قشعريرة في جميع أنحاء الجسم وأعراض أخرى: الطفح الجلدي والحمى والقشعريرة وأسباب حدوثها

في لحظات الانفعال العاطفي الشديد، قد يُغطى جسم الشخص بطفح جلدي غير مألوف لفترة قصيرة، مصحوبًا بحكة ووخز. تُسمى هذه الظاهرة طبيًا "التنمل"، ويُقال إن قشعريرة تنتشر في جميع أنحاء الجسم. لكن في الواقع، تُشبه الأحاسيس أثناء التنمل تلك التي تظهر عند ركض الحشرات في جميع أنحاء الجسم، بينما يُشبه مظهر الجلد جلد الإوزة المنزوع. ومن هنا جاء اسم آخر لهذه الظاهرة: "القشعريرة".

علم الأوبئة

وفقًا للإحصاءات، كل شخص قادر على الشعور بالمشاعر والعواطف قد شعر مرة واحدة على الأقل بقشعريرة تسري في جلده. للأسف، هذه الأعراض ليست دائمًا آمنة كما تبدو للوهلة الأولى. المشكلة هي أن الشعور بقشعريرة تسري في الجسم لا يرتبط أحيانًا بتأثير عامل حسي أو حرارة أو ألم، بل بنوع من الأمراض الصحية.

[ 1 ]

الأسباب صرخة الرعب

تكمن إجابة سؤال سبب شعور الجسم بالقشعريرة في أعماق تطور الإنسان. فوفقًا لنظرية داروين التطورية، ليس الإنسان سوى حيوان أكثر تطورًا من جميع النواحي. هذا يعني أن لديه ردود فعل مماثلة لردود أفعال الحيوانات الأخرى. وقد اختفت العديد من ردود أفعال الجسم باعتبارها غير ضرورية، بينما يمكن لأخرى أن تُذكّرنا بها من حين لآخر.

ما هي القشعريرة؟ هي ظهور بثور على الجلد في منطقة بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى بروز الشعر نفسه وظهوره عموديًا على الجلد، مُشبهًا بفرو الحيوانات الخشن. في عالم الحيوان، يُعد هذا رد فعل وقائيًا. تذكر على الأقل قنفذًا أو قطة، إذ يبدو أن حجمهما يزداد لفترة من الوقت، ويبدوان أكثر تهديدًا.

الشخص ذو الشعر الخفيف لا يحتاج لمثل هذا التفاعل. ومع ذلك، في لحظات الانفعال العاطفي الشديد أو التعرض للبرد، يشعر الجسم أحيانًا بالحيرة، فلا يعرف كيف يستجيب لمثل هذا المُهيج القوي، فيتذكر رد الفعل الوقائي، الذي، وإن فقد أهميته في عملية التطور، لا يزال محفوظًا في الذاكرة البيولوجية.

يمكن أن يحدث هذا التفاعل عند تعرض الشخص لتجارب عاطفية قوية (مثل البهجة أو الرعب، أو الإثارة الشديدة أو الإثارة الجنسية)، أو الشعور بالتجمد أو الألم المفاجئ. يرتبط ظهور أحاسيس معينة بإفراز حاد لكمية كبيرة من الأدرينالين في الدم، والذي يُعتبر بدوره أقوى ناقل عصبي. يُعزز هذا تضييق الأوعية الدموية الجلدية ويقوي العضلات المحيطة ببصيلات الشعر، والتي تظهر على شكل نتوءات صغيرة في منطقة نمو الشعر.

بما أن جميع ردود أفعال الجسم تقريبًا تُسيطر عليها القشرة الدماغية (وخاصةً التي تُنفّذ ردود فعل واعية ولاواعية)، فإن تأثير العوامل السلبية عليها قد يُؤدي إلى ردود فعل تشبه زحف النمل، حتى في درجات الحرارة العادية والحالة النفسية المستقرة. وتشمل هذه العوامل المزعجة إصابات الرأس والجسم، وضغط الأعصاب، ونقص الأكسجين في الأنسجة.

غالبًا ما يصعب التمييز بين رد الفعل الفسيولوجي والمرضي. حتى أدق التفاصيل تلعب دورًا هنا. خذ، على سبيل المثال، قشعريرة اللمس. يمكن أن تحدث هذه القشعريرة نتيجة لمس مناطق حساسة للغاية من الجسم أو الضغط على نقاط رد الفعل. ومع ذلك، فإن لمس أي منطقة من جلد شخص عزيز يسبب أيضًا شعورًا بقشعريرة تنتشر في جميع أنحاء الجسم. إذا كنا في الحالة الأولى نتعامل فقط مع تهيج موضعي للنهايات العصبية، ففي الحالة الثانية، يكون المجال الحساس عاطفيًا متورطًا أيضًا.

ولكن ماذا يحدث إذا ظهرت قشعريرة وخز على الجسم نتيجة لمس شخص غريب، لا يشعر الشخص تجاهه بمشاعر قوية أو خوف؟ في هذه الحالة، على الأرجح، يحدث رد فعل مرضي مرتبط بالعصاب، ونتيجة لذلك يتفاعل الجهاز العصبي بحدة شديدة مع أي مُهيجات. كما يمكن أن يُعزى الشعور المستمر بالقشعريرة على الجسم عند لمس جلد الشخص نفسه إلى رد فعل عصابي.

يمكن ملاحظة ظهور قشعريرة على الجسم أيضًا لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية خاصة للدغدغة. ما عليك سوى دغدغتهم خلف الأذن، وستنتشر القشعريرة في جميع أنحاء الجسم، كرد فعل لتهيج النهايات العصبية.

ولكن من ناحية أخرى، فإن الدغدغة (كما يطلق على الحكة الجلدية أحيانًا) والقشعريرة على الجسم هي أعراض تنميل (ضعف الحساسية)، والتي غالبًا ما تكون أسبابها متجذرة في مرض صحي معين.

الأسباب المرضية للقشعريرة

إذا كان الشخص الهادئ عاطفيًا، غير المعرض للبرد أو الحر، يُصاب بقشعريرة بشكل دوري، فهذا سبب وجيه للتفكير في سبب ضعف استجابة الجهاز العصبي وأسبابه. ففي النهاية، قد تشير القشعريرة على سطح الجسم إلى اضطرابات داخلية، لا تمر دون أثر، مثل القشعريرة نفسها.

