السعال أثناء الحمل

من الصعب جدًا مكافحة العدوى الفيروسية، خاصةً مع بداية موسم البرد. وتزداد صعوبة الأمر على النساء الحوامل بسبب ضعف المناعة. يُعد السعال أثناء الحمل أحد أعراض نزلات البرد، وقد يكون جافًا أو رطبًا. لكن المشكلة الرئيسية في سعال النساء الحوامل هي صعوبة علاجه، إذ يُمنع استخدام الأدوية خلال هذه الفترة لاحتمالية إلحاق الضرر بالجنين.

ولكن من الضروري للغاية علاج السعال أثناء الحمل، أولاً وقبل كل شيء، لأنه مع ضعف جهاز المناعة، يمكن أن يتطور السعال العادي إلى التهاب الشعب الهوائية، والتهاب القصبة الهوائية الفيروسي، والالتهاب الرئوي، وما إلى ذلك، وفي هذه الحالة، لا يمكنك الاستغناء عن الأدوية.

أي مرض، حتى لو كان طفيفًا، يُرهق الجهاز المناعي بشكل كبير. يُنتج الدم أجسامًا مضادة تُساعد الجسم على مواجهة الفيروسات. وكقاعدة عامة، لا تستطيع الأجسام المضادة الأمومية اختراق المشيمة إلا في حالة قصور المشيمة، وقد تنتقل العدوى إلى الطفل، مما قد يُسبب تشوهات خلقية. لذلك، يجب البدء بعلاج السعال فورًا لتقليل خطر حدوث مضاعفات محتملة إلى أدنى حد.

يجب على النساء المعرضات لخطر الإجهاض توخي الحذر الشديد. فعند السعال، يزداد الضغط على تجويف البطن، مما قد يُسبب توترًا في الرحم. وقد يُؤدي فرط توتر الرحم ليس فقط إلى الإجهاض، بل أيضًا إلى نقص الأكسجين داخل الرحم لدى الجنين بسبب تقلصات الأوعية الدموية في الرحم.

السعال هو رد فعل وقائي للجسم، يحدث عندما تُهيّج المستقبلات، مما يؤدي إلى خروج البلغم من الجهاز التنفسي. يحتوي البلغم على بكتيريا مرضية، والتي إذا تواجدت في الشعب الهوائية لفترة طويلة، تؤدي إلى الالتهاب الرئوي. قبل بدء العلاج، من الضروري معرفة نوع السعال (رطب، جاف) وسبب ظهوره. في السعال الجاف (غير المنتج)، لا يُطلق البلغم أو يُطلق بكميات قليلة. لكي يتخذ السعال شكل السعال المنتج (رطب)، من الضروري تكوين المخاط. لهذا، تُستخدم عادةً أدوية خاصة مضادة للسعال. ولكن يُمنع تناول أي أدوية للنساء الحوامل. ومع ذلك، يمكن أن يسبب السعال الجاف أثناء الحمل إزعاجًا كبيرًا (التهاب الحلق المستمر، وفقدان الصوت، ونوبات السعال الليلي)، لذا فإن فوائد استخدام دواء مضاد للسعال تفوق المخاطر المحتملة على الأم والطفل.

لا توجد أدوية آمنة تمامًا، فجميعها قد تُسبب رد فعل تحسسي أو آثارًا جانبية أخرى، خاصةً لدى النساء الحوامل. في هذا الصدد، لا يُنصح بتناول الأدوية لفترة طويلة، وإذا لم يُلاحظ أي تحسن خلال بضعة أيام، فمن الأفضل مراجعة الطبيب. في كثير من الأحيان، يُمكن الاستغناء عن الأدوية وعلاج السعال بالعلاجات الشعبية الفعالة.

[ 1 ]، [ 2 ]

أسباب السعال أثناء الحمل

قد يكون للسعال أسبابٌ عديدة، منها أمراضٌ فيروسيةٌ مختلفة (مثل السعال الديكي، والحصبة، والسل، والتهاب الجيوب الأنفية، وغيرها)، والحساسية، والتهابات الجهاز التنفسي الحادة، والتدخين. عادةً ما يحدث السعال أثناء الحمل على خلفية التهابات الجهاز التنفسي الحادة؛ إذ غالبًا ما تُعاني المرأة من سيلان الأنف، والحمى، والضعف، وغيرها من أعراض نزلات البرد المصاحبة للسعال. إذا ظهر سعال جاف، فلا داعي للانتظار حتى يتحول إلى سعال رطب تلقائيًا لعدة أسباب. أولًا، مع السعال الجاف، يكون تجويف البطن تحت ضغطٍ مستمر، مما يمنعك من الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم ليلًا. لذلك، يجب علاج السعال الجاف، أو بالأحرى تهدئته، دون تأخير.

