خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
الشعر الجاف جدا: كيف يتم ترطيبه؟
آخر مراجعة: 11.04.2022
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
تتعلق حالة فروة الرأس بشكل أساسي بالنساء ، اللائي يشتكين غالبًا من الشعر الجاف جدًا.
يعتبر الجفاف المفرط للشعر علامة على التلف. ما أسبابه وكيفية استعادة الشعر شديد الجفاف ، تابع القراءة.
الأسباب شعر جاف جدا
كقاعدة عامة ، تُعزى الأسباب الأكثر شيوعًا لهذه المشكلة الشائعة إلى:
- غسل شعرك كثيرًا ، خاصة بالماء الساخن ؛
- استخدام المنظفات القوية التي تحتوي على القلويات ، والكبريتات ، والمواد الخافضة للتوتر السطحي الموجبة (السطحي) ، وما إلى ذلك ؛
- مع الاستخدام المستمر لمجفف الشعر والأجهزة الأخرى لتصفيفها الحراري ؛ [1]
- مع تلوين الشعر العادي.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن زيادة جفاف الشعر ناتجة عن:
- انخفاض في إنتاج الغدد الدهنية في فروة الرأس عن طريق الإفرازات الدهنية أو الزهم.
- نقص العناصر الغذائية ، بما في ذلك البروتينات وأحماض أوميغا 3 الدهنية ؛ الفيتامينات A ، C ، E ، B7 ، B9 ، B12 ، وكذلك المغذيات الكبيرة (الزنك والسيلينيوم والكبريت) ؛
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
- قصور الغدة الدرقية أو قصور جارات الدرقية وما يرتبط به من نقص هرمونات الغدة الدرقية أو الغدة الدرقية ؛
- مستويات عالية من التوتر والقلق المتزايد ، حيث يزداد إنتاج الكورتيزول في الجسم ، ويقل تدفق الدم إلى فروة الرأس ، مما يؤدي إلى تفاقم غذاء بصيلات الشعر.
عوامل الخطر
تتضمن عوامل الخطر المعروفة للشعر شديد الجفاف ما يلي:
- الذين يعيشون في مناخ جاف حار.
- التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس في الصيف والرياح الباردة في الشتاء ؛
- مكلور أو ماء مالح
- التدفئة المفرطة في المباني ؛
- سوء التغذية أو فقدان الشهية.
- فترة انقطاع الطمث.
- موانع الحمل الهرمونية.
طريقة تطور المرض
نظرًا لأن الغرض الرئيسي من الزهم هو حماية فروة الرأس والشعر من فقدان الرطوبة والتأثيرات الخارجية الضارة ، فإن التسبب في زيادة جفاف الشعر يفسر بانتهاك هذه الحماية.
توجد الغدد الدهنية (الغدد الدهنية) بالقرب من بصيلات الشعر مع إمكانية الوصول إلى القناة الجريبية. قد يكون نقص الزهم الذي تفرزه بسبب مشاكل في المبايض أو الخصيتين أو الغدد الكظرية وما يصاحب ذلك من اختلال في توازن المنشطات الجنسية - هرمون التستوستيرون والإستروجين الذي ينظم الغدد الدهنية.
الغسل المتكرر ، والتعرض للمواد الكيميائية ودرجات الحرارة المرتفعة ، والأكسدة الضوئية التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تستنفد سيراميد الشعر الطبيعي ، الذي يمسك قشور البشرة المحيطة بقشرة الشعر معًا. يفقد تجانسه ويبدو أنه يتلاشى: لم تعد قشور الكيراتين القرنية تتناسب بشكل مريح مع بعضها البعض حول جذع الشعر. وبسبب هذا ، يفقد الشعر الرطوبة ، أي يصبح جافًا جدًا.
اقرأ أيضًا - بنية الشعر
الأعراض شعر جاف جدا
تتجلى أولى علامات الجفاف المفرط للشعر بفقدان لمعانه الطبيعي (يصبح باهتًا).
كما تتجلى أعراض الشعر المجفف بشكل مفرط من خلال التغيرات في نسيجه ، مما يجعله يبدو فضفاضًا ("شقي" ، ممشط بشكل سيئ) ، والشعر الجاف جدًا المصبوغ يتغير لونه.
الشعر المبيض جاف للغاية مما يؤدي إلى فقدان مرونته الطبيعية.
المضاعفات والنتائج
عندما يكون الشعر جافًا جدًا ، من المضاعفات والعواقب المحتملة تقصف الشعر ؛ ظهور النهايات المتقصفة. تساقط شعر؛ فروة الرأس الجافة مع تكوين قشور كيراتينية جافة (تقشر) على شكل قشرة.
التشخيص شعر جاف جدا
يتعامل أخصائي الشعر أو أخصائي الأمراض الجلدية مع مشاكل الشعر . قد يتكون التشخيص عند التقديم لزيادة جفاف الشعر من فحص فروة الرأس وفحص جذع الشعر تحت المجهر.
يلزم إجراء اختبارات مثل فحص الدم البيوكيميائي وتحليل مستوى الهرمونات (الجنس والغدة الدرقية) والحديد.
لمعرفة السبب الحقيقي للمشكلة ، يتم إجراء التشخيص التفريقي.