نقص الفيتامينات. يُعدّ نقص الفيتامينات البسيط أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لهذه الأعراض. يؤدي نقص فيتامينات ب (ب1، ب2، ب6، ب12) إلى اختلال في وظائف الجهاز العصبي، إذ يعتمد عمله بشكل كبير على توازن هذه الفيتامينات.

مع نقص فيتامينات ب، ج، ود، تتأثر المناعة المحلية أيضًا. يفقد الجلد خصائصه الوقائية ويصبح عرضة للتهيج. تفقد الأوعية الدموية مرونتها وتنفجر، مما يؤدي إلى اضطراب الدورة الدموية وتدهور إمداد الأنسجة المختلفة بالدم، مما يسبب نقص الأكسجين فيها. في هذه الحالة، يعاني الدماغ والجهاز العصبي أولًا.

بالإضافة إلى ظهور القشعريرة على الجسم، يمكن أن يتجلى نقص الفيتامينات في تغيرات في مظهر وخصائص الجلد، وحدوث ردود فعل تحسسية، وحرق الجلد، وضعف شديد وإرهاق، وفقدان الشهية، وضعف الذاكرة والانتباه، واضطرابات النوم، وظهور تشنجات في الأطراف، وضيق في التنفس، ومتلازمة الوذمة، وما إلى ذلك.

نقص العناصر الدقيقة. قد تظهر أعراض مشابهة، إلى جانب اضطرابات في الجهاز الهضمي (فقدان الشهية، والغثيان، مع التقيؤ أحيانًا، والإسهال، وغيرها)، مع نقص المغنيسيوم في الجسم.

في حالة نقص الكالسيوم في الدم بسبب ضعف وظيفة الغدد جارات الدرقية، تظهر الأعراض التالية: ألم عند انقباض العضلات، تدلي زوايا الفم والجفون، مغص البطن، إغماء، ضعف البصر، تدهور الجلد والشعر والأظافر والأسنان، القيء والإسهال والقشعريرة.

العلاج الدوائي. قد يُسبب تناول بعض الأدوية أيضًا قشعريرة في الجسم. الأدوية الشائعة، مثل أوفلوكساسين (مضاد حيوي من مجموعة الفلوروكينولون)، وسيكلوسيرين (مضاد حيوي لعلاج السل)، وإيزونيازيد وبروتيوناميد (أدوية مضادة للسل)، وأدوية الصرع وارتفاع ضغط الدم، لها آثار جانبية قصيرة المدى.

في كثير من الأحيان، يشير ظهور القشعريرة على الجسم، مصحوبة بأعراض مشبوهة أخرى، إلى تطور أمراض الجهاز العصبي والدماغ.

التصلب المتعدد. إذا ارتبطت رعشة خفيفة في الجسم وقشعريرة بتجارب عاطفية إيجابية، فإن التنميل (قشعريرة على الجلد، عادةً في الوجه، وخدر، ووخز) مصحوبًا برعشة وضعف في اليدين، واضطراب في المشي، وتدهور في الرؤية والنطق، قد يشير بشكل مؤكد إلى مرض مناعي ذاتي خطير مثل التصلب المتعدد. في هذه الحالة، يُدمر الجسم نفسه غمد الميالين للألياف العصبية في الدماغ والحبل الشوكي، مما يؤدي إلى ظهور الأعراض المقابلة.

السكتة الدماغية. يحدث النزيف الدماغي نتيجة انسداد وتمزق الأوعية الدموية في الدماغ. يُسبب السكتة الدماغية الحادة نقصًا حادًا في الأكسجين في العضو الرئيسي للجهاز العصبي، مما يؤدي إلى الصداع والدوار والقشعريرة والإغماء. لاحقًا، تُلاحظ أعراض مثل تشوه ملامح الوجه، وشلل جزئي في العضلات، واختلاف في حجم العينين. يتحدث الشخص بشكل سيء، ويكاد لا يفهم كلام الآخرين.

إصابات الدماغ الرضحية. ظهور قشعريرة على الجسم كعرض من أعراض التنميل، يمكن ملاحظته في هذه الحالة على جانب واحد من الجسم وفي كلا الجانبين في آن واحد، وذلك حسب الجزء المصاب من الدماغ.

متلازمة غيلان باريه. في هذا المرض، تُلحق الأجسام المضادة الذاتية الضرر بجذور النخاع الشوكي، مما يؤدي إلى فقدان الشخص حساسية الجسم أولاً، ثم فقدانه للقدرات الحركية. في البداية، تظهر قشعريرة في الأطراف العلوية، ثم تنتشر بسرعة كبيرة إلى الساقين والصدر.

أورام في الدماغ. في هذه الحالة، يُلاحظ قشعريرة وتنميل في منطقة اليدين والوجه. بالمناسبة، قد تظهر أعراض مشابهة أيضًا مع الصداع النصفي المصحوب بهالة.

خلل التوتر العضلي الوعائي النباتي. يُعدّ الشعور بالقشعريرة في عيب الحاجز البطيني أحد الأعراض العصبية التي تشير إلى اختلال في توتر الأجزاء الودية واللاودية من الجهاز العصبي المركزي. يعاني العديد من المرضى من الصداع، ويصبحون سريعي الانفعال وعرضة للاكتئاب، ويشعرون بوخز في الوجه واليدين، كما يشكون من قشعريرة غير مفهومة وقشعريرة في جميع أنحاء الجسم. بالإضافة إلى ذلك، قد تضاف أعراض قلبية إلى كل هذا، مما يؤدي إلى تفاقم حالة مرضى عيب الحاجز البطيني.

اعتلالات عصبية مختلفة المواقع. في حال إصابة العصب في الرقبة ومؤخرة الرأس، تظهر قشعريرة في محيط المنطقة التي انضغط فيها العصب أو أُصيب أو تضرر بأي شكل آخر. في حالة اعتلال الأعصاب الجلدية العضلية أو الزندية، يمكن الشعور بقشعريرة في الكوع والساعد الجانبي. إذا اشتكى المريض من ألم في البطن وقشعريرة في الجسم في منطقة الحوض والورك، فمن المرجح أن يكون السبب اعتلالًا عصبيًا في الضفيرة القطنية، خاصةً إذا ازدادت الأعراض وضوحًا عند رفع الساق الممدودة.