من أكثر أسباب السعال شيوعًا الالتهاب المزمن أو الحاد في الجهاز التنفسي العلوي والسفلي. إذا ظهر السعال مصحوبًا بسيلان الأنف، فقد يكون السبب هو تدفق المخاط إلى الجزء الخلفي من البلعوم الأنفي، مما يؤدي إلى تهيج الغشاء المخاطي، وبالتالي نوبة سعال. في حالات التهاب الحلق (التهاب البلعوم، التهاب الحنجرة، التهاب القصبة الهوائية)، يظهر السعال كرد فعل على العملية الالتهابية.

يؤدي التهاب الشعب الهوائية وأنسجة الرئة (التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي) إلى ظهور السعال نتيجة تراكم البلغم بكميات كبيرة في الجهاز التنفسي السفلي. كما يمكن أن تُسبب أمراض الحساسية السعال، وهذا السبب شائع أيضًا بين النساء الحوامل. يحدث السعال التحسسي نتيجة التهاب الشعب الهوائية الانسدادي، والربو القصبي، والتهاب القصبة الهوائية التحسسي. وفي حالات نادرة، يحدث السعال على خلفية ردود فعل عصبية في الجسم، وأمراض قناة الأذن، والمعدة، والحجاب الحاجز، والجهاز القلبي الوعائي، والغدة الدرقية.

[ 3 ]

أعراض السعال أثناء الحمل

يحدث السعال أثناء الحمل لأسباب متعددة، لكن الكثيرين يخطئون في الاعتقاد بأنه ينشأ فقط على خلفية أمراض الجهاز التنفسي أو الرئة. قد يشير السعال إلى قصور القلب، أو السرطان، أو السل. في مثل هذه الحالات، عادةً ما يكون السعال طويل الأمد مزعجًا.

السعال المصاحب لعدوى فيروسية، كالإنفلونزا مثلاً، يكون غير مُنتج في الأيام الأولى، ثم يظهر البلغم، وقد يكون مصحوباً بشوائب قيحية. يشعر الشخص بألم في الصدر، ويصاحب السعال حمى وضعف وصداع.

إذا كان السعال ناتجًا عن التهاب الشعب الهوائية، فإنه يكون مُنتجًا للبلغم منذ البداية. السعال الحاد والقوي هو العرض الرئيسي لالتهاب الشعب الهوائية، وهو أحد مضاعفات نزلات البرد. مع التهاب الشعب الهوائية، ترتفع درجة الحرارة قليلاً، ويظهر الضعف والخمول. إذا أصبح التهاب الشعب الهوائية مزمنًا، يكون السعال باهتًا، مصحوبًا بإفراز البلغم، وأحيانًا مصحوبًا بالقيح، ثم يتحول لون البلغم لاحقًا إلى اللون البني. تتفاقم نوبات السعال في البرد، وفي الغرف الخانقة، مسببةً ألمًا في منطقة الصدر. قد تكون درجة الحرارة خفيفة، ويظهر ضعف عام.

في حالة الربو القصبي، يكون السعال مزمنًا وشديدًا جدًا، وقد يُسبب أحيانًا نوبة اختناق. يتفاقم هذا السعال في وقت معين من السنة، عادةً في الربيع أو الخريف، ويحدث تحت تأثير مُسببات الحساسية. عادةً ما يكون المخاط في حالة الربو القصبي سميكًا وشفافًا جدًا، ويُفرز بكميات ضئيلة نسبيًا.

التهاب البلعوم، والتهاب الجيوب الأنفية، والتهاب الأنف المزمن يُسبب نوبات متكررة من السعال الجاف. وكقاعدة عامة، يشتد السعال ليلاً. ومن المحتمل الشعور بألم في الجبهة وتحت العينين.

في حالات أمراض غشاء الجنب، يُلاحظ سعال جاف، يُسبب ألمًا في القص. يصاحب التهاب غشاء الجنب ارتفاع شديد في درجة الحرارة، وضيق في التنفس، وألم شديد في الصدر. في حالات السل، يكون السعال خفيفًا في البداية، جافًا في الغالب، ثم يتطور إلى سعال رطب شديد يُنهك الشخص. عادةً ما يشتد السعال ليلًا، وقد تظهر شوائب دموية في المخاط. في حالات المرض، تبقى درجة الحرارة عند 37-38 درجة مئوية، ويفقد الشخص وزنه بشكل حاد، ويُعاني من تعرق غزير وقشعريرة. عادةً ما يتطور المرض نتيجة مخالطة شخص مريض.