من الاتصال؟
علاج او معاملة شعر جاف جدا
ماذا تفعل إذا كان الشعر جافًا جدًا؟ ينصح الخبراء بالبدء بـ "إعادة التشغيل" - قصة شعر جديدة للشعر الجاف جدًا ، والتي ستزيل الأطراف المتقصفة من خصلات الشعر.
إذا كانت هناك مشاكل صحية ، فقد تتحسن حالة الشعر بعد علاج المرض الأساسي.
من الضروري اختيار المنتجات المناسبة للعناية بالشعر وفروة الرأس ، بما في ذلك الشامبو والبلسم والبلسم وبخاخات الشعر شديد الجفاف [2]والتي يجب أن تشمل:
- الأحماض الدهنية (الأوليك ، النخيلية ، الدهنية ، اللينوليك ، اللينولينيك ، إلخ) ؛
- أحماض ألفا هيدروكسي (لاكتيك ، ماليك) ؛
- الزيوت الطبيعية - جوز الهند ، الزيتون ، اللوز ، الخروع (الريسين) ، القرطم. زيت الأفوكادو والمكاديميا وزيت الأرغان وزيت بذور العنب ؛
- الزيوت الأساسية - زيت الجوجوبا وخشب الصندل ، والزعتر ، والخزامى ، والورد ، والمريمية ، والإيلنغ ؛
- اللانولين أو الجلسرين (الجلسرين) ؛
- سيراميد ، كولاجين متحلل ، هيالورونات الصوديوم (حمض الهيالورونيك) ؛
- الفيتامينات A و E.
لغسل شعرك ، يوصى باستخدام الشامبو للشعر شديد الجفاف مع الكولاجين والسيراميد وحمض الهيالورونيك أو بروتينات الحرير المتحللة (الفيبروين والسيريسين المستخلصين من الحرير الخام) ؛ مع مقتطفات من النباتات الطبية (جذر الأرقطيون ، عرق السوس والسنفري ، مخاريط القفزة ، زهور البلسان السوداء ، أوراق نبات القراص ، النعناع ، المريمية ، عشب ذيل الحصان).
يوصى أيضًا باستخدام مواد مالئة مرطبة بالسيراميد ، والتي تساعد على استعادة لمعان ومرونة الشعر.
كيف تستخدم الزيوت للشعر شديد الجفاف؟ في الواقع ، هذه أقنعة مغذية للشعر شديد الجفاف تعتمد على فيتامين E وزيوت الزيتون أو جوز الهند أو اللوز أو الريسين أو الذرة الغني بمضادات الأكسدة ، مما يساعد على تقوية الطبقة الخارجية لطبقة البشرة.
أبسط وأقل ماسكات منزلية الصنع بأسعار معقولة للشعر الجاف جدًا مصنوعة من الزيت الدافئ قليلاً في حمام مائي (أي مما سبق ذكره) ، والذي يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إليه. في غضون بضع دقائق ، يُفرك الزيت برفق في الشعر. بعد ذلك ، يُغطى الشعر بغشاء بولي إيثيلين غذائي ، في الأعلى - بمنشفة تيري ويحتضن لمدة 30-45 دقيقة. اغسل القناع بالشامبو واشطف شعرك: يمكنك استخدام الماء مع إضافة كمية صغيرة من عصير الليمون أو خل التفاح. هذا الشطف "يشد" الجلد ويجعل الشعر أكثر نعومة.
يوصى بعمل هذه الأقنعة للشعر شديد الجفاف مرة أو مرتين في الأسبوع:
- بزيت الزيتون أو الريسين وصفار البيض الخام ؛
- مع صفار البيض والقشدة الثقيلة.
- قناع الشعر الكريمي الحامض .
- بزيت اللوز والجيلاتين (الذي يُسكب أولاً بالماء الدافئ لينتفخ) ؛
- أقنعة الجلسرين .
- أقنعة الترطيب بزيت جوز الهند ومغلي جذور البقدونس والزبادي الطبيعي والعسل ولب الأفوكادو الطازج وزيت الجوجوبا.
مزيد من المعلومات في المادة - العناية بالشعر الجاف
الوقاية
لتجنب مشكلة زيادة جفاف الشعر يجب:
- رفض غسل شعرك بشكل متكرر ولا تستخدم الماء الساخن جدًا ؛
- جفف شعرك وجففيه بالمجفف بأقل قدر ممكن ؛
- حماية الشعر من أشعة الشمس - ارتداء قبعة ؛
- عند زيارة حمام سباحة به ماء معالج بالكلور ، ارتد قبعة السباحة ؛
- لا تسحب شعرك على شكل ذيل حصان ولا تستخدم ملحقات شعر معدنية ؛
- استخدام الشامبو الخفيف ومنتجات العناية بالشعر المناسبة ؛
- اشرب كمية كافية من الماء وأضف أحماض أوميغا 3 الدهنية (الموجودة في السلمون والماكريل والسردين) ، وكذلك فيتامين E (عن طريق تناول السبانخ والبروكلي والأفوكادو والمكسرات والبذور) إلى نظامك الغذائي ؛
- دلكي فروة الرأس بانتظام لتنشيط الدورة الدموية.
توقعات
سيساعد الاهتمام بالشعر شديد الجفاف والعناية به - بالمنتجات المناسبة - في معظم الحالات على تقليل الضرر الذي يلحق بالشعر وإعادته إلى حالته الصحية.