في حالة اعتلال العصب الفخذي، تظهر قشعريرة في منطقة أسفل الظهر، والسطحين الداخلي والأمامي للفخذ والساق، مصحوبة بألم في منطقة الأربية. يتجلى تلف العصب تحت الجلد على شكل قشعريرة وألم وخدر في الجلد على السطح الداخلي للساق والقدم، وصولاً إلى إبهام القدم.

قد يكون سبب القشعريرة في الجسم أمراضًا مختلفة في القلب والأوعية الدموية. تُشير أعراض أمراض القلب إلى ظهور قشعريرة في الجانب الأيسر من الجسم. وإذا كانت مصحوبة بألم في الصدر يمتد إلى الذراع أو الكتف الأيسر، أو دوخة، أو شعور بالقلق أو الخوف، فقد يُشتبه في الإصابة بنوبة قلبية.

إذا كان الشخص يعاني من قشعريرة وقشعريرة غير مرتبطة بتغيرات في درجة حرارة الجسم، وبالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الحالة لا تمر بسرعة، بل تستمر لمدة 10 دقائق تقريبًا، فقد يكون سبب هذه الصورة السريرية اضطرابات في نظم القلب (عدم انتظام ضربات القلب).

قد يكون للقشعريرة والقشعريرة أسباب لا تتعلق بالقلب.

ارتفاع درجة الحرارة قد يُسبب قشعريرة أيضًا. الفرق بين درجة حرارة الجسم والبيئة يُسبب قشعريرة، لأن درجة حرارة الهواء تبدو الآن أقل مما هي عليه في الواقع.

لنأخذ، على سبيل المثال، القشعريرة التي نشعر بها عند الإصابة بنزلة برد. فالجسم، في مكافحته للفيروسات والبكتيريا، يرفع درجة حرارته عمدًا، مما يؤدي إلى موتها جزئيًا. ويؤدي ارتفاع درجة حرارة الجسم بدوره إلى قشعريرة وظهور ما يُسمى بالقشعريرة على الجلد.

إذا ظهرت قشعريرة على الجسم والذراعين، يُمكن تحديد سبب هذه الظاهرة من خلال فحص العمود الفقري. ويمكن ملاحظة أعراض مشابهة في أمراض مثل تنخر العظم الغضروفي، وانزلاق الفقار (انزياح الفقرات)، وأورام العمود الفقري العنقي، وإصابات العمود الفقري.

في حالة التنخر العظمي الغضروفي، عندما تُضغط الفقرات المصابة ذات الشكل المُعدّل على الأعصاب والأوعية الدموية، يُمكن الشعور بقشعريرة ليس فقط في الجسم والذراعين، بل أيضًا في الساقين. في هذه الحالة، قد يُلاحظ فقدان الإحساس في بعض مناطق الجلد، وبرودة في الأطراف العلوية والسفلية.

عند مرضى السكري، قد يشير ظهور أعراض على شكل فقدان حساسية الجلد والشعور بالوخز في الجسم والأطراف إلى تطور مضاعفات مثل اعتلال الأعصاب السكري.

من الغريب أن ظهور قشعريرة في الجسم قد يكون أحد أعراض أمراض التهابية في أعضاء الأنف والأذن والحنجرة. على سبيل المثال، في حالة التهاب الجيوب الأنفية، لا تنتشر القشعريرة في جميع أنحاء الجسم، بل في منطقة الرأس، وعادةً ما تكون في الجزء المشعر منه. يشعر الشخص المصاب بفيروس نظير الإنفلونزا بإحساس مماثل، على خلفية الحمى وألم حاد في الجيوب الأنفية، بعد أسبوع من الإصابة.
قد يظهر الشعور بقشعريرة زاحفة على الساقين مع دوالي الأوردة ومتلازمة تململ الساقين، والتي يُعد الفشل الكلوي سببها الشائع. قد تظهر القشعريرة في جميع أنحاء الجسم مع الحكة على خلفية اختلال التوازن الهرموني الناتج عن خلل في الغدد الصماء (الغدة الدرقية، والغدة الكظرية)، وكذلك على خلفية إدمان الكحول المزمن. قد يكون سبب ظهور "حشرات" وهمية في أجزاء مختلفة من الجسم هو التهاب العضلات في المنطقة التي تنشط حولها القشعريرة.

[ 2 ]

قشعريرة مزمنة

هناك مرضٌ يُصاب فيه جسم الإنسان بقشعريرةٍ دائمة. يُسمى هذا المرض فرط التقرن، ويتجلى في زيادة محتوى خلايا الكيراتين في الطبقة القرنية من الجلد. وبالتالي، تزداد سماكة البشرة، وتصبح بصيلات الشعر أكثر كثافةً، بارزةً فوق سطح الجلد.

أحد أمراض الجلد هو فرط التقرن الجريبي، حيث يظهر طفح جلدي يشبه القشعريرة على جسم الإنسان. مع مرور الوقت، يبدأ الجلد المتقرن بالتقشر، وتتسلل قشوره إلى بصيلات الشعر وتسدها. تلتهب البصيلات وتحمر، ويظهر ذلك على شكل طفح جلدي صغير محمر.

المناطق المصابة عادةً هي المرفقان والركبتان والأرداف والفخذان (خاصةً من الخارج). يصبح الجلد المصاب حساسًا جدًا للتهيجات الحرارية والميكانيكية.

تشمل عوامل الخطر لتطور فرط التقرن الاستعداد الوراثي، ونقص الفيتامينات A و C في الجسم، واستخدام المياه العسيرة لنظافة الجلد، وسوء النظافة الشخصية، والتعرض للبرد والرياح التي تجفف الجلد، والأمراض الأيضية، وما إلى ذلك.

علاج هذه الحالة طويل الأمد، ويعتمد على مكافحة المرض المسبب لفرط التقرن وتحسين حالة الجلد. مع التقدم في السن، تخف الأعراض ويستعيد الجلد مظهره الطبيعي.