عندما تصاب بالسعال الديكي، تبدأ منذ الأيام الأولى بالسعال بقوة شديدة، مما ينتهي غالبًا بالتقيؤ.

يصاحب الحصبة سعال جاف وموهن، وطفح جلدي على الجلد والأغشية المخاطية، وارتفاع درجة الحرارة.

في حالة وجود ورم سرطاني في الرئتين، يظهر السعال الجاف أولًا، ثم سعال رطب مصحوب بصديد. أما إذا كان السرطان في القصبات الهوائية، فيكون لون البلغم مشابهًا لقوام هلام التوت.

يصاحب قصور القلب سعال جاف مُنهك، وضيق في التنفس، وعادةً ما تحدث النوبات عند بذل مجهود، وتزداد سوءًا ليلًا، وهي تُشبه إلى حد كبير نوبة الربو، مع فارق وحيد هو أن السعال في قصور القلب يتوقف عند الاستيقاظ. أما في قصور القلب، فيُلاحظ ضيق في التنفس، ودوخة، وضعف - جميع هذه الأعراض، كقاعدة عامة، لا تُثير أي شك، ويمر المرض دون أن يُلاحظ.

السعال الرطب أثناء الحمل

يظهر السعال الرطب عادةً في فصلي الخريف والشتاء، خلال فترة تفاقم نزلات البرد. السعال هو وسيلة دفاعية للجسم ضد اختراق الفيروسات، وتهيج الغشاء المخاطي، وما إلى ذلك. يمكن أن ينجم السعال الرطب أثناء الحمل عن نزلات البرد الشائعة، بالإضافة إلى أمراض أكثر خطورة، مثل التهاب الشعب الهوائية، والتهاب الأنف التحسسي، والالتهاب الرئوي.

يُطلق الأطباء على السعال الرطب اسم السعال المُنتج لأنه يُؤدي إلى نتيجة فعّالة للجسم، وهي إزالة البلغم المحتوي على الفيروسات من الشعب الهوائية. وهذه علامة جيدة على أن الجسم يُحارب المرض.

في أمراض الجهاز التنفسي، عادةً ما يحدث سعال رطب، حيث تزيد إفرازات الشعب الهوائية في الجسم، مما يؤدي إلى خروج بلغم ملوث بالبكتيريا والفيروسات الضارة. قد يدل نوع البلغم على المرض، فعلى سبيل المثال، يشير اللون الشفاف إلى الربو القصبي، بينما يشير اللون المحمر إلى الالتهاب الرئوي.

السعال الرطب هو أحد أعراض أمراض مختلفة تصيب الجهاز التنفسي. غالبًا ما يصاحب السعال الرطب أمراض الرئتين أو الشعب الهوائية (الإنفلونزا، التهاب الشعب الهوائية الحاد، التهابات الجهاز التنفسي الحادة، السل).

السعال الجاف أثناء الحمل

السعال الجاف أو غير المُنتج للبلغم عادةً ما يكون أكثر إزعاجًا. نوبات السعال الجاف قد تُسبب تهيجًا متزايدًا للمجاري الهوائية، وقد تُسبب القيء.

إذا ظهر سعال جاف أثناء الحمل، فقد يعني ذلك عجز الشعب الهوائية عن التخلص من البلغم المتراكم. يُفعّل الجسم السعال لدفع القصبة الهوائية والشعب الهوائية إلى التخلص من المخاط.

السعال الجاف المتواصل والمطول قد يشير إلى التهاب رئوي، خاصةً مع ارتفاع درجة الحرارة. إذا لم تكن درجة الحرارة مرتفعة، ولكن مع السعال، كان هناك التهاب في الحلق وألم شديد، فقد يكون هناك التهاب في الحلق.

في كثير من الأحيان، يتطور السعال الجاف على خلفية العدوى الفيروسية وأمراض الجهاز التنفسي. إذا أصبح السعال نباحًا، فقد يكون التهاب الحنجرة أو الحبال الصوتية قد بدأ. في هذه الحالة، من الضروري بدء العلاج على وجه السرعة، لأن التهاب الحنجرة قد يؤدي إلى الاختناق. يحدث السعال الجاف الخفيف مع وجود أورام سرطانية في الجهاز التنفسي أو مرض السل. قد يشير السعال الجاف الانتيابي، الذي قد يتطور إلى قيء، إلى السعال الديكي أو الربو القصبي.

