإذا أمكن، مكان الإقامة.

توقعات

يُعدّ تشوّه الرؤية التلقائي، كاضطراب عصبي ما بعد الإجهاد، تشخيصًا إيجابيًا. فالأشخاص الذين اتخذوا إجراءات للتخلص من المظاهر المرضية فورًا تقريبًا، لديهم فرصة كبيرة للتأقلم مع الوضع بسرعة. ويعتمد التشخيص دائمًا تقريبًا على رغبة المريض نفسه وجهوده.

في الحالات المتقدمة، قد يصعب علاج تشوه الرؤية التلقائي؛ وفي بعض الحالات، يصبح الاضطراب مزمنًا ومتكررًا، وتتطور مضاعفات على خلفية ذلك. مع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه في تشوه الرؤية التلقائي ذي الأصل العصابي، لا تُلاحظ تغيرات جوهرية في الشخصية.

إذا تم ملاحظة اضطراب مخطط الجسم في مجموعة أعراض الفصام، أو الصرع، أو أمراض الدماغ العضوية، وما إلى ذلك، فإن احتمالات الشفاء تعتمد على تشخيص المرض الأساسي.