قشعريرة عند النساء

لدى النساء أسبابٌ للقشعريرة أكثر من الرجال. ويعود ذلك جزئيًا إلى ازدياد انفعالية وحساسية الجنس الأضعف مقارنةً بالجنس الأقوى. على سبيل المثال، يُمكن وصف رد الفعل العاطفي كاللذة، الذي غالبًا ما يُسبب القشعريرة، بأنه أنثوي بحق. أما الرجال، فهم أكثر تحفظًا في هذا الصدد.

كما أن القلق الشديد والمخاوف أكثر شيوعًا لدى الجنس الأنثوي، مما يعني أن القشعريرة العاطفية تظهر عند النساء أكثر من الرجال.

من الأسباب المهمة الأخرى لظهور هذه الأعراض التغيرات الهرمونية في الجسم. قد يُصاب الرجال باختلالات هرمونية في سن البلوغ، أو على خلفية أمراض الغدد الصماء، وهي أيضًا أكثر شيوعًا لدى النساء منها لدى الرجال.

لكن النساء يعانين من اختلالات هرمونية أكثر بكثير: خلال فترة المراهقة، عندما تصبح الفتاة شابة، أثناء الحمل، قبل وأثناء انقطاع الطمث. كما يرتبط ظهور القشعريرة على الجسم قبل وأثناء الحيض باختلال التوازن الهرموني.

خلال فترة الحمل، قد ترتبط القشعريرة بالتغيرات الهرمونية في الجسم وبعض الأمراض المذكورة سابقًا، لذا من المهم جدًا الانتباه إلى الأعراض الأخرى. على سبيل المثال، غالبًا ما تظهر القشعريرة، التي تظهر على شكل قشعريرة جلدية، على خلفية ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاض حرارة الجسم، مع ملاحظة ارتفاع في درجة الحرارة، مما يشير إلى تطور عمليات مرضية في الجسم.

قد يكون سبب القشعريرة لدى النساء نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة نتيجة سوء التغذية. وتنتشر ممارسة إنقاص الوزن باتباع حميات غذائية قاسية تُفقر الجسم بشكل خاص بين النساء. وتظهر القشعريرة في هذه الحالة مصحوبة بتغيرات غير مرغوب فيها في الجلد (جفاف، شحوب، أو لون رمادي مصفر غير صحي، تقشر)، وتدهور الشعر والأظافر والأسنان، وأعراض أخرى لنقص الفيتامينات، ونقص بوتاسيوم الدم، ونقص مغنيسيوم الدم، وغيرها من حالات النقص.

قشعريرة على جسد الطفل

الأطفال هم فرحتنا ومعنى الحياة. من المفهوم أن يتفاعل والدا الطفل، وخاصة الأمهات، بحدة مع ظهور أعراض غريبة متكررة، مثل قشعريرة الجسم.

غالبًا ما يرتبط ظهور قشعريرة على جلد الطفل بانخفاض حرارة الجسم. إذا كان الطفل باردًا، فقد يرتجف، ويصاب بالفواق، وتظهر قشعريرة على جلده، ويقف شعره. ومع ذلك، يمكن ملاحظة هذه الأعراض أيضًا عند تبول الطفل.

إذا ظهرت قشعريرة على جلد الطفل نتيجة ارتفاع درجة الحرارة (التعرض للحرارة، الالتفاف)، فإن حدوثها يرتبط بارتفاع درجة حرارة الجسم (رد فعل على اختلاف درجات الحرارة). قد يصبح الطفل مضطربًا، أو على العكس، خاملًا، ويعاني من الصداع.

يمكن ملاحظة ظهور قشعريرة على بشرة الأطفال الحساسة المعرضة للتهيج (التلامس مع الرطوبة لفترة طويلة، أو العمل الميكانيكي العنيف).

يؤدي ضعف جهاز المناعة لدى الطفل إلى زيادة احتمالية ظهور أعراض الحساسية. لذلك، قد يظهر أحيانًا على جلد الطفل طفح جلدي تحسسي صغير، مصحوب بحكة (حساسية أو حساسية)، تشبه القشعريرة.

يمكن اعتبار ظهور القشعريرة المذكورة أعلاه على جسم الطفل رد فعل فسيولوجي لا يشير إلى أي مرض. ومع ذلك، قد يكون هذا العرض سمة مميزة لأمراض عصبية، وأمراض دماغية، وأمراض جلدية، وأمراض مناعية ذاتية تتطور في سن مبكرة (مثل فرط التقرن، والحزاز المحمر، والتهاب الأوعية الدموية، والصرع، والاضطرابات العصبية، والتهاب السحايا، وغيرها). لا ينبغي الخلط بين القشعريرة على جسم الطفل والطفح الجلدي المرضي في الأمراض المعدية (مثل جدري الماء، والحصبة الألمانية، والحصبة، والحمى القرمزية).

الأعراض صرخة الرعب

تُعتبر أولى علامات رد الفعل الجسمي، كالقشعريرة، ظهور نتوءات صغيرة على الجلد وشعور بوخز خفيف في منطقة بصيلات الشعر، مصحوبًا أحيانًا بحكة قصيرة الأمد. يختفي الوخز والحكة مع اختفاء البثور، ولا يبقى أي أثر على الجلد (باستثناء الخدوش).

عندما يعمل العامل المُهيّج، يشعر الشخص وكأن عشرات ومئات الحشرات تزحف على جلده. وفي الوقت نفسه، يشعر بوضوح بنمو شعر جسمه ورأسه.

قشعريرة الجلد، التي تبدو بلا سبب واضح في أمراض مختلفة، لا تظهر كعرض واحد. بل يصاحبها خدر في الجلد، وشعور بالشد، وانزعاج شديد، وألم باستثناء وخز خفيف.

القشعريرة العاطفية والباردة قصيرة العمر، وتزول فورًا بمجرد زوال تأثير العامل المُزعج قليلًا. أما القشعريرة المرضية، فتظهر غالبًا، ويستمر الشعور بالذنب لفترة أطول.

المضاعفات والنتائج

تختلف النظرة إلى ظاهرة القشعريرة الجسدية باختلاف نوعها. إذا كانت هذه القشعريرة عاطفية تنشأ على خلفية فرط استثارة الجهاز العصبي، فلا داعي لمكافحتها. فهي تزول من تلقاء نفسها، دون أن تترك أثرًا، لا داخل الجسم ولا خارجه.