لتخفيف سعال الحامل الجاف، يجب تهدئته أولًا. لهذا، يمكنكِ استخدام بعض الشراب (ولكن ليس في الأشهر الثلاثة الأولى)، فهو يُهدئ الغشاء المخاطي، وربما يُحفز الشعب الهوائية على إخراج البلغم.

يمكن أن يظهر السعال الجاف لأسباب متعددة، ولكن أكثرها شيوعًا هو أمراض الجهاز التنفسي. في كثير من الأحيان، يصاحب السعال سيلان الأنف، والحمى، والضعف، وفقدان الشهية، والتهاب الحلق، وغيرها. لا يُمكنكِ الانتظار حتى يتحول السعال الجاف إلى سعال رطب من تلقاء نفسه لعدة أسباب، أهمها توتر عضلات البطن، مما قد يضر بالطفل، كما أن السعال الجاف يمنعكِ من الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلًا. كل هذا لا يُعطي المرأة الحامل وقتًا للانتظار حتى يتغلب جسمها على المرض تلقائيًا؛ لذا يجب تهدئة السعال الجاف في أسرع وقت ممكن.

يمكن تهدئة السعال الجاف بأدوية خاصة، فهي ذات تأثير مهدئ ومسكن. عند اختيار الدواء، تأكد من قراءة تركيبته، ويجب ألا يحتوي على مواد مخدرة (مثل المورفين والكودايين). خلال فترة الحمل، يُفضل استخدام الأدوية التي توصي بها الشركات المصنعة للأطفال دون سن الثالثة. ولكن على أي حال، لا يُنصح بتناول أي أدوية، وخاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى، بل يُفضل محاولة تهدئة السعال الجاف بمساعدة الطب التقليدي. في هذه الحالة، يعتمد كل شيء على الخصائص الفردية لجسمك، بما في ذلك عدم تحمل بعض المكونات. أبسط وأكثر الطرق فعالية لعلاج السعال الجاف هو الاستنشاق. استنشاق البخار الدافئ (وخاصةً البطاطس المسلوقة بقشرها) يُهدئ جيدًا ويمنحك راحة طويلة الأمد. يمكنك أيضًا استخدام مغلي البابونج والمريمية وزهر الزيزفون والموز الجنة. إذا لم يكن لديك جهاز استنشاق خاص، يمكنك استخدام طريقة جداتنا - استنشاق البخار فوق قدر مغطى بمنشفة. لكن هذه الإجراءات ممنوعة في حالات ارتفاع ضغط الدم ودرجة الحرارة.

في حالة السعال الجاف، ينبغي أن يهدف العلاج الرئيسي إلى تحويله إلى سعال رطب. بمجرد بدء عملية إزالة البلغم، تبدأ الشعب الهوائية بالتخلص من العدوى والبكتيريا والجزيئات الشعب الهوائية الملتهبة.

بالطبع، يجب أولاً التخلص من سبب السعال (حساسية، عدوى، إلخ). ولكن من الأفضل تناول أي أدوية بناءً على توصية الطبيب، والذي سيصف، حسب طبيعة السعال، الأدوية المناسبة (مخففة أو مقشعّة).

[ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]

السعال الشديد أثناء الحمل

السعال الشديد والمُرهق أثناء الحمل لا يُسبب إزعاجًا كبيرًا فحسب، بل قد يُسبب أيضًا ألمًا شديدًا. عندما تبدأ نوبة السعال، لا تجد المرأة سبيلًا للتنفس، ولا تستطيع الراحة التامة ليلًا، وقد يُسبب لها السعال ألمًا شديدًا يصل إلى حد التقيؤ. يحدث السعال الشديد أثناء الحمل لأسباب مُختلفة، وكما ذُكر سابقًا، أكثرها شيوعًا هو عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي. غالبًا ما يحدث السعال على خلفية سيلان الأنف - حيث يتدفق المخاط عبر البلعوم الأنفي، مما يُهيج الغشاء المخاطي، وبالتالي، يُسبب نوبة سعال شديدة.

يمكن أن يبدأ الالتهاب في البلعوم والحنجرة والقصبة الهوائية، مما يؤدي إلى نوبات سعال. إذا أصاب الالتهاب أنسجة الشعب الهوائية أو الرئتين، يبدأ التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي، مما يؤدي إلى تراكم كمية كبيرة من المخاط في الشعب الهوائية، والذي يُطرد مع العدوى عند السعال.

