ما هي المتلازمات الثلاث التي يمكن أن تكون السبب في زيادة الوزن؟

قد تكون متلازمة تكيس المبايض، والألم العضلي الليفي، ومتلازمة إكس من أسباب زيادة الوزن لدى النساء، وحتى المراهقات. لماذا يحدث هذا، وما هي الإجراءات التي يمكن اتخاذها لعلاجه؟

ما هي متلازمة تكيس المبايض؟

هذا خلل في جهاز الغدد الصماء، يؤدي إلى اضطرابات في الجسم لدى ما يصل إلى 6% من النساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية. ويشمل هذا العدد الفتيات المراهقات. يُشار إلى أنه مع اضطراب الغدد الصماء، يضطرب التمثيل الغذائي، وقد تكتسب المرأة، أو حتى الفتاة، التي تتراوح أعمارها بين 14 و16 عامًا، وزنًا زائدًا.

تزداد الكيلوجرامات الزائدة بسرعة، وأحيانًا يزداد الوزن بشكل كبير، ولا يمكن حل المشكلة بالحمية الغذائية أو التمارين الرياضية. لضبط الوزن، يجب أولًا القضاء على السبب - متلازمة تكيس المبايض.

أعراض متلازمة تكيس المبايض

• ضغط دم مرتفع
• تظهر الاختبارات الهرمونية ارتفاع مستويات الأندروجين
• عدم تحمل الأنسولين
• رد فعل تحسسي للجلوكوز
• أمراض القلب والأوعية الدموية (اختلال وظائف القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبات القلبية). ملاحظة: قد تُصاب المرأة التي تجاوزت الأربعين من عمرها والمصابة بمتلازمة تكيس المبايض بنوبة قلبية أكثر بأربع مرات من المريضات في نفس عمرها وغير المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
• مرض السكري
• تغيرات في الشكل (يأخذ بسرعة شكل التفاحة - بطن وصدر ووركين متضخمين؛ أو شكل الكمثرى - جزء سفلي أكثر امتلاءً بشكل ملحوظ).
• التهيج، وتقلبات مزاجية مفاجئة من الهستيريا إلى اللامبالاة التامة. هناك خطر من اعتبار المرأة غير مستقرة نفسيًا، دون ربط حالتها بمتلازمة تكيس المبايض. ويصف لها الطبيب مهدئات وأدوية نفسية، مما يزيد من سوء حالة تكيس المبايض.
• لتجنب تفاقم مرض تكيس المبايض والتغيرات المصاحبة له في الوزن، يجب عليك إجراء فحص لدى طبيب أمراض النساء والغدد الصماء في الوقت المناسب.

متلازمة إكس والوزن الزائد

متلازمة إكس هي خلل في جهاز الغدد الصماء، ما يؤدي إلى تباطؤ في عملية الأيض. ونتيجة لذلك، يظهر الوزن الزائد. وتُعدّ هذه المتلازمة، بالأخص، سمةً مميزةً للنساء اللواتي يعانين من اضطرابات في الدورة الشهرية. وهو مرض خطير قد يُسبب نوبة قلبية حتى لدى النساء دون سن الثلاثين.

كيفية التعرف على متلازمة إكس

• زيادة الوزن المفاجئة
• عدم تحمل الأنسولين
• ضغط دم مرتفع
• ارتفاع الكوليسترول
• نمو الشعر الزائد على الوجه والجسم
• تتقلب الدورة الشهرية - أحيانًا تكون غزيرة، وأحيانًا قليلة، ودائمًا في الوقت الخطأ

من السمات المميزة أن متلازمة إكس قد تُهدد حياة المرضى بسبب زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية. يخطئ العديد من الأطباء في الاعتقاد بأن متلازمة إكس لا تُصيب إلا النساء اللواتي يقتربن من سن اليأس أو في فترة انقطاع الطمث.

في الواقع، قد تُصيب متلازمة إكس الشابات حتى قبل انقطاع الطمث ببضع سنوات، مُسببةً تغيراتٍ جسديةً لا رجعة فيها، بما في ذلك السمنة المفرطة. لذلك، من الضروري الانتباه إلى الأعراض المذكورة أعلاه للوقاية من الخطر.

كيفية الكشف عن الألم العضلي الليفي؟

• آلام العضلات في جميع أجزاء الجسم - موضعية
• ضعف
• زيادة التعب
• النعاس بالتناوب مع الأرق
• أداء منخفض

يعد الألم العضلي الليفي هو السبب وراء آلام العضلات وزيادة الوزن، خاصة عند النساء فوق سن الأربعين. لماذا؟

الألم العضلي الليفي (أو متلازمة الألم المزمن) والوزن الزائد

ما هو الألم العضلي الليفي؟ هو ألم عضلي مزمن في جميع أنحاء الجسم. يُطلق الأطباء على الألم العضلي الليفي اسم متلازمة الألم المزمن. قد تُشكل هذه المتلازمة سببًا خطيرًا لزيادة الوزن، كما هو الحال مع المتلازمة السابقة - متلازمة إكس ومتلازمة تكيس المبايض.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]

كيف ترتبط متلازمة الألم بالوزن الزائد؟

أجيبي على السؤال: عندما تشعرين بألم، هل تخرجين للعب تنس الريشة؟ أم تمارسين رياضة الجري الصباحية؟ بالتأكيد! متلازمة الألم تمنع المرأة من ممارسة الرياضة، وتُضعف الجسم، وتدفعها لتناول الأدوية باستمرار. هذا يُضعف العضلات ويرخيها، ويؤدي إلى تراكم الدهون بسرعة.

بالإضافة إلى ذلك، يُسهم اختلال التوازن الهرموني أيضًا في زيادة الوزن: إذ يرتفع مستوى الكورتيزول (هرمون التوتر)، مما يُبطئ عملية الأيض بشكل أكبر ويُحفز تراكم الدهون. بدوره، يُسبب ارتفاع مستوى الكورتيزول في الدم مقاومة الأنسولين. هذا يعني ارتفاع مستوى السكر في الدم، وتراكم الدهون، وزيادة الوزن.

إذا ظهرت عليكِ أعراض تدل على سوء حالتكِ الصحية وزيادة وزنكِ، فاستشيري طبيبة فورًا لإجراء الفحوصات والتحاليل الهرمونية. دمتِ بصحة وسعادة!