ولكن إذا كان ظهور القشعريرة مرتبطًا ببعض الأمراض الصحية، فإن هذا العرض يستحق الاهتمام بالتأكيد. القشعريرة بحد ذاتها لا تُشكل خطرًا على الحياة أو الصحة، ولكن تجاهل سببها قد يؤدي إلى عواقب وخيمة.

في بعض الأمراض، تظهر القشعريرة في مرحلتها الأولية، كما هو الحال مع نزلات البرد، وهي إشارة لاتخاذ جميع التدابير اللازمة لمنع انتشار العدوى. في أمراض أخرى، يشير هذا العرض إلى مضاعفات (مثل اعتلال الأعصاب السكري، وما إلى ذلك)، مما قد يشير إلى عدم فعالية العلاج.

يمكن أن تكون القشعريرة في الجسم مؤقتة أو متكررة بانتظام. تُعتبر الأعراض مؤقتة إذا ظهرت فورًا بعد التعرض لمهيج (مثل انفعالات مفاجئة، أو ضغط على عصب في وضع غير مريح) واختفت دون أثر بعد توقف تأثير المهيج. يُعتبر علاج هذه الأعراض غير مجدٍ. نوبات القشعريرة المتكررة فقط هي التي تُشكل خطورة.

على أية حال، إذا ظهرت القشعريرة بشكل منتظم على الجسم دون أي سبب واضح، فمن الجدير استشارة الطبيب حول الأسباب المحتملة لهذه الحالة.

[ 3 ]

التشخيص صرخة الرعب

يمكن أن تظهر القشعريرة في أماكن مختلفة، بما في ذلك سطح اللسان. بالمناسبة، هناك أسباب عديدة لهذه الظاهرة، مثل القشعريرة على اللسان، منها: فرك اللسان نتيجة سوء تركيب طقم الأسنان، وسوء إطباق الأسنان بعد خلعها، وتفاعل الأسنان مع الحشوة، ونقص فيتامين ب12، وضعف تغذية اللسان، والتهاب غشاء الدماغ، وقرحة المعدة، وأمراض الحلق والأنف. بناءً على موضع الأعراض، وحتى قبل زيارة طبيب عام، يمكن استخلاص استنتاجات محددة حول سبب القشعريرة.

إذا كان ظهور القشعريرة حالةً معزولةً، وظهرت على خلفية حالة من الإثارة، فلا داعي للقلق. أما إذا كان هذا العرض يظهر بانتظامٍ ملحوظٍ ولا يرتبط بالحالة النفسية للشخص، فالأمر يختلف. في هذه الحالة، يُنصح بتحليل الحالة وطلب المساعدة من الطبيب.

هناك بعض النقاط المهمة التي تسمح لك بافتراض إصابتك ببعض الأمراض. فإذا كان النمل يركض في منطقة الجسم على جانب واحد فقط، فيمكن اعتبار السبب المحتمل لظهوره أمراضًا في القلب والأوعية الدموية، ولكن لا ينبغي استبعاد بعض أمراض الدماغ (في هذه الحالة، يعتمد اضطراب الحساسية والنمل على جانب الدماغ المصاب).

إذا انتشرت القشعريرة على طول الذراعين والساقين، فمن المرجح أن يكون ظهورها مرتبطًا بأمراض العمود الفقري. ولكن لا تنسَ أن هذه المناطق غنية بالنهايات العصبية، مما يعني أن التنميل قد يكون ناتجًا عن قرص أو ضغط أو أي تلف آخر في الأعصاب المجاورة (اعتلال الأعصاب)، إلا إذا ظهرت، بالطبع، أعراض أخرى مشبوهة (مثل الإغماء، وضعف البصر والسمع، وصعوبة التنفس والبلع، وما إلى ذلك) تشير إلى أمراض أكثر خطورة.

من المهم الانتباه إلى اتجاه النمل. إذا تغير موضع الأعراض من المفاصل الكبيرة إلى الأطراف، فمن المرجح أن يكون ذلك بسبب أمراض العمود الفقري. أما إذا امتد النمل من الأصابع في الاتجاه المعاكس، فذلك يشير إلى اعتلال الأعصاب.

من المهم فحص مكان ظهور القشعريرة بعناية. من الأعراض الخطيرة: فقدان شديد للإحساس في منطقة معينة من الجسم، شحوب الجلد، انخفاض درجة حرارة الجسم في هذه المنطقة (مثل برودة اليدين والقدمين)، ظهور عدد قليل من الشعيرات الدقيقة في منطقة محددة من الجسم تظهر فيها القشعريرة، والألم.

إذا ظهرت أعراض مشبوهة، يجب عليك استشارة طبيب عام الذي سيقوم بتقييم الحالة وإحالتك إلى أخصائيين آخرين: طبيب أعصاب، طبيب قلب، طبيب غدد صماء.

من المهم جدًا خلال اللقاء الأول ليس فقط وصف الأعراض التي تظهر، بل أيضًا الإشارة إلى موقعها الدقيق، وفي نفس الوقت مشاركة نتائج ملاحظاتك لحركة النمل، ووقت ظهوره، والأحاسيس الأخرى.

بما أن القشعريرة لا تزال رد فعل للجهاز العصبي، وأن أمراضًا مختلفة في الأعضاء والأجهزة قد تُسبب اضطرابًا في التعصيب، فإن الطبيب يصف فحوصات لتحديد أي خلل في وظائفه. بالإضافة إلى فحص الدم والبول العام، الذي يُساعد على تحديد وجود أي التهابات، يُجرى فحص دم للكشف عن وجود مواد سامة قد تُسبب هلوسات بصرية وسمعية، بل تؤثر أيضًا على تعصيب الأعضاء، مما يُسبب تنملًا وقشعريرة على الجلد.

اعتمادًا على التشخيص المشتبه به، يتم إحالة المريض لإجراء فحص إضافي كجزء من التشخيص الآلي.