بالإضافة إلى ذلك، قد تُسبب حالات الحساسية نوبات سعال شديدة. ونادرًا ما يحدث السعال مع أمراض المعدة أو الغدة الدرقية أو القلب، إلخ. كما ترون، هناك أسباب عديدة للسعال الشديد، لكن المرض الكامن الذي يُسببه هو الخطر المباشر على المرأة الحامل. لكن السعال نفسه لا يُمكن تجاهله. فمع السعال الشديد، يرتفع الضغط داخل البطن لدى المرأة، وهذا خطير جدًا عليها. كما أن توتر عضلات البطن وارتفاع الضغط في تجويف البطن قد يُسببان الولادة المبكرة، وانفصال المشيمة، والإجهاض. أي أن السعال الشديد أثناء الحمل يُمثل خطرًا جسيمًا، ولا يُمكن تأجيل العلاج. السعال هو دفاع الجسم الطبيعي ضد البكتيريا والفيروسات والغبار والأجسام الغريبة التي تدخل الرئتين. عندما تدخل هذه الأجسام إلى الشعب الهوائية، تنزل مع المخاط، ثم تُطرد مع السعال. يعمل هذا النوع من السعال على تنظيف الرئتين من مختلف الملوثات التي تصل إليها عند استنشاقها. لكن لا يجب الاعتماد كليًا على جهاز المناعة والانتظار حتى يتغلب الجسم على العدوى بنفسه، وخاصةً الحوامل. فأولًا، تكون مناعة المرأة ضعيفة، فلا تتمكن من أداء وظائفها بكفاءة تامة، كما أن نوبات السعال قد تؤدي إلى مضاعفات غير مرغوب فيها أثناء الحمل.

يجب البدء بعلاج السعال منذ بداية المرض، لتحقيق تأثير إيجابي خلال الأيام الأولى، ومنع تطور أعراض أكثر حدة. السعال الشديد خطير على الأم والطفل، لذا يُنصح في المراحل الأولى بمكافحته بالطرق الشعبية، مثل العسل مع الحليب الدافئ، فهو يُهدئ السعال ويُخففه. يُمكن تدليك الصدر بالعسل (إذا لم تكن لديكِ حساسية تجاه العسل). يجب على المرأة الحصول على قسط أكبر من الراحة، وشرب كمية كافية من السوائل (الشاي مع المربى، الليمون، الكومبوت الدافئ، مشروبات الأعشاب، إلخ)، ويُنصح بتهوية الغرفة قدر الإمكان.

عواقب السعال أثناء الحمل

السعال في الحالة الطبيعية ليس خطيرًا، بل على العكس. عند السعال، تُخلّص الشعب الهوائية من المخاط المتراكم والقيح والبكتيريا، إلخ. لكن السعال أثناء الحمل يُشكّل خطرًا مباشرًا على الجنين، ومن الضروري البدء بعلاجه في أقرب وقت ممكن.

تشعر المرأة الحامل بعواقب السعال فورًا تقريبًا. تُسبب نوبة السعال توترًا في جدار البطن والرحم. تُؤدي نوبات السعال المتكررة والطويلة والمنتظمة إلى توتر شديد في الرحم، مما قد يُسبب الإجهاض في بداية الحمل، وفي مراحل لاحقة - الولادة المبكرة، وفي كلتا الحالتين، تُعرّض حياة الأم والطفل لخطر جسيم.

لكن هذه ليست العواقب الوحيدة التي قد يُسببها السعال. فمع فرط توتر الرحم، تتدهور الدورة الدموية، مما يؤدي إلى عدم حصول الطفل في الرحم على ما يكفي من الأكسجين والمغذيات، ويتطور نقص الأكسجين (نقص الأكسجة).

من العواقب الخطيرة أيضًا انفصال المشيمة وارتفاع ضغط الدم، مما يؤدي أيضًا إلى عواقب سلبية أثناء الحمل. السعال الجاف الشديد قد يسبب القيء، مما يؤدي إلى الجفاف والضعف وفقدان الفيتامينات والعناصر الدقيقة المهمة. يضاف إلى ذلك قلة النوم. ولكن كل هذه الحالات تحدث في حالات السعال المتقدمة، وهو أمر غير مرغوب فيه على الإطلاق.

من المهم تذكر أن السعال لا يتطور تلقائيًا، بل يتطور على خلفية مرض معين، وأحيانًا يكون شديد الخطورة. من المهم معرفة أن هناك طرقًا مختلفة تمامًا لعلاج السعال الجاف والرطب. يجب على الأمهات الحوامل الخضوع لأي علاج دوائي تحت إشراف طبي صارم، حتى لا يضرن أنفسهن أو أطفالهن.

