ماذا يجب أن أفعل إذا تساقط شعري أثناء الحمل؟

خلال فترة الحمل، تحدث تغيرات في جسم المرأة، وهذا أمر طبيعي، إذ يحتاج الجسم إلى الفيتامينات والعناصر الدقيقة، بما في ذلك الكالسيوم، لتكوين جسم جديد. خلال فترة الحمل، لا يتساقط الشعر فحسب، بل تتدهور الأسنان والأظافر أيضًا. خلال فترة الحمل، لا داعي للقلق كثيرًا بشأن مشكلة الشعر، فبعد الولادة، تعود حالة المرأة إلى طبيعتها ويعود كل شيء إلى طبيعته.

مع ذلك، للوقاية، لا ضير من تقوية الشعر بأقنعة الفيتامينات وتناول الفيتامينات والكالسيوم. لا يُنصح باستخدام مستحضرات التجميل المُصممة لاستعادة الشعر أثناء الحمل، لأن جميع هذه الأدوية تنتقل إلى الدم عبر الجلد وتؤثر على الطفل. في هذه الحالة، يُفضل استخدام الأعشاب والزيوت الطبيعية. مغلي البابونج أو جذر الأرقطيون هو ما تحتاجينه أثناء الحمل. كما أن زيت الخروع والأرقطيون يُقويان جذور الشعر.

إذا خرج وضع تساقط الشعر عن السيطرة، فيجب عليك طلب المساعدة من الطبيب، لأنه لا يمكن استبعاد احتمال وجود خلل هرموني ناجم عن الحمل.

ماذا لو تساقط الشعر بعد الحمل؟

كما ذكرنا سابقًا، قد يكون سبب تساقط الشعر التوتر وقلة النوم والإرهاق. وما هي الراحة الصحية التي يمكن أن نتحدث عنها مع وجود مولود جديد في المنزل؟ يمكن إرجاع هذه الظاهرة إلى السبب الأول المتعلق بتساقط الشعر. أما السبب الثاني فهو أن جسم المرأة يعتاد على الحالة الجديدة لمدة تسعة أشهر، ثم يستعيد نموه بعد الولادة. وبطبيعة الحال، قد تكون التغيرات الهرمونية سببًا لتساقط الشعر. وعادةً ما يحدث هذا في الشهر الرابع بعد الولادة.

هل يستحق هذا الأمر عناء الاهتمام؟ بالطبع، لا داعي للقلق. لكن المرأة هي المرأة! وتسعى دائمًا لتكون جميلة. قديمًا، كانت الأمهات الشابات (وليس الأمهات فقط) يستخدمن البيض النيء كشامبو، والكفير أو مصل اللبن كبلسم. إذا قررتِ غسل شعركِ ببيضة، فلا تنسي أنها قد تغلي في ماء ساخن جدًا!

متى يتساقط الشعر بعد الولادة؟

سمع الكثيرون عن تساقط الشعر بعد الولادة، وهو أمر شائع بشكل خاص لدى الأمهات المرضعات. في الواقع، خلال فترة الرضاعة، يحصل الطفل على بعض العناصر الغذائية الدقيقة والفيتامينات من الأم مع الحليب. لا مانع من تناول فيتامينات د3، أ، ب خلال هذه الفترة؛ ولا تنسَ الكالسيوم والحديد. يجب عدم الإفراط في تناول فيتامين ج، لأنه قد يسبب طفحًا جلديًا لدى الطفل، على سبيل المثال، الحمضيات والملفوف، الغني بفيتامين ج، قد يسبب الانتفاخ.

إذا لم تكن المرأة التي أنجبت طفلاً مرضعة، واستمر تساقط الشعر، فهذه أيضًا ليست حالة حرجة، بل ظاهرة طبيعية. ويرجع ذلك إلى أن جسم المرأة بعد الحمل يعتاد على حالته الطبيعية. وعند التأقلم الكامل، ستُحل مشكلة الشعر تلقائيًا. أما إذا لم تتوفر القوة والصبر لانتظار عودة الشعر إلى حالته الطبيعية تمامًا، فيمكنكِ استخدام البلسم والعلاجات الشعبية وتناول الفيتامينات.

• ثلث كوب من جذر الأرقطيون، يُضاف إليه كوب من الماء المغلي. يُترك لينقع لمدة ساعة تقريبًا. يُصفّى المرق الناتج ويُستخدم كبلسم. المنتج المُحضّر للاستخدام مرة واحدة فقط.
• لهذه الوصفة، ستحتاجين إلى: ملعقتين كبيرتين من أزهار البابونج المجففة لكل 50 مل من الماء وبياض بيضة. يُسكب البابونج مع الماء المغلي، ويُترك لمدة 4 ساعات. بعد ذلك، يُصفى السائل المُحضر، ويُضاف صفار البيض بعد ذلك. يُخفق الخليط الناتج جيدًا حتى تتكون رغوة. يُدلك المنتج على فروة الرأس بحركات تدليك. يُترك القناع لمدة 10-15 دقيقة، ثم يُشطف الشعر.
• مغلي البابونج. لتحضير هذا المستحضر، تحتاج إلى 3 ملاعق كبيرة من أزهار البابونج المجففة، وقطرتين من عصير الليمون، ونصف كوب من الماء المغلي. طريقة التحضير بسيطة: صب الماء المغلي على أزهار البابونج، ثم غطِّ الوعاء واتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة. بعد ذلك، يُصفّى المغلي ويُضاف إليه عصير الليمون. وهكذا، ستحصل على بلسم شعر منزلي الصنع.
• وصفة ذات رائحة كريهة، لكنها فعالة! ستحتاجين إلى المكونات التالية: ملعقتان كبيرتان من عصير البصل الطازج، نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار، ملعقة صغيرة من العسل، فص ثوم مهروس صغير. اخلطي المكونات جيدًا وافركيها على فروة الرأس. لا تتركي هذا القناع لفترة طويلة، فقد يسبب الثوم حرقة. مدة التحضير 30 دقيقة. إذا شعرتِ بوخز في الجلد قبل ذلك، فعليكِ غسله فورًا. لهذه الوصفة موانع: جروح أو خدوش في فروة الرأس.
• لوشن الكفير. تعتمد كمية الكفير على طول الشعر وكثافته. النسب كالتالي: كوب واحد من الكفير، ملعقتان صغيرتان من عصير الصبار. إذا كانت هذه الكمية كبيرة جدًا لجلسة واحدة، فيمكنكِ تحضيرها بالطريقة التالية: نصف كوب من الكفير وملعقة صغيرة من عصير الصبار (عادةً ملعقة أو ملعقتان). دلكي الشعر المغسول والمبلل باللوشن الناتج، مع مراعاة تدليك فروة الرأس. يمكن وضع نفس المنتج على الحاجبين. يُغسل الشعر بعد 30 دقيقة، أو بعد ذلك، وليس قبل ذلك.