الاختبارات المحتملة للتنميل والوخز في الجسم:

• تصوير الأوعية الدموية بالدوبلر (يُوصف إذا كانت الأعراض موضعية في الرقبة أو الأطراف السفلية أو تجويف البطن)،
• - فحص الأشعة السينية (للمشاكل في العمود الفقري)،
• التصوير بالرنين المغناطيسي (يتم إجراؤه إذا كان هناك اشتباه في وجود أمراض في الرأس أو النخاع الشوكي)،
• تخطيط كهربية القلب (إلزامي في حالة أمراض القلب)،
• الموجات فوق الصوتية (لأمراض القلب وعمليات الأورام)،
• تخطيط كهربية الدماغ (يتم إجراؤه إذا كان هناك اشتباه في وجود أي اضطرابات في عمل البنى العصبية)،
• تخطيط كهربية الأعصاب (ضروري لتقييم حالة الألياف العضلية والأعصاب في الأمراض العصبية)،
• تخطيط الأوعية الدموية (تقييم تدفق الدم في أمراض الأوعية الدموية).

[ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]

تشخيص متباين

يُجرى التشخيص التفريقي بناءً على نتائج الفحص السريري، ودراسة تاريخ المريض وشكواه، والفحوصات المخبرية والأدواتية. من المهم ليس فقط التمييز بين القشعريرة الجسدية العاطفية والمرضية، بل أيضًا تحديد سبب ظهورها بوضوح.

على سبيل المثال، يمكن أن يكون نفس الإحساس بالوخز في اللسان إما مشكلة أسنان أو مشكلة عصبية، وبالتالي فإن العلاج في كلتا الحالتين سيكون مختلفًا.

[ 7 ]

علاج او معاملة صرخة الرعب

لا تُعتبر القشعريرة العاطفية حالة مرضية، ما يعني أنها لا تتطلب علاجًا. كما تظهر قشعريرة الجسم نتيجةً لبعض الأمراض الصحية. ويُوصف العلاج بناءً على التشخيص الرئيسي.

يمكن وصف مسألة التخلص من القشعريرة الجسدية بأنها مسألة بلاغية. فالجميع يدرك أنه لا داعي للتخلص من القشعريرة العاطفية، فهي ستزول بسرعة من تلقاء نفسها. أما بالنسبة للقشعريرة (وهو اسم آخر للأعراض الموصوفة) في مختلف الأمراض، فيجب أن نفهم أن المظهر الخارجي للقشعريرة الجسدية له في الواقع جذور داخلية. أي أنه لا جدوى من محاربة أحد الأعراض الخارجية للمرض فقط، بل يجب علاج الجسم من الداخل.

يصف الطبيب المختص في مجال تشخيص المرض أدوية علاج الأمراض المسببة للقشعريرة. وبما أن الجهاز العصبي لا يزال يلعب الدور الرئيسي في ظهور القشعريرة في الجسم، فيمكن للطبيب، في أي حالة مرضية، وصف أدوية تُعيد وظائفه إلى طبيعتها.

الأدوية المستخدمة في طب الأعصاب:

• بالنسبة لمتلازمة تململ الساقين، تشمل هذه الأدوية مضادات الدوبامين Mirapex و Finlepsin.
• يتم علاج اعتلال الأعصاب السكري، وهو أحد مضاعفات مرض السكري، باستخدام مستحضرات حمض ألفا ليبويك (بيرليشن، أوكتولبين، ثيوجاما، نيوروليبون، حمض ثيوكتيك، إلخ).
• إذا كان سبب اضطراب الجهاز العصبي هو نقص الفيتامينات، يصف الطبيب مجمعات من الفيتامينات والمعادن تحتوي على المواد المناسبة التي يحتاجها الجسم بشكل عاجل.
• بالنسبة لمختلف الاعتلالات العصبية، يتم وصف الأدوية التي تعمل على تحسين عمل الجهاز العصبي (خاصة مجمعات الفيتامينات "Neurovitan"، "Neurobex"، "Neurobex Neo"، "Milgamma"، إلخ) وتخفيف الألم ("Mydocalm"، "Sirdalud"، إلخ).
• يمكن تعويض نقص المغنيسيوم في الجسم بمساعدة الدواء "Magne B6".
• في حالة أمراض الأوعية الدموية، يتم وصف موسعات الأوعية الدموية مثل ترينتال، بنتوكسيفيلين، حمض النيكوتين، وكذلك الأدوية ذات التأثير العصبي الوقائي (أكتوفيجين، بيرليشن، إلخ) لتحسين الدورة الدموية الدقيقة في الدم.
• في حالة زيادة استثارة الجهاز العصبي، قد يتم وصف المهدئات العشبية.

في حالة التنميل والقشعريرة في الجسم، يُنصح بالعلاج الطبيعي. من أهم إجراءات العلاج الطبيعي للأمراض العصبية: الرحلان الكهربائي، والعلاج بالنبضات الكهربية أو العلاج الثنائي الديناميكي، والعلاج بالبارافين، والعلاج المغناطيسي، والعلاج بالطين، والعلاج بالشعر. تهدف جميع هذه الطرق إلى تحسين وظائف الأعصاب والعضلات، وتطبيع الدورة الدموية، وتخفيف الالتهاب والألم.

يتم إجراء العلاج الجراحي للأمراض التي تسبب قشعريرة فقط إذا لم تحقق الأدوية والعلاج الطبيعي النتيجة المرجوة (عادةً مع الأورام التي تضغط على العصب، مع احتشاء عضلة القلب، اعتلال الأعصاب السكري).

الأدوية الشائعة لعلاج القشعريرة

نظرًا لأن تطبيع الجهاز العصبي المركزي والمحيطي مستحيل دون تجديد احتياطيات الجسم من فيتامينات ب، فإن الدواء المفضل لأي أمراض عصبية هو الدواء المعقد "Neurovitan"، والذي يحتوي على جميع الفيتامينات الضرورية في هذه الحالة (أوكتوثيامين، وهو مزيج من فيتامين ب1 وحمض ألفا ليبويك، البيريدوكسين أو فيتامين ب6، الريبوفلافين أو فيتامين ب2، السيانوكوبالامين أو فيتامين ب12).

للمرضى الذين تزيد أعمارهم عن ١٤ عامًا، يُوصف الدواء بالجرعة التي يحددها الطبيب. عادةً ما تكون من ١ إلى ٤ أقراص يوميًا. مدة العلاج شهر واحد.

يتناول الأطفال فوق سن ٨ سنوات من قرص واحد إلى ٣ أقراص يوميًا. أما الأطفال دون سن ٨ سنوات، فيُوصف لهم من ربع إلى قرص واحد يوميًا. مدة العلاج من ١٤ إلى ٣٠ يومًا.