[ 7 ]، [ 8 ]

علاج السعال أثناء الحمل

في حالة السعال الجاف المصحوب بالتهاب الحلق (بسبب نزلات البرد)، يُساعد الاستنشاق جيدًا، ويمكن إجراؤه باستخدام جهاز استنشاق خاص، أو استخدام طريقة بسيطة - استنشاق البخار فوق كوب أو قدر واسع. لتعزيز التأثير، يمكنك تغطية نفسك بمنشفة. يجب أن تتنفس لمدة 5-10 دقائق تقريبًا، مع الحرص على عدم الشعور بأي إزعاج أثناء الإجراء. لا يمكنك تكرار أكثر من 5-6 جلسات يوميًا، وفي هذه الحالة، يجب عليك مراقبة صحتك.

يُمنع الاستنشاق في درجات الحرارة المرتفعة، إذ قد ترتفع أكثر. بعد العملية، يجب إعطاء حلقك أقصى قدر من الراحة - لا تشرب، لا تأكل، لا تتحدث.

الاستنشاقات التالية مناسبة جدًا للنساء الحوامل ومسموح بها في مثل هذه الحالات:

• العسل - قم بإذابة جزء واحد من العسل في خمسة أجزاء من الماء الدافئ (حوالي 40 درجة)، ثم استنشق المحلول الناتج عن طريق الأنف والفم بالتناوب.
• صبغة المريمية - صب 2 ملعقة كبيرة من الماء المغلي (200 مل) واتركها تحت الغطاء لمدة 20 دقيقة
• أضف مستخلص إبر الصنوبر (يمكنك استخدام الزيت العطري)، وملعقتين صغيرتين من أوراق الكينا المجففة، والثوم المهروس (ملعقة صغيرة)، وقرص من Validol (كمصدر للمنثول) إلى الماء المغلي.
• الصودا - 2-3 ملاعق كبيرة من الصودا لكل لتر من الماء المغلي، مثل هذه الاستنشاقات للسعال تخفف التشنجات بشكل جيد، كما أنها لا تسبب ردود فعل تحسسية.

تتوفر الآن أجهزة استنشاق بالموجات فوق الصوتية تعمل بالبخار البارد، وهي مناسبة تمامًا لدرجات الحرارة المرتفعة. ولكن يجب تعبئة هذه الأجهزة بمحاليل مُعدّة خصيصًا، لذا قبل العلاج، يجب دراسة تركيبة الدواء بعناية للتأكد من خلوه من مكونات ممنوعة أثناء الحمل.

عند السعال، يمكنك استخدام الغرغرة لتهدئة تهيج الحلق. تساعد الوصفات التالية على تخفيف نوبات السعال:

• امزج كميات متساوية من أزهار الأوكالبتوس والآذريون والمريمية. صبّ الماء المغلي (٢٠٠ مل) على ملعقة كبيرة من الخليط، ثم سخّنه في حمام مائي لمدة عشر دقائق تقريبًا، مع الحرص على عدم غليانه. تغرغر بالمنقوع المبرد الناتج عدة مرات يوميًا. يتميز هذا المنقوع بخصائص علاجية قصيرة الأمد، لا تدوم سوى بضع ساعات، لذا يُفضّل استخدامه طازجًا.
• خذ أوراق التوت، براعم الصنوبر، النعناع، أوراق البابونج، جذر الخطمي، أزهار البرسيم، حشيشة السعال، عشبة النار بنسب متساوية - 1 ملعقة كبيرة من الخليط لكل 200 مل من الماء المغلي، سخنيها في حمام مائي لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ثم صب المرق في الترمس (أو يمكنك استخدام جرة، لفها جيدًا) واتركها لمدة ساعتين، بعد أن ينقع المرق، تحتاج إلى تصفيته واستخدامه للشطف عدة مرات في اليوم.
• نصف ملعقة صغيرة من الصودا لكل 200 مل من الماء الدافئ

يُخفف ألم الحلق المُلتهب، ويُخفف السعال، ويُذيب البلغم، ويُسهّل السعال، ويُحسّن الحالة العامة لشرب كميات وفيرة من السوائل. عند السعال، يُنصح بتناول المُستخلصات والصبغات التالية:

• اغلي حبتين من التين المجفف في الحليب لمدة ٢٠ دقيقة تقريبًا. يُفضل شرب هذا المرق دافئًا قبل النوم.
• حليب دافئ، عسل، زبدة، وصودا على طرف سكين. اشربه عدة مرات يوميًا.
• حضّر مزيجًا من التفاح المجفف، والتوت، والزبيب، وثمر الورد، والزعرور. خذ 4 ملاعق كبيرة وانقعها في 400 مل من الماء المغلي. سخّنها في حمام مائي لمدة 20 دقيقة، ثم أطفئ النار، وغطِّها واتركها تنقع لمدة نصف ساعة، ثم صفِّها. اشرب المنقوع دافئًا عدة مرات يوميًا، ويمكنك إضافة القليل من العسل لتحسين المذاق.
• يُسكب نصف كوب من ثمار الويبرنوم المجففة مع 400 مل من الماء المغلي، ويُغلى لمدة 10 دقائق، ثم يُصفى. يُمكن إضافة العسل إلى المشروب، ويُؤخذ نصف كوب عدة مرات يوميًا.

في حالة السعال الجاف الذي يتطور على خلفية التهاب الحنجرة، والتهاب القصبة الهوائية، والتهاب الشعب الهوائية، يمكنك تخفيف الحالة باستخدام مشروبات عشبية:

• حضّر مزيجًا من أجزاء متساوية من ثمر الورد، والبابونج، وأوراق الموز الجنة، وزهرة الربيع. اسكب ملعقتين كبيرتين من الخليط في 400 مل من الماء المغلي، وسخّنه ببطء في حمام مائي لمدة 20 دقيقة، ثم غطِّ المرق واتركه ينقع لمدة 30 دقيقة، ثم صفِّه. تناول ثلث كوب عدة مرات يوميًا.
• امزج كميات متساوية من الزعتر وبذور الكتان واليانسون، ثم صبّ 200 مل من الماء المغلي البارد على ملعقة كبيرة من الخليط الناتج، واتركه لمدة ساعتين، ثم اغلي المرق ببطء، واتركه يبرد قليلًا ثم صفّه. اشرب المرق ثلاث مرات، ثلث كوب في كل مرة.
• يُنقع ملعقة كبيرة من جذر الخطمي في كوب من الماء البارد لمدة 8-10 ساعات. يُفضل تحضير هذا الدواء مساءً، ثم يُصفى في الصباح ويُشرب ثلث كوب ثلاث مرات يوميًا.
• قم بإعداد أزهار البرسيم مثل الشاي العادي (استخدم ملعقتين صغيرتين لإبريق شاي من الخزف)، واتركه ينقع لمدة 15 دقيقة ثم اشرب نصف كوب دافئًا عدة مرات في اليوم، ويمكنك إضافة العسل (هذا الشاي مناسب لمرض الربو القصبي).
• لعلاج الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية، وما إلى ذلك، يُمكن علاج السعال الرطب جيدًا بنقع ثلاث ملاعق كبيرة من حشيشة السعال (يجب خلط الأزهار والأوراق بنسب متساوية) في كوبين من الماء المغلي. يُترك في ترمس لمدة ساعة ونصف، ثم يُصفى ويُشرب ثلث كوب عدة مرات يوميًا.

[ 9 ]

كيفية علاج السعال أثناء الحمل؟

يجب علاج السعال أثناء الحمل بشرطٍ بالغ الأهمية: عدم الإضرار بالطفل. فور شعور المرأة بأي مرض، يجب عليها استشارة الطبيب فورًا. عند العلاج، يجب مراعاة فترة الحمل أيضًا، إذ يُمنع استخدام أي أدوية في الأشهر الثلاثة الأولى، ويُسمح باستخدام بعض الأدوية في الأشهر الأخيرة.

ينبغي أن يهدف علاج المرأة الحامل إلى تخفيف السعال والقضاء على المصدر الرئيسي للمرض. في حالة الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، يمكن مساعدة الجسم بالعلاجات الشعبية. مع الاستخدام الصحيح للأعشاب الطبية، يمكنك التخلص من السعال الشديد حتى لو كان قويًا جدًا. تعمل الأعشاب بشكل أفضل عند ملامستها المباشرة للمنطقة الملتهبة - الحلق. يُعد الاستنشاق والغرغرة مناسبين تمامًا لهذه الأغراض. يُعد جمع المخاط الصدري (يباع جاهزًا في الصيدليات) مناسبًا تمامًا لكل من الاستنشاق والغرغرة. إذا لم يتوفر جهاز استنشاق خاص، يمكنك استخدام قدر أو إبريق شاي (التنفس من خلال الفوهة)، كما يمكنك لف قطعة من الورق على شكل مخروط والتنفس بهذه الطريقة. عند علاج السعال، من الأفضل اختيار عدة طرق (الغرغرة + الاستنشاق + نقع الأعشاب بالداخل)، مع هذا النهج الشامل، ستكون فعالية العلاج أعلى وسيأتي الشفاء أسرع.

إذا لم يُجدِ الطب التقليدي نفعًا، أو وُجدت أي موانع للعلاج، كالحساسية مثلًا، فيجب استشارة الطبيب بشأن العلاج الدوائي المُمكن. عادةً، في مثل هذه الحالات، تُوصف المستحضرات الطبيعية، التي تشمل الأعشاب (شراب الموز الجنة، والموكالتين). تُفيد المضمضة المُخففة للألم والتهيج بشكل كبير. يُعالج السعال الرطب أثناء الحمل لفترة أطول، نظرًا لعدم استخدام الأدوية القوية.

الزيوت العطرية مفيدة لعلاج السعال. للقيام بذلك، ضع بضع قطرات في مصباح عطري خاص. إذا لم يكن لديك واحد، فاستخدم منديلًا أو منديلًا ورقيًا. يمكنك استخدام بلسم النجمة، أو زيت الأوكالبتوس، أو زيت المريمية للعلاج بالروائح. عند علاج السعال، من المهم تجنب تفاقم العملية، وإلا ستحدث مضاعفات خطيرة.

الوقاية من السعال أثناء الحمل

خلال فترة الحمل، من المهم التأكد من أن الجسم الضعيف يحصل على كميات كافية من الفيتامينات والمعادن، وخاصة خلال موسم البرد، عندما يبدأ "موسم البرد".

إذا كنت ذاهبًا إلى مكان يوجد به الكثير من الأشخاص (عيادة ما قبل الولادة، العمل، النقل، المتجر، وما إلى ذلك)، فأنت بحاجة إلى تليين أنفك بمرهم الأكسولين، مما سيمنع الفيروسات من دخول الجسم.

إذا كان أحد أفراد أسرتك مريضًا، يمكنك مكافحة العدوى باستخدام الروائح: افرم الثوم ناعمًا ووزعه في أرجاء الغرفة في أطباق صغيرة أو صحون. يحتوي الثوم على كمية كبيرة من المبيدات النباتية (مواد مضادة للميكروبات من أصل نباتي)، مما يساعد على منع انتشار العدوى في المنزل.

من الضروري تهوية الغرف يوميًا، حتى في فصل الشتاء. يُفضل تهوية الغرفة قبل النوم لمدة 15-20 دقيقة (لا تتواجد في غرفة جيدة التهوية في هذا الوقت).

زيت العطر عامل مضاد للميكروبات رائع. يمكن استخدام زيوت الأوكالبتوس، وشجرة الشاي، والتنوب، والبرتقال للحماية من الفيروسات، سواءً في المنزل أو في الأماكن العامة، عن طريق ترطيب الأنف بقطرة من الزيت (شريطة ألا تُسبب الرائحة تهيجًا أو انزعاجًا).

من المهم مراقبة رطوبة هواء الغرفة. عند استخدام السخانات، يُنصح باقتناء مرطبات خاصة لمنع جفاف الهواء. يمكنك ترطيب الهواء بوضع منشفة مبللة على المدفأة، لكن هذه الطريقة ليست فعالة.

السعال أثناء الحمل وظيفة وقائية للجسم، فهو يزيل البكتيريا والفيروسات من الشعب الهوائية. السعال الرطب أكثر فعالية بطبيعته، إذ يُطرد البلغم المحتوي على مواد ممرضة إلى الخارج، بينما لا يحدث هذا في السعال الجاف. عند علاج السعال الجاف، من المهم تهدئة الحلق المتهيج ومساعدة السعال على اكتساب شكل مُنتج، أي أن يصبح رطبًا. يُشكل السعال لدى المرأة الحامل خطرًا مباشرًا، إذ يُسبب إجهادًا مفرطًا لعضلات البطن، مما يُهدد بتعقيد الحمل. يجب علاج السعال، سواء كان جافًا أو رطبًا، فور ظهوره. في الأيام الأولى، يُمكنكِ محاولة التعامل مع المرض بمساعدة الطب التقليدي، وإذا لم يُلاحظ أي تحسن أو تفاقم، يجب استشارة الطبيب على وجه السرعة لتجنب الإفراط في العلاج.