موانع استخدام الدواء هي الأمراض التحسسية من أي مسبب، وفرط الحساسية للدواء. لا يُستخدم الدواء في حالات زيادة حموضة المعدة، والآفات التقرحية في الجهاز الهضمي، والانصمام الخثاري، وأمراض الدم (كثرة كريات الدم الحمراء).

قد تحدث الآثار الجانبية التالية عند تناول الدواء: ضعف عام، تغيرات في ضغط الدم، نبض سريع، غثيان، تجشؤ، فرط تعرق. يشكو بعض المرضى من حكة في العينين، وسخونة في الجزء العلوي من الجسم (هبات ساخنة)، وارتفاع في درجة الحرارة، وجفاف في الأغشية المخاطية للفم. قد تحدث أحيانًا ردود فعل تحسسية وتفاعلات تأقية بسبب فرط الحساسية.

يُعدّ دواء "نيوروبكس نيو" مفيدًا في علاج الأمراض العصبية وأمراض الغدد الصماء والأوعية الدموية. فبالإضافة إلى فيتامينات ب (ب1، ب2، ب3، بانتوثينات الكالسيوم أو فيتامين ب5، فيتامين ب6، حمض الفوليك أو فيتامين ب9، فيتامين ب12)، يحتوي أيضًا على حمض الأسكوربيك (فيتامين ج). وبالتالي، يُعالج الدواء العديد من الأمراض ويُعزز مناعة الجسم.

يُوصف الدواء بكبسولة واحدة يوميًا في النصف الأول من اليوم، حيث يكون امتصاص الفيتامينات في أفضل حالاته. ويمكن مضاعفة الجرعة وفقًا لتعليمات الطبيب. تتراوح مدة العلاج من أسبوعين إلى شهر.

للدواء نفس موانع الاستعمال والآثار الجانبية لدواء نيوروفيتان. يُنصح باستخدامه للأطفال ابتداءً من سن ١٢ عامًا.

"ميلجاما" مستحضر فيتاميني معقد متوفر على شكل أقراص وحقن. يحتوي محلول الحقن على الليدوكايين، الذي يُخفف الألم بفعالية مع فيتامين ب12.

يُعطى محلول الحقن العضلي في بداية العلاج. في البداية، يُحقن الدواء بعمق في الأنسجة مرة واحدة يوميًا، ثم مرة كل يومين كعلاج داعم (في المرحلة الثانية، يمكن استبدال الحقن بتناول أقراص - قرص واحد يوميًا). الجرعة الفعالة من المحلول هي 2 مل. لعلاج متلازمة الألم، يُوصف 3 أقراص يوميًا أو حقن عضلية. مدة العلاج شهر واحد.

يُستخدم هذا الدواء لعلاج المرضى الذين تزيد أعمارهم عن ١٦ عامًا. لا يُوصف هذا الدواء لعلاج قصور القلب الحاد وفرط الحساسية للدواء.

"أكتوفيجين" دواء ذو تأثير وقائي عصبي، يُستخدم لعلاج أمراض الأوعية الدموية واعتلالات الأعصاب المتعددة، ومن أعراضها قشعريرة. يُستعمل الدواء على شكل أقراص ومحلول حقن.

يُوصف عادةً "أكتوفيجين" على شكل أقراص، بجرعة واحدة أو حبة واحدة. يُؤخذ الدواء قبل الوجبات مع الماء. يُعطى الدواء ثلاث مرات يوميًا. مدة العلاج شهر إلى شهر ونصف.

في حالة أمراض الأوعية الدموية، يُمكن وصف الدواء وريديًا على شكل حقن أو قطارات. يُجرى علاج اعتلال الأعصاب السكري على مرحلتين. أولًا، تُعطى الحقن الوريدية (2 غرام يوميًا) لمدة 21 يومًا، ثم يُنتقل إلى تناول أقراص من 2 إلى 3 أقراص يوميًا لفترة طويلة.

لا يوصف الدواء في حالة فشل القلب في مرحلة التعويض (للحقن)، والوذمة الرئوية، وقلة البول وانقطاعه، واحتباس البول في الجسم، وفرط الحساسية للدواء.

الأعراض الجانبية عند تناول الدواء: طفح جلدي واحمرار، حمى، وذمة، ردود فعل تحسسية وتفاعلات تأقية.

العلاجات الشعبية

يقدم الطب التقليدي لمُحبيه العديد من الوصفات التي تُحسّن صحتكم وتُزيل القشعريرة. يعتمد العلاج التقليدي للتنميل والقشعريرة على استخدام العلاجات الطبيعية، ومعظمها عشبي. لذا، يأتي العلاج بالأعشاب في مقدمة الأولويات.

يتم استخدام الأعشاب الطبية ومغليها للاستخدام الداخلي والحمامات الطبية.

لتحسين حالة الأوعية الدموية، يُنصح باستخدام شاي مضاد للتصلب. يُمكن تحضيره من الأعشاب والنباتات التالية: الهندباء (جذور)، الزعرور أو الفراولة البرية (ثمار)، البتولا أو عنب الثعلب (أوراق)، التوت الأزرق (أوراق وثمار). لكوب من الماء المغلي، تُضاف ملعقة كبيرة من المواد الخام المطحونة.

يمكنك خفض مستوى الكوليسترول في الدم، الذي يُسبب انسداد الأوعية الدموية واضطرابات الدورة الدموية، باستخدام المكونات التالية: أوراق الفراولة، ونبات الروان، والكينوا، وثمار شوك الجمل، ونبات حرير الذرة. كما يُنصح بإضافة عشب البحر المفروم إلى الأطباق.

كعلاج مهدئ، يُستخدم مزيج من بذور الشبت وجذور حشيشة الهر والزعتر وأعشاب الأم (ملعقة كبيرة من المزيج لكل كوب من الماء المغلي). يُؤخذ المزيج ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات لمدة شهرين.

لتحضير حمام علاجي، استخدم الأعشاب التالية: آذريون (أزهار)، زعتر، عرق السوس، ذيل الحصان، ونبات القراص (لكل 3 لترات من الماء، أضف 10 ملاعق من الخليط العشبي). كرر 10-15 جلسة دافئة لمدة 20 دقيقة.

بالنسبة لخدر اليدين والقدمين، فإن نبات القراص الصغير مفيد؛ يوصى بعجن الأوراق والسيقان بيديك (أو المشي عليها بقدميك)، مما يوفر تأثيرًا علاجيًا للجسم بأكمله، ويؤثر على النهايات العصبية.

يُستخدم لعلاج قشعريرة الجلد، ويُوضع الطين الأبيض على المنطقة المصابة. يُخفف الطين بالماء حتى يُصبح قوامه كالكريمة الحامضة السميكة، ثم يُوضع على الجلد، ويُغطى بقطعة قماش دافئة لمدة ساعة إلى ساعة ونصف. تتكون الدورة من 10 جلسات، تُجرى مرة كل يومين.

لتحسين وظائف الجهاز العصبي والأوعية الدموية، يُنصح بتناول أطعمة مثل الخرشوف (البطاطا الحلوة)، والبصل، والثوم، والأعشاب البحرية، والتفاح، ونبق البحر، والشمندر. كما تُعدّ الأسماك البحرية، والمكسرات، وشحم الخنزير، والزيت الخام مفيدة أيضًا.

[ 8 ]، [ 9 ]

المعالجة المثلية

فيما يتعلق بالعلاج المثلي للنمل المرضي في الجسم، يُمكن القول إنه ليس مُوصى به دائمًا. يعتمد الأمر برمته على نوع المرض وسبب تطوره. على سبيل المثال، إذا كان سبب المرض إصابة عصبية، فإن المعالجين المثليين أنفسهم يُشيرون إلى أن تأثير تناول الأدوية المثلية قد يكون ضئيلًا نسبيًا.

لعلاج اعتلالات الأعصاب، ينصح أطباء المعالجة المثلية بتناول الأدوية التالية لفترة طويلة: هيبيريكوم بتخفيف 6، 5 حبيبات مرتين يوميًا، وسيبيا بتخفيف 12، 3 حبيبات قبل النوم. يجب تناول هذه الأدوية بين الوجبات، مع إبقاء الحبيبات في الفم حتى تذوب.

في حالة الاضطرابات العصبية، فإن مجمعات الفيتامينات والمعادن Milgamma compositum (على شكل أقراص) و Gamma Difenzoti (على شكل محلول أمبولة وقطرات)، والمستحضرات المعقدة Gamma Biopax، و Gamma Biotab، و Gamma Alginotti، المستخدمة لعلاج أمراض الجهاز العصبي، ستكون مفيدة.

لعلاج اعتلال الأعصاب المتعدد، يمكن استخدام الأدوية التالية: كاربو فيجيتاليس وسمّاق سامودندرون، بواقع 6 تخفيفات، كل جرعة تحتوي على 5 حبيبات. يُؤخذ الدواء الأول مرة واحدة يوميًا صباحًا، والثاني مساءً فقط. مدة العلاج طويلة.

في حالة إصابات العمود الفقري، يُنصح باستخدام دواء Traumeel المثلي. ولعلاج تنخر العظم الغضروفي في أجزاء مختلفة من العمود الفقري، تُستخدم أدوية Discus compositum وCoenzyme وCerebrum compositum وZiel T وZincum metallicum.

في حالة الإصابة بنقص التروية، إذا شعر المريض بخدر وزحف في يده اليسرى، يُوصف له دواء لاكسيس ونايا. أما في حالة أمراض الأوعية الدموية، فيمكن وصف العنبر، والإجناتيا، والصوديوم، والحشيشة الهر، والغلونوينوم، والديسقوريا، والأكونيت، وغيرها من الأدوية المثلية.

الوقاية

تجنب القشعريرة العاطفية ليس بالأمر السهل. إلى أي مدى يجب أن تكون غير حساس حتى لا تتفاعل مع منبهات قوية كالرعب، والفرح المفرط، والإثارة الجنسية؟! ولماذا تُحارب شيئًا ليس مرضًا؟

لكن الوقاية من الأمراض العصبية والقلبية والأوعية الدموية والغدد الصماء ستساعد في تجنب ظهور القشعريرة المزمنة، والتي هي إشارة إلى أن كل شيء ليس على ما يرام في الجسم.

من حيث المبدأ، تتلخص الوقاية من جميع الأمراض المذكورة أعلاه في اتباع نمط حياة صحي وتغذية سليمة، تُزود الجسم بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها. فالتخلي عن العادات السيئة، واتباع نظام عمل وراحة مُحكم، والمشي المتكرر في الهواء الطلق، وممارسة الرياضة، كلها عوامل تُساعد على تجنب العديد من المشاكل الصحية.

تُستخدم العديد من وصفات الطب الشعبي ليس فقط للعلاج، بل للوقاية من أمراض مختلفة. على سبيل المثال، حتى في غياب الأعراض المزعجة، يُمكن شرب القليل من الشاي المضاد للتصلب ومشروبات الأعشاب التي تُخفّض نسبة الكوليسترول في الدم، مما يُساعد على تجنّب مشاكل الدورة الدموية. كما يُساعد الاستحمام بمنقوع الأعشاب الطبية على تطبيع حالة الجهاز العصبي العضلي.

لضمان الأداء السليم للجهاز العصبي المركزي والأعصاب الطرفية، يُنصح بتناول أي مُركّب من الفيتامينات والمعادن يحتوي على فيتامينات ب والمغنيسيوم مرة واحدة على الأقل سنويًا. عادةً ما يظهر نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة في فصل الربيع، لذا يُنصح بالاهتمام بصحتك مُسبقًا وتناول الفيتامينات بدءًا من يناير وفبراير.

[ 10 ]

توقعات

يعتمد تشخيص الأمراض المُسببة للقشعريرة على سرعة طلب المساعدة واتباع توصيات الطبيب بدقة. عادةً، تُساعد دورة علاجية واحدة على نسيان هذه الأعراض المزعجة لفترة طويلة. إضافةً إلى ذلك، قد يلزم اتباع أكثر من دورة علاجية واحدة لتطبيع الحالة العامة. ولكن هل هناك ما يمنع من منع تفاقم الأعراض خلال فترات الهدأة، على الأقل باستخدام نفس العلاجات الشعبية؟ الأهم هو الرغبة في التمتع بصحة جيدة، وسيتبع ذلك الصبر.